• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Dün akşam eve gidince önce iftar için soframı hazırladım
cacığımı yaptım yemeğim vardı sonra başladım bugün için hazırlıklara
arada iftarı yapıp kaldığım yerden devam ettim

yaptıklarımı sayıyorum kızlar bakalım kaç vericeksiniz :))

domates çorbası
zeytinyağlı taze fasulye
etli enginar(enginar çanağında kuşbası et,üzerine beşamel sos ve kaşar)
patates püresi
kadayıflı muhallebi

piav,çoban salata,az semizotu salatası,ve az birazda cacığıda eve gidince yapıcam ilave olarak

bugünki misafiirlerime mönüm bu kızlar

ama gece çok yoruldum valla
iftardan sonra saat 9 oldu tabii
9 dan sonra girişince 12 yi buldu bitmeside
neyse kolayladım sayılır en azından

Yine mi kadayıf yaa..Grup olarak sözleştiniz mi ne yaptınız kadayıf yapıp yiycez,sonrada buraya yazıcaz diye:27: Bu arasa menün gayet güzel...

canım yoğurtlu kepek tok mu tutuyo benimde evde var saf buğday kepeği
ama nasıl kullanam ben minik ekmekler yaparım diyodum
bu anneler diyet katili zaten benim annemde saolsun öyle
resimleri kaçırdım mı kız
hani nerde ben göremedim

Ekemek tüketmediğim için yapmıyorum.Sabahları ve bir de ara öğünde bir kase yoğurtlakarıştırıp yiyorum.Hem uzun süre tok tutuyor,hem de bağırsakları düzene sokuyor.... Resim koyucaktım,cereni görünce vazgeçtim:63::63::63:
 
Evet kızlar buyrun.Sarışın olanlar benim,anlamışsınızıdır zaten.Bu arada yüzümü zor kapattım:)


$112.webp $111.webp
 
Son düzenleme:
kuzum çok güzel çıkmışsın her zamanki gibi.yeni makinende hayırlı olsun

saol cnm benim cok tşekkür ederimmm :)

ya ceren ne kadar ince görünüyosun maşallah kuzuma:nazar:

ehi ehiiiii ayyy hoşuma gitti :))))
saol cnm benimmm :)

Çikolatalı kek yapıldı,bolca çikolata kullanılarak ve süslenerek.O binbir emekle yapılan kek aşağıya indi,hoyrat eller tarafından keyifle parçalanıp yendi.Kimse buradaki garibanı,Allah tarafından az yemeye mahkum edilmiş masumu düşünmedi:43:

Resim konusuna gelince dün baya hırs yaptım,kimse yoktu ama,bir de cerenin resimlerini görünce sabah utançtan ve kıskançlıktan çatır çatır çatladım:27:



Gayet normal menü canım,dengeli yemişsin... Bende de o dert var,yemesem bitmiyor,yesem neden yiyim fazladan.İnan artık 1 pataes,1 patlıcandan yapıyorum yemek,zaten eşim de 2.gün aynı yemeği yemiyor sağolsun.Ve artık asla kalmasın yemek diye yemiyorum...Sakın yeme kalıyor diye,kadınların en büyük hatasıdır canım bu:)




Anaaa ben koyacaktım resim,kmse yoktu,şimdi koyayım dedim fakat seni görünce resmen morardım.Koyamam herhalde bu fıstığın karşısına bir resim.Şaka bir yana harika çıkmışsın canım.Başarılarının devamını dilerim vee bekliyoruz:nazar::nazar::nazar:

Yine mi kadayıf yaa..Grup olarak sözleştiniz mi ne yaptınız kadayıf yapıp yiycez,sonrada buraya yazıcaz diye:27: Bu arasa menün gayet güzel...



Ekemek tüketmediğim için yapmıyorum.Sabahları ve bir de ara öğünde bir kase yoğurtlakarıştırıp yiyorum.Hem uzun süre tok tutuyor,hem de bağırsakları düzene sokuyor.... Resim koyucaktım,cereni görünce vazgeçtim:63::63::63:

Evet kızlar buyrun.Sarışın olanlar benim,anlamışsınızıdır zaten.Bu arada yüzümü zor kapattım:)


Eki Görüntüle 237572 Eki Görüntüle 237570




yani waryaaa resimleri görünce dicek lafım kalmadııı, haa şunu diyebilirim,

wuuuuuuuuuuuu :23::23::23::23::23::23:
hepsi seniinn miiiiiii :23::23:

tam kıvamında hatunsunn heeee ben snn yerinde olsam zayıflamzdım, mekik ceksen yeter walla :)
 
Tünaydın kızlar herkes iyidir umarım...Dün gece bizim bilg şarj aleti bozuldu:(Şarjı bitincede tabi giremedik...
ugün eşim çok uçlu almış bir tane şimdi açtım..Geçmişi okuyamadım..Birazdan saçımı boyatmaya gidicem deniz havuz aktı sapsarı oldum:))
Akşama görüşürüz..Öpüyorum hepinizi..

Hımmm birde linki istemişsiniz hemen vereyim öyle gideyim işte burda:))
http://www.kadinlarkulubu.com/ekmekleramppideler/278677-bayat-ekmekten-kahvaltilik-resimli.html
 
Son düzenleme:
yine mi kadayıf yaa..grup olarak sözleştiniz mi ne yaptınız kadayıf yapıp yiycez,sonrada buraya yazıcaz diye:27: Bu arasa menün gayet güzel...



Ekemek tüketmediğim için yapmıyorum.sabahları ve bir de ara öğünde bir kase yoğurtlakarıştırıp yiyorum.hem uzun süre tok tutuyor,hem de bağırsakları düzene sokuyor.... Resim koyucaktım,cereni görünce vazgeçtim:63::63::63:

ama benimki muhallebili kadayıf.yani aslında muhallebi sadece altında ve üstünde var azcık okadar :))

evet kızlar buyrun.sarışın olanlar benim,anlamışsınızıdır zaten.bu arada yüzümü zor kapattım:)


Eki Görüntüle 237572 Eki Görüntüle 237570

bacım sen zaten bayağı bi zayıfsın daha ne istiyon.az biraz basen var oda kötü durmuyo ki bence
 
tünaydın kızlar herkes iyidir umarım...dün gece bizim bilg şarj aleti bozuldu:(şarjı bitincede tabi giremedik...
Ugün eşim çok uçlu almış bir tane şimdi açtım..geçmişi okuyamadım..birazdan saçımı boyatmaya gidicem deniz havuz aktı sapsarı oldum:))
akşama görüşürüz..öpüyorum hepinizi..

hadi sana iyi süslenmeler tatlım
 
Tünaydın kızlar herkes iyidir umarım...Dün gece bizim bilg şarj aleti bozuldu:(Şarjı bitincede tabi giremedik...
ugün eşim çok uçlu almış bir tane şimdi açtım..Geçmişi okuyamadım..Birazdan saçımı boyatmaya gidicem deniz havuz aktı sapsarı oldum:))
Akşama görüşürüz..Öpüyorum hepinizi..

Hımmm birde linki istemişsiniz hemen vereyim öyle gideyim işte burda:))
http://www.kadinlarkulubu.com/ekmekleramppideler/278677-bayat-ekmekten-kahvaltilik-resimli.html

benimkinin görünümü daha güzel oluyo kızlarrrr :))
 
tünaydınlarr herkese bugün gğndğz uykusunu fazla kaçırdım ama ceza vericem kendime yarın erkenden kalkıcam

dün akşam yine giremedim internete son girdiğimle kaldı menüleri akşama yazarım artıkın :)
 
Selam kızlaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrr :71:

dün akşam giremedim bağışlayın beni,spordan geldim fena yorgundum valla...

öncelikle iftarımı yazayım;
bol salata
1/3 kase kadar şehriye çorbası(yağlıydı,suyunu içmedim)
5 tane minicik patates kızartması(yani burger kingdekinden 3 tane diyebilirsiniz)
1 kızartmılmış kırmızı biber
bol bol yoğurt
3 hurma
1/2 form keten tohumlu tatlı bisküvi(tadına bayıldııımmmm :56: favorim bu aralar)

stepe gittim geldim :nazar:

23:00
üzüm

00:45
1 bardak beşibiyerde çayı
2 kuru kayısı

bu aralar tuttum bu ikiliyi :34:
bağırsaklar hıphızlım çalışıyoooo :52:

sahur;
1/2 kase şehriye çorbası(yine taneleri)
yoğurt
salata
peynir
4 zeytin
5-6 dilim karpuz

bu kadaaaaaarrrrrr :62:
kaçamaksız tamamladım günüüüüüüüüü :64:
aşırı mutluyum ve tartıda da eksiyi gördüüüüüüüüüümmmmmmmm :62::62:
 
Bennn geldim canlar:)
Bacılar döktürmüşsünüz yine..Yavaşşş yavaşşş yazam bari:=)
13.44 e kadar olan kısmını alıntıladım bakalım...



Canım o zaman yiyorsan madem protein yapınla alakalı demek belkide fazla kilon yok sadece bölgesel diye yüzünden gidiyordur..
ben denemedim hiç bal ve ananas ama en kısa zamanda alıp deniyeceğim..



Hımmm tramisu yemiyorsan zaten konuşmaya gerek yok benimde en sevdiğim tatlıların başında gelir hele birde kahvesi bolsa:34:


Bende yıllarca peynir var diye künefe yemedim ama bir tattım ki aman amann amannnn o nasıl bir tattır öyle yaa bayıldım:)

Canım kabak bağırsakları çalıştırıyor diye yedim bende çünkü tatilde taş oldum resmen karnım şişti davul gibi ama yinede çok etkili olmadı malesef:(



Olabilir canım herkesin bir durma noktası var belki sende o noktadasın sabırlı ol yine başlar gitmeye...



Bence güzel menün Begümcüm sonuçta oruçta tutuyorsun canım 16 saat dile kolay Allah kabul etsin bu arada...


Canım ben diyetisyene sordum aynı soruyu mesela bir meyve öğünümüz yerine bir dondurma yesek kalorisi aynı dedim o da dediki kalorisi aynı ama yağı aynı değil onun için çok tavsiye etmiyorum ama çok canın çekerse ara sıra ye demişti:34:



He bacım sorma 1 kgdan yaptım sevilen birşey yapsan tavuk falan aynı gün biter kimse sevmiyor ya herkes kaşığını sayarak alıyor:9:3 er kaşık 2 şer kaşık günlerce ben yedim ders oldu bir daha yaparmıyım 1 kgdan yarım kilo neyime yetmez:50:


Bu arada kızlar kk de bir bayat ekmek pizzası yapmış arkadaşın biri sağolsun sabah yaptım oğlana bayıldı..Şükürler olsun köfte dışında ekmeği değerlendircek bir yöntem buldum ya deneyin sizde aklınızda olsun:16:

bizde ailecek diyet havalarındaydık ramazan başında:1:
bi pilav yaptım,3 gün bitmek bilmedi :1:
en sonunda babam süründükçe süründü bu,2 kaşık yersek böyle olur dedi,yedi hepsini :56::1:



Kızlar bugün başıma neler geldi anlatamam:19:,,

Kısaca özetlemek gerekirseee

Eve geldim,bugün erkenciyim:) Yemek yapmak için mutfağa girdim,baktım salça kalmamış.Televizyonu falan açık bıraktım,2 dakikalık markete gidip gelicem ya.Bu arada ben annemlerin üst katında oturuyorum,oturduğum kat teras.Mutfağın falan penceresi açıktı.Cüzdanı aldım,teli aldım.Cebim yok diye de annemlerin katına uğrayıp kapıyı açtım,telefonu içeri attım,seslendim ''anneeeee ben markete gidiyorum,tel çalarsa bak,birşey istiyor musun'' deyip çıktım.(birbirimizde yedek anahtarlarımız var annemle) Neyse gittim markete,sözde sadece salça içindi,baya eksiğim çıktı,ellerim poşetlerle dolu zor zor çıktım yukarı.Annemlere uğradım,çocuklara da dondurma aldım çünkü,onları bıraktım.Bu arada çocuklar;oğlum(12 yaşında), erkek kardeşim(21 yaşında),annem ve babam:) Babam öyle uzanmış tv izliyordu,çıkıyorum deyip çıktımmm....Kapının önüne geldim,anahtarı soktum,döndü,döndü amaa bir türlü açılmadı.Allah Allah dedim,o arada bişey farkettim;kapıyı ben kilitlemedim çıkarken,hem kilitli,hem de arkadan zinciri takılmış gibi açılmadı.Evde biri var diye ödüm koptu,poşetleri falan fırlatıp aşağıya uçtum.Hemen anneme gidip çığlık çığlığa ''babaaaa evde biri var,kapıyı arkadan kilitlemiş''diye bağırdım,ama elim ayağım titriyor...Babam hemen fırladı yukarı.Kapıyı zorladı biraz,açamayınca''çabuk aşağıdan tüfeğimi getir'' demez mi? Ben de ''ne tüfeği,polisi arıycam'' dedim.O arada annem feryat figan yukarı çıktı.Ne tüfeği nee diye bağırmaya başladı,daha anlamadı neler olduğunu..Baktım annem kötü olacak ''sus anne sus,sadece prosedürü uyguluyoruz,eğer içerde biri varsa'' dedim:60:
Bir baktım babam mutfağın camından girmeye çalışıyor,hayır girme diyene kadar girdi,kapıya gelip anne babam girdi içeri,aç kapıyı diye bağırdım anneme deli gibi.O arada içerden sesler gelmeye başlayınca,bir hamleyle ben de içeri daldım camdan.Bir baktım tv açık ya,onun sesi:) Tabi evde kimse yok.Annemi sakinleştirmek için ben bidaha dışarı...O arada erkek kardeşim göbişini sallaya sallaya geldi ''ne oluyor,ne oluyor,babam nerde'' diyerek.Kardeşimde çok uzun boylu ve yapılı bir çocuk.Onu öyle görünce sinirlerim boşaldı,gülmeye başladım,çünkü don atlet çıkmış:60: Babam camdan bir atladı elinde bıçak,biz bir çığlık,alttaki komşu geldi elinde demirle...Birşeyler var anladım ,o yüzden boş gelmedim diyor o da...Bir baktık meğer kapının dili takılmış,ondan açılmıyormuş.Babam bıçakla dışardan açmaya çalışacakmış.Gülmekten yerlere yattık tabi:60::60::60::60::60:Sonra bir baktık duyan gelmiş,birimiz polis,birimiz babaaa diye bağırdık tabi terastan duyulmuş,herkes yukarı çıktı.Ne güldük yaa...Sonuç mu;açamadık,çilingir ancak iftardan sonra dedi,ben de camdan girdim içeri,yemeğimi yaptım,hapis gibi yazıyorum:60:

heheeeee:1:
babanda brave heart maşAllah ya:1:
kendi işimi kendim görürüm demiş :1:
ailenle yakın oturmak ne garip ama,evlenmemişsin gibi olmuştur yahu :1:

:60::60::60: bi ara içim geçmiş ama sızmadım kabul etmiyorum:1:
öğleden sonra araziye çıktım
çıkmışken kedoşlara köpeklere baktım ben yokken eksik gedik olmuş mu diye
yoklama aldım hepsi tam maşallah:nazar:
ondan giremedim dalmışım onlara saat 5 de koşa koşa çntamı aldım çıktım
sonra alışverişe gittim eve erzak aldım falan
geldim yemek yaptım şimdi burdayım

uykucuuu eliiiiifffff,uykucuuuuuu eliffffff:1:

Bu arada akşam menüm şöyle;

Yeşil mercimek çorbası
Fırında tavuklu patates
Salata
Cacık
Annem de sulu köfte getirdi yanında pilavla. Ama ben sadece çorba ve salata yedim.Üzerine de cacık...Gündüz zaten sadece yoğurtlu kepek yemiştim 1 kase.Şimdi de annem kapı hallolsun da çay demliyorum,sen de çikolatalı kek yap gel,yiyelim diyor.Heyyy Allah'ım yaaa:)

mneün çok güzel tatlım:nazar:
inşAllah keki yememişsindir :1:

Günaydın kızlarr begün de ben açıyorum tükkanı herkese güzel bir gün diliyorum.çabuk geçer inşallahhh

geleim akşam yediklerime
iftar:
1 kase mantar çorbası
3,4 kaşık kadar belkide daha az nohut yemeği
2 kaşık kadar pilav
cacık
sıfır ekmek :))

ara:1 aktivya(artık içine keten tohumu katıyorum yerken tuvalete çıkarıyormuş diye)

sahur:1 dilim ekmek
1 k.k. Kadar beyaz peynir
1 ufak haşlanmış patates
2 fincan çay

bana bu yediklerim çok geldi işte sanki ilk günler daha az yiyodum
pilav hiç yemezdim mesela
ama ne biliyim şimdi nohut loyunca tabağa bide klamasın diye yiyorum
ekmek hiç yemiyorum ama yinede çok oluyo sanki
bu aralar böle bişey var üstünde hayırdır bakalım
ğer bende yemzsem çünkü ne kadar az ölçüden de yapsam allahım 3 gün bitmiyo yemekler mübarek :))

begümcüm sen artık aştın olayı yaaa :1:
azıcık yiyosun ama o bile çok geliyo:1:
menülerin gayet güzel canım yaaa,hiç dert etme
cumaya rekor bekliyorum senden :82:
 
günaydınn bebeklerrr :)

yeni makinamın siftahını yaptımmm gelsin tazee resimlerr :)


yorumlarınıız bekliyoom hee :)


