Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

tunituni · 26 Ağustos 2012

Buffy26 .!.:
tamam kusum :) sahiden niye boyle azaldık ki biz nerde millet? beris yok ece yok yok ta yok yani

Berivancim içindeymiş memlekete filan gidicez demişti
Ece de cumaya kadar yokum demişti
Asudecim bir iki girdi buralarda ama pek girmiyor herAlde
Hilal donmuştu ama 2 gündür oda yok
Zaten hepi topu kac kisiyiz

(

tunituni · 26 Ağustos 2012

Senin boyun ve Yasin kaçtı Sinemcim:))

tunituni · 26 Ağustos 2012

Buffy26 .!.:
tunicim insan verdiği kiloya bakınca nasıl mutlu oluyor dimi en buyuk motive kaynagı. o basardım olayı harika. fundamıda ınsallah oyle gorucez :)

Kesinlikle oyle:))
15 kilo ne demek oğlumun 1,5 katı
Aman Allahım
Onlarla nasil yasiyormusum

(

Gecen koye gittik birisi bana dediki ben seni taniyamadim iste sunun eşi dediler e o şişmandi bu incecik bı kız:))
Nasil mest oldum tabiki inçecik diilim henüz ama o halime göre incecik sayılırım
İsin garibi kendimi o zamanlar oyle cok kilolu gibide görmüyordum ne fena
Görsem belki daha once baslardim diyete

Gulguzeli33 · 26 Ağustos 2012

Merhaba arkadaşlar,beni kabul ettiğiniz için teşekkür ederim.
Kendimden bahsedeyim,32yaşındayım,2buçuk yaşında bir oğlum var,
boyum 157 kilom 62,5

Yazagelen · 26 Ağustos 2012

tunituni .!.:
Tabiki toparliycaz
Sonuçta caba sarfediyoruz cok şükür metabolik bı rahatsızlığımızda yok niye veremeyelim dimı ama:))

Sonuçta söyle bı gercek var aldığımız kaloriden fazlasını yakarsak, yada yaktığınızdan daha azinı alırsak :)) kilo vericez yani ins bu bir bir daha iki:))
O zaman sıkılmaya moral bozmaya gerek yok biraz hedefimizden şaşmış olabiliririz ama sonuçta biz bu diyete başlamasaydık su an kac kilo olurduk
Ben mesela 90 a dayanmış şişko mutsuz guvensiz bı insan olacaktım
dışarı çıkmak isteyecektim yedikte yiyecektim mutsuz oldukça daha yiyecektim dahada ağırlaştıgim icin hareket etmek istemeyecektim ve sonuc fena olacaktı
Onun icin su an cok iyi durumdayım 15 kilo vermiş biri olarak kendimi ve sizi tebrik ediyorum:))

Nasil ama fundacim simdi oldu dimı:)))))

Süper oldu

Buffy26 .!.:
fundacım boyun kac bu arada senın?

1,66 canım

tunituni .!.:
Berivancim içindeymiş memlekete filan gidicez demişti
Ece de cumaya kadar yokum demişti
Asudecim bir iki girdi buralarda ama pek girmiyor herAlde
Hilal donmuştu ama 2 gündür oda yok
Zaten hepi topu kac kisiyiz(

Evet, kimse yok.

Kızlar, geri gelin. Bizi yalnız bırakmayın.

tunituni .!.:
Gecen koye gittik birisi bana dediki ben seni taniyamadim iste sunun eşi dediler e o şişmandi bu incecik bı kız:))

Ne güzel sözler onlar. Ben de istiyorum, ben de... Tunicim sende de bunların üstüne motivasyon patlaması bekliyorum. Zaten hepimiz bayağı iyiyiz son günlerde :)

Yazagelen · 26 Ağustos 2012

UmutCan .!.:
Merhaba arkadaşlar,beni kabul ettiğiniz için teşekkür ederim.
Kendimden bahsedeyim,32yaşındayım,2buçuk yaşında bir oğlum var,
boyum 157 kilom 62,5

Hoşgeldin, sefa getirdin :)
Ben de Funda, 25 yaşındayım.
Problem olmazsa sorabilir miyim, senin adın nedir? :)

Gulguzeli33 · 26 Ağustos 2012

İsmim pelin.
Kurallarınız var mı arkadaşlar.ne yapıyoruz,menümüzü paylaşıyor muyuz günlük?kaç kişiyiz?
Çok mu sordum:)

Gulguzeli33 · 26 Ağustos 2012

Şimdi biraz geçmişi okudum,sanırım 2hafta sonra ancak takıma katılabiliyormuşum.olsun,siz gelirseniz ben de gelirim.zaten 3hafta bir diyet günlüğüyle devam ettim ama sayımız azdı,pek paylaşım yapılmıyordu,günlük sahibi tatile gidince bir mesaj yazıyordum,taaa ertesi gece bakıyorum hala başka yazan olmamış,motivasyonum bozuldu bayram boyu yedim,o yüzden bir takıma dahil olmaya ihtiyacım var,öyle 2günde de pes edip gitmem

Yazagelen · 26 Ağustos 2012

UmutCan .!.:
İsmim pelin.
Kurallarınız var mı arkadaşlar.ne yapıyoruz,menümüzü paylaşıyor muyuz günlük?kaç kişiyiz?
Çok mu sordum:)

Merhaba Pelin. Hayır, tabiki çok soru sormadın. :)
Şu an 7 kişi kadarız. Menü paylaşımı yapıyoruz. Kuraldan sayılabilecek aklıma gelen şey, günlük paylaşımını yüksek tutmak. Çünkü burda 2 hafta deneme süresinde oluyorsun. Tartıya katılabilmek için bu 2 hafta boyunca düzenli paylaşım yapmış olman gerekiyor.

