aslııı ne guzel aldn dımı uykunu
aldım canm çok şükür dün çok uykusuzdum ayy uykuya çok düşkünüm ben okul hayatımdada hep sınıfa geç giderdim
bugün kociş sabah kahvaltı yapmıcam sen uyu dedi bende 9 da ara uyandır dedim tabi aramadı yoğunmuş ben kendiliğimn 9 buçukta uyndım
hadi bakalım bu hafta sende 6 ları göreceksin öyle düşünüyorum
marta 6 larla greceksin sonra aynı kilolarda olacağız senle yarış yapacağız
ıns cnm yaa bzde dun aksm 10 gbı uyuyakaldık ohh ne guzlde almısım uykumu
ohh miss sende uykunu almışsın ne güzelAYY GUZL ARKADSIM NASIL GUZL SELER SOLUOSUN SEN OLE
ohh miss sende uykunu almışsın ne güzel
bende akşam 1 saat sporumu yaptım spordan sonra uyuyorum ya bayılıyorum resmen
hiç gece uyanmıyorum
içiyorum
allah sağlıklı uzun ömür versin kızına canm..sende genç annesin betül gibimart annesiyim canım bn işte kızcem 23 martta bir yaşında ve 7 kilo şaka gibi
neyse iyileşşinde artık kilosunu önemsemiyecem
kızllar birde bnm bebeğim oturarak yamak yamiyor illa yatarak yicek oda boğazına kaçınca öğürüyor ne yapıcam bilemiyorumm
ececim seninlede bir türlü buluşamadık :))
yazdığını okudum inan ki arkadaşım o kadarda mühim bişey değil annem hep derdi ilkokul lise aşkları toz bulut sen hayatının geri kalanını nasıl yönlediriceğini düşün önünde üniversite var bn liseyi bitireli 3 veya 4 sene oldu 89 doğumluyum ve yapmamasaymısım söylemeseymişim dediğim o kadar çok sey varki hayatım da
neyse hayıırlısı bnde çok fena gribim kızlar bütün vucudum ağrıyo başımda tabiki
bu sabah hatta 2 gündür kahvaltılarımı yapamaya başladım birazdan ev temizliğinide başalayacam
pilates yapamaıyorum heç grşpşm gecsin onada başlıcam
cuma günü rapor verecemm inşallahh
mart annesiyim canım bn işte kızcem 23 martta bir yaşında ve 7 kilo şaka gibi
neyse iyileşşinde artık kilosunu önemsemiyecem
kızllar birde bnm bebeğim oturarak yamak yamiyor illa yatarak yicek oda boğazına kaçınca öğürüyor ne yapıcam bilemiyorumm
ececim seninlede bir türlü buluşamadık :))
yazdığını okudum inan ki arkadaşım o kadarda mühim bişey değil annem hep derdi ilkokul lise aşkları toz bulut sen hayatının geri kalanını nasıl yönlediriceğini düşün önünde üniversite var bn liseyi bitireli 3 veya 4 sene oldu 89 doğumluyum ve yapmamasaymısım söylemeseymişim dediğim o kadar çok sey varki hayatım da
neyse hayıırlısı bnde çok fena gribim kızlar bütün vucudum ağrıyo başımda tabiki
bu sabah hatta 2 gündür kahvaltılarımı yapamaya başladım birazdan ev temizliğinide başalayacam
pilates yapamaıyorum heç grşpşm gecsin onada başlıcam
cuma günü rapor verecemm inşallahh
tibrikler...kızlarcığım tartılmıcaktım güya ay ne tutarsızım tutamadım kendimi tartıldım bugün
evet pazar günü su tutmuş vücudum yalancı kiloymuş o
hala 69 lardayım mutlu oldum
Ben de ben de ben de...aldım canm çok şükür dün çok uykusuzdum ayy uykuya çok düşkünüm ben okul hayatımdada hep sınıfa geç giderdim
bugün kociş sabah kahvaltı yapmıcam sen uyu dedi bende 9 da ara uyandır dedim tabi aramadı yoğunmuş ben kendiliğimn 9 buçukta uyndım
hadi bakalım bu hafta sende 6 ları göreceksin öyle düşünüyorum
marta 6 larla greceksin sonra aynı kilolarda olacağız senle yarış yapacağız
Ben de dün akşam 10 da çıktım koşu bandına 10.45e kadar yürüdüm 4 km. daha sonra bir yattım yatış o yatış sabah 7.30 da kalktım.ohh miss sende uykunu almışsın ne güzel
bende akşam 1 saat sporumu yaptım spordan sonra uyuyorum ya bayılıyorum resmen
hiç gece uyanmıyorum
İklimacım benim kızım da aynen seninkisi gibiydi. şu an 33 aylık 12 kg daha. Kızımdan 6 ay küçük çocukları görüyorum hem daha kilolu hem de daha uzun olbiliyor bazıları maşallah. Sen de takma kafana boş ver. Sağlıklı olsunda kilo o kadar da önemli değil.mart annesiyim canım bn işte kızcem 23 martta bir yaşında ve 7 kilo şaka gibi
neyse iyileşşinde artık kilosunu önemsemiyecem
kızllar birde bnm bebeğim oturarak yamak yamiyor illa yatarak yicek oda boğazına kaçınca öğürüyor ne yapıcam bilemiyorumm
ececim seninlede bir türlü buluşamadık :))
yazdığını okudum inan ki arkadaşım o kadarda mühim bişey değil annem hep derdi ilkokul lise aşkları toz bulut sen hayatının geri kalanını nasıl yönlediriceğini düşün önünde üniversite var bn liseyi bitireli 3 veya 4 sene oldu 89 doğumluyum ve yapmamasaymısım söylemeseymişim dediğim o kadar çok sey varki hayatım da
neyse hayıırlısı bnde çok fena gribim kızlar bütün vucudum ağrıyo başımda tabiki
bu sabah hatta 2 gündür kahvaltılarımı yapamaya başladım birazdan ev temizliğinide başalayacam
pilates yapamaıyorum heç grşpşm gecsin onada başlıcam
cuma günü rapor verecemm inşallahh
çok beğndm canm afiyet olsun hep bu şekilde beslensen inan gider kilolar
evet betül senn şuanki kgnu bilmediğim için cumaya 6 yı görürmüsün kestiremedimtibrikler...
Ben de ben de ben de...
Ben de dün akşam 10 da çıktım koşu bandına 10.45e kadar yürüdüm 4 km. daha sonra bir yattım yatış o yatış sabah 7.30 da kalktım.
kaldı hedefimede 9 kg
akşam kaçamk yok anlaştıkmı cumaya son 2 gün
ff walla cok zor bu reglı donemı ılkkez dun aksm ıstedı ama bol su cıtım ıste bıde o dedımı (2 hanmeller ) dısımın kawugna gtmedı kı
evet cnm belli sevdiğin ben akşam gittiğimde şu mutfakta işim bitsede içeri gidip spor yapem diyorum
Sen 70 le kal ben 60 la:13:
Sen kilo bildirimi yapmadın ya en son kaç kgsun 80 küsürdün diye hatırlıyorum en son
anladım canım tabiki öyledir.. Bende öyleyim sıcağa sıcak soğuğada zaten sıcak olamıyorsun..
Bende senn gibi sıcak kanlıyım ama birini sevmedimide ona sıcak olmam imkansız oluyor..
Boşver bencede önemseme sende
dediğin gibi allahtan uzaksınız yılda 2 kere anca görüşüyorsunuz
iyi akşamlar arkadaşlar.
