- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.941
tamam canım öyle yaparız ama sadece formalite bak sakın ihmal etme bizleri :))
FERİHAN canım 190,etapta 92 kilo olarak ayrılmışsın bakalım ne kadar kilo aldın
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
tamam canım öyle yaparız ama sadece formalite bak sakın ihmal etme bizleri :))
FERİHAN canım 190,etapta 92 kilo olarak ayrılmışsın bakalım ne kadar kilo aldın
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.942
tamam canım öyle yaparız ama sadece formalite bak sakın ihmal etme bizleri :))
FERİHAN canım 190,etapta 92 kilo olarak ayrılmışsın bakalım ne kadar kilo aldın
yok canım ihmal edermiyim
ben yine aynı şekilde yazmaya devam ederim
hoş zaten daha mezun olmadım ama
şu iştahımı kapatmam lazım
dün akşam yediklerimi hiç söylemiyorum o yüzden
ama bugünden itibaren yine eskisi gibi devam ediciiim tabe :))
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.943
burçak konusunda bende sana katılıyorum gülsümcüm
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.944
tamam canım öyle yaparız ama sadece formalite bak sakın ihmal etme bizleri :))
FERİHAN canım 190,etapta 92 kilo olarak ayrılmışsın bakalım ne kadar kilo aldın
gülsümcüm valla bende pazartesi kaç çıkacağım çok merak ediyorum inşallah çok almamışımdır bu kış yaramadı bana yok yok hareketim sıfırlandı resmen ama gidecek yaza inşallah kilo vermiş olarak gireceğim sizlerin desteğiyle . Burçakcım seni tebrik ederim canım azmin zaferi buna denir işte takımın örnek yarışmacısı olarak sana plaket
vermek lazım herkezede örnek göstermek lazım mezun olunca burayı bırakma senden öğrenecek çok şey var daha beni zayıflatacaksınız 
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.945
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.946
gülsümcüm valla bende pazartesi kaç çıkacağım çok merak ediyorum inşallah çok almamışımdır bu kış yaramadı bana yok yok hareketim sıfırlandı resmen ama gidecek yaza inşallah kilo vermiş olarak gireceğim sizlerin desteğiyle . Burçakcım seni tebrik ederim canım azmin zaferi buna denir işte takımın örnek yarışmacısı olarak sana plaket
tabiki vereceksin canım ne kilolar verdin sen şu an almış olsan bile önemli değil yine veririsin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.947
Ben yokken bir çok yeni arkadaş gelmiş hepsine hoşgeldiniz demek istiyorum . zamanla tanırız birbirimizi . gülsümcüm esra ( atçeken2005 ) burcu ( ebrehe ) ve seda ( senanaz ) ı göremedim ayrıldılarmı takımdalarmı canım . yoksa yokluğumda mezun mu oldular :26:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.948
tabiki vereceksin canım ne kilolar verdin sen şu an almış olsan bile önemli değil yine veririsin
inşallah canım tek ümidim sizlerin desteği ve artık şu kış mevsiminin bitmesi artık yürüyüşlere başlamalıyım . evde leslie ile yürüyüş yaptım ama başarılı olamadım malesef 2 gün yaptım 3 üncü gün bir bahane oldu yapmamak için o yüzden en iyisi açık havada mis gibi yürüyüş ve yediklerimi düzenlemek bunuda pazartesi itibariyle başarıcam inşallah .
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.949
canım esra mezun oldu evet ama burcu ve seda malesef diskalifiye oldular paylaşım ve bildirimde bulunmadıkları için
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.950
gülsümcüm,
bizim liste hazır değil maalesef. ben spordan gelince eklerim canım inşallah. sen bekleme.
bizim liste hazır değil maalesef. ben spordan gelince eklerim canım inşallah. sen bekleme.
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.951
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.952
gülsümcüm valla bende pazartesi kaç çıkacağım çok merak ediyorum inşallah çok almamışımdır bu kış yaramadı bana yok yok hareketim sıfırlandı resmen ama gidecek yaza inşallah kilo vermiş olarak gireceğim sizlerin desteğiyle . Burçakcım seni tebrik ederim canım azmin zaferi buna denir işte takımın örnek yarışmacısı olarak sana plaket
inşallah canım almamışsındır
sağol tatlım, çok teşekkür ederim
darısı başına inşallah
yok yok kız bi yere gittiğim yok walla
siz beni kapıdan kovsanız ben bacadan yine girerim buraya
merak etme sen de zayıflarsın bi düzzene girdiysen
düzensiz beslenmek malesef çok kötü yapıyor insanı
iştah konusunda bana önerdiklerinin aynısını sana öneriyorum burçakcım anladım sen
canım biliyorum da dün saldım çayıra mevlam kayıra dedim
yarın yine başlarım diyip umursamadığım için yedim de yedim
bi ara midem bulandı walla
(neyse ki iyiyim şimdi
bide hem gece yatmadan hem sabah kalkınca tuvalete çıktım, o da baya haififletti beni
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.953
buyrun kızlar sabah sabah sıcacık şekersiz kahveler hazır tatlandırıcıdda var yanında isteyen atsın
hemen gelıyorummmmm
canım ya cok harıka hedefıne ulasmıssın kılo olarak darısı basıma yuruyus spor yapıyor musun spor hocam bana yag yakmak ıstıyorsan sunları yapabılırsın demıstı sanada anlatayım
tahıl grubunu ekmek olarak tuket yanı patates pılav makarna ve kuru baklagıllerı haftada 2 den fazla tuketme dedı onun yerıne kepek ekmegı ye dedı
yuruyus bandın varmı bılmıyorum ama sunu dedı kosmak kas yapar yurumek yag yakar en cok yag yakımı ıse hem kosup hem yuruyunce olur dedı yanı uyduruyorum yuruyus bandında 10 dk 5 de yuru 1 dk 6 da sonra yıne aynını tekrarla ıse yarar ıyısallah
kolay gelsın
canım uzulme bu hafta verırsıngünaydın kızlar shelly yasafat ozgordu ve triendy bildirimlerinizi aldım kızlar bu arada ben malesef 1 kilo almışım ve 67 kilo olmuşum
hadi kıslar bildirimelri alayım
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.954
tamam canım teşekkür ederim
e o kadar yemişsin artık o kadar hafifleinşallah canım almamışsındır
sağol tatlım, çok teşekkür ederim
darısı başına inşallah
yok yok kız bi yere gittiğim yok walla
siz beni kapıdan kovsanız ben bacadan yine girerim buraya
merak etme sen de zayıflarsın bi düzzene girdiysen
düzensiz beslenmek malesef çok kötü yapıyor insanı
canım biliyorum da dün saldım çayıra mevlam kayıra dedim
yarın yine başlarım diyip umursamadığım için yedim de yedim
bi ara midem bulandı walla
neyse ki iyiyim şimdi
bide hem gece yatmadan hem sabah kalkınca tuvalete çıktım, o da baya haififletti beni
aman dikkat et tam mezun olacak derken kilo alma sakın ama sen toparlarsın yine keşke bende öyle olabilsem bi bıraktımmı bidaha zor toparlanıyorum hemen gelıyorummmmm
canım uzulme bu hafta verırsın
inşallah canım bu hafta bende sıkıyorum artık kendimi çünkü verdikten sonra almaya başlamak gerçekten çok kötü haftaya vericem inşallah
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.955
kızlar listemizi paylaşıma verdim bende yavaş yavaş çıkıyorum herkesi öptüm görüşürüz kızlar
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.956
hemen gelıyorummmmm
canım ya cok harıka hedefıne ulasmıssın kılo olarak darısı basıma yuruyus spor yapıyor musun spor hocam bana yag yakmak ıstıyorsan sunları yapabılırsın demıstı sanada anlatayım
tahıl grubunu ekmek olarak tuket yanı patates pılav makarna ve kuru baklagıllerı haftada 2 den fazla tuketme dedı onun yerıne kepek ekmegı ye dedı
yuruyus bandın varmı bılmıyorum ama sunu dedı kosmak kas yapar yurumek yag yakar en cok yag yakımı ıse hem kosup hem yuruyunce olur dedı yanı uyduruyorum yuruyus bandında 10 dk 5 de yuru 1 dk 6 da sonra yıne aynını tekrarla ıse yarar ıyısallah
kolay gelsın
canım uzulme bu hafta verırsın
sağol canım
bandım var canım
ben de koşmuyorum zaten yürüyorum
hızımı artırarak yürüyodum ben de ama biraz daha artırıcam
çünkü yağ yakımı için gerekli olan bi nabız aralığı varmış sanırım, benim nabzım şu anki hızımda o aralığa göre düşük kalıyo, nabzımı yükselticem ben de inşallah :)
sen de sağlıklı bi şkelilde istediğin hedefe ulaşırsın inşallah :)
tamam canım teşekkür ederim
e o kadar yemişsin artık o kadar hafifle
inşallah canım bu hafta bende sıkıyorum artık kendimi çünkü verdikten sonra almaya başlamak gerçekten çok kötü haftaya vericem inşallah
yok canım almam, allah korusun
ama evet ben hemen kendimi toparlayabiliyorum, gerisi gelmiyo allahtan yoksa bu kadar salmazdım zaten kendimi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.957
esra adına sevindim burcu ve seda için üzüldüm neyse hayırlısı böyleymiş canım yeni arkadaşlarla yola tüm hızla devam edeceğiz inşallah .
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.958
Burçakcım bak ne güzel sen yediklerini dizginleyebiliyorsun hemen toparlanıyorsun ben onu yapamadığım için zaten killoo alıyorum ah keşke onu düzene sokabilsem bir kere kaçamak yaptımmı tamam diyet kalmıyor bir daha ama pazartesi itibariyle ekmekte yiyerek bir liste oluşturacağım kendime yaparım inşallah istedikten sonra niye olmasın ki birde su içmeliyim oda eksik bende günlerce içmesem su yinede hatırlamam o kadar vahim durumdayım ama düzelecek bitecek inşallah .
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.959
görüşürüz canım.kolay gelsin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.960
Merhaba 5. Takım, ben 2. takımdanım.:80: Bu hafta hedefime ulaşamadığım için ceza olarak bütün takımları dolaşıp şu mesajı paylaşacağım.:83::83:
"BEN PİS BİR ŞİŞKOYUM"
"BEN PİS BİR ŞİŞKOYUM"
Benzer Konular
