- 13 Kasım 2012
- 176
- 48
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.181
Kol çalışmamın sebebi onun günü olması benim spor kartlarım var her gün ayrı bölgenin kartlarıyla çalışıyorum bugünde sırt kasları günüm :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Kol çalışmamın sebebi onun günü olması benim spor kartlarım var her gün ayrı bölgenin kartlarıyla çalışıyorum bugünde sırt kasları günüm :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.182
tebrik ediyorum herkesi ucundan kulağından gitmiş kilolar önümüzdeki hafta birinci oluruz dimi 
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.183
Meltem'di sanrım
Canım eski üyeyim dedin. Nasıl ayrılmıştın yarışmadan. Mezun olmuşmuydun? Bide ne kadar süre önce ayrıldın?
Canım eski üyeyim dedin. Nasıl ayrılmıştın yarışmadan. Mezun olmuşmuydun? Bide ne kadar süre önce ayrıldın?
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.184
tebrik ediyorum herkesi ucundan kulağından gitmiş kilolar önümüzdeki hafta birinci oluruz dimi
inşallah oluruz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.185
canım en son 155 etapta kilo bildirimi yapılmadan sadece 73,9 ayrılış kilom yazılarak geri dönmek üzere ayrıldı dendi...
şuanda da 292 etap yanılmıyorsam aradaki fark 137 bende yüzdemi 137 ye böldüm
5.Takım
*JUJU* ( 73,90 / 88,40 / -14,50 / % -0,14 )155. etapta ayrıldı yüzde 137 ye bölündü
aysunayy ( 68,50 / 67,50 / 1,00 / % 1,46 )
cornella ( 74,00 /
dalin26 ( 88,80 / 86,10 / 2,70 / % 3,04 )
chentiq ( 62,70 / 63,10 / -0,40 / % -0,64 )
biricikoglumertug ( 80,00 / 79,30 / 0,70 / % 0,88 )
ZES ( 83,00 / 81,70 / 1,30 / % 1,57 )
Son düzenleme:
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.186
Senin kilonun 138 e bölünmes lazım canım. Çünki son etapta kilo bildirimi yapmamışsın. Diğer üyelerin hepsi yeni üye olduğu için listede parantezin dışına Yeni üye Hedef : yazıp hedefini belirtmen lazım.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.187
tebrik ediyorum herkesi ucundan kulağından gitmiş kilolar önümüzdeki hafta birinci oluruz dimi
inşallah oluruz
canım karar defterinde yazan maddeye göre yaptım 137 çıktı
Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
155 de ayrıldım 292 döndüm yukarıda 266 döndüğü halde püsküt 265 den 260 çıkarmış bir eklemiş bu haliyle
291-155=136+1 =137 çıkıyor...
5.Takım
*JUJU* ( 73,90 / 88,40 / -14,50 / % -0,14 )
aysunayy ( 68,50 / 67,50 / 1,00 / % 1,46 ) Yeni Üye Hedef :60
cornella ( 74,00 / 74,00 / 0,00 / % 0,00 ) Yeni Üye Hedef :
dalin26 ( 88,80 / 86,10 / 2,70 / % 3,04 ) Yeni Üye Hedef:
chentiq ( 62,70 / 63,10 / -0,40 / % -0,64 ) Yeni Üye Hedef:57
biricikoglumertug ( 80,00 / 79,30 / 0,70 / % 0,88 ) Yeni Üye Hedef:65
ZES ( 83,00 / 81,70 / 1,30 / % 1,57 ) Yeni Üye Hedef:64
Son düzenleme:
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.188
ne kadar sessiz bi gurubumuz var..
sanırım yarışma heyecanını henüz yakalayamadık biz.
inş en kısa zamanda yakalarız heyecan şart
.
okula gidicem arım saat sonra ama oradan da girerim bugün not vs giricez net başında olucam
sanırım yarışma heyecanını henüz yakalayamadık biz.
inş en kısa zamanda yakalarız heyecan şart
.okula gidicem arım saat sonra ama oradan da girerim bugün not vs giricez net başında olucam
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.189
hedefım 55 ee ne oldu nıye kımseler yok.katıldıkmı yarısmaya
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.190
canım yazmadım bilerek liste gerilerde kalmasın diye... kontrol edilecek ya.... bu arada ne öğretmesinne kadar sessiz bi gurubumuz var..
sanırım yarışma heyecanını henüz yakalayamadık biz.
inş en kısa zamanda yakalarız heyecan şart
okula gidicem arım saat sonra ama oradan da girerim bugün not vs giricez net başında olucam
tamam yazdım 55 diye .. hem sen nie 55 oluyorsunda ben 65 oluyorum bakalım
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.191
hedefi sonradan da değiştirebiliyoruz sanırım değil mi?? ben 60 a yaklaşırsam 50 li rakamlara çekmeyi düşüüyorum..
evet yaa kimse yok kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr neredesiniz...böyle yalnız bırakırsak birbirimizi nasıl motive edicez..
ilk hafta olduğu için böyledir diyelim cnm
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.192
hedefi sonradan da değiştirebiliyoruz sanırım değil mi?? ben 60 a yaklaşırsam 50 li rakamlara çekmeyi düşüüyorum..
evet yaa kimse yok kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr neredesiniz...böyle yalnız bırakırsak birbirimizi nasıl motive edicez..
ilk hafta olduğu için böyledir diyelim cnm
siz daha motive olmadınızmı... ben dalin26 nın verdiği kiloyu görünce bile motive oluyorum yeminle
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.193
canım yazmadım bilerek liste gerilerde kalmasın diye... kontrol edilecek ya.... bu arada ne öğretmesin
tamam yazdım 55 diye .. hem sen nie 55 oluyorsunda ben 65 oluyorum bakalım
hedefimizi sonrada eğiştirebiliriz değil mi juju..60 a inince 50 li rakamlara inmek istiyorum bende ama şimdi değil..
ben meslek lisesi öğretmeniyim cnm..giyim üretim teknolojisi.
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.194
bnm ıdeal kılom 55 de onbdan :)canım yazmadım bilerek liste gerilerde kalmasın diye... kontrol edilecek ya.... bu arada ne öğretmesin
tamam yazdım 55 diye .. hem sen nie 55 oluyorsunda ben 65 oluyorum bakalım
hedefi sonradan da değiştirebiliyoruz sanırım değil mi?? ben 60 a yaklaşırsam 50 li rakamlara çekmeyi düşüüyorum..
evet yaa kimse yok kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr neredesiniz...böyle yalnız bırakırsak birbirimizi nasıl motive edicez..
ilk hafta olduğu için böyledir diyelim cnm
evet ya bugun yarısma var ve sanırım goz gezdırdıgım kadarıyla tum gruplarda bıreyselde 1. goprunuyorum daha bakınmadıkalrımda var ama yuppii
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.195
bilmem sanırım değiştirebilirsin...
tüh işime yaramadı ... ilköğretim olsan ne güzel olurdu ..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.196
bnm ıdeal kılom 55 de onbdan :)
evet ya bugun yarısma var ve sanırım goz gezdırdıgım kadarıyla tum gruplarda bıreyselde 1. goprunuyorum daha bakınmadıkalrımda var ama yuppii
allahım yaaa sen takımları mı geziyon meraklı meraklı... dur durduğun yerde süprüz olsun...
bu arada 1. olan bu bir haftada ne yaptı da birinci oldu başarısını yazması gerekiyor püsküt söyler zati
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.197
siz daha motive olmadınızmı... ben dalin26 nın verdiği kiloyu görünce bile motive oluyorum yeminle
juju ne bileyim ben çok şey mi istiyorum acaba takımımdan diye düşünmeye başladım..
ben bi rakibe istiyorum her hafta çekişmeli geçsin birbirimizi iteleyelim istiyorum
kaçamak yaparsak birbirimize ceza verelim istiyorum mesela 10 mekik çekte gel gibi
tamam tamam abartıyorum
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.198
öhömm öhömmm basarı hıkayemı sızlerle paylasırım tabı benı sızler yarattınızzz.bu oscar hepımızın oscarı :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.199
juju ne bileyim ben çok şey mi istiyorum acaba takımımdan diye düşünmeye başladım..
ben bi rakibe istiyorum her hafta çekişmeli geçsin birbirimizi iteleyelim istiyorum
kaçamak yaparsak birbirimize ceza verelim istiyorum mesela 10 mekik çekte gel gibi
tamam tamam abartıyorum
kuzum rakibe ne hacet birbirimizin rakibiyiz... başkası verdikçe azimliniceğiz. ve cezalarda gelicek elbet anacım bismillah ilk haftadan bu raddeye gelemiz bile süper bence...
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.200
:119::119::119::119::119::119::119: tebriklerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrbnm ıdeal kılom 55 de onbdan :)
evet ya bugun yarısma var ve sanırım goz gezdırdıgım kadarıyla tum gruplarda bıreyselde 1. goprunuyorum daha bakınmadıkalrımda var ama yuppii
ilk haftadan takımımızdan 1.çıktı jujuuuuu
Benzer Konular
