Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

*JUJU* .!.:

canım geçmiş olsun merak ettim bugün nasılsın????




vallahi azmini iradeni tebrik ediyorum ve eminim ki kaçamak yapmaya niyeti olan senin bu yazdıklarını okuduktan sonra valla yiyemez utanır... boğazında düğümlenir... tebrikler arkadaşım ...


juju ya gerek kalmamış bak sen demişsin... :)


aynen valla benimde çevremde sürekli beni takip eden biri olsa daha bi şevklenir azimlenir saatlerce spor yapardım





ben seni 72. 00 diye kaydetmişim nedenki acaba?????????

ilk bize katılmak istediğinde kilon 72 değilmiydi senin ... sonra cuma günü tartıldın 70,80 çıktım benide ekleyin dedin bende 2 gün oldu dur daha haftaya eklerim demiştim...
yanlış mı hatırlıyorum


canım çok geçmiş olsun idare ederiz etmezmiyiz aman iyi bak yavrucağa...

Genişletmek için tıkla...

evet 72 500 düm hatta jujum

*JUJU* .!.:

canım geçmiş olsun merak ettim bugün nasılsın????




vallahi azmini iradeni tebrik ediyorum ve eminim ki kaçamak yapmaya niyeti olan senin bu yazdıklarını okuduktan sonra valla yiyemez utanır... boğazında düğümlenir... tebrikler arkadaşım ...


juju ya gerek kalmamış bak sen demişsin... :)


aynen valla benimde çevremde sürekli beni takip eden biri olsa daha bi şevklenir azimlenir saatlerce spor yapardım





ben seni 72. 00 diye kaydetmişim nedenki acaba?????????

ilk bize katılmak istediğinde kilon 72 değilmiydi senin ... sonra cuma günü tartıldın 70,80 çıktım benide ekleyin dedin bende 2 gün oldu dur daha haftaya eklerim demiştim...
yanlış mı hatırlıyorum


canım çok geçmiş olsun idare ederiz etmezmiyiz aman iyi bak yavrucağa...

Genişletmek için tıkla...

Hayır, kesinlikle doğru hatırlıyorsun kaptanım..herşey böyleydi tam olarak

cornella .!.:

çözümü aslında yok.....ya ameliyat olacaksın o da garantı değil.....
benim bel kaslarım çok gevşek ....dün hiçbir şeyım yoktu ya....bir den öksürünce gitti bel.....bundan tam 1 ay önce yıne hastalanmıstım....10 gun yatmıstım.....sanırım bunda da öyle olacak.......ama spora başlama zamanım geldı artık...iyileşeyim özellikle bal kaslarım için bir şeyler yapacagım....

bu arada ben bu kıloları verıyorum da göruntude bir şey yok .....acaba kılom çok oldugu ıcın mi? spor yapmadıgım için mi?

Genişletmek için tıkla...

Gamze_M .!.:

evet 72 500 düm hatta jujum

.

Genişletmek için tıkla...

Gamze_M .!.:

Hayır, kesinlikle doğru hatırlıyorsun kaptanım..herşey böyleydi tam olarak




.

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

platesi tavsiye ederim... ben bi 6 ay felan yaptım gerçekten de sırt ve bel kasları için birebir kendimi daha dinç ve daha sağlıklı hissediyordum... ama tabi doktor tavsiyesi ile başla sporuna sen... lanlış bir hareket kötü sonuçlar getirebilir...

bugünlerde yavaş yavaş farketmen lazım aslında .... ben 1,9 mu ne verdim ciddi bi incelme olmadı ama hani sanki acıcık göbek kısmın küçüldü gibi hissediyorum

Genişletmek için tıkla...

Gamze_M .!.:

evet 72 500 düm hatta jujum

.

Genişletmek için tıkla...

Gamze_M .!.:

Hayır, kesinlikle doğru hatırlıyorsun kaptanım..herşey böyleydi tam olarak




.

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

kendimden şüphe ettim bende bir an... ben 72 diye kaydetmişim ve 72 olarak ta eklicem... şuan kaçsın

Genişletmek için tıkla...

Evet kilomu açıklıyorummm

Gamze_M .!.:

Kızlarrr şu an 1 Şubat 2013 itibarıyla 69.400 olmuşum

.

Genişletmek için tıkla...

Gamze_M .!.:

Kızlarrr şu an 1 Şubat 2013 itibarıyla 69.400 olmuşum

.

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

Gamze_M ( 72,00 / 69,40 / 2,60 / % 3,61 ) Yeni Üye Hedef Kilo 64


bu da senin kilo çizelgen... tebrik ederim bu hafta iki misafirliktede teklifleri geri çevirmenin kaçamak yapmamanın ve sağlıklı beslenmenin ödülünü almış bulunuyorsun

Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederimmmm, kilo vermeye devam ama birazcık zorlansakta sonuç çok güzel..Değer buna

gamze_m .!.:

[sıze=3]çok teşekkür ederimmmm, kilo vermeye devam ama birazcık zorlansakta sonuç çok güzel..değer buna [/sıze]

.

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

evet kilo vermeye değer... Ve devam daha iyi sonuçlar için.... Hada sağlıklı bir hayat için aynalarda kendimizi fit görebilmek için.. Bu giysinin bir beden büyüğü yokmu dememek için....

Eeeeeeeeeeee diğer kızlar nerede... Aysunayy mesaj atacaktı bana kilosunu oda hala atmadı offfffffffff

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

5.Takım 294. Etap
*JUJU* ( 88,10 / 87,30 / 0,80 / % 0,91 )
aysunayy ( 67,20 / 67,20 / 0,00 / % 0,00 )
dalin26 ( 84,70 /
biricikoglumertug ( 79,20 /
ZES ( 81,10 / 80,70 / 0,40 / % 0,49 )
garfield06 ( 69,80 /
birsen-deniz ( 67,60 /
cornella ( 72,60 / 71,10 / 1,50 / % 2,07 )
gibisankiacaba ( 90,20 / 90,10 / 0,10 / % 0,11 )
ukyo ( 73,90 /
Gamze_M ( 72,00 / 69,40 / 2,60 / % 3,61 ) Yeni Üye Hedef Kilo 64




şu an için bildirilen kilolar.... aysunayy mesaj attı aynıymış...

Genişletmek için tıkla...

birsen-deniz .!.:

günaydınlarr; gözlerime inanamıyorumm 66,6 geliyorum.1 kilo gitmiş :))))))))

kızlar pazara kadar yokum anneme gidiyorum.dün kardeşimdeydim.. tüm kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorumm..

Genişletmek için tıkla...

birsen-deniz .!.:

günaydınlarr; gözlerime inanamıyorumm 66,6 geliyorum.1 kilo gitmiş :))))))))

kızlar pazara kadar yokum anneme gidiyorum.dün kardeşimdeydim.. tüm kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorumm..

Genişletmek için tıkla...

hahahahaha ilk hedefim sensin, kaaççç geliyorummm

birsen-deniz .!.:

günaydınlarr; gözlerime inanamıyorumm 66,6 geliyorum.1 kilo gitmiş :))))))))

kızlar pazara kadar yokum anneme gidiyorum.dün kardeşimdeydim.. tüm kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorumm..

Genişletmek için tıkla...