Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

tunituni · 27 Ağustos 2012

ergh .!.:
kızlar selaaam ben geldim :)) çok özledim yaaa :) mersinden cuma akşamı geldik haftasonu da valizleri falan boşalttım dolapta bişi kalmamıştı alışveriş vs. derken bugun ancak geldim. eee nasılsınız bakalım kilolar ne alemde ben sadece 300gr artıdayım çok sevinçliyim :)

ooooo ecede gelmiş
birden şenlendi sayfamız
hoşgeldin canım
özledik hepinizi
300 gr çok çok iyi bir rakam deidğim gibi ben 2 kg artıdayım şu an malesef oruç sonrasından kaynaklanıyor galiba sumu kaybetmiştimde geri alıverdim anlamadım

Yazagelen · 27 Ağustos 2012

berivannnn26 .!.:
canım elimden geleni yapacagım elif geldimi kızlar ben yokken takımın kapanmasını istemiyoruz kızlar gayret edelim dagılmayalım hedeflerimize birlikte gidelim ben cuma yarışlarına bakıyorum gelen olursa takıma alacagım bakalım

Hangi koşullarda kapanıyor takım Berivancım, biraz anlatabilir misin?

Yazagelen · 27 Ağustos 2012

ergh .!.:
kızlar selaaam ben geldim :)) çok özledim yaaa :) mersinden cuma akşamı geldik haftasonu da valizleri falan boşalttım dolapta bişi kalmamıştı alışveriş vs. derken bugun ancak geldim. eee nasılsınız bakalım kilolar ne alemde ben sadece 300gr artıdayım çok sevinçliyim :)

Hoşgeldin canım :)

berivannnn26 · 27 Ağustos 2012

Funda08 .!.:
Hangi koşullarda kapanıyor takım Berivancım, biraz anlatabilir misin?

zannedersem takım yeterli sayıya ulasamadıgında canım ececim hosgeldin bacım aynı dert bende de var dı bosalt yıka utu le falan ayyyyyyyy çok zor oluyo sadece utu kaldı bakalım ne ara yapacagım

ergh · 27 Ağustos 2012

tunituni .!.:
ooooo ecede gelmiş
birden şenlendi sayfamız
hoşgeldin canım
özledik hepinizi
300 gr çok çok iyi bir rakam deidğim gibi ben 2 kg artıdayım şu an malesef oruç sonrasından kaynaklanıyor galiba sumu kaybetmiştimde geri alıverdim anlamadım

tatlım hiç sıkma canını burda biliyosun birbirimize destek olarak çok güzel şeyler başarıyoruz çabucak verirsin. senin dediğin gibi oruç sonrasında vücut kaybettiklerini yerine koymak istiyor bir kaç güne kadar bu düzene de alışır vermeye başlarsın

bu arada benim de takım için pek iyi olmayan bi haberim var ama ne zaman söylesem nasıl soylesem bilemedim :S

Yazagelen · 27 Ağustos 2012

Cuma yarışmasındaki arkadaşlar arasında ramazanda oruç tutanlar çoğunluktaydı. Yeme düzeni bir anda değişince de kilo almak normal, bunun için illa ki tatlı yemeye gerek yok. O yüzden bence bu hafta çok kişi +'da çıkacak. Yani her takım için toparlanma süresi aslında... O yüzden motivasyonumuzu düşürmeyelim. En kısa zamanda kaldığımız yerden devam etmeye bakalım kızlar.

btlbetul · 27 Ağustos 2012

ben boştayım beni takıma alabilirsiniz mesela.... olma mııı.... şimdilik 9. takımda konu mankeni görevi yapıyorum.....

ergh · 27 Ağustos 2012

Funda08 .!.:
Hoşgeldin canım :)

hoş bulduk tatlım :)

berivannnn26 .!.:
zannedersem takım yeterli sayıya ulasamadıgında canım ececim hosgeldin bacım aynı dert bende de var dı bosalt yıka utu le falan ayyyyyyyy çok zor oluyo sadece utu kaldı bakalım ne ara yapacagım

hoşbulduk canımcım :) sorma ya bi de asacak yer kalmadığı için yeni makineyi de yıkayamıyosun mecbur onların kurumasını bekliyosun zor iş walla zor :)

