ew cok kalabalıktı kayın waldem geldı halamlar amcAMLR herkesckler bızdeydı 2 3 gun kaldılar we ewde ınanlmaz bı seklde yemk yenıodu abıkı her yemkte hasrette wardı amaaaaaaaaaaan dedım ye asret bayrmdan sonra werırsn pısmanmısın dıılım bugunden ıtıbaren tekrr basladım amerkn kalp wakfı dıyetne artık yetr dedım we basladım adı bakalm herkes toplasın kendısını
canım yavaş yavaş toplanıcaz inş. şimdi haftasonu ya normalde cuma günleri herkes bildirim yapıp çıkıyordu :)
oh oh iyi bir başlangıç tebrikler canım.msj 2
sabah ılık ballı su
1 dlm ekmek ve peynir
şekersiz çay
şimdi okulda ılık su içiyorum
msj 3
zaten bu hafta çok dengesiz bir kilo olayı oldu.bir 67.7 çıktım
sonra 68.6
bugün zaten facia 69.2 heralde bğrs tembelliğinden
kötü olmuş
) o kadar çalışmıştım bi de..Gerçi hoca sınıfta zayıf alan çok var senin notun onlara göre çok iyi dedi ama ne biliyim
bak soluorum eer bole dewam edersenz ben 2 3 ay sonra ıdeal kılomdayken sız hala aynı kalmıs olursunz wee cok pısman olursunuz hadı hadı baslayın sızde ben bulentm gelmeden tartılmstm 72.8 dım dun tartıldm 73.6 eee olacak okadr hem bulentımn gelmesı hemde bayramın araya gırmesı halıyle kılo aldırdı bana bunada sukur gecmıse baglanıp aglıck dıılım yaa toparladım kndımı artık. bıde yengemn kardesyle konustm kız 1 bucuk ayda 15 kılo wermıs dedım hasret o werrse sende werrsın basla hemn wee ole sıkı bı dıyet yapmamıs bol su we 6 dan sonra mywe dhı yememıs sıra bızde artık
