Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Evde herkes şimdi uyudu bende dolanıyorum işte bi yandan zayıflama hayalleri kuruyorum bi yandan da o olsa yesem bu olsa yesem diye aklıma düşüyor tatlılar. Hele dalinde ekler yemiş ya olsada yesem havasındayım. Allahtan yok valla. Daliinle ben gece nöbetindeyiz yine. Herkese iyi geceler sabah görüşmek üzere hanımlar.
 
kızlaarr pcyı esım rehın aldıı ver artık bana dedıı isyan etti sonunda adamm:9::9::9::9:
hepınıze ıı geceler tatlı ruyalarrr opuyorumm yarını heyecanla beklıyorumm:16::16::16::16::16:
 
Şu an burada nöbetçi olan arkadaşım ZES ve diğer arkadaşlarım..Hepimize ALLAH rahatlık versin, hadi bakalım.. Yarın ola hayr olaa :27::27::27::27::27:

.
 
hayır zes yemıyosun gebertırım bana uyma sen bnm bu ılk ve sondu asla olmaz bıdaha.saydıgım sporlar yetmedı 20 dkk elıptık 15 dkk bısıklet 10 dkk egzersız 20 kez sandalyeye ın cık yaptım ıns gunu kurtarmısımdır.

ukyocum ınandırıcı gelsınn tatlım acı ama gercek malesef bıdaha tekerrur etmıcek aslaa 10 tane bırden yedım okuması ımkansız gelıyor ama kucuklerdı yedım valla.
 
evet yarın tartı gunu ıns eksı cıkar herkes bakarsınız bende eksı cıkarım su saate kadar durmadan spor yaptım desem yerıdır kendıme cezaydı bu ayakarım tutmuyor ınanın acayıp yorgunum bende gıdıp yatacam öptum sekertoşlarrr:16::16::16:
 
Sanirim bu saatte kimse yoktur burdaaa :) ya ben Bu hafta hastalik okul derken burayi ihmal ettim icim rahat etmiyor vallaaa:/ bu aradaa yarin sabh icin cok heycanliyim insallah cok arti cikmam yaaa :( oooy oyyyyy bn uyuyim sabah erkenden pilatese gidim onumuzdeki haftaa 61 bucuk hatta 61 olcam gorursunuzzz insallaaaaah :) tabi yarin 64 cikarsam zor biraz hihihi

Ay kendmi gunluk yazar gibi hissettim :)) nse benim uykm gelmis sacmaliorumm
iyi geceler victoria secret melekleri :)
 
günaydınnnnnnnnnnnnnnn :3::3::3::3:

tüm bayanların kadınlar günü kutlu olsunnn :3::3::3:
çok mutluyummmm:9::9::9:
64.5 600 gram gitmişş:9::9::9:oleyyyyyyyyyyyyyyyyyy
ama yüzde almayı unuttumm

64.5/65.1/0.6/0.92 inşallah doğrudur :9::9:

hadi güzel haberler bekliyorummmm..

bu arada bugün yoğunum kadınlar gününü biz kutluyoruz program var.:34:
 
günaydınlar hastneye gitmeden kilomu yazıp çıkıyorum
76,5/75,5/1,0/%1,31 siz bi daha kontrol edermisiniz acele ile bu kadar oldu görüşmek üzere
 
Gamze_M .!.:
hahaha koftenin dibine vurmuşuz arzucuk :D
Genişletmek için tıkla...

askıtom valla köftelerı görsen mınnacıkdılar bır dişim kadar:1::1: ve calışırken yemek şecme hakkımda yok ne şipariş verirseler onu yemek zorunda kalıyorum.birde hakan şükür beyin konağındaydık.ıslama köfte şipariş verdi bizim için sağolsun.:42::42::42:
 
günaydın güzel arkadaşlarım.gece hasta yatıyorum sabah hasta kalkıyorum yinede şükür diyorum ama son bir aydır böyleyim sinüzitim çok azdı iğneler antibiyotik haplar grip ilacları bitki caylar neler içtim geçmek bilmedi.şuan kulak arkalarımdakı bezelerım çok kötü şiş sankı kabakulak olmuşum gibi şürekli baş ağrısı var gecelerı bır ates bır sıtma geliyor üstüme.buğün evdeyım işim yok ama özel hastaneden randevu alacam kulak burun dokttoruna gidecem.hastalıkdanmı yoksa yorgunlukdanmı vucudum şiş bilmiyorum sabah uyandım yüzüm gözüm şiş parmaklarımdan yüzüklerım cıkmıyor.

SABAH AÇ KARNIMA TARTILDIM KİLOM.

KİLOM:GECEN HAFTA 79 İDİ

BU HAFTA:78.700 GELDIM ÇOK AZ GİTMİŞ.AMA VUCUDUM ÇOK ŞİŞ NEDENINI BILEMIYORUM.
DOKTORA GİDECEM SİZLERİ ÇOK SEVİYORUM ARKADASLAR ALLAHA EMANET OLUN.:16::16::16:
 
1. grup(80.00-85.90)
*JUJU* ( 85,70 /++
rabyas ( 80,10 /++(hayır detos yapıyon bari tedoks olarak yediğin şeyi normal ye.. öğlen yarım kase yemiş eee sonra vucut titrer tabe sen böyle yaparsan vucut napsın)

2.grup(76.00-79.90)
ZES ( 79,70 /++(zes merak ediyorum neden yumurtanın sadece beyazını yiyorsun)
Arzu_54 ( 79,00 /++
dalin26 ( 78,70 /--(sağlıksız beslenme)
toplight ( 76,50 /++

3. grup(70.00-75.90)
biricikoglumertug ( 75,60 /++
Sevda_M ( 75,50 /++
ukyo ( 70,60 /

4. grup(66.00-69.90)
cornella ( 68,00 /++(merak ediyorum sizin şu detoksu sonuç ne olacak)
garfield06 ( 67,50 /+-(öğünler düzensiz)
Gamze_M ( 66,20 /++(arada yediğin 10 fındık 1 ceviz sankim acık fazla gibi 5-6 fındık 1 ceviz yapmanı tavsiye ederim)

5. grup(60.00-65.90)
aysunayy ( 65,20 /
birsen-deniz ( 65,10 /+-(birincisi sen o kilo ile nasıl baklavayı yiyebildin. içine sindi mi. yarın tartılacağını bile bile nasıl geçti boğazından???2.cisi içtiğin mercimek çorbası zaken kh iken sen yanına birde patates püresi yemişsin bana göre çok yanlış bir akşam tercihi olmuş )
busramnmn ( 62,60 /++
chentiq ( 61,90 /

menü bildiriminde bulunmayanlar
ukyo??? ben mi görmedim acaba
aysunayy---nette sorunu var
chentiq--- nedinini bilmiyorum baya baya koytu buradan

 
cornella .!.:
günaydın kk nın ennnnnnn ennnnnnnnnnnn ennnnnnnnnnnn hamarat hatunları:27::27::27::27::27::27:

gacılar gününüz de kutlu olsun:27::27::27:

bu arada biz de hedıye falan olmaz babamız da görmedikti herif de görelim anacım:24::24::24::24::24:
Genişletmek için tıkla...

Günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnn cornimmmm :21:

Günydın arkadaşlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :21:

Cornim bizde de hediye kolay kolay olmaz balım :27:

Cornimmmm benim yüzde hesabımı yaparmısın bitaneciğimm :44:

.
 
*JUJU* .!.:
1. grup(80.00-85.90)
*JUJU* ( 85,70 /++
rabyas ( 80,10 /++(hayır detos yapıyon bari tedoks olarak yediğin şeyi normal ye.. öğlen yarım kase yemiş eee sonra vucut titrer tabe sen böyle yaparsan vucut napsın)

2.grup(76.00-79.90)
ZES ( 79,70 /++(zes merak ediyorum neden yumurtanın sadece beyazını yiyorsun)
Arzu_54 ( 79,00 /++
dalin26 ( 78,70 /--(sağlıksız beslenme)
toplight ( 76,50 /++

3. grup(70.00-75.90)
biricikoglumertug ( 75,60 /++
Sevda_M ( 75,50 /++
ukyo ( 70,60 /

4. grup(66.00-69.90)
cornella ( 68,00 /++(merak ediyorum sizin şu detoksu sonuç ne olacak)
garfield06 ( 67,50 /+-(öğünler düzensiz)
Gamze_M ( 66,20 /++(arada yediğin 10 fındık 1 ceviz sankim acık fazla gibi 5-6 fındık 1 ceviz yapmanı tavsiye ederim)

5. grup(60.00-65.90)
aysunayy ( 65,20 /
birsen-deniz ( 65,10 /+-(birincisi sen o kilo ile nasıl baklavayı yiyebildin. içine sindi mi. yarın tartılacağını bile bile nasıl geçti boğazından???2.cisi içtiğin mercimek çorbası zaken kh iken sen yanına birde patates püresi yemişsin bana göre çok yanlış bir akşam tercihi olmuş )
busramnmn ( 62,60 /++
chentiq ( 61,90 /

menü bildiriminde bulunmayanlar
ukyo??? ben mi görmedim acaba
aysunayy---nette sorunu var
chentiq--- nedinini bilmiyorum baya baya koytu buradan
Genişletmek için tıkla...

jujum ve diğer arkadaşlarım hepinize günaydınnnnnnnnnnnn.............gacılar gününüz kutlu olsun:1:

jujum; ukyo dün menüsünü paylaştı sanırım gözünden kaçtı:6:
bizde dün detoksu bozduk kaptanı deryam:43:
 
gdèn 400 gram yÜZDEMİ JUJU YAPARMIŞIN 70.2 OLDUM ARKADASTAN YAZİYOM NBTTEYM
 
Arzu_54 .!.:
günaydın güzel arkadaşlarım.gece hasta yatıyorum sabah hasta kalkıyorum yinede şükür diyorum ama son bir aydır böyleyim sinüzitim çok azdı iğneler antibiyotik haplar grip ilacları bitki caylar neler içtim geçmek bilmedi.şuan kulak arkalarımdakı bezelerım çok kötü şiş sankı kabakulak olmuşum gibi şürekli baş ağrısı var gecelerı bır ates bır sıtma geliyor üstüme.buğün evdeyım işim yok ama özel hastaneden randevu alacam kulak burun dokttoruna gidecem.hastalıkdanmı yoksa yorgunlukdanmı vucudum şiş bilmiyorum sabah uyandım yüzüm gözüm şiş parmaklarımdan yüzüklerım cıkmıyor.

SABAH AÇ KARNIMA TARTILDIM KİLOM.

KİLOM:GECEN HAFTA 79 İDİ

BU HAFTA:78.700 GELDIM ÇOK AZ GİTMİŞ.AMA VUCUDUM ÇOK ŞİŞ NEDENINI BILEMIYORUM.
DOKTORA GİDECEM SİZLERİ ÇOK SEVİYORUM ARKADASLAR ALLAHA EMANET OLUN.:16::16::16:
Genişletmek için tıkla...

arkdaşım geçmiş olsun, sana küçük bir tavsiyem olucaktır..Kış günü bile incecik kısa kollularla gezme lütfen..Ne kadar evler sıck olsada aslında evler ılık..yaz gibi olur mu hiç..sana geldiğim günder beri bu aklımda..Madem problemli bir vucudun var, bari biraz koru kendini arkadaşım yaaa :26: eminim çalışırkende terliyor ve böylece saatlerce kalıyorsundur..lütfen dikkat ettt :26: çok geçmiş olsun..

.
 
Gamze_M .!.:
Günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnn cornimmmm :21:

Günydın arkadaşlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :21:

Cornim bizde de hediye kolay kolay olmaz balım :27:

Cornimmmm benim yüzde hesabımı yaparmısın bitaneciğimm :44:

.[/QUOTE



bir an noli dedim ben bu yorumu baska yere yazmıstım:1::1::1::1::1: topicler mi karıstı dedim:27::27:nasıl oldu bu.......yaparım cnm yüzdenı ben sen yaz kılonu
Genişletmek için tıkla...
 
Gamze_M .!.:
Günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnn cornimmmm :21:

Günydın arkadaşlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :21:

Cornim bizde de hediye kolay kolay olmaz balım :27:

Cornimmmm benim yüzde hesabımı yaparmısın bitaneciğimm :44:

.
Genişletmek için tıkla...
ben hesaplarım sen yaz canım
cornella .!.:
jujum ve diğer arkadaşlarım hepinize günaydınnnnnnnnnnnn.............gacılar gününüz kutlu olsun:1:

jujum; ukyo dün menüsünü paylaştı sanırım gözünden kaçtı:6:
bizde dün detoksu bozduk kaptanı deryam:43:
Genişletmek için tıkla...
şaşırdım zaten ben mi görmedim diyorum tamam ozaman
ukyo .!.:
gdèn 400 gram yÜZDEMİ JUJU YAPARMIŞIN 70.2 OLDUM ARKADASTAN YAZİYOM NBTTEYM
Genişletmek için tıkla...

yaptım canım


5.Takım 299. Etap
*JUJU* ( 86,10 / 85,70 / 0,40 / % 0,46 )
aysunayy ( 65,20 /
dalin26 ( 78,70 /
biricikoglumertug ( 75,60 /
ZES ( 79,70 / 0,00 / 79,70 / % 100,00 )
garfield06 ( 67,50 /
birsen-deniz ( 65,10 / 65,10 / 0,00 / % 0,00 )
cornella ( 68,00 /
ukyo ( 70,60 / 70,20 / 0,40 / % 0,57 )
Gamze_M ( 66,20 /
busramnmn ( 62,60 /
chentiq ( 61,90 /
rabyas ( 80,10 /
toplight ( 76,50 / 75,50 / 1,00 / % 1,31 )
Sevda_M ( 75,50 /
5.TAKIM ORTALAMASI ( 73,49 )

Arzu_54 ( 79 / 78,7 / 0,3 / % 0,38 )
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
13K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
167K
FitVenus
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Cherry Mom
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
48K
Cookiie
Cookiie
Back
X