Yazagelen · 27 Ağustos 2012

ergh .!.:
tatlım hiç sıkma canını burda biliyosun birbirimize destek olarak çok güzel şeyler başarıyoruz çabucak verirsin. senin dediğin gibi oruç sonrasında vücut kaybettiklerini yerine koymak istiyor bir kaç güne kadar bu düzene de alışır vermeye başlarsın

bu arada benim de takım için pek iyi olmayan bi haberim var ama ne zaman söylesem nasıl soylesem bilemedim :S

Nedir haberin Ececim?

berivannnn26 · 27 Ağustos 2012

kızlar danışmak istedigim birsey var ;
şimdi biz memlekete düğüne gittik bayramda haber geldi dünür varmış sana diye kimmıs derken konyadan tanıdıgımız ama uzak baya bankacı 25 yaşında birı halası ıle annesi kına gecesı geldıler baktılar falan annemle konusmuslar kahvenizi içmeye gelelim diye annem de eşime sormam gerek falan demiş ama çocuk bankacı oldugu için beni görmedi bende onu sadece resimde gördük düğün günü yine kadınların gözü hep üstümdeydi ellerine gittiğimde çok begendik seni tarzı konustu birkac kısıye sormuslar kızı bire verirler mı dıye sinirliler onlar babamlar dan ötürü demişler bilemiyoruz falan diye
annem babama söyledi sunlar dünür çıktı dıye babam neden acık kapı bıraktın olmaz deseydın tarzı konus mus ıstemem demıs anneme
ögrenmek istediğim sey kızlar su nasip de varsa olur denilen kavram bunun için mi geçerli babam kımseyı begenmıyo gercı o taraf aracı koymadı daha zaten sadece resimde gördük birbirimizi evlenilecek kişi kaderde yazılı olacagı varsa olur mantıgı ile mi düşünmeliyim

ergh · 27 Ağustos 2012

kızlar ben haftaya ptesi işe başlıyorum malesef buraya eskisi kadar sık giremiycem

berivannnn26 · 27 Ağustos 2012

btlbetul hosgeldin canım buyur gel orası için de deneme süresindeydın problem olacagını sanmıyorum kendinden bahseder mısın :26:

Yazagelen · 27 Ağustos 2012

berivannnn26 .!.:
kızlar danışmak istedigim birsey var ;
şimdi biz memlekete düğüne gittik bayramda haber geldi dünür varmış sana diye kimmıs derken konyadan tanıdıgımız ama uzak baya bankacı 25 yaşında birı halası ıle annesi kına gecesı geldıler baktılar falan annemle konusmuslar kahvenizi içmeye gelelim diye annem de eşime sormam gerek falan demiş ama çocuk bankacı oldugu için beni görmedi bende onu sadece resimde gördük düğün günü yine kadınların gözü hep üstümdeydi ellerine gittiğimde çok begendik seni tarzı konustu birkac kısıye sormuslar kızı bire verirler mı dıye sinirliler onlar babamlar dan ötürü demişler bilemiyoruz falan diye
annem babama söyledi sunlar dünür çıktı dıye babam neden acık kapı bıraktın olmaz deseydın tarzı konus mus ıstemem demıs anneme
ögrenmek istediğim sey kızlar su nasip de varsa olur denilen kavram bunun için mi geçerli babam kımseyı begenmıyo gercı o taraf aracı koymadı daha zaten sadece resimde gördük birbirimizi evlenilecek kişi kaderde yazılı olacagı varsa olur mantıgı ile mi düşünmeliyim

Berivancım bence senin için daha erken... Gerçi tabi nişan evresi falan da var bu işin... Ben 2 yıldan önce düşünme derim. Çalıştığın işteki durumunu falan da iyi düşünmelisin. Evlilik 2 kişilik ve karşındakinin ne kadar parası olsa da yarın ne olacağı belli değil; ayrılık olur, hastalık olur...

Baban belki görücü olayına karşıdır, ne dersin? Geçmişte olanları bilemiyorum tabi... Üstelik o kişi seni görmemiş, ailesi gelip beğenmiş. Yani uyuşacağınız da belli değil.

Kader mantığı... Bu konuda benim de kafam karışık :) Aslında ben kaderci biri değildim. Ama son 2 yılda yaşadığım bazı şeylerden sonra emin olamıyorum. Belki de bazı şeyler gerçekten de buraya gelmeden önce planlanıyordur. İnsanın düşüncesi, inancı sürekli bir değişim içerisinde zaten. Bir konunun üzerine istediğin kadar kafa yor, bazen bir şeyleri yaşamadan cevabı bulamıyorsun.

Benim sana tavsiyem, bu konuları çok düşünme, çünkü işin içinden kolay çıkılmıyor. Onun yerine kendine odaklan. Olmak istediğin kişiye dönüş. Zaten eğer içinden gelen isteklerin peşinde koşarsan, sana uygun birileri çıkacaktır karşına... Mesela resim yapmayı isterdin hep ve sonunda bir kursa gittin. O kursta tanışacağın kişilerle uyuşma ihtimalin daha fazladır.

Umarım karışık anlatmamışımdır, bana dağınık gibi geldi biraz :)

berivannnn26 · 27 Ağustos 2012

Funda08 .!.:
Berivancım bence senin için daha erken... Gerçi tabi nişan evresi falan da var bu işin... Ben 2 yıldan önce düşünme derim. Çalıştığın işteki durumunu falan da iyi düşünmelisin. Evlilik 2 kişilik ve karşındakinin ne kadar parası olsa da yarın ne olacağı belli değil; ayrılık olur, hastalık olur...

Baban belki görücü olayına karşıdır, ne dersin? Geçmişte olanları bilemiyorum tabi... Üstelik o kişi seni görmemiş, ailesi gelip beğenmiş. Yani uyuşacağınız da belli değil.

Kader mantığı... Bu konuda benim de kafam karışık :) Aslında ben kaderci biri değildim. Ama son 2 yılda yaşadığım bazı şeylerden sonra emin olamıyorum. Belki de bazı şeyler gerçekten de buraya gelmeden önce planlanıyordur. İnsanın düşüncesi, inancı sürekli bir değişim içerisinde zaten. Bir konunun üzerine istediğin kadar kafa yor, bazen bir şeyleri yaşamadan cevabı bulamıyorsun.

Benim sana tavsiyem, bu konuları çok düşünme, çünkü işin içinden kolay çıkılmıyor. Onun yerine kendine odaklan. Olmak istediğin kişiye dönüş. Zaten eğer içinden gelen isteklerin peşinde koşarsan, sana uygun birileri çıkacaktır karşına... Mesela resim yapmayı isterdin hep ve sonunda bir kursa gittin. O kursta tanışacağın kişilerle uyuşma ihtimalin daha fazladır.

Umarım karışık anlatmamışımdır, bana dağınık gibi geldi biraz :)

kesinlikle çok haklsın canım oluruna bırakacagım bilgilerin için çok sagol canım bu yorumlara gercekten ihtiyacım vardı

MYDMR · 27 Ağustos 2012

fundacım Merhabaa :))
Bana özel msj atmışsın ancak 100 msjı tamamlamadığım için sana cvp veremedim kusura bakma :17:

Seni burda bulmuşken deneyimlerimi söyleyim dedim tatlım:)
Ben hazirandan bu yana diyet+sporumu uyguladım.Sabahları erkenden kalkıp yürüyüş yapıyorum 2 saate yakın tabi yarım saati kondüsyon çalışmakla geçiyor(parklarda aletler varya onlarla)..Su çok önemli 3 litreye yakın içiyorum en az 2 litre :34:

