- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.261
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.262
üşenme yaaaa olsun sen gel yeter
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.263
Tatlim listen çok yetersiz geldi bana. Bu şekilde metabolizmani yavaslatirsin. Bir de mercimek koftesini bir süreliğine hayatından çıkar bence. İdeal kilona yaklasinca azar azar eklersin
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.264
senin gibi gelini nerden bulucam 65 durdun beni bekliyon aferin gelinim sana
valla mıh gibi çakıldım 65 e.... bi 64 bi 65 bi 64 bi 65.....
üşenme yaaaa olsun sen gel yeter
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.265
bi kırsan yüklen bakalım 2-3 gün belki kırarsın muska nın dediği gib protein yap 2 gün :) olmam mı?valla mıh gibi çakıldım 65 e.... bi 64 bi 65 bi 64 bi 65.....
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.266
yaş 29 bir bebem var ama hep kiloluydum şu an 97-98 im boyum 163
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.267
ay bende ters tepiiiiidebir şey olmaz gaza gelir zayıflar en fazla
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.268
Ben kavanoza mayalıyorum kızlar. Kavanoza süt piştikten sonra döküyorum. İlıtıp mayalıyorum. Çok güzel oluyor. Hem de kavanozu açana kadaf tazecik duruyor.
Canım sporu düzenli yapabilirsen çok daha hızlı verirsin. Ben bu ara aksattım . Haftaya yoğunlum azalacsk ondan sonra yürüyüşlere başlayacağım.
Canım çok geçmiş olsun. Üst üste gelmiş hepsi. İnşallah kızında bir sıkıntı çıkmaz.
ya diyorum ya ben karadenizliyim çabuk sinirlenirim tek kızdığım şey isanların birbirine saygısız davranmaları sanane kadının kilolarından benim 3 tane görümcem var eşimin 2 ablası 1 kardeşi titrerler karşımda
Kız ben bile korktum senden. Bende görümceyim ama hiç art niyetli değilim. Her zaman yapıcıyımdır.
Tavuklu salata veys ızgara çeşidi olabilir.
Canım mercimrk şişlik yapabilir. O yüzden tavuklu salata daha uygun.
@morordek dünün menüsü akşam misafiri vardı yazamadım
sabah 1 yumurta 1kk peynir 1 dilim köy ekmeği
ara 2 kayısı yeşil çay
öğlen 2 yumurtadan menemen 1 kase yoğurt
ara yarım dilim ekmeğe yoğurt sürüp üzerine kimyon döktüm bolca gaz atıyor diye ama faydası olmadı
akşam 1 kase yeşil börülce 4 5 kaşık yoğurt
su 2.5
spor 1 saat yürüyüş:)
Güzel menü canım afiyet olsun.
Tabii ki balık.
Maşallah ne tatlı oğlun var. Afetim ona sağlıklı içecekler tüketiyor.
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.269
anasına çekmiş tatlılığı
evet içtiği için kefir çok seviniyorum tatlım benim 5 kiloluk çelik tencerem var 1 haftada bitiyor biz çok yoğurt tüketiyoruz o yüzden kavonazlarla uğraşmıyorum hatta yoğurdum bitmeden 2 gün önce yenisini mayalarım biter bitmez yenisine başlarız:) kefiri kavonazda mayalıyorum ama senin dediğin gibi kefir 24 saate iyi olmuyor 2 günde tam kıvam alıyor boza gibi :)
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.270
abooooo o zaman biz neler diyoruz birbirimize keyifli keyifli atışırız ortimle bazen kızıyor çok yarış moduna sokuyorsun beni diyeay bende ters tepiiiiide
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.271
kızlar günaydın diyeyim önce direkt muhabbete girdim çünkü oğlumu doktora götürdüm beslenme üzerine muhabbet ederken kan grubum a olduğu için bana dokunan her şeyi saydı domates patlıcan muz tahıllar süt ürünleri hepsi sana sıkıntı ben her şeye evet diyorum..kadın a kanı olan insanların mideleri çok sıkıntılıdır ama kolay kilo verirler dedi kan grubuma göre beslenmeyi araştırıcam şimdi kan grubu diyeti yapıp aramızda başarılı olanlar var mı ?
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.272
canım diyetisyen mi dedi kan grubuna göre beslen diye ? ben bamıştım benimki 0 rh negatif kefir bana yasak mesela doğrumu ki bunlar ?
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.273
çok güzel atışırım onda problem yokabooooo o zaman biz neler diyoruz birbirimize keyifli keyifli atışırız ortimle bazen kızıyor çok yarış moduna sokuyorsun beni diye
eliğm iyi laf yapar klavyede..
ama gerçek hayatımda birisi çok çirkinsin giydiklerin hiç yakışmıyor dese mesela geçen hafta kendini bilmeyen iş arkadaşlarımdan biri dedi modun -60 alaska mübarek
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.274
ayyy yok evde ne varsa onla idare... bir liste falan takip edecek ruh hali yok şu an bende....
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.275
çok güzel atışırım onda problem yok
eliğm iyi laf yapar klavyede..
ama gerçek hayatımda birisi çok çirkinsin giydiklerin hiç yakışmıyor dese mesela geçen hafta kendini bilmeyen iş arkadaşlarımdan biri dedi modun -60 alaska mübarek
yuuhhh o ne demekmiş öyle... kavga da söylenmez... sen daha güzelini yarat deseydin töbe haşa....
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.276
evet canım senin dediğinde doğru ayrı bir bütçe bazı şeyler olsun sen burayı bırakma yeter olur bazen keyfin yerine gelir inşallah olmadı atla gel kız sana gözleme yaparım tavuk yakalar pişiririm :)
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.277
yok çocuk doktorum anlattı işte mevzu beslenmeden açılınca mesela ben a- kan grubum çavdar ekmeği öneriyor süte kesinlikle tarçın atarak içmeliymişim kefir bana yararmış mercimek benim için çok iyiymiş demir takviyemi mercimekle yapabilirmişim kırmızı et sana yaramaz sindiremezsin uzak dur balık hindi ve tavuk gider sana dedi ve haklıda ilginç araştırmamıştım daha önce işte portakal mandalina sana olmuyor ama limon ve greyfurt tüketmelisin diye baya bi anlattı kendi de b kan grubuymuş b ler kolay kilo veremezmiş kan grubuna dikkat ederek 8 kilo vermiş kısa sürede o da anne.patlıcan muz gitmez sana dedi cidden patlıcan yiyince midiem bulanır domates yememlisin dedi ve ben çok tüketirim reflüm felakettir..işte böyle bir muhabbet hani yap demiyo ben böyle uyguladım seninle ilgili bildiklerim bunlar dedi ,kan grubu diyetlerine baya bakmış anladığım kadarıyla şimdi bu muhabbetin üstüne bende araştıracağım zira zaten yesemde yemesemde midem ağzımda nefes aldırmıyor.
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.278
sıkıntı yok hepimiz aynı durumdayıkçok güzel atışırım onda problem yok
eliğm iyi laf yapar klavyede..
ama gerçek hayatımda birisi çok çirkinsin giydiklerin hiç yakışmıyor dese mesela geçen hafta kendini bilmeyen iş arkadaşlarımdan biri dedi modun -60 alaska mübarek
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.279
araştır bakalım bende bakayım deneyelim belki doğrudur:)
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.280
aynaya baksa sıfatı yokta bende kendimi güzelim diye kandırmak istemiyorum özgüvenimi yükseltmek isterim doğumdan sonra karın çatlakları kilo beni aşağı çekti kendime saygımı kazanmak adına cidden zayıflamalıyım bu eşimle ilişkilerime de illaki yansıyor kendimi hep saklama modundayım adam sallamıyor sözde ama muskanın yazısındaki gibi eminim kilo versem bakışları değişir
Benzer Konular
