Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

muska77 .!.:

Merhaba kızlar,
İyi haberlerle geldim çok şükür.
Dün bana kızan dr bugün tebrik etti bu kadar kiloyu böyle sağlıklı verdiğim için.
Çok sağlıklıymışım karaciğer enzimlerimden hormonlara kadar herşey çok iyiymiş.
Sadece kansızlığım çok ilerlemiş oda tansiyonumu düşürüp baygınlığa neden oluyormuş
Haa bide B12 çok düşükmüş.
Kansızlık için hap kullanıyordum zaten bir tane daha ekledi dozaj yükseldi
Birde B12 için hap verdi
Ben biraz daha kilo vermek istiyorum devam edebilirmiyim diye sordum.
Aynen devam et harikasın dedi..

Ben bir bakayım ben yokken ne dedikodular yaptınız.

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

kız paylasmıycan zaten ikimiz onu kontrol edicez, sen yine benim biricik rakibemsin

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

sagolasın canım, aynen ya olsam da kurtulsam bugun kronik iltihaplanma cıktı, hala regl olamadım, aaay ay bitecek insallah :)

Genişletmek için tıkla...

ycfa .!.:

Kizlar biz yola cikamadik yarinda kilomu bildirsem tarti farki olcak mutlaka napcam ben @toplight kaptanimmm duy sesimide bana biseyler soyle:)

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

yaa yaaaa hep öyle olur zaten :))) dün arkadaş dedi ki 20 kg daha vermen lazım moral felam kalmadı :))

Genişletmek için tıkla...

CitiPiti17 .!.:

Takımınıza katılabilirmiyim_?

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Kansızlık bi ara bende de bayılma yapmaya başlamıştı. Nelerden şüphelenmiştim yaa ne tahliller yaptırmıstım Allahtan kansızlık cıkmıstı. Kadınların genel problemi sanırım bu kansızlık :) Bol bol et ye ama yanında ayran, yogurt falan tüketme canım demir emilimini azaltmasın.

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

oohh iyi olmana sevindim... kansızlık ee normal yani.... ilaç şifa versin inşallah...

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Eee hani kimse yokmu?

Genişletmek için tıkla...

Ben burdayım

morordek .!.:

Ben burdayım

Genişletmek için tıkla...

Bende buradayım
Anlat bakalım nasıl bir diyet uyguluyorsun?

muska77 .!.:

Bende buradayım
Anlat bakalım nasıl bir diyet uyguluyorsun?

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

maşallah maşallah iyi vermişin sende....

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Hosgeldiiiiin
Hep birlikte verecegiz insallah kiloları

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Hoşgeldin fıstık bizimle çıtıpıtı ol inşallah.

Sağol canım bende iyi tırsmıştım valla.. Oh be!

Amin betüşüm yarın artı çıkacam muhtemelen çünkü bugün büyük oğlumun doğum günü pasta yicem ama Yarından itibaren Muska DÖNÜYOOOOOORRRR.!!!!!

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Yerim seni şirine...

İnşallah tatlım allah yardım etsin.

Bildirim yapma.. Yada sabitim de.


Onun karnı ağrımıştır betüş....
Kıskançlıkkötü şey.
Benimeltimde uğraşma boşuna sen geri alırsın demişti 90lara düştüğümde..

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Hoşgeldin fıstık bizimle çıtıpıtı ol inşallah.

Sağol canım bende iyi tırsmıştım valla.. Oh be!

Amin betüşüm yarın artı çıkacam muhtemelen çünkü bugün büyük oğlumun doğum günü pasta yicem ama Yarından itibaren Muska DÖNÜYOOOOOORRRR.!!!!!

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Valla benimki biraz kafama göre oldu aslında. Ben tatlı, hamurisi falan cok tüketiyordum, onları keseyim dedim. Baya da bi arastırdım karbonhidratı azaltmanın iyi oldugu yönünde seyler okudum, bi nevi Karatay ama tam da degil :)) Ekmegi falan sıfıra indirmedim ama olabildigince az yiyorum. Protein, sebze agırlıklı beslenmeye calısıyorum. Canım tatlı cok cekerse de sabahları kahvaltıda tüketiyorum, ogle ve aksam yemeklerinde yer vermiyorum. Menülerimi paylastıkca da anlasılır zaten.
Seninki nasıl canım? Vereceginiz tavsiyelere de acıgım :)

Genişletmek için tıkla...

CitiPiti17 .!.:

Hosbuldum da maşallah hu kadar kiloyu , ne kadar sürede nasıl verdiniz :))

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

yuhhh gıcıığa bak... kavga sebebi valla... çatlıyodur şimdi :)

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

maşallah ona yeni yaşı hayırlı mutlu olsun ömrü uzun ve hep sevdikleriyle olsun inşallah :)

Genişletmek için tıkla...

Amiiin ablası çok sağol..
Baya delikanlı gibi görünmeye başladı zaten sıpa..

muska77 .!.:

Hemen hemen aynı besleniyoruz canım bende karbonu sabah alır proteine ağırlık veririm.

27sinde bir yıl olacak canım.

En son ramazanda 86yken falan gördü..
Dumur edecem onu dumur..
Hala almıştır o diyormu K.Valideme. K.validemde aldı ya aynı eskisi gibi 100 kilo demiş..
Canım annem oda kızmış bozma beni bi şok olsun diyor.

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

ooffff çok fena tooslucak :)) kız birileri o anı videoya alsın gizlice :)))

Genişletmek için tıkla...

İyi fikir dur eşime diyeyim
O da gıcık ona zaten..

CitiPiti17 .!.:

Yaş : 27
Boy : 1.70 cm
Kilo : 88 kg
Hedef simdilik : 75
Evliyim , 20 aylık bir oğlum var.
93 ile hamile kalıp , 110 ile doğuma girdim.
İste 20 aylık süreçte de 84 e kadar düşmüştüm ki , psikolojik sorunlardan ötürü 4 kiloyu geri aldım.
Bu yüzden de burdayım. :)

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Vallahi dişliymişsin... Ben maksimum 50 atlayabiliyorum tek seferde. 50-50-... atlayabildigim kadar ama iste pek üstüne düsmedim. Bugün gaza getirdin beni bak

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Merhaba kızlar,
İyi haberlerle geldim çok şükür.
Dün bana kızan dr bugün tebrik etti bu kadar kiloyu böyle sağlıklı verdiğim için.
Çok sağlıklıymışım karaciğer enzimlerimden hormonlara kadar herşey çok iyiymiş.
Sadece kansızlığım çok ilerlemiş oda tansiyonumu düşürüp baygınlığa neden oluyormuş
Haa bide B12 çok düşükmüş.
Kansızlık için hap kullanıyordum zaten bir tane daha ekledi dozaj yükseldi
Birde B12 için hap verdi
Ben biraz daha kilo vermek istiyorum devam edebilirmiyim diye sordum.
Aynen devam et harikasın dedi..

Ben bir bakayım ben yokken ne dedikodular yaptınız.

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Yerim seni şirine...

İnşallah tatlım allah yardım etsin.

Bildirim yapma.. Yada sabitim de.


Onun karnı ağrımıştır betüş....
Kıskançlıkkötü şey.
Benimeltimde uğraşma boşuna sen geri alırsın demişti 90lara düştüğümde..

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Hadi bakalımm...
Ben üstelik leslie de yapacağıımmm.

Genişletmek için tıkla...

Aaaa ne kadar da aktif bir kııız

muska77 .!.:

Hemen hemen aynı besleniyoruz canım bende karbonu sabah alır proteine ağırlık veririm.

27sinde bir yıl olacak canım.

En son ramazanda 86yken falan gördü..
Dumur edecem onu dumur..
Hala almıştır o diyormuş K.Valideme. K.validemde aldı ya aynı eskisi gibi 100 kilo demiş..
Canım annem oda kızmış bozma beni bi şok olsun diyor.

Genişletmek için tıkla...