Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

gaydirigubbak · 7 Ağustos 2011

lequim .!.:
gaydddırıııım gubbakkkııımmmmmm bana küsmüşşş müüüüüüüüüüü

özür dilerim cnm yaa walla unutmuşum seniiiii :26:

ama bugün sadeece sen warsınn, diğer kızlarıı sewmiyom ben onlar cıssss, sen cicisinnn güzelsiiinn misss bebeksinnnn amanda aamaaan hanimişşşş gel bi sarıleeem gel bi de öpeeeemmmm

hmmmmmmmmmmmmmmm :60:

şeeeyyyy affettüüm küüüü :8:

ama bi daa unutursan :22:

lequim .!.:
geçen hafta cuma : 61.5
bu cuma : 62.6
cumartesi : 63
pazar : 63.1

ala alaaa

regl dönemin bitsinde anlarız canım anyayı konyayı :1:

DuyguEge .!.:
Tünaydın prenseslerimmmmm
Tatil dönüşü üstümde bir rehavet atamıyorum evi mok götürüyor ben oturuyorum pöfff...
Çamaşırlar kurudu 2 askı dolu ütü beni bekliyor bir yandan evi temizlicem en azından elektrik süpürgesi toz ve yerler silinmeli..
Sonra akşama yemek yok
Allahım ya bunların hepsini yapmam lazım ve eve geleli 2 gün olmasına rağmen hepsi bekliyor

ayyy ne zor geliyodur şimdi sana
allah yardımcın olsun canım valla

lequim .!.:
bilmiyorum ki tatlımm yaaa dün regloldumm zati, ama şişmeye dewam ediyorummm
salıya biter reglim, anyayı konyayı görcem o zmn, cumaya kadar eski kiloma ulaşmam lazım, tam 1600 gr artıdaym ya warmı bölee bişi
biraz önce gittim bissürü alışweriş yaptımm kabak patlıcaan bezelye domates sogan fln aldımmm türlü yapcaam zyaglı, bi 3 gün akşamları yogurtla onu yicem sadece..
benimde ev berbat durumda, dağınıklıgım yok da süpürüp silmem toz almam lazım bugün, toplamda 3 makina camasır yıkadımm hepsi kurudu bi 30 parça fln ütü war, cogu da gömlek pantolon elbise falann, zaten sancımda war nası yapceem bilmiyom, yarın da ilk iş günümm daha manikür ağda fln yapmam lazımm pöfffffff cok cökmüş durumdaymm su an

ooooo

pek de bakımlıyız ayol :12:

bende bunların hiç biri yok :59:

lequim .!.:
menülerimi de paylaşmaya dewam ediyim de bi yerde yanlışım warsa söyleyin sizdee

sabah

2 dilim cok tahıllı ekmek arasına 1 incecik dilim tavuk salam, 1 tatlı kaşığı krem peynir, 1 çay kaşığı zeytin ezmesi
1 çay bardağı ice tea

ara

1/4 porsiyon kazandibi

öğlen

1 tane haşlanmış yumurta
yağı süzülmüş 1 küçük konserve ton balığı
1 tane domates
3 yk light yogurt

ara

1/4 porsiyon kazandibi

akşam

1 tatlı kasıgı zeytinyagıyla pişirilmiş türlü ( 5 yk )
3 yk light yogurt
1 domates

kazandibide ne güzel olur şimdi hmmmmm :56:

seng .!.:
baby'slerim içimde bir heyecan var anlatamam dizi sezonu yaklaşıyor okulların açılacağı gün yaklaşıyor radyoda çok sevdiğim bir prog. var o da yarın başlıyor tatili kazasız belasız atlattım yani kendimle baş başa olacağım günler geldi çattı yüzüme yansımasada başkalarının yanında çok mutluyum.Bir plan yapıcam şu işlerimi bitirdikten sonra spor yemek vs. Çoooooooooooook mutluyum öyle ki çığlık atmak istiyorum gidebildiğim yere kadar güle oynaya koşmak ordan oraya uçup sizlerin yanına gelip öpmek hepinizin dertlerine ortak olup sizleri de güldürmek işlerinize yardım etmek vs. vs. ben kaçar işlerimi tamamlayıp kendime zaman ayırmalıyım öptüm sizleri çıtırlarımmm

vaaayy bugünde herkes kendine zaman ayırıyo :1:

ben de oturdum etamin işliyom :60:

Allah mutluluğunu daim etsin kuzuuu :32:

tugba123 .!.:
yok cnm star da gizem die bi kız sunuyo hattaaa
hafta içi gündüzleri oluyoooo

hmm şu farklı farklı illere giden kız :34:

tugba123 .!.:
günaydın kızlarcımmmm
anca girebildim nete bugün inşallah memlekete geçiyoruz biliyorsunuz eşya toplamakla meşguldük annemle
bgn yolda olcam azcık ve eve varıncada hemen temizlik falan yapıcam
mağlum 2 aydır kapalı ev
müsait olursam yine girerim
herkese iyi pazarlarrrrrrr

iyi pazarlaaaarrr :71:

desene tatili bitirdin artık :8:

atessizprenses .!.:
Sinir oldum şimdi ya

Biliyorsunuz bayadır ilaç kullanıyorum fakat şu soldaki böbrek ağrım geçmiyor,iştahım tamamen kesik.Az önce eşim neden böyle yaa deyip doktoru aradı,uzun uzun konuştular. Sorun neymiş biliyor musunuz?? Dalgın eczacı ilaçları günde 2 yerine 1 kez içilecek yazmış.O yüzden iyileşemiyormuşum.Doktor çok kızdı,hemen yarın ilaçlarla hastaneye gelmemizi söyledi....Sinir oldum ya,resmen iyileşme sürecim uzadı,boşu boşuna canım yandı

yok artık yaaa :53:

nasıl eczacıdır bu :53:

diplomayı bakkaldan mı almış :47:

atessizprenses · 7 Ağustos 2011

Karışık oldu ama biraz kusura bakmayın artı.

Saçlarım baya bir açık platin rengindeydi,biraz koyusunu yaptım.Nasıl olmuş arkadaşlar???

lequim · 7 Ağustos 2011

ewimi süpürdümmm sildimm toz aldımmm yemegmi yaptımmm ocakta smdiii, bulasıklarımıı yıkadımmm.. cumadan bu yana 3 makina camasır yıkadımmm kuruttum, herşeymm bitti akşamaaa bi ağdaa manikürrr we dusum kaldııı :)

aaaa ufacıık şeyi unutmuşummm, üşenmedimm saydımmm tam 43 parçaa kıyafett war ütülenceeek

accık cnmm, 43 parça nedir ki, bi 12 tneee gömleek, 6 taneee kumaş pantolonn, 11 tane elbisee, 7 tane de etek warrr, 3-5 parçadaa bluzz, aman cnmm neymiş ki gözümde büyüttügmee değmezzz :53:

53:

kim gelir yardımaaa,cok sancımm warr

lequim · 7 Ağustos 2011

atessizprenses .!.:
Eki Görüntüle 236421 Eki Görüntüle 236422 Eki Görüntüle 236423

Karışık oldu ama biraz kusura bakmayın artı.

Saçlarım baya bir açık platin rengindeydi,biraz koyusunu yaptım.Nasıl olmuş arkadaşlar???

cok cüsellllllllllll bayıldmmmmmmmmmm

atessizprenses · 7 Ağustos 2011

lequim .!.:
cok cüsellllllllllll bayıldmmmmmmmmmm

Teşekkür ederim canım. Bunu duymaya ihtiyacım vardı. Akşam saç boyatmak çok kötü işte. Akşam beğeniyorsun,fakat sabah kalkınca hayal kırıklığı oluyor. Çok şükür :66:

gaydirigubbak · 7 Ağustos 2011

atessizprenses .!.:
Eki Görüntüle 236421 Eki Görüntüle 236422 Eki Görüntüle 236423

Karışık oldu ama biraz kusura bakmayın artı.

Saçlarım baya bir açık platin rengindeydi,biraz koyusunu yaptım.Nasıl olmuş arkadaşlar???

uuuvvvv

harika canım yaaaa :nazar:

lequim .!.:
ewimi süpürdümmm sildimm toz aldımmm yemegmi yaptımmm ocakta smdiii, bulasıklarımıı yıkadımmm.. cumadan bu yana 3 makina camasır yıkadımmm kuruttum, herşeymm bitti akşamaaa bi ağdaa manikürrr we dusum kaldııı :)

aaaa ufacıık şeyi unutmuşummm, üşenmedimm saydımmm tam 43 parçaa kıyafett war ütülenceeek

accık cnmm, 43 parça nedir ki, bi 12 tneee gömleek, 6 taneee kumaş pantolonn, 11 tane elbisee, 7 tane de etek warrr, 3-5 parçadaa bluzz, aman cnmm neymiş ki gözümde büyüttügmee değmezzz 53:

kim gelir yardımaaa,cok sancımm warr

benim toptan o kadar kıyafetim yok :60:

ben geelyim yardıma canım,severim ütü yapmayı :8:

Amonra · 7 Ağustos 2011

merhaba kızlar işlerimi toparladım geldim
şöyle bi geçmişe bakayım :10:

lequim · 7 Ağustos 2011

gaydirigubbak .!.:
uuuvvvv
harika canım yaaaa

benim toptan o kadar kıyafetim yok
ben geelyim yardıma canım,severim ütü yapmayı

walla tatlımm resmi giyinmek zorunda oldugun bi yerde clısınca mecbur böle oluyoo bnlar sadece iş için olanlarr bide günlükler warki sorma gtsn

bende sewerimde max 5 parça

bunalrın da hepsini yapmıcam ztn, bu hafta gycegm kdrını yapcem :)

gaydirigubbak · 7 Ağustos 2011

lequim .!.:
walla tatlımm resmi giyinmek zorunda oldugun bi yerde clısınca mecbur böle oluyoo bnlar sadece iş için olanlarr bide günlükler warki sorma gtsn

bende sewerimde max 5 parça bunalrın da hepsini yapmıcam ztn, bu hafta gycegm kdrını yapcem :)

hmmm

ama ben yinede sende bööölleee giyinmeyi kuşanmayı seven bi hava mı gördüm ne :8:

benim annem yapıyo ütüyü hep,ama senin gibi tek başıma kalırsam yandım ki ne yandım :18:

Amonra · 7 Ağustos 2011

lequim .!.:
geçen hafta cuma : 61.5
bu cuma : 62.6
cumartesi : 63
pazar : 63.1

cerenim reglden mi acaba
ben de hala olamadım ve balon gibi hissediyodum dünen beri
saabah itibariyle 1,2 fazla çıktım tartıda :5:

DuyguEge .!.:
Tünaydın prenseslerimmmmm
Tatil dönüşü üstümde bir rehavet atamıyorum evi mok götürüyor ben oturuyorum pöfff...
Çamaşırlar kurudu 2 askı dolu ütü beni bekliyor bir yandan evi temizlicem en azından elektrik süpürgesi toz ve yerler silinmeli..
Sonra akşama yemek yok
Allahım ya bunların hepsini yapmam lazım ve eve geleli 2 gün olmasına rağmen hepsi bekliyor

günaydın kuzum
hala tatil rahavetinden çıkamadın de mi
aman yapılır dert etme :6:

lequim .!.:
menülerimi de paylaşmaya dewam ediyim de bi yerde yanlışım warsa söyleyin sizdee

sabah

2 dilim cok tahıllı ekmek arasına 1 incecik dilim tavuk salam, 1 tatlı kaşığı krem peynir, 1 çay kaşığı zeytin ezmesi
1 çay bardağı ice tea

ara

1/4 porsiyon kazandibi

öğlen

1 tane haşlanmış yumurta
yağı süzülmüş 1 küçük konserve ton balığı
1 tane domates
3 yk light yogurt

ara

1/4 porsiyon kazandibi

akşam

1 tatlı kasıgı zeytinyagıyla pişirilmiş türlü ( 5 yk )
3 yk light yogurt
1 domates

yok kuzu menülerin gayet normal
ama vucutun isyan bayrağını çekmiş
vermem de vermem diyo
öem çözücü bişeyler yapsan belki atarsın
sudur aldığın diye düşünüyorum

seng .!.:
baby'slerim içimde bir heyecan var anlatamam dizi sezonu yaklaşıyor okulların açılacağı gün yaklaşıyor radyoda çok sevdiğim bir prog. var o da yarın başlıyor tatili kazasız belasız atlattım yani kendimle baş başa olacağım günler geldi çattı yüzüme yansımasada başkalarının yanında çok mutluyum.Bir plan yapıcam şu işlerimi bitirdikten sonra spor yemek vs. Çoooooooooooook mutluyum öyle ki çığlık atmak istiyorum gidebildiğim yere kadar güle oynaya koşmak ordan oraya uçup sizlerin yanına gelip öpmek hepinizin dertlerine ortak olup sizleri de güldürmek işlerinize yardım etmek vs. vs. ben kaçar işlerimi tamamlayıp kendime zaman ayırmalıyım öptüm sizleri çıtırlarımmm

ay ne güzel ufacık şeylerle mutlu oluyosun :nazar:

hep böyle nerjik mutlu ol inşallaj tatlım

Amonra · 7 Ağustos 2011

atessizprenses .!.:
Kızıla bulaştın mı vazgeçmek zordur şekercim...Bu kızıl o kadar kadınsı bir renktir ki bir de kendine yakıştırırsan eyvah demektir..Ne zaman aşırı boyadan saçlarının yıprandığını hissedersen ya da çok zamanını adığını farkedersen işte o zaman vazgeçersin ancak:)

Anamm benim macunum ünlü oldu desene..Ben üretime başlayıp tazgahaçmaya karar verdim kk da
Benim annem ancak kavitasyon ve lenf drenajlarla zayıflamaya çalışıyor,iki günde bir dükkanda Yoksa yemesini kesemez biliyorum

atessizprenses .!.:
Benim ki tam tersi kuzum ya Üst beden zayıf,oturduğumda herkes beni zayıf sanıyor,yüzüm de ince.Hatta bana kilo al biraz diyen bile var.Fakat kalkınca basenlerim olduğu gibi ortada,gıccıkkk yaa....Üstte denemeden alışveriş yapıyorum ama altta sıkıntı var.Ben de hep derim keşke üstük kalın olsa biraz göbüş olsa altla dengelesem..Erimiyor anam altlar zorrrrr

Hatun ne yaptın yaa...Sana bakarak müthiş motive olluyordum ben

sorma daha önce de 2 yıl kullandım kızıl
en son evlendikten sonra baş edemedim
hergün yıkan yıkan boya mı kalır saçta :1:

sonra çikolat kave bakır takıldım
yine döndüm kızıla bi kaç ay hevesimi alayım bakır yaparım

tugba123 .!.:
günaydın kızlarcımmmm
anca girebildim nete bugün inşallah memlekete geçiyoruz biliyorsunuz eşya toplamakla meşguldük annemle
bgn yolda olcam azcık ve eve varıncada hemen temizlik falan yapıcam
mağlum 2 aydır kapalı ev
müsait olursam yine girerim
herkese iyi pazarlarrrrrrr

şin çok senin senin kuzum yerleşme telaşı yorucu
olur dikkat et kendine

atessizprenses .!.:
Sinir oldum şimdi ya

Biliyorsunuz bayadır ilaç kullanıyorum fakat şu soldaki böbrek ağrım geçmiyor,iştahım tamamen kesik.Az önce eşim neden böyle yaa deyip doktoru aradı,uzun uzun konuştular. Sorun neymiş biliyor musunuz?? Dalgın eczacı ilaçları günde 2 yerine 1 kez içilecek yazmış.O yüzden iyileşemiyormuşum.Doktor çok kızdı,hemen yarın ilaçlarla hastaneye gelmemizi söyledi....Sinir oldum ya,resmen iyileşme sürecim uzadı,boşu boşuna canım yandı

ay canım ya
boşuna o kadar gündür ızdırap çekiyosun
o eczacaneyi şikayet edebilirsin
il sağlık müdürlüğünün eczacılık şubesine mail at mutlaka
ilgilenirler

Amonra · 7 Ağustos 2011

gaydirigubbak .!.:
günaydın canlaaaaaaaaaaaaarrrrrrr

ancak girebildim zaten 2 gibi uyanıyorum :78:

sahurumu yazam önceliklen;

çok çok fazla kaçırılmış bulgu pilavı
5 zeytin
domates biber
peynir
yoğurt
üzüm
2-3 dilim karpuz

ama tartıda aşırı artılarda çıkmadım şükür
yinede dün feciii bir gün oldu benim adıma dikkat etmem gerekk

geçmişe dönüp geliyoruuuummmmmm

afiyet olsun
dikkat ettiğin bi menü taberik ederim kuzu

atessizprenses .!.:
Eki Görüntüle 236421 Eki Görüntüle 236422 Eki Görüntüle 236423

Karışık oldu ama biraz kusura bakmayın artı.

Saçlarım baya bir açık platin rengindeydi,biraz koyusunu yaptım.Nasıl olmuş arkadaşlar???

of off süper bi kesim süper bi renk bayıldım valla harikasın canım :nazar:

lequim .!.:
ewimi süpürdümmm sildimm toz aldımmm yemegmi yaptımmm ocakta smdiii, bulasıklarımıı yıkadımmm.. cumadan bu yana 3 makina camasır yıkadımmm kuruttum, herşeymm bitti akşamaaa bi ağdaa manikürrr we dusum kaldııı :)

aaaa ufacıık şeyi unutmuşummm, üşenmedimm saydımmm tam 43 parçaa kıyafett war ütülenceeek

accık cnmm, 43 parça nedir ki, bi 12 tneee gömleek, 6 taneee kumaş pantolonn, 11 tane elbisee, 7 tane de etek warrr, 3-5 parçadaa bluzz, aman cnmm neymiş ki gözümde büyüttügmee değmezzz 53:

kim gelir yardımaaa,cok sancımm warr

off ütüye bak benimde ütüm var yapılcak ama o kadar fazla değil
birazdan ben de girişcem ütüye sonra yemek yapcam
yarın iş başı yapıyorum of ya ne güzel iyyidim ben böyle :1:

gaydirigubbak · 7 Ağustos 2011

A m o n r a .!.:
afiyet olsun
dikkat ettiğin bi menü taberik ederim kuzu

bulgur pilavı az olsaydı daha iyiydi ama bunada şükür :nazar:

Amonra · 7 Ağustos 2011

gaydirigubbak .!.:
bulgur pilavı az olsaydı daha iyiydi ama bunada şükür

bulgur pilavı o kadar da kötü değil
pirince göre gayet masum kuzu

gaydirigubbak · 7 Ağustos 2011

A m o n r a .!.:
bulgur pilavı o kadar da kötü değil
pirince göre gayet masum kuzu

ooo süppper o zaman :62:

Amonra · 7 Ağustos 2011

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ina-katilmak-isteyenler-163.html#post20402458

kızlar takıma 2 kişi davet ettim haberiniz olsun
biraz daha canlanırız daha güzel olur belki :6:

Amonra · 7 Ağustos 2011

ben ütümü ve yemeğimi yapayım
arada uğrarım buralardayım kızlar :54:

atessizprenses · 7 Ağustos 2011

A m o n r a .!.:
afiyet olsun
dikkat ettiğin bi menü taberik ederim kuzu

of off süper bi kesim süper bi renk bayıldım valla harikasın canım

off ütüye bak benimde ütüm var yapılcak ama o kadar fazla değil
birazdan ben de girişcem ütüye sonra yemek yapcam
yarın iş başı yapıyorum of ya ne güzel iyyidim ben böyle

Teşekkürler canım,valla moralim yerine geldi.Kesimi ben yaptım canım bu arada.İnsanın yaşı ilerleyince kısa saça sarıyor :27:

gaydirigubbak .!.:
bulgur pilavı az olsaydı daha iyiydi ama bunada şükür

Bulgur fazla yenirse kilo yapar,fakat ayda yılda bir yemekle birşeycikler olmaz.Zaten o da fazla yedirmiyor,hemen mideyi şişirip uzun süre de tok tutuyor

gaydirigubbak · 7 Ağustos 2011

A m o n r a .!.:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ina-katilmak-isteyenler-163.html#post20402458

kızlar takıma 2 kişi davet ettim haberiniz olsun
biraz daha canlanırız daha güzel olur belki

taze kaaaaaaaaaannnnn :62:

atessizprenses .!.:
Bulgur fazla yenirse kilo yapar,fakat ayda yılda bir yemekle birşeycikler olmaz.Zaten o da fazla yedirmiyor,hemen mideyi şişirip uzun süre de tok tutuyor

prinç pilavına dayanırım ama bulgur pilavı bambaşka bişiiii :56:

gaydirigubbak · 7 Ağustos 2011

kızlaaar ben çıkıyorum artık,iftardan sonra uğrarım yine görüşürüüüüzzz :10:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Mayıs, bi mucize!

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Mayıs, bi mucize!

Nirvana

Guru

Mayıs, bi mucize!

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Mayıs, bi mucize!

Nirvana

Mayıs, bi mucize!

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Mayıs, bi mucize!

Mayıs, bi mucize!

Benzer Konular