Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

chocolategirl · 20 Haziran 2009

selamlar iyi haftasonları takımcığım...
ben bu akşam çalışıyorum zaten malumunuz,bir saate kadar da hazırlanıp çıkacağız evden eşimle.bir iki eksik var evde,onlara bakacağız gidip...

kallisim kızlar sana çekmişler,senin gibi becerikli olacaklar inşallah ! bu arada istanbula geldiğinde mutlaka bir görüşme ayarlayalım,geldiğinde haber ver bize canım!

cocom evet bugün ki liste çok güzel,sosisli,yumurtalı..oooh,ödül olsun bize...

cedric canım bozma moralini,adamlara laf anlatmak zor..kendini üzme bari ...

mehalim canım iyi oldun mu,nasılsın? bu arada gelininiz inşallah bu şekilde devam eder canım,sevindim valla bunlar önemli şeyler..benziyoruz seninle yalnızlığı sevmek yönünden,ben de misafiri çok severim ama mutlaka kendime ait alanlarım olmalı hayatın içinde,yoksa çok agresif olurum...bu arada şarkıyı biliyorum ve çok seviorum..teşekkürler mehalimmm a.s.

bijom sana da kolay gelsin,ev işi yapacaksın bugün.bırak yürüyüşü amaaan zaten ev işi çok yoruyor

mersa canım tebrikler...çok güzel kilo veriyorsun,inşallah hep beraber çok güzel sonuçlar alacağız

asya25 · 20 Haziran 2009

aebenim yikadin pakladinmi heryeri kiiiiz eskittin esyalari heee

chocolategirl · 20 Haziran 2009

asya canım listeyle ilgili değişiklikler yapacağım demişsin,birşey söylemek istedim. ben bu diyeti uygulayan arkadaşa dedim ki,listeler hep birbirinin aynı,ezberleyince bakmaya bile gerek kalmayacak ..
o da bana "baksan iyi edersin,o listelerin hepsi sırasıyla uygulandığında kilo verdiriyor,sırayı atlama" dedi..yani değiştireceğim diyorsun ama...sen bilirsin canım...

aeben · 20 Haziran 2009

asya25 .!.:
aebenim yikadin pakladinmi heryeri kiiiiz eskittin esyalari heee

kaydirigubbakcemile3eh baya hallettim . bi söz varya akıllı kullana kullana delide yıkıya yıkıya eskitirmiş ...kaydirigubbakcemile3

valla halılar yarım kaldı dahada yıkıycaklarım vardı baktım bilegim uyuştu bıraktımlaelaelaelaelae

chocolategirl · 20 Haziran 2009

kızlar ben çıkmak zorundayım,ancak duş alıp hazırlanıp çıkacağım..öpüyorum sizleri..iyi haftasonları,gece görüşürz

asya25 · 20 Haziran 2009

chocolategirl .!.:
asya canım listeyle ilgili değişiklikler yapacağım demişsin,birşey söylemek istedim. ben bu diyeti uygulayan arkadaşa dedim ki,listeler hep birbirinin aynı,ezberleyince bakmaya bile gerek kalmayacak ..
o da bana "baksan iyi edersin,o listelerin hepsi sırasıyla uygulandığında kilo verdiriyor,sırayı atlama" dedi..yani değiştireceğim diyorsun ama...sen bilirsin canım...

oylemiiii ozaman baska bende gunduzleri daha cok hareketliyim yaaa azcik acikma oluyo aksamin menusu daha cok onu oglen edeyim didimdi tamam canim uyarin icin sagol aynen yapayim ozman vereliniortak

asya25 · 20 Haziran 2009

chocolategirl .!.:
kızlar ben çıkmak zorundayım,ancak duş alıp hazırlanıp çıkacağım..öpüyorum sizleri..iyi haftasonları,gece görüşürz

optuk canim snada iyi hafta sonlari

aeben · 20 Haziran 2009

chocolategirl .!.:
asya canım listeyle ilgili değişiklikler yapacağım demişsin,birşey söylemek istedim. ben bu diyeti uygulayan arkadaşa dedim ki,listeler hep birbirinin aynı,ezberleyince bakmaya bile gerek kalmayacak ..
o da bana "baksan iyi edersin,o listelerin hepsi sırasıyla uygulandığında kilo verdiriyor,sırayı atlama" dedi..yani değiştireceğim diyorsun ama...sen bilirsin canım...

cholam bende baktım listelere dedim hep aynı neden 3 sayfa .diyet var .(çıktısını aldımda 3.sayfa oldu da..)
bende asyam gibi düşündüm akşamı biraZ öyleye katayım diye .....yerimsenibenve kattımda bunyon çorbadan öyleye . ve kilo verdim belki sizin kadar olmasada ama verebildim ...
diyecegim şuki evet liste çok ince ayrıntılı hazırlanmış aynı gibi görünsede . küçük ayrıntılarla ayarlanmış .. bence yapabiliyorsanız nokta virgülüne kadar yapın .DAHA KESıN SONUÇ ALIRSINIZ .

ha ben niye öyle yaptımma gelince ben düşük kl. uyguluyamam hipogilisemi var bende ben yedek ara ögünler koydum araya meyveyle ve genede kilo verebiliyorum sizin kadar olmasada ....:kedi:

burdan sanada kalişimede teşekkür ederim ... listeyi yazıp hatırlattıgınız için ...a.s.

kurmis · 20 Haziran 2009

iyi haftasonları tatlı takımcım.a.s.

aeben · 20 Haziran 2009

asya25 .!.:
oylemiiii ozaman baska bende gunduzleri daha cok hareketliyim yaaa azcik acikma oluyo aksamin menusu daha cok onu oglen edeyim didimdi tamam canim uyarin icin sagol aynen yapayim ozman vereliniortak

Asyam akşamı biraz erkenye 5.6 gibi ... dayanamıyorsan ..vereliniortak

asya25 · 20 Haziran 2009

ne zman basladin ne kadar verdin aebenim
ama uymakta zorlanmiyo insan hep basit seyler geceden bakiyosun neler var diye ona gore hazirlik yapiyosun
hatta benim cocuklar ne guzel bir diyetmis bu hergun kofte var diyolar delikafadulden

asya25 · 20 Haziran 2009

aeben .!.:
Asyam akşamı biraz erkenye 5.6 gibi ... dayanamıyorsan ..vereliniortak

bizim aksamlari hergun tam saatli olmuyo heruf yuzunden cocuklarda baba gelmeden sofraya oturmuyolar bende tek basima yiyemiyom
bakacaz artik bir duzen kuralim

Kalliste · 20 Haziran 2009

aeben .!.:
merhabalar 5. takımın fıstıkları

hayırlı hafta sonları .......

canım benim hoşgeldin, sizin takımda özgenin dışında biri daha yapıyordu ode vammı listeye yoksa bozdumu merak ettim bakamadık biz çünkü...

canlarım bhkcim çikolatçımm asyacım reyhan ablam ve yazmadığım tüm arkadaşlarım hepinize hoş haftasonları inşallah... spordan geldim gelirken pc arızası için işlemciye uğradım akşama olacak inşallah bakalım bu külüstürle yazmakta okumakta ızdırap çünkü..

sporda hocamız hala balayından dönmemişti ve kimsede gelmedi bende anahtarı alıp yönetimden girip tek başıma yaptım rahattttttt bir şekilde her aleti kullandım bu arada kırdığım mekik aleti tamir edilmiş 150 tane mekik çektim çok sıcaktı bıraktım kuru bir yerim kalmıyor şu günlerde hareket yaparken çünkü... işte eve yeni geldim şimdi eşim aradı çıkıyormuş iştende eve gelecek yemekte hazırlamadım çıkıp halledeyim akşam üzeri gelirim kısmetse..

hepinize öpücükler bıraktım hoşkalın..

aeben · 20 Haziran 2009

asya25 .!.:
ne zman basladin ne kadar verdin aebenim
ama uymakta zorlanmiyo insan hep basit seyler geceden bakiyosun neler var diye ona gore hazirlik yapiyosun
hatta benim cocuklar ne guzel bir diyetmis bu hergun kofte var diyolar delikafadulden

ben pazartesi başladım aslında ama ben tam olarak uyamıyorum ara ögünler koydum kendime ..çok düşük kl. yasak bana . ama ben çok yiyyormuşum bu baya az geldi bana akşam dısında özellikle öyle yemegi çok az bana göre . :kedi:

geçen hafta sonu 1 kilo almış 67.5 olmuştum .... dün sabah 66 idim .
dün akşam gayet iyiydi eşim tatlı ve dondurma getirene kadar ... ve 3. dl baklava 2. top dondurma yedim ....:gitme: ve sabah 200 gr daha vermişim .:1shok: hayret demekki yemesem daha çok verecektim ...:gitme: yani 5 günde 1.700 gr. mı oluyor ....:1shok::lepi:
ama misafirim gelecek annemler 1. haftalıgına diyet falan kalmayacak belki bu verdigimide geri alacagım tamda kaptırmıştım ne güzel veriyordum ....mafoldumbenmafoldumben

kurmis · 20 Haziran 2009

geçmişi okudum geldimmm

süper vakit geçirip geldik,
kızım ve kocacımla :asigim:

Allahım ya,
10 sene oldu ankaradayım,
böyle güzel bir yerin varlığından haberdar değildim..
sanırım yarın kayınvalidemleri alıp yine gidicez..
bu sefer mangal falan da yaparız heralde...:jeyyar:

cidden havasuna,suyuna bayıldım..
hiç sevmedim ankarada böyle bir yer olması şaşırttı beni

göl adı gibi masmavi bir göl..
bayıldım bayıldım..
bakın siz de içimiz açılsın biraz :))

aeben · 20 Haziran 2009

Kalliste .!.:
canım benim hoşgeldin, sizin takımda özgenin dışında biri daha yapıyordu ode vammı listeye yoksa bozdumu merak ettim bakamadık biz çünkü...

