- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.301
günaydın kızlar,bu gün niyetliyim kaza oruçlarımı tutuyorum.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.302
nerdesiniz kızlar ,hiç kimse uğramadı bu gün.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.303
msj 21
kızlar nasılsınız?
akşam canım birşey yemek istemedi.daha çok tatlı yemek istiyorum....hava çok soğuk ,yağmur başladı....
zaten deprem haberlerini izledikçe içim parçalandı....yeni atanan öğretmenler, çocuklar,............
Rabbim sonumuzu hayır eylesin.....
kızlar nasılsınız?
akşam canım birşey yemek istemedi.daha çok tatlı yemek istiyorum....hava çok soğuk ,yağmur başladı....
zaten deprem haberlerini izledikçe içim parçalandı....yeni atanan öğretmenler, çocuklar,............
Rabbim sonumuzu hayır eylesin.....
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.304
bugun kı menum :
sabahı yazmstım oglen 3 kofte yarım dılım cawdar ekmegı
ara 2 mandalına az uzum
aksam : 6 yemk kasıgı nohut dalata yarım cawdr ekmegı
benımde ıcım parcalanıo deprm habrlerını ızledıkce maf oluorum mslegııne yenı baslayanlar yenı ewlennler dugun hazırlıgı yapanlar !!!! allahm aılelerıne sabr wrsn
sabahı yazmstım oglen 3 kofte yarım dılım cawdar ekmegı
ara 2 mandalına az uzum
aksam : 6 yemk kasıgı nohut dalata yarım cawdr ekmegı
benımde ıcım parcalanıo deprm habrlerını ızledıkce maf oluorum mslegııne yenı baslayanlar yenı ewlennler dugun hazırlıgı yapanlar !!!! allahm aılelerıne sabr wrsn
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.305
slmlarrr ben geldim nasılsınız bakalımmm bu aralar topiğimiz pek sakinnn herkes sanırım cumaya bomba gibi geliyoo
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.306
evetttttt gelelim menüyeeee
sabah
4 yk menemen
2 zeytin
1 dilim denge ekm
şekersiz çay
ara
1 mandalina
öğle
5 yk kabak yemeği
4 yk yoğurt
1 dilim denge ekm
ara
1 adet bayram şek
yarım çay bard. sarı leblebi
akşam
1 bardak süt
3 diyet bis.
2.5 lt su vede leslie 5 mill
sabah
4 yk menemen
2 zeytin
1 dilim denge ekm
şekersiz çay
ara
1 mandalina
öğle
5 yk kabak yemeği
4 yk yoğurt
1 dilim denge ekm
ara
1 adet bayram şek
yarım çay bard. sarı leblebi
akşam
1 bardak süt
3 diyet bis.
2.5 lt su vede leslie 5 mill
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.307
msj 21
kızlar nasılsınız?
akşam canım birşey yemek istemedi.daha çok tatlı yemek istiyorum....hava çok soğuk ,yağmur başladı....
zaten deprem haberlerini izledikçe içim parçalandı....yeni atanan öğretmenler, çocuklar,............
Rabbim sonumuzu hayır eylesin.....
amin kızlar,rabbim hepsine yardım etsin.
evet ya kimse pek uğramıyor.
evetttttt gelelim menüyeeee
sabah
4 yk menemen
2 zeytin
1 dilim denge ekm
şekersiz çay
ara
1 mandalina
öğle
5 yk kabak yemeği
4 yk yoğurt
1 dilim denge ekm
ara
1 adet bayram şek
yarım çay bard. sarı leblebi
akşam
1 bardak süt
3 diyet bis.
2.5 lt su vede leslie 5 mill
süpersin canım.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.308
saol cnm uğraşıyorum bakalım bu hafta ne kadar verebilecemmm bayrama 58 olmam lazımmm en acilindennn
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.309
kimseler gelmediiii ben çıkıyorum gelen olursa iyi geceler
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.310
selam kızlar annemlerdeydim uğrayamadım bugün yediklerimi yazım
sabah:klasık peynir 1 dilim ekmek sekersiz cay
ara yok
öğlen yağsız döner ve 1 dilim ekmek diet cola
ara:diet cukulatalı gofret ve şekersiz kahve
akşam:ızgara balık salata 1 dilim ekmek diet gazoz
ara yok yatıcam zaten iyi geceler kızlar
sabah:klasık peynir 1 dilim ekmek sekersiz cay
ara yok
öğlen yağsız döner ve 1 dilim ekmek diet cola
ara:diet cukulatalı gofret ve şekersiz kahve
akşam:ızgara balık salata 1 dilim ekmek diet gazoz
ara yok yatıcam zaten iyi geceler kızlar
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.311
sorma yaa hafta sonu kaçamakları yapıyoruz sonrada hafta içi onları telafi etmek için uğraşıyoruzz..
bende leslie ye başladım canım...
pazartesi 5 ml salı 5 mil yaptım ayşeciğim yarın dan itibarende sabahları aç karna 4 mil yapmayı planlıyorum bakalım faydası olacakmı...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.312
maaşallah ayşecim sana çok hafif şeyler yemişsin sen bu hafta bana fark atacaksın bak görürsün...
ama olsun....hiç değilse birimizin kilo vermesi bile güzel bi duygu bence...
Menün çok güzel Ayşeciğim. Cumaya kadar böyle devam eder ve üstüne bir de spor yaparsan emin ol güzel kilo verebilirsin.
Maşallah nasıl bu kadar su içebiliyorsun? Ben 1 litre içsem bile lavabodan çıkamıyorum.
ewet betülcüğüm bencede ayşe çok sağlam gidiyoooo...
suyu bi anta tüketmek yerini gün içine yayarsan wc konusunda o kadar sıkıntı olmuyo ...kaldıki benim günde 4-5 lt içtiğim günler oluyo...
bunu öğrendiğim iyi oldu minnak kaptanım....Kızlar ay sonuna çok var ya
zaten bayramda yediklerimiz buralara sığmazzz
ayneeennnnnnn:18:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.313
zaten izinli yazmıştı kaptanımız seni fatmacığım...
aramıza yeniden hoş geldiiinnn...
güzel bir gelişme allah daim eylesin inşallah...
gunnnnnnaydııııngune guzl bı baslangıc yapmak ıstedım nasılsınız bakıım ben sabh 7 buck da uyandm aclıktan
1 fıncn yesl cay
1 dılım cawdar ekmegı
1 salatalık
4 zeytın
az peynır
azcık recelden aldım
erken kalkarak bencede güzel bi başlangıç olmuşşş..
menünde bence çok güseelll...
buda güzeelllll....
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.314
allah kabul etsin canım bende bayramdan sonra başlicam inşallah...
msj 21
kızlar nasılsınız?
akşam canım birşey yemek istemedi.daha çok tatlı yemek istiyorum....hava çok soğuk ,yağmur başladı....
zaten deprem haberlerini izledikçe içim parçalandı....yeni atanan öğretmenler, çocuklar,............
Rabbim sonumuzu hayır eylesin.....
sorma canım yaa içim karardı yüreğim yandıı allahım yardımcıları olsun...
milletimizin başı sağolsunnn...rabbim yaralı kurtulanlara da acil şifa versin inşallah...
sorma canım yaa çok acı değilmi..rabbim belki enkaz altında kurtarılmayı bekleyenler varsa onların kurtulmasına da vesile olur inşallahh..
ben kendimden pek ümitli değilim ama umarım diğer arkadaşların diyetleri iyi gidiyordur da cuma günü moralimiz yükselir...
evetttttt gelelim menüyeeee
sabah
4 yk menemen
2 zeytin
1 dilim denge ekm
şekersiz çay
ara
1 mandalina
öğle
5 yk kabak yemeği
4 yk yoğurt
1 dilim denge ekm
ara
1 adet bayram şek
yarım çay bard. sarı leblebi
akşam
1 bardak süt
3 diyet bis.
2.5 lt su vede leslie 5 mill
maaşallah
:18::18::18:
Son düzenleyen: Moderatör:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.315
fatma hasret konu mu okuyosunuz hadi gelin sohbet edlim arkadaşlar...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.316
günaydın hayırlı sabahlar hepinize hanımlar.
Nasılsınız? Diyetiniz ne alemde. Ben bu günlerde biraz rahatsızım. Birazdan da aile hekimime gidip kan tahlili için kan vereceğim.
Nasılsınız? Diyetiniz ne alemde. Ben bu günlerde biraz rahatsızım. Birazdan da aile hekimime gidip kan tahlili için kan vereceğim.
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.317
alwcıım yazmıssın ama yazdgını ben smdı goruorum
kımse onlıne gorunmuıdu bnm gırdıgmde :26:
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.318
gunaydın herkese bugn kı menum :
sabah
5 yk menemen 1 dılım cawdar ekmegı 1 fıncan form cay 3 zytın 1 salatlık az peynır
oglen : corba
ara uzum
aksam : sebze yemegı salata yarım dılm cawdr ekmegı
ara ( acıkırsam ) mandalına
sabah
5 yk menemen 1 dılım cawdar ekmegı 1 fıncan form cay 3 zytın 1 salatlık az peynır
oglen : corba
ara uzum
aksam : sebze yemegı salata yarım dılm cawdr ekmegı
ara ( acıkırsam ) mandalına
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.319
bende şuan deniyorum pazartesiden beri yapıyorum cumaya kadar yapcam bakalım etkisi olcakmı
maaşallah ayşecim sana çok hafif şeyler yemişsin sen bu hafta bana fark atacaksın bak görürsün...
ama olsun....hiç değilse birimizin kilo vermesi bile güzel bi duygu bence...
saol cnm fark atamayabilirim daha önce dediğim gibi sıkı olduğumdan bide metabolizmam yavaş olduğunda yavaş kilo veriyorum gerçi sorun etmiyorum bunu az az ocağa kadar ne kadar verebilirsem
ewet betülcüğüm bencede ayşe çok sağlam gidiyoooo...
suyu bi anta tüketmek yerini gün içine yayarsan wc konusunda o kadar sıkıntı olmuyo ...kaldıki benim günde 4-5 lt içtiğim günler oluyo...
ayneeennnnnnn:18:
form çayını 2 gün kullandım wc sorunumu daha yeni düzelltim cnm bırakınca wc ye gidemedim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #48.320
Benzer Konular