Yeşil çayın yararlarından bahsetmiyorum bile..Son olarak aksam 6 dan sonra hiç bişi yemiyorum :10:

Bende bi takıma girmeyi düşünüyordum ancak 10 gün sonra evden ayrılcam malum okula gidilecek :34:

Aslında geç değil yine katılmak isterim ancak arkadaşlar ölçümler falan yapıyor ya yüzdeler falan neyse onları pek anlayamadım :30:

İşte benim zayıflamam böyle oldu..İnşallah tez zamanda hepimiz istediğimiz kiloya ulaşırız..Azmedelim kızlar bu benim ciddi ciddi ilk zayıflama girişimim inşallah bi daha kilolu hallerime dönmem bende..Hepinize kolay gelsin :54:

Gulguzeli33 · 27 Ağustos 2012

Selam arkadaşlar.topiğimiz şenlenmiş,ne güzel,kalabalık olunca daha motive oluruz.
Sevgili ece ve berivan,benim ismim pelin.
Ece,mersin mi dedin seeeeeeeeeen benim güzel memleketim,ne yaptın orada,mersinlimisin yoksa.
Berivancım sana şunu söylemek istiyorum,hiç kaderci değilimdir ama bir iş başvurusu için apar topar istanbula geldim,işim olmadı ama burda kaldığım 1haftada eşimi tanıdım.babam aksi adamdır,kendini parçaladı olmaz diye ama oldu işte evliyim ve mutluyum.olacakla öleceğin önüne geçilmiyor

Yazagelen · 27 Ağustos 2012

Sonunda ticker'ları görebiliyorum ve siteye girebiliyorum

Zaten devam etseydi kaldırmak zorunda kalacaktım ticker'ı...

Şu ana kadarki menüm:

Kahvaltı:
1 büyük kase çorba
2 incir

Ara:
Yarım kase leblebi (normal kase)

Öğle:
1 kase çorba (normal kase)
8 yemek kaşığı fasulye
1 dilim ekmek

Yakınlarda bir zaman da 2 porsiyon meyve ile ara öğün yapacağım. :)

berivannnn26 · 27 Ağustos 2012

UmutCan .!.:
Selam arkadaşlar.topiğimiz şenlenmiş,ne güzel,kalabalık olunca daha motive oluruz.
Sevgili ece ve berivan,benim ismim pelin.
Ece,mersin mi dedin seeeeeeeeeen benim güzel memleketim,ne yaptın orada,mersinlimisin yoksa.
Berivancım sana şunu söylemek istiyorum,hiç kaderci değilimdir ama bir iş başvurusu için apar topar istanbula geldim,işim olmadı ama burda kaldığım 1haftada eşimi tanıdım.babam aksi adamdır,kendini parçaladı olmaz diye ama oldu işte evliyim ve mutluyum.olacakla öleceğin önüne geçilmiyor

hosgeldin pelincimmmmmmmmmm wawwwwwwwww süper Allah bozmasın canım

berivannnn26 · 27 Ağustos 2012

Funda08 .!.:
Sonunda ticker'ları görebiliyorum ve siteye girebiliyorum Zaten devam etseydi kaldırmak zorunda kalacaktım ticker'ı...

Şu ana kadarki menüm:

Kahvaltı:
1 büyük kase çorba
2 incir

Ara:
Yarım kase leblebi (normal kase)

Öğle:
1 kase çorba (normal kase)
8 yemek kaşığı fasulye
1 dilim ekmek

Yakınlarda bir zaman da 2 porsiyon meyve ile ara öğün yapacağım. :)

ne çorbası içiyorsun canım

Yazagelen · 27 Ağustos 2012

berivannnn26 .!.:
ne çorbası içiyorsun canım

Domates... :) İçinde kalori katan sadece peynir (az yağlı beyaz), bir de 3 yemek kaşığı un var. Yağ da 2 tatlı kaşığı kadardır.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Do Best, Give The Rest..

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular