Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

topraks · 22 Ocak 2016

muska77 .!.:
Uzulme canım spor yüzünden kaslar şişmiş olabilir.

Umarım öyledir, şu an aslında üzüntüden çok sinirli hissediyorum, çok uğraşmıştım. Zaten yürüyemiyorum bile bacaklarımın acısından ona da sinir oldum.

btlbetul · 22 Ocak 2016

ilkay80 .!.:
Kızlar foto yükledimm:)

şahaneeee o kilolular anne gibi duruyo :) insan nasıl gençleşiyor yaa inanılır gibi değil....

btlbetul · 22 Ocak 2016

topraks .!.:
Kızlar biz okuldan geldik şimdi, ben hazırlanıp bakanlığa çıkıcam. Akşama görüşürüz.

karneler nasıl karneleer :)

btlbetul · 22 Ocak 2016

topraks .!.:
Bu kadar canımı çıkartacak spor ve sonuç 200 gr, sabahtan beri sinirimden ağlıycam, kaçamak bile yapmadım doğru düzgün bu hafta ((

***5. TAKIM 449. ETAP***

candy_candy (106,3/) bildirimde bulunmadı
muska77(69,7/67,7/2,0/%2,87)
shoji (88,7/)
topraks(75,0/74,8/0,2/%0,27)
dynasia(62.5/60,0/2,5/%4,00)
kollontai (59,8/)
ebrusonmez (62.1/)bildirimde bulunmadı
ermus (60,8/)
ilkay80 (86,5/85,9/0,6/%0,69)
ycfa (66,3/64,4/1,9/%2,87) yeni üye baslangıc tarihi 7 ocak baslangıç kilosu 69.4 hedef kilo 57
5. Takım Ortalaması: %

benim kelebegim 69.0 ???
btlbetul 71.1/69,7/1,4/%1,97
Akday98764 başlangıç kg su 75 tarihi 4 ocak
blanche_ea 59,9
ameliaa 71.1/sabit

benim gram oynamadı ben napiim :)) 50 gram versem 67 deydim :)))

btlbetul · 22 Ocak 2016

topraks .!.:
Umarım öyledir, şu an aslında üzüntüden çok sinirli hissediyorum, çok uğraşmıştım. Zaten yürüyemiyorum bile bacaklarımın acısından ona da sinir oldum.

nihahahaaa nasılmış :)

btlbetul · 22 Ocak 2016

***5. TAKIM 449. ETAP***

candy_candy (106,3/) bildirimde bulunmadı
muska77(69,7/67,7/2,0/%2,87)
shoji (88,7/)
topraks(75,0/74,8/0,2/%0,27)
dynasia(62.5/60,0/2,5/%4,00)
kollontai (59,8/)
ebrusonmez (62.1/)bildirimde bulunmadı
ermus (60,8/)
ilkay80 (86,5/85,9/0,6/%0,69)
ycfa (66,3/64,4/1,9/%2,87) yeni üye baslangıc tarihi 7 ocak baslangıç kilosu 69.4 hedef kilo 57
5. Takım Ortalaması: %

benim kelebegim 69.0 ???
btlbetul 69,7/68/1,7/%2,43
Akday98764 başlangıç kg su 75 tarihi 4 ocak
blanche_ea 59,9
ameliaa 71.1/sabit

ameliaa · 22 Ocak 2016

toplight .!.:
inş tatlım hadi bakalım

salıdan itibaren bomba gibi geliyorum kaptanım. Şu sınavı atlatayım

btlbetul .!.:
tartıya bir heves çıktııım baktııım baktııım 68 dedi eleee dümdük.... dedim yanlışın var olamaz... gittim hopladım zıpladım geldim gene 68 leslie yaptım geldim 68......olmadı olmadııı.......... benim tartı benden inatçı....

yaz kara tahtaya 68

Geçen Hafta: 69,7
Bu Hafta : 68

Fark : 1,7

dysania .!.:
Günaydın kızlar bugün karne günü oyüzden anneler Bira gecikmeli katılacak gibi
62.5
60
Fark 2.5

muska77 .!.:
Tebrikler kız!

Hadi yılmak yok Amelia.

geliyorum çok yakında muskacım :)))

ilkay80 .!.:
Bende bildirimimi yapayım bari
Geçen cuma 86.5
P tesi 86.7
Bugün 85.9
Fark - 600
Yüzdem 0.69

muska77 .!.:
***5. TAKIM 449. ETAP***

candy_candy (106,3/) bildirimde bulunmadı
muska77(69,7/67,7/2/2,9)
shoji (88,7/)
topraks(75,0/)
dynasia(62.5/60,0/2,5/%4,00)
kollontai (59,8/)
ebrusonmez (62.1/)bildirimde bulunmadı
ermus (60,8/)
ilkay80 (86,5/) yeni üye başlangıç kilosu 88.0 baslangıc tarihi 29 aralık hedef kilo 75
ycfa (66,3/64,4/1,9/%2,87) yeni üye baslangıc tarihi 7 ocak baslangıç kilosu 69.4 hedef kilo 57
5. Takım Ortalaması: %

benim kelebegim 69.0 ???
btlbetul 71.1/69,7/1,4/%1,97
Akday98764 başlangıç kg su 75 tarihi 4 ocak
blanche_ea 59,9
ameliaa 71.1/sabit

ilkay80 .!.:
Kızlar foto yükledimm:)

hani nerde hani ???

topraks .!.:
Bu kadar canımı çıkartacak spor ve sonuç 200 gr, sabahtan beri sinirimden ağlıycam, kaçamak bile yapmadım doğru düzgün bu hafta ((

***5. TAKIM 449. ETAP***

candy_candy (106,3/) bildirimde bulunmadı
muska77(69,7/67,7/2,0/%2,87)
shoji (88,7/)
topraks(75,0/74,8/0,2/%0,27)
dynasia(62.5/60,0/2,5/%4,00)
kollontai (59,8/)
ebrusonmez (62.1/)bildirimde bulunmadı
ermus (60,8/)
ilkay80 (86,5/85,9/0,6/%0,69)
ycfa (66,3/64,4/1,9/%2,87) yeni üye baslangıc tarihi 7 ocak baslangıç kilosu 69.4 hedef kilo 57
5. Takım Ortalaması: %

benim kelebegim 69.0 ???
btlbetul 71.1/69,7/1,4/%1,97
Akday98764 başlangıç kg su 75 tarihi 4 ocak
blanche_ea 59,9
ameliaa 71.1/sabit

olsun canım önemli olan vermek.

Herkesi tebrik ederim kızlar. Bu hafta herkes rekor kırmış resmen

ycfa · 22 Ocak 2016

Canim hangi takimin 1. Oldugu nexaman

btlbetul .!.:
***5. TAKIM 449. ETAP***

candy_candy (106,3/) bildirimde bulunmadı
muska77(69,7/67,7/2,0/%2,87)
shoji (88,7/)
topraks(75,0/74,8/0,2/%0,27)
dynasia(62.5/60,0/2,5/%4,00)
kollontai (59,8/)
ebrusonmez (62.1/)bildirimde bulunmadı
ermus (60,8/)
ilkay80 (86,5/85,9/0,6/%0,69)
ycfa (66,3/64,4/1,9/%2,87) yeni üye baslangıc tarihi 7 ocak baslangıç kilosu 69.4 hedef kilo 57
5. Takım Ortalaması: %

benim kelebegim 69.0 ???
btlbetul 69,7/68/1,7/%2,43
Akday98764 başlangıç kg su 75 tarihi 4 ocak
blanche_ea 59,9
ameliaa 71.1/sabit[/QUOTE belli oluyo

kollontai · 22 Ocak 2016

selamlaaaar kızlar dun oglen menumde 100 gr kıymalı yumurta yemistim aksam misafirlige gidince agrım tuttu, herhalde dokundu, gece 4e kadar acildeydik, serumlar igneler falan filan ancak uyandım da geldim gecmisi okudum kilo veren herkesi tebrik ederim, kolu bacagı agrıyanlar olur arada oyle seyler uzulmeyin

dysania ay bende bi kere %4 yazdırmıstım cok keyifli oluyo kııız tebrik ederim,

muska77

btlbetul

toplight cok guzel gitmis,

topraks canım vucut spordan su tutmus olabilir sıkma canını haftaya gider bu hafta gitmeyen, ayrıca bu hafta kek demedigimiz arkadas tartıyı boyle etkiliyo o yuzden kacamaksız gitmek cok onemli, squat konusunda uyarmıstım bi kac gun bence hic yapma yurutmez insanı onun agrısı

ycfa listeye super girdin canım :)

kollontai · 22 Ocak 2016

bu arada bu haftaki basarıda azıcık kendime pay cıkarabilir miyim hanımlar??? cezalar listeler derken cok iyiydik :)

kollontai · 22 Ocak 2016

daha tartılmadım az sonra tartılıp yazıciiiim

btlbetul · 22 Ocak 2016

ycfa .!.:
Canim hangi takimin 1. Oldugu nexaman

ben kaptan değilim benim kilo mu düzeltmemiş öööyle 69 69 duruyo orda diye düzeltiyim dedim :))

ermus · 22 Ocak 2016

kollontai .!.:
E ermus menuleri geceden bildirirsen sevinirim canım :)
@candy_candy ve @shoji katılımınız yetersiz oldugu icin sizi bu cumadan itibaren takip etmiycem fırcalar icinde kaptana havale edicem

tamam inşallah gece benim için sıkıntı oluyor biraz oğlanı uyuttuktan sonra sürünerek yatağa giriyorum resmen ama çalışacağım

ermus · 22 Ocak 2016

kilom 60.5

btlbetul · 22 Ocak 2016

kollontai .!.:
selamlaaaar kızlar dun oglen menumde 100 gr kıymalı yumurta yemistim aksam misafirlige gidince agrım tuttu, herhalde dokundu, gece 4e kadar acildeydik, serumlar igneler falan filan ancak uyandım da geldim gecmisi okudum kilo veren herkesi tebrik ederim, kolu bacagı agrıyanlar olur arada oyle seyler uzulmeyin dysania ay bende bi kere %4 yazdırmıstım cok keyifli oluyo kııız tebrik ederim, muska77 btlbetul toplight cok guzel gitmis, topraks canım vucut spordan su tutmus olabilir sıkma canını haftaya gider bu hafta gitmeyen, ayrıca bu hafta kek demedigimiz arkadas tartıyı boyle etkiliyo o yuzden kacamaksız gitmek cok onemli, squat konusunda uyarmıstım bi kac gun bence hic yapma yurutmez insanı onun agrısı ycfa listeye super girdin canım :)

kızım sen de ii günde bi hastanedesin... geçmiş olsuuun.... iyileş artık yahu...

kollontai .!.:
bu arada bu haftaki basarıda azıcık kendime pay cıkarabilir miyim hanımlar??? cezalar listeler derken cok iyiydik :)

evet sayende :)

kollontai .!.:
daha tartılmadım az sonra tartılıp yazıciiiim

bekliyoruz efenim....58 bekliyoruz.... ama geç kalmışın tartılmak için...

ycfa · 22 Ocak 2016

Ge

kollontai .!.:
selamlaaaar kızlar dun oglen menumde 100 gr kıymalı yumurta yemistim aksam misafirlige gidince agrım tuttu, herhalde dokundu, gece 4e kadar acildeydik, serumlar igneler falan filan ancak uyandım da geldim gecmisi okudum kilo veren herkesi tebrik ederim, kolu bacagı agrıyanlar olur arada oyle seyler uzulmeyin dysania ay bende bi kere %4 yazdırmıstım cok keyifli oluyo kııız tebrik ederim, muska77 btlbetul toplight cok guzel gitmis, topraks canım vucut spordan su tutmus olabilir sıkma canını haftaya gider bu hafta gitmeyen, ayrıca bu hafta kek demedigimiz arkadas tartıyı boyle etkiliyo o yuzden kacamaksız gitmek cok onemli, squat konusunda uyarmıstım bi kac gun bence hic yapma yurutmez insanı onun agrısı ycfa listeye super girdin canım :)

Gecmis olsun canim kendine dikkat et tatlim tesekkur ettim bu arada:)

ycfa · 22 Ocak 2016

kollontai .!.:
bu arada bu haftaki basarıda azıcık kendime pay cıkarabilir miyim hanımlar??? cezalar listeler derken cok iyiydik :)

Payin buyuk canim kacamak yapmaya korkar olduk hepimiz sayende:)

ycfa · 22 Ocak 2016

btlbetul .!.:
ben kaptan değilim benim kilo mu düzeltmemiş öööyle 69 69 duruyo orda diye düzeltiyim dedim :))

Biliyom kiz nezaman belli olacagini biliyosundur diye sana sordum en son paylastigin mesaj o oldugundan onu etiketledim

muska77 · 22 Ocak 2016

kollontai .!.:
selamlaaaar kızlar dun oglen menumde 100 gr kıymalı yumurta yemistim aksam misafirlige gidince agrım tuttu, herhalde dokundu, gece 4e kadar acildeydik, serumlar igneler falan filan ancak uyandım da geldim gecmisi okudum kilo veren herkesi tebrik ederim, kolu bacagı agrıyanlar olur arada oyle seyler uzulmeyin dysania ay bende bi kere %4 yazdırmıstım cok keyifli oluyo kııız tebrik ederim, muska77 btlbetul toplight cok guzel gitmis, topraks canım vucut spordan su tutmus olabilir sıkma canını haftaya gider bu hafta gitmeyen, ayrıca bu hafta kek demedigimiz arkadas tartıyı boyle etkiliyo o yuzden kacamaksız gitmek cok onemli, squat konusunda uyarmıstım bi kac gun bence hic yapma yurutmez insanı onun agrısı ycfa listeye super girdin canım :)

Ah şirinem.
Şimdi nasılsın?

kollontai .!.:
bu arada bu haftaki basarıda azıcık kendime pay cıkarabilir miyim hanımlar??? cezalar listeler derken cok iyiydik :)

Bencede pay cikarmalisin.
Bence sistem böyle devam etsin.

btlbetul · 22 Ocak 2016

ycfa .!.:
Biliyom kiz nezaman belli olacagini biliyosundur diye sana sordum en son paylastigin mesaj o oldugundan onu etiketledim

heee hiç anlamam kii :)))

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Sana Geliyorum 65...

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

sırada 65

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Popüler Üye

Popüler Üye

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency