- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.201
elifcim alıntılayamadm yazdklarınıı karnım ck agrıyo yaa zor duruyomm 2.agrı kesicimi içtm ama nafile allahtan haftasonu olduu
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.202
Teşekkürler canım,valla moralim yerine geldi.Kesimi ben yaptım canım bu arada.İnsanın yaşı ilerleyince kısa saça sarıyor
Bulgur fazla yenirse kilo yapar,fakat ayda yılda bir yemekle birşeycikler olmaz.Zaten o da fazla yedirmiyor,hemen mideyi şişirip uzun süre de tok tutuyor
ya sanki duyan da 50 yaşındasın sancak
gayet modern bi kesim bence ve sana çok yakışmış
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.203
of bende olsam da karınım ağrısa aaçayı hayıt içmekten bi hal oldum
ama ne gelen var ne giden
- 1 Ekim 2007
- 7.619
- 185
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.204
İyi akşamlar cancanlar:)
Ben ütülerimi yaptım temizliğimi yaptım yemeğimi yaptım ve geldim:)))
Bu arada yemek faslınıda bitirdim tabi:)
Bugün menüde fırında tavuk, kırmızı biber közlenmiş zeytinyağlı,yoğurt,dünden az biraz z.yağlı kabak,yemek sonrasında da sütlaç var:)
Canım haklısın bulgur fazla yenirse kilo yapıyor...
Ayrıca arkadaşlar;tek öğün olarak doktorlar kabul etmiyor ekmek sınıfına sokuyor ancak bir z.yağlı yanında 2 kaşık izin veriliyor..Oda benim diyetim süresince mesela pilav ve makarna son tercihin olsun ekmek ye dedi..
Ara sıra yedim ogünlerde başarısız sonuçlandı benim için..
Çünkü ekmekte ne yediğini biliyorsun ama makarna bulgur pilav herneyse bunların yağı var tuzu var kaşık ölçüsü var...
Ben ütülerimi yaptım temizliğimi yaptım yemeğimi yaptım ve geldim:)))
Bu arada yemek faslınıda bitirdim tabi:)
Bugün menüde fırında tavuk, kırmızı biber közlenmiş zeytinyağlı,yoğurt,dünden az biraz z.yağlı kabak,yemek sonrasında da sütlaç var:)
Teşekkürler canım,valla moralim yerine geldi.Kesimi ben yaptım canım bu arada.İnsanın yaşı ilerleyince kısa saça sarıyor
Bulgur fazla yenirse kilo yapar,fakat ayda yılda bir yemekle birşeycikler olmaz.Zaten o da fazla yedirmiyor,hemen mideyi şişirip uzun süre de tok tutuyor
Canım haklısın bulgur fazla yenirse kilo yapıyor...
Ayrıca arkadaşlar;tek öğün olarak doktorlar kabul etmiyor ekmek sınıfına sokuyor ancak bir z.yağlı yanında 2 kaşık izin veriliyor..Oda benim diyetim süresince mesela pilav ve makarna son tercihin olsun ekmek ye dedi..
Ara sıra yedim ogünlerde başarısız sonuçlandı benim için..
Çünkü ekmekte ne yediğini biliyorsun ama makarna bulgur pilav herneyse bunların yağı var tuzu var kaşık ölçüsü var...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.205
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.206
kızlar iftarımı yazmaya geldim ben 
1 kase acılı ezme salata
1/3 kase tarhana çorba
3 yk kadar taze fasulye
yoğurt
1 hurma
1 bardak şekersiz çay
1 form keten tohumlu bisküvi
saat 11 gibi çay saati yapacaz,az biraz sütlü kadayıf yiyecem
1 kase acılı ezme salata
1/3 kase tarhana çorba
3 yk kadar taze fasulye
yoğurt
1 hurma
1 bardak şekersiz çay
1 form keten tohumlu bisküvi
saat 11 gibi çay saati yapacaz,az biraz sütlü kadayıf yiyecem
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.207
Regl sancısı mı canım bu??? Benim hiç ağrım sancım olmaz.Normal bir gün gibi geçer....:26:
kızlar iftarımı yazmaya geldim ben
1 kase acılı ezme salata
1/3 kase tarhana çorba
3 yk kadar taze fasulye
yoğurt
1 hurma
1 bardak şekersiz çay
1 form keten tohumlu bisküvi
saat 11 gibi çay saati yapacaz,az biraz sütlü kadayıf yiyecem
Hatunum bu kadayıf ne oluyor kaç gündür,herkes kadayıf yiyor???
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.208
Hep yediklerimi yazmayı unutuyorum.
Sabah kepekli yoğurt yedim 1 kase...
Öğlen yayla çorbası 1 kase
Bezelye yemeği 2 kaşıkcık
Arada 1 armut 1 şeftali
Amaaa akşam dayanamayıp yarım kase sütlaç yedim valla
Ama hala vicdan azabı çekiyorum.Annem işte,rejimdeyim ya,inadına yapıp getiriyor
Sabah kepekli yoğurt yedim 1 kase...
Öğlen yayla çorbası 1 kase
Bezelye yemeği 2 kaşıkcık
Arada 1 armut 1 şeftali
Amaaa akşam dayanamayıp yarım kase sütlaç yedim valla
Ama hala vicdan azabı çekiyorum.Annem işte,rejimdeyim ya,inadına yapıp getiriyor
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.209
öyle heralde :)yok artık yaaa
nasıl eczacıdır bu
diplomayı bakkaldan mı almış
ewimi süpürdümmm sildimm toz aldımmm yemegmi yaptımmm ocakta smdiii, bulasıklarımıı yıkadımmm.. cumadan bu yana 3 makina camasır yıkadımmm kuruttum, herşeymm bitti akşamaaa bi ağdaa manikürrr we dusum kaldııı :)
aaaa ufacıık şeyi unutmuşummm, üşenmedimm saydımmm tam 43 parçaa kıyafett war ütülenceeek
accık cnmm, 43 parça nedir ki, bi 12 tneee gömleek, 6 taneee kumaş pantolonn, 11 tane elbisee, 7 tane de etek warrr, 3-5 parçadaa bluzz, aman cnmm neymiş ki gözümde büyüttügmee değmezzz53:
kim gelir yardımaaa,cok sancımm warr
ben geliyim :)
- 1 Ekim 2007
- 7.619
- 185
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.210
Canım geçmiş olsun ya neden bu kadar ağrılı oluyor ki kıyamam ben sana
Ağrı kesici nasıl kesmemiş hayret ap....x mı içtin o iyidir aslında
- 1 Ekim 2007
- 7.619
- 185
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.211
Hep yediklerimi yazmayı unutuyorum.
Sabah kepekli yoğurt yedim 1 kase...
Öğlen yayla çorbası 1 kase
Bezelye yemeği 2 kaşıkcık
Arada 1 armut 1 şeftali
Amaaa akşam dayanamayıp yarım kase sütlaç yedim valla
Ayy bende bayılırım sütlaca ve ne tesadüf bende yaptım bugün ve yarım kase yedim
Göz görmeyince gönül katlanıyor ama oldumuda dayanamıyor insan demi offf yaaa
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.212
vee bugünün menüleri
sabah 2 kk peynir 2 zeytin domates
bayat pide (çok değil ama)
saat 3 gibi yourt
5 gibi 1 köfte
iftar saatinden azıcık pilav 1 köfte 2-3 dilim patates)küçük dilim)
br fırt kola(canım çok çekti napıyım)
sonra biraz hareket ettim 1 tane şekerpare yedim bugün yine çok susadım ve olabildiğince su içtim
artık yatma vakti sabah erken kalkcam iyi geceler bebiklerim
sabah 2 kk peynir 2 zeytin domates
bayat pide (çok değil ama)
saat 3 gibi yourt
5 gibi 1 köfte
iftar saatinden azıcık pilav 1 köfte 2-3 dilim patates)küçük dilim)
br fırt kola(canım çok çekti napıyım)
sonra biraz hareket ettim 1 tane şekerpare yedim bugün yine çok susadım ve olabildiğince su içtim
artık yatma vakti sabah erken kalkcam iyi geceler bebiklerim
- 1 Ekim 2007
- 7.619
- 185
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.213
Bugün yine kabak yedim bol bol içim dışım kabak oldu 2 gündür valla bağırsaklarım çalışcak zayıflıcam diye tiksindim resmen
Sabah 1 dilim kepek ekmeği
1 dilim kaşar
3 zeytin
domates
1 çay bardağı süt
Öğle:
4 5 kaşık kabak
yoğurt 3 kaşık
1 dilim ekmek
Ara:
2 3 tane normal bisküvi (çok acıktım ya kabak kabak kabak bu ne yaa)
Akşam:
1 tavuk butu fırında
3 4 kaşık kabak
2 kaşık yoğurt
2 kaşık domates çorbası
gece 1/2 kase sütlaç
Sabah 1 dilim kepek ekmeği
1 dilim kaşar
3 zeytin
domates
1 çay bardağı süt
Öğle:
4 5 kaşık kabak
yoğurt 3 kaşık
1 dilim ekmek
Ara:
2 3 tane normal bisküvi (çok acıktım ya kabak kabak kabak bu ne yaa
)Akşam:
1 tavuk butu fırında
3 4 kaşık kabak
2 kaşık yoğurt
2 kaşık domates çorbası
gece 1/2 kase sütlaç
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.214
Ayy bende bayılırım sütlaca ve ne tesadüf bende yaptım bugün ve yarım kase yedim
Göz görmeyince gönül katlanıyor ama oldumuda dayanamıyor insan demi offf yaaa
Evet canım ya..Dün eşim için pasta yaptım,canı çok istemişmiş...Dha yanında ne börekler,kurabiyeler..Elimi sürmedim valla,benim inadım inattır.Ama bu akşam annem sütlaçları getirip gözüme gözüme sokunca dayanamadım.İçindeki şekerden çok korkuyorum ama sanırım ihtiyacım da vardı.Neredeyse bir haftadır doğru düzgün yemek yemedim..Y ada kendimimi avutuyorum ne?? Kızın bana kızlar, bağırın bana,çook pişmanım şu annn
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.215
Ayy bende bayılırım sütlaca ve ne tesadüf bende yaptım bugün ve yarım kase yedim
Göz görmeyince gönül katlanıyor ama oldumuda dayanamıyor insan demi offf yaaa
aynen yaa göz görmeyince gönül katlanıyor ::::8
- 1 Ekim 2007
- 7.619
- 185
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.216
şu yarım kase sütlaç yüzünden yarında aynı kiloda çıkarsam kendi kendimi tokatlıcam
- 1 Ekim 2007
- 7.619
- 185
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.217
Evet canım ya..Dün eşim için pasta yaptım,canı çok istemişmiş...Dha yanında ne börekler,kurabiyeler..Elimi sürmedim valla,benim inadım inattır.Ama bu akşam annem sütlaçları getirip gözüme gözüme sokunca dayanamadım.İçindeki şekerden çok korkuyorum ama sanırım ihtiyacım da vardı.Neredeyse bir haftadır doğru düzgün yemek yemedim..Y ada kendimimi avutuyorum ne?? Kızın bana kızlar, bağırın bana,çook pişmanım şu annn
Ayyy maşallah canımcım ya o kadar pastalar börekler el sürmemişin daha ne olsun yarım kase sütlaçla kurtarmışsın sütlü tatlı gibisi yok işte içindeki pirinç bozuyor biraz işi ama o kadar kusura kadı kızında da var demi ama
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.218
Ayyy maşallah canımcım ya o kadar pastalar börekler el sürmemişin daha ne olsun yarım kase sütlaçla kurtarmışsın sütlü tatlı gibisi yok işte içindeki pirinç bozuyor biraz işi ama o kadar kusura kadı kızında da var demi ama
Ben piriçten de korkmuyorum açıkçası. Çünkü ekmeği tamamen kestim,ne pilav ne makarna yiyorum.Biraz karbonhidrat iyi oldu hatta. O gıcık şeker üzüyor beni. Malum ben de basen var,şekerin ilk gidip yerleşik düzene geçeceği yerde orası
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.219
Kızlar merhabalar,
20 yaşındayım ,168 boyundayım ve 63 kiloyum. Yani bende, zayıflamak istiyorum ama beni bu konu hakkında ileriye dönük olarak bir dürtüye ihtiyacım var
. İşin aslı 5. Takıma girmek istiyorum. Hırslı ve azimli biriyim. Yoksa ben tek başıma birşey yapamam diye düşünüyorum....İlk defa zayıflamaya çalışıyorum bu yüzden prosedürden çok haberim yok .Desteğinizi esirgemezseniz çok memnun olurum kızlar :26:
20 yaşındayım ,168 boyundayım ve 63 kiloyum. Yani bende, zayıflamak istiyorum ama beni bu konu hakkında ileriye dönük olarak bir dürtüye ihtiyacım var
. İşin aslı 5. Takıma girmek istiyorum. Hırslı ve azimli biriyim. Yoksa ben tek başıma birşey yapamam diye düşünüyorum....İlk defa zayıflamaya çalışıyorum bu yüzden prosedürden çok haberim yok .Desteğinizi esirgemezseniz çok memnun olurum kızlar :26:- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.220
Kızlar merhabalar,
20 yaşındayım ,168 boyundayım ve 63 kiloyum. Yani bende, zayıflamak istiyorum ama beni bu konu hakkında ileriye dönük olarak bir dürtüye ihtiyacım var
canım hoşgeldin ilk defa biz devet etmeden gelen bi misafir
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...lama-yarismasina-katilmak-isteyenler-163.html
şuraya yaz adet yerini bulsun
ben de seni davet edeyim
Benzer Konular