Karnımı doyurdum çayda demledim.aldım elime çayımı kimler var diye bakayım dedim
bugünkü menümü de yazayım
sabah:2 dilim kepek ekmeği-1 kk peynir-5 zeytin-1 tatlı kaşığı pekmez
öğlenırasa yemeği-2 dilim kepek ekmeği-3 kaşık yoğurt
akşam:1 tabak acılı prinçsiz kapuska-3 kaşık yoğurt-2 dilim kepek ekmeği
ara:1 elma
2 lt su-1,5 saat yürüyüş-4 fincan bitki çayı-şekersiz çay
günaydın kızlar fazla yazamıcam şimdi oğlum huysuz yanımda:)
hasret,rezzan,şirine,pınar,aslı daha gelmemiş günaydın kızlar güzel birgün diliyorum
kızlarcığım tartılmıcaktım güya ay ne tutarsızım tutamadım kendimi tartıldım bugün
evet pazar günü su tutmuş vücudum yalancı kiloymuş o
hala 69 lardayım mutlu oldum
mart annesiyim canım bn işte kızcem 23 martta bir yaşında ve 7 kilo şaka gibi
neyse iyileşşinde artık kilosunu önemsemiyecem
kızllar birde bnm bebeğim oturarak yamak yamiyor illa yatarak yicek oda boğazına kaçınca öğürüyor ne yapıcam bilemiyorumm
ececim seninlede bir türlü buluşamadık :))
yazdığını okudum inan ki arkadaşım o kadarda mühim bişey değil annem hep derdi ilkokul lise aşkları toz bulut sen hayatının geri kalanını nasıl yönlediriceğini düşün önünde üniversite var bn liseyi bitireli 3 veya 4 sene oldu 89 doğumluyum ve yapmamasaymısım söylemeseymişim dediğim o kadar çok sey varki hayatım da
neyse hayıırlısı bnde çok fena gribim kızlar bütün vucudum ağrıyo başımda tabiki
bu sabah hatta 2 gündür kahvaltılarımı yapamaya başladım birazdan ev temizliğinide başalayacam
pilates yapamaıyorum heç grşpşm gecsin onada başlıcam
cuma günü rapor verecemm inşallahh
soz werıorum kı yok :18::18
kızlarcığım tartılmıcaktım güya ay ne tutarsızım tutamadım kendimi tartıldım bugün
evet pazar günü su tutmuş vücudum yalancı kiloymuş o
hala 69 lardayım mutlu oldum
mart annesiyim canım bn işte kızcem 23 martta bir yaşında ve 7 kilo şaka gibi
neyse iyileşşinde artık kilosunu önemsemiyecem
kızllar birde bnm bebeğim oturarak yamak yamiyor illa yatarak yicek oda boğazına kaçınca öğürüyor ne yapıcam bilemiyorumm
ececim seninlede bir türlü buluşamadık :))
yazdığını okudum inan ki arkadaşım o kadarda mühim bişey değil annem hep derdi ilkokul lise aşkları toz bulut sen hayatının geri kalanını nasıl yönlediriceğini düşün önünde üniversite var bn liseyi bitireli 3 veya 4 sene oldu 89 doğumluyum ve yapmamasaymısım söylemeseymişim dediğim o kadar çok sey varki hayatım da
neyse hayıırlısı bnde çok fena gribim kızlar bütün vucudum ağrıyo başımda tabiki
bu sabah hatta 2 gündür kahvaltılarımı yapamaya başladım birazdan ev temizliğinide başalayacam
pilates yapamaıyorum heç grşpşm gecsin onada başlıcam
cuma günü rapor verecemm inşallahh
soz werıorum kı yok :18::18
kızlarcığım tartılmıcaktım güya ay ne tutarsızım tutamadım kendimi tartıldım bugün
evet pazar günü su tutmuş vücudum yalancı kiloymuş o
Hala 69 lardayım mutlu oldum
mart annesiyim canım bn işte kızcem 23 martta bir yaşında ve 7 kilo şaka gibi
neyse iyileşşinde artık kilosunu önemsemiyecem
kızllar birde bnm bebeğim oturarak yamak yamiyor illa yatarak yicek oda boğazına kaçınca öğürüyor ne yapıcam bilemiyorumm
ececim seninlede bir türlü buluşamadık :))
yazdığını okudum inan ki arkadaşım o kadarda mühim bişey değil annem hep derdi ilkokul lise aşkları toz bulut sen hayatının geri kalanını nasıl yönlediriceğini düşün önünde üniversite var bn liseyi bitireli 3 veya 4 sene oldu 89 doğumluyum ve yapmamasaymısım söylemeseymişim dediğim o kadar çok sey varki hayatım da
neyse hayıırlısı bnde çok fena gribim kızlar bütün vucudum ağrıyo başımda tabiki
bu sabah hatta 2 gündür kahvaltılarımı yapamaya başladım birazdan ev temizliğinide başalayacam
pilates yapamaıyorum heç grşpşm gecsin onada başlıcam
cuma günü rapor verecemm inşallahh
soz werıorum kı yok :18::18
