Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

lequim .!.:

kvrck ekliyom bak sırf senin içinnnn
yorumumu da isterim ama

bunlardaaaa 2 dk önce cekildiiii

Eki Görüntüle 193631 Eki Görüntüle 193632

Genişletmek için tıkla...

lequim .!.:

günaydııınlar kızlaarrrr..

gününüz aydın, neşeniz bol olsunnnn

ben dün akşam cıss yedim hemde içinde ketcap mayonesle sewgilinin yüzünden hep, sonra yediğimden pişman oldum, sevgiliyi suçlu buldum, trip attım, saçmaladım, sonunda cocukla küstüm

yediğimle, aldığım artı300 le ve cocukla küstüğümle kaldım

Genişletmek için tıkla...

Ayy sabah sabah kendimi gördüm sende çok güldüm:)Bende sürekli bu yüzden eşimle küsüyorum..Ne zaman onun dediği birşeyi yesek ve es kaza ben kilo alsam ogün burnundan getiriyorum senin yüzünden oldu bir daha git sokakta ye öyle gel.Yok şöyle yok böyle..Hatta abartıp onla ogün sofraya oturmuyorum tek başına ye istersen 1 ekmek ye falan diyorum kıyamam susuyor hiç birşey demiyor...
Şu kilolardan kurtulsam en çok o sevincek herhalde onunda psikolojisini bozdum çünkü..
Geçenlerde kızarmış tavuk almış gelmiş göğüs yedim yanında salata anam sabah bir kalktım 100 gram almışım allahhh senmisin alan tavuğu yedim beynini yedimmmm
Ertesi gün 500 gram verince bu sefer eşim bak şişlikmiş benim üstüme attın dedi bu sefer özür diledim
Nedir bu adamların bizden çektiği:=)

kvrck .!.:

aaa peynirliside çok güzel oluyordur eminim bende tavuk gögsü kokuyorum soteleyip
evet hemde çok hafif yedim bi sürehi su içtim midem şişti iyidew oldu

wayyy ben patates kızartmasına üstüne mayoneze hasret kaldım sen hamburger ye
olsun kuzucan arada kaçamak olur telefa edersin de
çocukla aranı nası telafi etcen sen onu düşün




bol bol su içtim canımcım midem öyle bi şişti ki degil açlığı düşünmek zaten wc den çıkamadım sabaha kadar

Genişletmek için tıkla...

kvrck .!.:

ben salı tartıldım sabah uyanır juyanmaz 73.6 idim yaaaaaaaa
bu sabah tartıldım 72.3 çıktım
sizce nasıl

Genişletmek için tıkla...

ferihann .!.:

günaydın takımcığım nasılsınız ben dün fena kalori deposu halindeydim . nişanlım feci sürprizler yapmış diyetimi sabote etmek için savaşmış resmen ama olsun değer aşkıma dün akşam 1 küçük karnıyarık , 4 y.k. pilav , yanında haydari yedim . sonra çayın yanında 1 küçük dilim tiramisu yedim . Nişanlım bana harika bir sürpriz paket hazırlamış içinde muhteşem bir kalpli kutunun içinde bir sürü şekerleme çikolata yumuşak şeker vs rengarenk yanında resimlerimizin bulunduğu bir albüm yaptırmış , çok tatlı bir peluş ayıcık yumuş yumuş sarılıp yatılası bişey güller ayyy harikaydı o çikolatalardan şekerlemelerdende yedirdi afiyetle bana ama aşkla yedim belki kalori olarak yerleşmemiştir vücuduma :78: neyse sonuçta yedim ama inkar etmeyeyim dimi .

bu sabahta 1 k.k. kadar börek yedim az yağlıydı kendim yapmıştım . başka yemedim midemi o kadar zorlamaya gerek yok değilmi .

bugün benim doğumgünüm büyük ihtimalle akşamda bir pasta kesilecektir yine fısır fısır baldız enişte arasında fısırdaşmalar var kesin bişeyler yapılacak dikkat etmeye çalışacağım bu hafta kilo almasam bari

çok çok öpüyorum takımcığım sizleri geçmişe bakalım epey ilerlemiş okuyayım tekrar yazarım öpüyorum hepinizi .

Genişletmek için tıkla...

Nice mutlu yıllara canım sevdiklerinle bir ömürr...

lequim .!.:

günaydııınlar kızlaarrrr..

gününüz aydın, neşeniz bol olsunnnn

ben dün akşam cıss yedim hemde içinde ketcap mayonesle sewgilinin yüzünden hep, sonra yediğimden pişman oldum, sevgiliyi suçlu buldum, trip attım, saçmaladım, sonunda cocukla küstüm

yediğimle, aldığım artı300 le ve cocukla küstüğümle kaldım

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

günaydınnnnn sevgili takımım .bugün çoookkk mutluyum.geçmişe bakıp geliyorum hemen

Genişletmek için tıkla...

DuyguEge .!.:

Canım hedef kilo dediğin 1 haftalık mı yoksa düşmek istediğim kilomu?

Genişletmek için tıkla...

DuyguEge .!.:

Günaydınlarrr az kalorili günlerrr olsunn:))


Ayy sabah sabah kendimi gördüm sende çok güldüm:)Bende sürekli bu yüzden eşimle küsüyorum..Ne zaman onun dediği birşeyi yesek ve es kaza ben kilo alsam ogün burnundan getiriyorum senin yüzünden oldu bir daha git sokakta ye öyle gel.Yok şöyle yok böyle..Hatta abartıp onla ogün sofraya oturmuyorum tek başına ye istersen 1 ekmek ye falan diyorum kıyamam susuyor hiç birşey demiyor...
Şu kilolardan kurtulsam en çok o sevincek herhalde onunda psikolojisini bozdum çünkü..
Geçenlerde kızarmış tavuk almış gelmiş göğüs yedim yanında salata anam sabah bir kalktım 100 gram almışım allahhh senmisin alan tavuğu yedim beynini yedimmmm
Ertesi gün 500 gram verince bu sefer eşim bak şişlikmiş benim üstüme attın dedi bu sefer özür diledim
Nedir bu adamların bizden çektiği:=)




Afiyet olsun canım en iyisini yapmışsın






Nice mutlu yıllara canım sevdiklerinle bir ömürr...

Genişletmek için tıkla...

A m o n r a .!.:

üye adı hedef kilıo

taydin 65
Amonra 65
lequim 58
begümD 70
ferihan 70
burcuozzer 52
imseval 60
fulias 48
yasafat 95
triendy 65
DuyguEge ??????
Kvrck ???????

Kod:

Genişletmek için tıkla...

seanymph .!.:

deki "canım benim bak bu kilo verme olayı benim için çok önemli biliyorsun kendimle barışık olmazsam kimseyle de barışık kalamam. o yüzden bana destek olmanı bekliyorum. bu ikimizin mutluluğu için geçerli." eğer ki ben seni tombiş halinle seviyom boşver diyeti sinirlerimi bozuyorsun felan derse "olmaz canım diyetten vazgeçersem kendi özgüvenimi kaybetmiş olurum de. özgüveni olmayan bi sevgili ister misin mutsuz bi sevgili ister misin" de

benim kociş bu lafları duyduktan sonra baya yumuşadı arada bi deniyor beni ama ben hemen red ediyorum verdiği yiyecekleri:82::82::82:

Genişletmek için tıkla...

ferihann .!.:

hem yiyip hem sevgilini suçlu buluyorsun klasik hepimizin yaptığı şey yazık bazen üzülüyorum bu erkeklere bizim elimizden çekiyorlar diye olsun arada olur öyle inşallah barışmışsınızdır .



Allah mutluluğunu daim etsin canım

Genişletmek için tıkla...

lequim .!.:

günaydın canikommm, walla yazık onlara, ii idare edip katlanıyolar bizee
bugün sewgilinin gönlünü alma günüdür gereksiz sataştım cocuga bende aşkım depreşti ama bu da ii bişidir demii

Genişletmek için tıkla...

Bencede al gönlünü canım yoksa çok bunalıyorlar aslında en güzelini eltim yapıyor kaynımın nişanlısı yese çok kilo alıyor sorsan hep canı istemiyor hep tok:)Bayılıyorum böyle insanlara hergün rejimdeler ama sorsan canları istemez

A m o n r a .!.:

üye adı hedef kilıo

taydin 65
Amonra 65
lequim 58
begümD 70
ferihan 70
burcuozzer 52
imseval 60
fulias 48
yasafat 95
triendy 65
DuyguEge 59
Kvrck ???????
seanymphy 58

denizi de ekledim çok özür unutmuşum
bu lista cum paylaşıma gidicek
triedny nin takımda kalıp kalmamsı hakkında fikirleriniz neler kızlar

Genişletmek için tıkla...

A m o n r a .!.:

canım evinde net yoksa takımda paylaşım yapamıyacağı anlamına geliyo
paylaşım yapamaycağına göre ben takımda olmasına bi anlam veremiyorum
arkadaşlara da sorayım onlar ne düşünüyolarsa ortak bi karar alırız ama
ben evinde neti olmayan bize ulaşamayan birinin takıma faydası olacağını düşünmüyorum

Genişletmek için tıkla...

A m o n r a .!.:

A m o n r a .!.:

üye adı hedef kilıo

taydin 65
Amonra 65
lequim 58
begümD 70
ferihan 70
burcuozzer 52
imseval 60
fulias 48
yasafat 95
triendy 65
DuyguEge 59
Kvrck ???????
seanymphy 58

denizi de ekledim çok özür unutmuşum
bu lista cum paylaşıma gidicek
triedny nin takımda kalıp kalmamsı hakkında fikirleriniz neler kızlar

Genişletmek için tıkla...

bence izinli yada geri dönücek diye not alabiliriz ona, sonucta ona da söz hakkı wermek lazım.. yada geldiği zaman direkt takıma alabiliriz tekrardan.

Genişletmek için tıkla...

DuyguEge .!.:

Bencede al gönlünü canım yoksa çok bunalıyorlar aslında en güzelini eltim yapıyor kaynımın nişanlısı yese çok kilo alıyor sorsan hep canı istemiyor hep tok:)Bayılıyorum böyle insanlara hergün rejimdeler ama sorsan canları istemez

Genişletmek için tıkla...

DuyguEge .!.:

Bu arada bugün kahvaltımı yazayım:
2 dilim çavdar ekmeği
1/2 dilim beyaz peynir
1 çay kaşığı lor
1 tatlı kaşığı reçel
domates salatalık
3 zeytin

tek şekerli türk kahvesi:)

Genişletmek için tıkla...