Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

nerde ki senin koçiş

ankarada, anacığının yanında

şakası bi yana, işleri vardı, benden önce gitmesi gerekiyodu, o yüzden ben pztden beri yalnızım
yarın ben de gidiyorum ama
pztden beri de hiç üşenmedim yemek salata hazırladım kendime hep :)))

bide sabah ısıttım yemekleri, saklama kabına koydum, işe gelince de doğrudan peteğin üstüne koydum, öğleyin de ılık ılık yedim iyi oldu, z.yağlı bile olsa ben pek sevmem de soğuk yemek yemeyi


bu arada bi elma yedim şimdi
 
gülhancım kızlar da söylemiş zaten
ben söylediklerimin hiç birini sen kırmak veya üzmek için söylemedim
yardım etmeye çalışıyorum sadece

ama sen rahatsız olduysan canım bidaha yorum yapmam yediklerine, olur biter, sorun değil yani benim için

Ne yalan söyleyeyim fazla üzerime gelindiğini düşünüyorum. Denilenlere yanlış demiyorum ama kırıcı oldu bazı sözler. Yorum tabii ki yapıcaz birbirimize benim için sorun değil.
 
ben demiştim esra bildirim yaptığında dereceye girebilir diye :))))

tebrik ediyorum onu da ayrıca

bide hiç sevmem ben demiştim diyenleri :9::9::9::9:
 
ankarada, anacığının yanında

şakası bi yana, işleri vardı, benden önce gitmesi gerekiyodu, o yüzden ben pztden beri yalnızım
yarın ben de gidiyorum ama
pztden beri de hiç üşenmedim yemek salata hazırladım kendime hep :)))

bide sabah ısıttım yemekleri, saklama kabına koydum, işe gelince de doğrudan peteğin üstüne koydum, öğleyin de ılık ılık yedim iyi oldu, z.yağlı bile olsa ben pek sevmem de soğuk yemek yemeyi


bu arada bi elma yedim şimdi

dereceye giren de bizden ilk 3 de de adımız var süper:21:

süper ya
aferin bize
hep böyle devam eder inşallah :nazar::nazar:

ben demiştim esra bildirim yaptığında dereceye girebilir diye :))))

tebrik ediyorum onu da ayrıca

bide hiç sevmem ben demiştim diyenleri :9::9::9::9:

kızlarrrr süperiz valla.bravıo bize .
Ayrıca esacım sende bireyselde derece yapmışsın ayrıca tebrik ederim.
Kızlar valla çoook sevindim.hakettik ama biz bunu uzun zamandır bekliyoduk
 
takım neden olduk kendi yaptığımız ama farkında olmadığımız yanlışları daha obejektif dışardan
birileri gözlemlesin bizi uyarsın motive etsin diye
hepimizin birbirimize yorum yapma hakkı olduğunu unutmayalım kızlar
bu eleştiriler olacak ki takım olmanın amacına ulaşalım
onun için kimse kimseye alınmasın alınacak darılacak bişey yok burda
mevzumuz diyet olunca eğriler de doğrular da fikir alışverişleri de olacak
 
ne yalan söyleyeyim fazla üzerime gelindiğini düşünüyorum. Denilenlere yanlış demiyorum ama kırıcı oldu bazı sözler. Yorum tabii ki yapıcaz birbirimize benim için sorun değil.

canım kendi adıma ben özür dilerim senden kırıcı bişeyler söylediysem
 
Ne yalan söyleyeyim fazla üzerime gelindiğini düşünüyorum. Denilenlere yanlış demiyorum ama kırıcı oldu bazı sözler. Yorum tabii ki yapıcaz birbirimize benim için sorun değil.

canım özür dilerim seni kırdıysam
aslında biraz da bilerek söyledim bi kısmını hani seni kendine getirsin diye ama maksadını aştıysa k.bakma gülhancım

ben sadece senin daha sağlıklı beslenmeni, abur cuburdan uzak kalmanı istiyorum hepsi bu
 
takım neden olduk kendi yaptığımız ama farkında olmadığımız yanlışları daha obejektif dışardan
birileri gözlemlesin bizi uyarsın motive etsin diye
hepimizin birbirimize yorum yapma hakkı olduğunu unutmayalım kızlar
bu eleştiriler olacak ki takım olmanın amacına ulaşalım
onun için kimse kimseye alınmasın alınacak darılacak bişey yok burda
mevzumuz diyet olunca eğriler de doğrular da fikir alışverişleri de olacak

elife katılıyorum tamamen.
özellikle diyet konusundaki fikir alışverişi çok önemli çünkü bence
 
Bende şimdi bir elma yiyorum burçak

saat 4 gibide 4 tane tuzlu light biskivi yedim,1 fincan yeşil çayın yanında
 
canım özür dilerim seni kırdıysam
aslında biraz da bilerek söyledim bi kısmını hani seni kendine getirsin diye ama maksadını aştıysa k.bakma gülhancım

ben sadece senin daha sağlıklı beslenmeni, abur cuburdan uzak kalmanı istiyorum hepsi bu

Sağolasın canım anlıyorum ve ben de bunu hakediyorum hepsinin farkındayım ama bir kaç kere sürekli yaptıkları işe yaramıyor, motivasyonu bozacak gibi söylenilenlere kırıldım ben. İnanın dün geceden beri suratım asık ve etrafımdaki insanlara da yansıyo bu üzüntüm.

Eğer uygun görülürse ben takımdan çıkmak istiyorum yazdım kaç kere ama yollayamadım. Çünkü takım olmasa, sizler olmasanız ben bu yaptıklarımın kırkta birini bile yapamam. Hayatımda ilk kez bu kadar yeme düzeni oluşturmak için çaba sarfediyorum. Aslında normale göre kendimi aşmış durumdayım ama yine de yeterli değil biliyorum hızlanması lazım artık düzene girmek gerek.

Neyse unutalım hepsini, birinci olmuşuz bunu kutlayalım. Az da olsa benim de katkım var ama demi :27:
 
Kızlar bu arada elma yerken yanında yudum yudum su içmek acayip tok tutuyo.
Ben bi internet sitesinde okumuştum
elma lifli bi gıda olduğu için yanında su içilince elma sünger gibi şişip tokluk hissi verirmiş.aklınızda olsun
 
Sağolasın canım anlıyorum ve ben de bunu hakediyorum hepsinin farkındayım ama bir kaç kere sürekli yaptıkları işe yaramıyor, motivasyonu bozacak gibi söylenilenlere kırıldım ben. İnanın dün geceden beri suratım asık ve etrafımdaki insanlara da yansıyo bu üzüntüm.

Eğer uygun görülürse ben takımdan çıkmak istiyorum yazdım kaç kere ama yollayamadım. Çünkü takım olmasa, sizler olmasanız ben bu yaptıklarımın kırkta birini bile yapamam. Hayatımda ilk kez bu kadar yeme düzeni oluşturmak için çaba sarfediyorum. Aslında normale göre kendimi aşmış durumdayım ama yine de yeterli değil biliyorum hızlanması lazım artık düzene girmek gerek.

Neyse unutalım hepsini, birinci olmuşuz bunu kutlayalım. Az da olsa benim de katkım var ama demi :27:

sana motivasyonu bozacak mı denmiş
yok canım yanlış anlamış olmayasın:53:

senanaz olmasın o katılmıyo takımdan çıkarıldı diye
 
sağolasın canım anlıyorum ve ben de bunu hakediyorum hepsinin farkındayım ama bir kaç kere sürekli yaptıkları işe yaramıyor, motivasyonu bozacak gibi söylenilenlere kırıldım ben. Inanın dün geceden beri suratım asık ve etrafımdaki insanlara da yansıyo bu üzüntüm.

Eğer uygun görülürse ben takımdan çıkmak istiyorum yazdım kaç kere ama yollayamadım. çünkü takım olmasa, sizler olmasanız ben bu yaptıklarımın kırkta birini bile yapamam. Hayatımda ilk kez bu kadar yeme düzeni oluşturmak için çaba sarfediyorum. Aslında normale göre kendimi aşmış durumdayım ama yine de yeterli değil biliyorum hızlanması lazım artık düzene girmek gerek.

Neyse unutalım hepsini, birinci olmuşuz bunu kutlayalım. Az da olsa benim de katkım var ama demi :27:

gülhancım neden şimdi takımdan ayrılmak istiyosun ama olmadı şimdi bu :14:
 
Kızlar bu arada elma yerken yanında yudum yudum su içmek acayip tok tutuyo.
Ben bi internet sitesinde okumuştum
elma lifli bi gıda olduğu için yanında su içilince elma sünger gibi şişip tokluk hissi verirmiş.aklınızda olsun

hey maşallah aynı mesaj kaç kere gitmiş
 
Son düzenleme:
canım kendi adıma ben özür dilerim senden kırıcı bişeyler söylediysem

Arkadaşlar unutalım lütfen. Özürlerin hiçbirisine gerek yok.Elifcim yorum yapılsın diye yazıyoruz yediklerimizi tabii ki yorum yapıcaz ben yapılmasın dersem burda ne işim olur demi? Mesele o değildi ama her neyse hallettik.
 
sana motivasyonu bozacak mı denmiş
yok canım yanlış anlamış olmayasın:53:

senanaz olmasın o katılmıyo takımdan çıkarıldı diye

elifcim biz konuştuk burçakla, böyle giderse motivasyon bozulabilir demişti. tamamen iyi niyetle dedi onda şüphe yok ama ben üzüldüm size zararım dokunacaksa kendi başımın çaresine mi bakayım diye de düşündüm ama öyle pes etmek kaçmak yok.
 
Back
X