- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #34.841
Kapanmaz mııı, iki kaşık alıp bırakıyorum valla.. İlk defa başıma geliyor, ne garip bişeymiş :)
Gelir gibi oldu ama şu midemdeki kelebeklerden kurtulunca görücez gayret var mı yok mu :)
Uuu çok olmu canım benim, meyveyi 1 porsiyon yiyip yanında süt iç ya da yoğurt ye..
Abur cuburcu seni :)Sebzeye yönelmeye bak arkadaşım, yediklerin düzelir o zaman
Sağol canım benim, aminnnn
Süpermiş kahvaltın Gülsümcüm..
Bu menüyü de tuttum bravo ama 1 porsiyon ne kadar ediyor canım? Kaşık hesabı yaparsan daha rahat edersin
Benim yediklerime gelelim:
Sabah: 1 adet ev poğaçası (mısır gevreğinden de bıktım çünkü)
Öğle: 1 bardak ayran, 2 çatal tavuk, 2 kaşık bamya
Şimdiden acıktım valla![]()
Bu arada 2 sabahtır 30-35 dakika yürüyüş yapıyorum.. Arabayı babam alıyor sabah hastaneye gittiği için.. Şeker tansiyon kolesterol ve karaciğer yağlanması çıktı da kendisinde. O da diyete başlayacak gibi gözüküyor :)
ohhh vala bu aşk sana yarıycak anlaşılan burcucum :)) hadi bakalım iyisin
Ebrehe canım işyerinde ydiğim için 1 porsiyon yazdım bir tabak işte ama biraznın yemedim heralde 5-6 kasık eder ama cacık cok tok tutuyo arkadaslar tavsıye ederım![]()
evet cacık şişirdiği için tokluk hissi veriyo sana katılıyorum