Eki Görüntüle 237544 Eki Görüntüle 237543 Eki Görüntüle 237542 Eki Görüntüle 237541

kızım sende verilecek kilo neyim kalmamışkineeeeeeeeeee :52:
daha verirsen afrikalı çuçuklar gibim olacan :nazar:
daaaşşş gibi hatunsun maşAllah :nazar:

Dün akşam eve gidince önce iftar için soframı hazırladım
cacığımı yaptım yemeğim vardı sonra başladım bugün için hazırlıklara
arada iftarı yapıp kaldığım yerden devam ettim

yaptıklarımı sayıyorum kızlar bakalım kaç vericeksiniz :))

domates çorbası
zeytinyağlı taze fasulye
etli enginar(enginar çanağında kuşbası et,üzerine beşamel sos ve kaşar)
patates püresi
kadayıflı muhallebi

piav,çoban salata,az semizotu salatası,ve az birazda cacığıda eve gidince yapıcam ilave olarak

bugünki misafiirlerime mönüm bu kızlar

ama gece çok yoruldum valla
iftardan sonra saat 9 oldu tabii
9 dan sonra girişince 12 yi buldu bitmeside
neyse kolayladım sayılır en azından

vayyy beeeee kocaman bi maşAllah:nazar:
hem çalışırım hem iftara misafir ağırlarım hemde en güzel yemekleri sunarım öreneğiiiiiii :46::46::46:

Gelelim ekmek pizzanın tarifine

bayat ekmekleri yada taze ekmekte olur farketmez
dilim dili kesiyoruz
üzerlerine az biraz margarin yada terayağı sürüyoruz ki yumuşak olsun.
(diyette olunca bu pek uygun olmuyo tabii o zaman da ekmeği yumuşatmak için hazırlayacağımız karışımdan faydalanıcaz mecbur)
sonra ayrı bi kapta
domates ve biberleri küçük küçük doğruyoruz
beyaz peyniride doğruyoruz ufak ufak
ekmeğin çokluğuna göre 2 yumurta kırıyoruz aynı kaba
arzuya göre maydonoz yada kekik tzu koyup bi güzel karıştırıyoruz
sonra bu karışımıfırın tepsisine hazırladığımız ekmeklerin üzerlerine kaşıkla pay ediyoruz
istenirza üzerlerine 1 dilim kaşar da koyulabilir
180 derece fırında bi güzel fırınlıyoruz
afiyet olsun


çok güzel oluyor herekse tavsiye ederim

aynısını sadece kekik ve kaşarlada yapıyorum ben oda çok güzel oluyo.bilgilerinize

diyette olmasam ve cumartesi gününe kadar kaçamak yapmıcam sözü vermiş olmasaydım kesin denerdim :56:
deneyecek tarif arıyom heryerde zaten :1:
gerçi annemler için deneyebilirim birgün :6:

selam kılzar işe geç kalmışım
sahurada kaldıramadım eşimi
nasıl bi uykuysa bendeki de
şimdi az işlerim var onlaı halledeyim geliyorum

tatil sonrası rehaveti hala geçmedi mi kuzuş?

kızlar taydin nerde 3 gündr kayıp:19:

taydinin siteye girmediğini rüyamda fark ettim ben yaaa:60:
aştım iyice olayı,rüyamda diyodum gelmiyo ala ala diye :60:

Çikolatalı kek yapıldı,bolca çikolata kullanılarak ve süslenerek.O binbir emekle yapılan kek aşağıya indi,hoyrat eller tarafından keyifle parçalanıp yendi.Kimse buradaki garibanı,Allah tarafından az yemeye mahkum edilmiş masumu düşünmedi:43:

oyyyy oyyyy :1:
neyse dengelersin canım inşAllah

Evet kızlar buyrun.Sarışın olanlar benim,anlamışsınızıdır zaten.Bu arada yüzümü zor kapattım:)


Eki Görüntüle 237572 Eki Görüntüle 237570

çok güzel çıkmışsın canım :nazar:
kıvrımlı bir kadın gördüm ben :nazar:
azz biraz mekik,az biraz yürüyüş yeterlidir ki sanaaaaaaa:46::46:

Yalnız bu resimler kilo vermeden önceki resimlerim. Burada 58 kiloydum... :47:

şimdi kaçtın canım sen?
daha inceysen ooooo süpppeerrrr :nazar:

Tünaydın kızlar herkes iyidir umarım...Dün gece bizim bilg şarj aleti bozuldu:(Şarjı bitincede tabi giremedik...
ugün eşim çok uçlu almış bir tane şimdi açtım..Geçmişi okuyamadım..Birazdan saçımı boyatmaya gidicem deniz havuz aktı sapsarı oldum:))
Akşama görüşürüz..Öpüyorum hepinizi..

Hımmm birde linki istemişsiniz hemen vereyim öyle gideyim işte burda:))
http://www.kadinlarkulubu.com/ekmekleramppideler/278677-bayat-ekmekten-kahvaltilik-resimli.html

iyi süslenmeleeeeerrrr :1::12:

tünaydınlarr herkese bugün gğndğz uykusunu fazla kaçırdım ama ceza vericem kendime yarın erkenden kalkıcam

dün akşam yine giremedim internete son girdiğimle kaldı menüleri akşama yazarım artıkın :)

yazsana şimdiden nolcek sankim ya:1:
ben oruç olduğum halde yazıyom :1:
 
Selam kızlaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrr :71:

dün akşam giremedim bağışlayın beni,spordan geldim fena yorgundum valla...

öncelikle iftarımı yazayım;
bol salata
1/3 kase kadar şehriye çorbası(yağlıydı,suyunu içmedim)
5 tane minicik patates kızartması(yani burger kingdekinden 3 tane diyebilirsiniz)
1 kızartmılmış kırmızı biber
bol bol yoğurt
3 hurma
1/2 form keten tohumlu tatlı bisküvi(tadına bayıldııımmmm :56: favorim bu aralar)

stepe gittim geldim :nazar:

23:00
üzüm

00:45
1 bardak beşibiyerde çayı
2 kuru kayısı

bu aralar tuttum bu ikiliyi :34:
bağırsaklar hıphızlım çalışıyoooo :52:

sahur;
1/2 kase şehriye çorbası(yine taneleri)
yoğurt
salata
peynir
4 zeytin
5-6 dilim karpuz

bu kadaaaaaarrrrrr :62:
kaçamaksız tamamladım günüüüüüüüüü :64:
aşırı mutluyum ve tartıda da eksiyi gördüüüüüüüüüümmmmmmmm :62::62:

hmm güzelmiş ben dün tatlı yemiştim şekeri azdı gerçi tadı da yoktu ama şekeri az olunca daha iyi oldu en azından kocaman bi kaçamak değil :)ben tartılamıyom yaa tartım yok inş. yine bu hafta teyzeme gideriz de tartılırım :):)
 
hmm güzelmiş ben dün tatlı yemiştim şekeri azdı gerçi tadı da yoktu ama şekeri az olunca daha iyi oldu en azından kocaman bi kaçamak değil :)ben tartılamıyom yaa tartım yok inş. yine bu hafta teyzeme gideriz de tartılırım :):)

uzun bi aradan sonra ilk defa iyi hissettim kendimi açıkçası :64:
yedikçe kötü hissediyorum artık,az yedikçe de güzel :12:
 
selam kızlaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrr :71:

Dün akşam giremedim bağışlayın beni,spordan geldim fena yorgundum valla...

öncelikle iftarımı yazayım;
bol salata
1/3 kase kadar şehriye çorbası(yağlıydı,suyunu içmedim)
5 tane minicik patates kızartması(yani burger kingdekinden 3 tane diyebilirsiniz)
1 kızartmılmış kırmızı biber
bol bol yoğurt
3 hurma
1/2 form keten tohumlu tatlı bisküvi(tadına bayıldııımmmm :56: Favorim bu aralar)

stepe gittim geldim :nazar:

23:00
üzüm

00:45
1 bardak beşibiyerde çayı
2 kuru kayısı

bu aralar tuttum bu ikiliyi :34:
Bağırsaklar hıphızlım çalışıyoooo :52:

Sahur;
1/2 kase şehriye çorbası(yine taneleri)
yoğurt
salata
peynir
4 zeytin
5-6 dilim karpuz

bu kadaaaaaarrrrrr :62:
Kaçamaksız tamamladım günüüüüüüüüü :64:
Aşırı mutluyum ve tartıda da eksiyi gördüüüüüüüüüümmmmmmmm :62::62:

evet tatlım mönün güzel ve kaçamaksız olmuş tebrikler.ayrıca spora gitmişsin maşallah


bizde ailecek diyet havalarındaydık ramazan başında:1:
Bi pilav yaptım,3 gün bitmek bilmedi :1:
En sonunda babam süründükçe süründü bu,2 kaşık yersek böyle olur dedi,yedi hepsini :56::1:





Heheeeee:1:
Babanda brave heart maşallah ya:1:
Kendi işimi kendim görürüm demiş :1:
Ailenle yakın oturmak ne garip ama,evlenmemişsin gibi olmuştur yahu :1:



Uykucuuu eliiiiifffff,uykucuuuuuu eliffffff:1:



Mneün çok güzel tatlım:nazar:
Inşallah keki yememişsindir :1:



Begümcüm sen artık aştın olayı yaaa :1:
Azıcık yiyosun ama o bile çok geliyo:1:
Menülerin gayet güzel canım yaaa,hiç dert etme
cumaya rekor bekliyorum senden :82:

inşallah tatlım bakalım.ramzanda normaldekinden daha az gidiyo ama inş azda olda gider

kızım sende verilecek kilo neyim kalmamışkineeeeeeeeeee :52:
Daha verirsen afrikalı çuçuklar gibim olacan :nazar:
Daaaşşş gibi hatunsun maşallah :nazar:



Vayyy beeeee kocaman bi maşallah:nazar:
Hem çalışırım hem iftara misafir ağırlarım hemde en güzel yemekleri sunarım öreneğiiiiiii :46::46::46:



Diyette olmasam ve cumartesi gününe kadar kaçamak yapmıcam sözü vermiş olmasaydım kesin denerdim :56:
Deneyecek tarif arıyom heryerde zaten :1:
Gerçi annemler için deneyebilirim birgün :6:



Tatil sonrası rehaveti hala geçmedi mi kuzuş?



Taydinin siteye girmediğini rüyamda fark ettim ben yaaa:60:
Aştım iyice olayı,rüyamda diyodum gelmiyo ala ala diye :60:



Oyyyy oyyyy :1:
Neyse dengelersin canım inşallah



çok güzel çıkmışsın canım :nazar:
Kıvrımlı bir kadın gördüm ben :nazar:
Azz biraz mekik,az biraz yürüyüş yeterlidir ki sanaaaaaaa:46::46:



şimdi kaçtın canım sen?
Daha inceysen ooooo süpppeerrrr :nazar:



Iyi süslenmeleeeeerrrr :1::12:



Yazsana şimdiden nolcek sankim ya:1:
Ben oruç olduğum halde yazıyom :1:

ee napalım çalışınca hafta sonları yetmiyo ki mecbur hafta içide almak zorundasın.bende seviyom zaten mutfağı yoruluyom azcık ama güzel oluyo kalabalık iftar sofraları ben seviyom ya
 
evet tatlım mönün güzel ve kaçamaksız olmuş tebrikler.ayrıca spora gitmişsin maşallah




inşallah tatlım bakalım.ramzanda normaldekinden daha az gidiyo ama inş azda olda gider



ee napalım çalışınca hafta sonları yetmiyo ki mecbur hafta içide almak zorundasın.bende seviyom zaten mutfağı yoruluyom azcık ama güzel oluyo kalabalık iftar sofraları ben seviyom ya

spor salonuna gidiyorum ahftanın 3 günü :nazar:
valla oda olmasa beni tetikleyen birşey yok

yok yok bence senden baya baya gidecek,iyisin iyisin :34:

bende seviyorum yaaa:69:
küçükken ne çok kalabalık sofarada iftar yapardık
kıymetini bilememişim
şimdi arada kırk yılda bir bul :59:
 
Back
X