Yazagelen · 26 Ağustos 2012

UmutCan .!.:
Şimdi biraz geçmişi okudum,sanırım 2hafta sonra ancak takıma katılabiliyormuşum.olsun,siz gelirseniz ben de gelirim.zaten 3hafta bir diyet günlüğüyle devam ettim ama sayımız azdı,pek paylaşım yapılmıyordu,günlük sahibi tatile gidince bir mesaj yazıyordum,taaa ertesi gece bakıyorum hala başka yazan olmamış,motivasyonum bozuldu bayram boyu yedim,o yüzden bir takıma dahil olmaya ihtiyacım var,öyle 2günde de pes edip gitmem

Doğru bir karar vermişsin, bir takım motivasyon yolunda sana çok yardımcı olur, takımımı övmek gibi olmasın ama çok da doğru bir yere geldin :) "2 günde pes etmem" demene de gerçekten çok sevindim. İstikrarlı arkadaşlara ihtiyacımız var :)

Gulguzeli33 · 26 Ağustos 2012

Evet istikrar konusunda şüpheniz olmasın,zaten diyete bugün karar vermedim,8kilo vermiş durumdayım,ayrıca öyle görev gibi onu yedim bunu içtim bay bay demeyi istesemde beceremem,sanırım biraz gevezeyim:)
şimdi çıkıyorum gece yine gelirim
menümü de o zaman toptan yazarım

Yazagelen · 26 Ağustos 2012

UmutCan .!.:
Evet istikrar konusunda şüpheniz olmasın,zaten diyete bugün karar vermedim,8kilo vermiş durumdayım,ayrıca öyle görev gibi onu yedim bunu içtim bay bay demeyi istesemde beceremem,sanırım biraz gevezeyim:)
şimdi çıkıyorum gece yine gelirim
menümü de o zaman toptan yazarım

Gelince görüşürüz o zaman :)

tunituni · 26 Ağustos 2012

UmutCan .!.:
Merhaba arkadaşlar,beni kabul ettiğiniz için teşekkür ederim.
Kendimden bahsedeyim,32yaşındayım,2buçuk yaşında bir oğlum var,
boyum 157 kilom 62,5

Hosgeldin pelincim aramıza
Ben tuni 27 yaşındayım benimde bır yasinda oğlum var

Su an takim kaptan ve yardımcımız izinde gelince yine ayrıntılı yazarlar
Ama önemli olan gunluk menülerimizi paylaşmak, paylaşanlara yorum yapmak ve olabildiğince cok yazmak:))
Fundaninda dediği gibi iki hafta deneme süresi sonunda listeye girersin
Ayrıca öncelikle kilo cizelgenide yap istersen böylelikle birbirimizi takip etmek daha iyi oluyor:))

tunituni · 26 Ağustos 2012

Kizlar biz dışarı çıkıyoruz gelince yazarım:))

Gulguzeli33 · 26 Ağustos 2012

çizelgeye başlangıç kilosu olarak bu günki kilomu mu yazayım yoksa diyete ilk başladığım en yüksek kilomu mu

Gulguzeli33 · 26 Ağustos 2012

şöyle söyleyeyim ocak ayında 71 kiloydum,diyete başladım 1buçuk ayda 8kilo verdim sonra bıraktım.şimdi bu kadar mola yeter diyip devam etmeye karar verdim.kilo çizelgesinde de 8kilo vermiş görünmek pek bir havalıdır herhalde :1:

o yüzden soruyorum sonra sahtekarlık etmiş olmayayım :27:

Yazagelen · 26 Ağustos 2012

UmutCan .!.:
şöyle söyleyeyim ocak ayında 71 kiloydum,diyete başladım 1buçuk ayda 8kilo verdim sonra bıraktım.şimdi bu kadar mola yeter diyip devam etmeye karar verdim.kilo çizelgesinde de 8kilo vermiş görünmek pek bir havalıdır herhalde o yüzden soruyorum sonra sahtekarlık etmiş olmayayım

Havalı... Başarmak daha önemli değil mi, biz bizeyiz şurda :34:

Sen bilirsin Pelincim. İster 71 den başla, ister bugünden başla... Ben 88'den indim bu kilolara ama en son 88 olalı 6-7 yıl olduğu için ordan yazmadım. :) Çok alıp verdiğim için takıma girdiğim kilomdan hazırlamıştım ticker'ı... Eğer 71'i görmek seni motive edecekse ordan başla. Yeni bir başlangıç olarak görmek istiyorsan bugünden başla...

Gulguzeli33 · 26 Ağustos 2012

oldu mu ki.deneme

Gulguzeli33 · 26 Ağustos 2012

yapamadım zaten canım yeniden deniycem.nerde yanlış yaptım anlamadım

Yazagelen · 26 Ağustos 2012

UmutCan .!.:
oldu mu ki.deneme

Pelincim, verilen linkin şu kısmını profilindeki "çizelge" ye kopyalayacaksın :

http://tickers.TickerFactory.com/..................../weight.png

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular