- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.901
iy i geceler hanımlar, haftasonu kacırmayın 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 3 Eylül 2015
- 190
- 305
- 18
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.902
Evet çok haklısın daha nice leri var böylevalla bacım her şeyi unut görümcenin sözünü unutma adresini yolla bana ağzını patlatayım gidip senin için
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.903
Sabah: 1 haşlanmış yumurta. 1 kk peynir. 5 yeşil zeytin. 2 dilim ekmek. 1 cay kaşığı bal.
Ara: ihlamur ekinezya çayı.
Öğle: yolculuktaydim sadece yarım pk cubuk kraker...
Ara: 1 orta boy elma.
Aksam: 1 kepce kuru fasulye yoğurt marul.
Ara: şekersiz çay
Su: 3 lt su
Spor: bugün vaktim olmadi maalesef.
Not: o tabak bitecekçi anneme geldim bans şans dileyin hanımlar
Ara: ihlamur ekinezya çayı.
Öğle: yolculuktaydim sadece yarım pk cubuk kraker...
Ara: 1 orta boy elma.
Aksam: 1 kepce kuru fasulye yoğurt marul.
Ara: şekersiz çay
Su: 3 lt su
Spor: bugün vaktim olmadi maalesef.
Not: o tabak bitecekçi anneme geldim bans şans dileyin hanımlar
- 3 Eylül 2015
- 190
- 305
- 18
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.904
Okuya okuya geldim ancak bitirdim menumu yazayım sabah bir surahinin içine 2 poset yeşilçay biraz da maydanoz koydum gün boyu bitirdim bide 2 lt su yani toplam 4 lt sivi tukettim sabah 2 yumurta 1 dilim ekmek 1 tk cilek receli
Oglen yemek yemeğe fırsat bulamadım komşu kahveye çağırdı 1 fincan türk kahvesi 8 10 tane badem akşam da et sote sebzeli ama yağsız yanına ayran spor yerine dipli bucakli temizlik yaptım akşamda pasta borek yaptım çok yoruldum aclik aklima bile gelmedi gerçekten keske çalışan bir bayan olsaymisim
Oglen yemek yemeğe fırsat bulamadım komşu kahveye çağırdı 1 fincan türk kahvesi 8 10 tane badem akşam da et sote sebzeli ama yağsız yanına ayran spor yerine dipli bucakli temizlik yaptım akşamda pasta borek yaptım çok yoruldum aclik aklima bile gelmedi gerçekten keske çalışan bir bayan olsaymisim
- 3 Eylül 2015
- 190
- 305
- 18
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.905
Ya takım kaptanımız a soruyorum ben sadece cuma günleri tartilsam bi mahsur olurmu en az -1 kg görmek istiyorum çünkü en azından bi 95 kg olana kadar
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.906
Ayrıca mesaj sayim 15i geçmiş dün :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.907
Gecenin bir yarısı uyanıp da şarkı söyleyen tek kişiyim galiba . Şarkının biri geliyor diğeri gidiyor. Yokkkk yok bana 4 saat kesintisiz uyumak yaramıyor. 1 saattir uyanığım ama uykudan ses yok. Ahhh o şarkıların gözü kör olsun Hepinize iyi uykular
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.908
Bu arada dünkü menümü yazmamışım dün çok heyevanlıydım oğluşumun 23 nisan gösterisi vardı da yorulmuşum sonra sızıp kalöışım yami. Neyse
toplight
B
blanche_ea
kollontai
morordek
Dabah 1 haşlanmış yumurta domates salatalık çeyrek kk peynir 1 dilim ke
Ara 1 kahve
Öğle salata 1 kase çorna
Akşam yumurtalı menemen dalatalık 1 dilim ke
Spor 2 mil leslie 30 ip atlama 40 mekik
Su 2 litre
Menu bugun duzensizdi maalesef ozellikle de aksam yek yapamamistim sonra kahvaltiya kaldik
toplight
B
blanche_ea
kollontai
morordek
Dabah 1 haşlanmış yumurta domates salatalık çeyrek kk peynir 1 dilim ke
Ara 1 kahve
Öğle salata 1 kase çorna
Akşam yumurtalı menemen dalatalık 1 dilim ke
Spor 2 mil leslie 30 ip atlama 40 mekik
Su 2 litre
Menu bugun duzensizdi maalesef ozellikle de aksam yek yapamamistim sonra kahvaltiya kaldik
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.909
Kızzzz gözün kapalımı yazdın bunları sabah olunca bidaha okuuuuu kaptan anlamazda ceza alırsın heeeBu arada dünkü menümü yazmamışım dün çok heyevanlıydım oğluşumun 23 nisan gösterisi vardı da yorulmuşum sonra sızıp kalöışım yami. Neyse
Dabah 1 haşlanmış yumurta domates salatalık çeyrek kk peynir 1 dilim ke
Ara 1 kahve
Öğle salata 1 kase çorna
Akşam yumurtalı menemen dalatalık 1 dilim ke
Spor 2 mil leslie 30 ip atlama 40 mekik
Su 2 litre
Menu bugun duzensizdi maalesef ozellikle de aksam yek yapamamistim sonra kahvaltiya kaldik
- 3 Şubat 2014
- 220
- 424
- 33
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.910
Cnm teşekkürler tavsiyelerin için. Benim de huyum aslında sabah pek yemek isteği olmuyor, suç saatlerim akşam üstü hep. Ara yolu bulmam lazım tabi
- 3 Şubat 2014
- 220
- 424
- 33
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.911
Günaydın canlar, benim dün akşamdan beri moralim pek yerinde değil işte anlarsınız evlilik hali oluyor bazen ama şunu daha iyi anladım ki moral kilo vermede en önemli unsur. Kilomu vermişim mutluyum ne bulaşıyon banada motivasyonumu düşürüyorsun kocacığum ah ahh.
- 3 Şubat 2014
- 220
- 424
- 33
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.912
Bu arada tabiki cezamı kendim kestim ve birazdan başlıcam spora, şu an kızce mi emziriyorum.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.913
Menünü şu şekilde yazsan daha anlaşılır olur sanırım, okuyamadım bile :)
Sabah: ....
Ögle: ....
Aksam: ....
Spor: ...
Su: ...
Sen bi 100 zıpla ya, akşamı sabah yapmıssın falan :) Gerci menemenden bi sey olmaz da ekmek yeme akşamları.Bu arada dünkü menümü yazmamışım dün çok heyevanlıydım oğluşumun 23 nisan gösterisi vardı da yorulmuşum sonra sızıp kalöışım yami. Neyse
Dabah 1 haşlanmış yumurta domates salatalık çeyrek kk peynir 1 dilim ke
Ara 1 kahve
Öğle salata 1 kase çorna
Akşam yumurtalı menemen dalatalık 1 dilim ke
Spor 2 mil leslie 30 ip atlama 40 mekik
Su 2 litre
Menu bugun duzensizdi maalesef ozellikle de aksam yek yapamamistim sonra kahvaltiya kaldik
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.914
Günaydın herkese kısçemi hazırladım 23nisan kutlamalarına gidiyorum öpüyorum herkesi gelince görüşürüz :)
- 8 Nisan 2011
- 2.033
- 4.796
- 133
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.915
Tatlım çok geçmiş olsun.. Senin aklın burada kalmasın dualarımız seninle Rabbim tez vakitte acil şifalar versin annecineMerhaba arkadaşlar eve geldim duş yapıp üstümü degistirdim tekrar gidicem şimdi hastaneye.
Benim işim baya uzun sürecek gibi. Bence bir kaptan seçin. Takım mağdur olmasın. Ben yine arada gelmeye çalışırım ama zor biraz
- 8 Nisan 2011
- 2.033
- 4.796
- 133
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.916
Kızlar dun 3 ten sonra apar topar annemi hastaneye götürdük.. 3 gündür sol bacağı şişti ama Dr gitmemek için inat ediyordu.. Randevu aldım zorla falan.. Ama dün aniden fenalaştı daha önce anjiyo geçirmişti kalpten şüpheleniyordu tekrardan ama kalça kaymasiymis meğer ağrının acısından fenalaşmış..hastanedeyiz şuan .. Aksam menüm ve sporumu o yüzden es geçtim.. dün sadece kahvaltı ve öğle yemeği yiyebildim.. Suyu sanırım 4 lt civarinda içtim.. Allah sevdiklerimize sağlık ,huzur versin hep.. çok zor bize bakan büyütenleri hasta görmek.Dün menümü yazamadım ama ceza verirsen de raziyim
morordek
cim .. Hastane de tost falan yemeyi içim almadı..
Simdi azıcık birşeyler yedim eşim evden kahvaltılık getirmiş sağolsun.. Gene yazarım gün içinde ..
morordek
cim .. Hastane de tost falan yemeyi içim almadı..Simdi azıcık birşeyler yedim eşim evden kahvaltılık getirmiş sağolsun.. Gene yazarım gün içinde ..
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.917
Gecmis olsun canim allah sifa versin bir an önce insallahKızlar dun 3 ten sonra apar topar annemi hastaneye götürdük.. 3 gündür sol bacağı şişti ama Dr gitmemek için inat ediyordu.. Randevu aldım zorla falan.. Ama dün aniden fenalaştı daha önce anjiyo geçirmişti kalpten şüpheleniyordu tekrardan ama kalça kaymasiymis meğer ağrının acısından fenalaşmış..hastanedeyiz şuan .. Aksam menüm ve sporumu o yüzden es geçtim.. dün sadece kahvaltı ve öğle yemeği yiyebildim.. Suyu sanırım 4 lt civarinda içtim.. Allah sevdiklerimize sağlık ,huzur versin hep.. çok zor bize bakan büyütenleri hasta görmek.Dün menümü yazamadım ama ceza verirsen de raziyim
Simdi azıcık birşeyler yedim eşim evden kahvaltılık getirmiş sağolsun.. Gene yazarım gün içinde ..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.918
Bubsabah -200 daha gitmiiis :) 59.0 bekle beni 58ler :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.919
Gecmis olsun canim, Allah sifa versinKızlar dun 3 ten sonra apar topar annemi hastaneye götürdük.. 3 gündür sol bacağı şişti ama Dr gitmemek için inat ediyordu.. Randevu aldım zorla falan.. Ama dün aniden fenalaştı daha önce anjiyo geçirmişti kalpten şüpheleniyordu tekrardan ama kalça kaymasiymis meğer ağrının acısından fenalaşmış..hastanedeyiz şuan .. Aksam menüm ve sporumu o yüzden es geçtim.. dün sadece kahvaltı ve öğle yemeği yiyebildim.. Suyu sanırım 4 lt civarinda içtim.. Allah sevdiklerimize sağlık ,huzur versin hep.. çok zor bize bakan büyütenleri hasta görmek.Dün menümü yazamadım ama ceza verirsen de raziyim
Simdi azıcık birşeyler yedim eşim evden kahvaltılık getirmiş sağolsun.. Gene yazarım gün içinde ..
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #184.920
Günaydın kızlar annesi hasta olanlara acil şifalar
d_mndc
muska77
rabbim tez zamanda annelerinizi sağlığına kavuştursun
Sabah
2dilim tam buğday ekmeği
Yumurta
Peynir
Çok az reçelle tereyağ sürdüm ekmeğe
Öğle
Yemedim
Akşamda
Salata yedim
3 litre su içtim
Yürüyüş yapamadım yapmağı bırak ayağa kalkamıyorum kas zedelenmesi var bacaklarımda doktor düzelene kadar üzerine basma dedi acayip şiş bacaklarım daha öncede yırtılma olmuştu çok tedavi görmüştüm bu defa zedelenmeymiş iyi bari çok canım yanıyor ayağa kalkınca oturunca birşey yok
@morordek düzelince toplu yaparım cezamı yaz toplu veririm
d_mndc
muska77
rabbim tez zamanda annelerinizi sağlığına kavuştursun Sabah
2dilim tam buğday ekmeği
Yumurta
Peynir
Çok az reçelle tereyağ sürdüm ekmeğe
Öğle
Yemedim
Akşamda
Salata yedim
3 litre su içtim
Yürüyüş yapamadım yapmağı bırak ayağa kalkamıyorum kas zedelenmesi var bacaklarımda doktor düzelene kadar üzerine basma dedi acayip şiş bacaklarım daha öncede yırtılma olmuştu çok tedavi görmüştüm bu defa zedelenmeymiş iyi bari çok canım yanıyor ayağa kalkınca oturunca birşey yok
@morordek düzelince toplu yaparım cezamı yaz toplu veririmBenzer Konular