canlarım bhkcim çikolatçımm asyacım reyhan ablam ve yazmadığım tüm arkadaşlarım hepinize hoş haftasonları inşallah... spordan geldim gelirken pc arızası için işlemciye uğradım akşama olacak inşallah bakalım bu külüstürle yazmakta okumakta ızdırap çünkü..

sporda hocamız hala balayından dönmemişti ve kimsede gelmedi bende anahtarı alıp yönetimden girip tek başıma yaptım rahattttttt bir şekilde her aleti kullandım bu arada kırdığım mekik aleti tamir edilmiş 150 tane mekik çektim çok sıcaktı bıraktım kuru bir yerim kalmıyor şu günlerde hareket yaparken çünkü... işte eve yeni geldim şimdi eşim aradı çıkıyormuş iştende eve gelecek yemekte hazırlamadım çıkıp halledeyim akşam üzeri gelirim kısmetse..

hepinize öpücükler bıraktım hoşkalın..

EVET kalişim o nokta virgülüne kadar uyguluyor diyeti yumukum nici bu hafta veremedi regl olmuş haftaya yansır geçen hafta 1.5 tu galiba vermişti ..
özkende bu hafta 1.5 verdi aylardır ilkkaz bukadar kilo verdi ve ilkkez takıma girdiginden beri 70 kiloyu gördü .....:1hug:
ayrıca bizim takımda monti yapan bir arkadaşımız var ve bu hafta kendini aşıp 2.3 verdi süper ...o zorbir diyet ve herkesin bünyesi veremiyor .verincede kokten kilo sorunu halloluyor ...:1hug:

asya25 · 20 Haziran 2009

ne guzel aebenim iyi vermisin giz insallah devam edrsin diycem ama misafir olunca cok zor be gulum kolay gelsin sana
kallisim hosgeldin canim
bhk cim sende hosgeldin nasilsiniz bakalim

aeben · 20 Haziran 2009

bhk .!.:
geçmişi okudum geldimmm

süper vakit geçirip geldik,
kızım ve kocacımla :asigim:

Allahım ya,
10 sene oldu ankaradayım,
böyle güzel bir yerin varlığından haberdar değildim..
sanırım yarın kayınvalidemleri alıp yine gidicez..
bu sefer mangal falan da yaparız heralde...:jeyyar:

cidden havasuna,suyuna bayıldım..
hiç sevmedim ankarada böyle bir yer olması şaşırttı beni

göl adı gibi masmavi bir göl..
bayıldım bayıldım..
bakın siz de içimiz açılsın biraz :))

kaydirigubbakcemile3 canım burayı yenimi görüyorsun . biz kaç senedir gidiyoruz oraya ...kaydirigubbakcemile3
ankarada nerdesin ben dikmen öveçlerdeyim ....

asya25 · 20 Haziran 2009

Kalliste .!.:
canım benim hoşgeldin, sizin takımda özgenin dışında biri daha yapıyordu ode vammı listeye yoksa bozdumu merak ettim bakamadık biz çünkü...

canlarım bhkcim çikolatçımm asyacım reyhan ablam ve yazmadığım tüm arkadaşlarım hepinize hoş haftasonları inşallah... spordan geldim gelirken pc arızası için işlemciye uğradım akşama olacak inşallah bakalım bu külüstürle yazmakta okumakta ızdırap çünkü..

sporda hocamız hala balayından dönmemişti ve kimsede gelmedi bende anahtarı alıp yönetimden girip tek başıma yaptım rahattttttt bir şekilde her aleti kullandım bu arada kırdığım mekik aleti tamir edilmiş 150 tane mekik çektim çok sıcaktı bıraktım kuru bir yerim kalmıyor şu günlerde hareket yaparken çünkü... işte eve yeni geldim şimdi eşim aradı çıkıyormuş iştende eve gelecek yemekte hazırlamadım çıkıp halledeyim akşam üzeri gelirim kısmetse..

hepinize öpücükler bıraktım hoşkalın..

hey aallahim yaaa ne bitmez balayiymis ayol :sm_confused:anlamadim gitti simdi millet boyle anam ben sozde avrupa ya gelin geldim gormedim balayi falan dur aksam adamin basini yiyim gene iyi hatirladim senede 2 3 kez yerim bu konudn oturu adamin basini
ama sen iyi yapmissin giz raahat rahat terini atmisin ne guzel
oldu hadi aksma gorusuruzkaydirigubbakcemile5Şeniz

asya25 · 20 Haziran 2009

bhk cim ooohhh iyi ettiniz kiz bazen yasadigimiz yerin guzelliklerinin farkinda olmayiz sende de oyle olmus iyi hadi arada gidersiniz artik

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

oooppss!

salla

oooppss!

Her daim üye :))

oooppss!

salla

salla

Her daim üye :))

Guru

Her daim üye :))

salla

salla

Guru

Her daim üye :))

Guru

Her daim üye :))

salla

Her daim üye :))

salla

salla

Benzer Konular