Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ballikayfe · 14 Kasım 2011

sirine35 .!.:
Kızlar bu gece itibariyle gelmiş bulumuyorum evime ve takıma... Yarın sabahtan itibaren buradayım inşallah.

hoşgeldin...bekliyoruz canım ama lütfen biraz sıkı davran...malum takım böyle devam ederse kapanma tehlikesine geri dönecek..

ay_27_ser .!.:
slm kızlarrrr bende geldim ama artılarlaaaa foruma girmezsem olacağı buydun 2-3 gün elma diyeti yapayım aldıklarımı vereyim bu cumaya gittiğim kiloya dönebilirsem ne mutluuu

sen gel de artıları yollarız beraber :34:

sıkı bir dönüş bekliyorum foruma canım ..

tgdg .!.:
msj 16

Ah Ayşecim artıları hiç sorma .....

Nasıl vereceğiz yaaaaa...

Siz de yoktunuz bir türlü toplanamadık zaten ...

kimler geldi,Ayşe ,Betül, Ece ve ben ...Hasret geldi sonra uğramadı ...nurcan uğruyor ,Aslı,Fatma ve Alevden ses yok

nurcan? hatırlayamadım canım rumuzu nedir onun :)

tgdg .!.:
msj 17

Sayın kaptanım ciddi tedbirler almak gerekiyor,

çok dağıldık ve toplanamıyoruz bir türlü.

evet canım ...herkese tek tek mesaj atmayı düşünüyorum...kesin konuşmalıyım sanırım böyle gitmiyor.. :6:

ay_27_ser · 14 Kasım 2011

tgdg .!.:
msj 22

Ayşecim sen de hoşgeldin ,,,,hırslı çalışmalarını özledik ...

biliyorum sen bir hızla verirsin o kiloları değil mi ....

Ben de tatilde bir ara 67.7 oldum .gözlerime inanamadım,sonra bğrs problemlerim sayesinde 69.2 oldum ....
neyse bugün 68.8 dim .artık cumaya kadar tartılmam...inş 68 olurum cuma günü.....

zaten başladığımdan beri 69 - 68 arasında gidip geliyorum , bir deviremedik 68 i ....offfffff offffffffff

hoş buldum cnm hırs mırs bişey kalmadı motivasyonum çok düştü toparlanmam lazım 1.5 kilo fazla çıkıyorum vaktimde az kaldı 2 ay içinde 4-5 kilo versem süper olurrr
bu arada pilatese başlamayı düşünüyorum belki incelirimmm

ballikayfe · 14 Kasım 2011

kızlar hepimizin farklı durumları var diye elimden geldiğince diskalifiye konusunu açmamaya çalışıyorum.
ama lütfen biraz duyarlı olalım.paylaşım yetersizliği bir diskalifiye sebebidir.Ve diskalifiye edilen kişi bir daha cuma yarışmalarına katılamaz diye bir kural var.Betülcüm hala yardımcımsın.bilgin olsun.
arkadaşlar çok rica ediyorum dikkatli olalım biraz..açığımızı kapatmamız lazım.ve eğer takım kapanma tehlikesiyle karşılaşırsa bu kez eskisi gibi direnemeyebilirim.dersler ağırlaştı..ama destek olursanız elimden gelenin fazlasını yaparım..

bu arada bilmenizi istiyorum.sizler benim ailem gibi oldunuz ben burada herşeyimi paylaşıyorum sevinçlerimi paylaşıp artırmaya enerjimi artırıp sizlere de yardımcı olmaya çalışıyorum.üzüntülerimi paylaşıyorum sayenizde biraz olsun hafifleyip sizin dışınızda çevremde bulunan ve hiçbir şekilde desteğini hissetmediğim insanlara meydan okuyorum..unutmayın ki her türlü sorununuzda yannınızda olmaya çalışacağım.

bu yazıyı özel mesaj olarak tüm takım üyelerimize atacağım.Ki herkes okusun..

umarım yanlış anladığınız birşey yoktur..

ballikayfe · 14 Kasım 2011

kızlar ben bişey dicem bir üyenin profilindeki UI ne demek alevin profilinde yazıyor :/
bişey mi oldu ki

maway · 14 Kasım 2011

iyi akşamla kızlar uğrıyım dedim bii bakim napıosunuz

ballikayfe · 15 Kasım 2011

maway .!.:
iyi akşamla kızlar uğrıyım dedim bii bakim napıosunuz

hoşgeldin canım çırpınıyorum valla ne yapayım..:)sen ne yapıyorsun..

maway · 15 Kasım 2011

seng .!.:
hoşgeldin canım çırpınıyorum valla ne yapayım..:)sen ne yapıyorsun..

yoruldum bütüngün cocukla ilgilendim sonuna doğru börek yaptım ama yemedim uğraş dur ev işleri işte sen nasılsın?okul nasıl?

ballikayfe · 15 Kasım 2011

maway .!.:
yoruldum bütüngün cocukla ilgilendim sonuna doğru börek yaptım ama yemedim uğraş dur ev işleri işte sen nasılsın?okul nasıl?

hmm eline sağlık :) allah sabır versin :)
ben nasıl olayım ki sınavlar üst üste geldi. dönem ödevine bir an evvel başlamam lazım.Ürün dosyamda eksiklerim var.yoğunum yani ama mutluyum da :)sizlerle olupta mutlu olmamak olur mu?bi de şu takım toplansa yeniden..yukarıda yazdım zaten diskalifiye konusunu özel mesajla da iletiyorum herkese ona göre bir düzenleyelim takımı di mi?
gelen kimse yok diye aynen çıkıyor..

maway · 15 Kasım 2011

seng .!.:
kızlar hepimizin farklı durumları var diye elimden geldiğince diskalifiye konusunu açmamaya çalışıyorum.
ama lütfen biraz duyarlı olalım.paylaşım yetersizliği bir diskalifiye sebebidir.Ve diskalifiye edilen kişi bir daha cuma yarışmalarına katılamaz diye bir kural var.Betülcüm hala yardımcımsın.bilgin olsun.
arkadaşlar çok rica ediyorum dikkatli olalım biraz..açığımızı kapatmamız lazım.ve eğer takım kapanma tehlikesiyle karşılaşırsa bu kez eskisi gibi direnemeyebilirim.dersler ağırlaştı..ama destek olursanız elimden gelenin fazlasını yaparım..

bu arada bilmenizi istiyorum.sizler benim ailem gibi oldunuz ben burada herşeyimi paylaşıyorum sevinçlerimi paylaşıp artırmaya enerjimi artırıp sizlere de yardımcı olmaya çalışıyorum.üzüntülerimi paylaşıyorum sayenizde biraz olsun hafifleyip sizin dışınızda çevremde bulunan ve hiçbir şekilde desteğini hissetmediğim insanlara meydan okuyorum..unutmayın ki her türlü sorununuzda yannınızda olmaya çalışacağım.

bu yazıyı özel mesaj olarak tüm takım üyelerimize atacağım.Ki herkes okusun..

umarım yanlış anladığınız birşey yoktur..

seni anlıyorum canım paylaşım ve motivasyon burda çok önemli benim içinde burası çok farklı belki bazen az paylasımda bulunuyorum ama nebilim burası olmadan buraya yazmadan dietime sanki sadık kalamam gibime gelior iyiki varsınız inş arkadaslar da hızlı bişekilde geri dönerler ve yola birlikte devamederiz..

ay_27_ser · 15 Kasım 2011

iyi geceler inşallah yarın herkes gelir görüşmek üzere

tgdg · 15 Kasım 2011

msj 23

kızlar nasılsınız....

kaptanım nasılsın,sen derslerine iyi çalış biz de elimizden geldiğince sana yardımcı oluruz...

gerçekten buraya yazınca insan kendini daha iyi hissediyor.diyete bağlı kalıyorsunuz , kilo almamak için dikkat ediyorsunuz..

onun için paylaşım çok önemli :52:

ballikayfe · 15 Kasım 2011

maway .!.:
seni anlıyorum canım paylaşım ve motivasyon burda çok önemli benim içinde burası çok farklı belki bazen az paylasımda bulunuyorum ama nebilim burası olmadan buraya yazmadan dietime sanki sadık kalamam gibime gelior iyiki varsınız inş arkadaslar da hızlı bişekilde geri dönerler ve yola birlikte devamederiz..

evet insan resmen bağlanıyor :)umarım dönerler..

ay_27_ser .!.:
iyi geceler inşallah yarın herkes gelir görüşmek üzere

sana da iyi geceler canım...

arkadaşlar bu arada mesajlarınızı saysanız iyi olur..son mesajında belli olmayan ya da bildirimde yazmayanlara bir uygulama bulamadım ama özel oarak isimleri geçicek şimdilik..
he bi de mesaj sayısında baraj 70(haftalıktır)

tgdg · 15 Kasım 2011

msj 24

kaptanım cuma bildirimine kadar bekleyelim, mazereti olan arkadaşlar bildirirler heralde.....

bayram öncesinde de çok fazla paylaşım yoktu...

neyse inş herkes geri gelir , yine o coşkulu günlere geri döneriz..

ballikayfe · 15 Kasım 2011

tgdg .!.:
msj 23

kızlar nasılsınız....

kaptanım nasılsın,sen derslerine iyi çalış biz de elimizden geldiğince sana yardımcı oluruz...

gerçekten buraya yazınca insan kendini daha iyi hissediyor.diyete bağlı kalıyorsunuz , kilo almamak için dikkat ediyorsunuz..

onun için paylaşım çok önemli

kesinlikle çok önemli..desteğin için saol canım..bu arada ayın üyesi olma yolunda ilerliyorsun tebrikler..rakibin çıkar mı bilemem..ama bu haftaki kilo ve paylaşım rakibin benim :)

tgdg · 15 Kasım 2011

msj 25

Ececim birlikte yazar , birlikte zayıflarız inş ...

sana yetişmeme imkan yok ...

6 dan sonra birşey yemedim ama salep içtim , bir de meyve yedim ....

benim kesinlikle mutfağa girmemem gerekiyor. :50:

tgdg · 15 Kasım 2011

msj 26

evet bugünlük bu kadar ...

yarın nöbet var , gidip biraz kitap okuyup uyuyayım .....

hepinize iyi gecelerrrrrrr :34:

sirine35 · 15 Kasım 2011

İyi geceler arkadaşlar... Nasılsınız?

ballikayfe · 15 Kasım 2011

tgdg .!.:
msj 25

Ececim birlikte yazar , birlikte zayıflarız inş ...

sana yetişmeme imkan yok ...

6 dan sonra birşey yemedim ama salep içtim , bir de meyve yedim ....

benim kesinlikle mutfağa girmemem gerekiyor.

bence hiçbirimizin girmemesi gerekiyo hatta evlerimizde mutfakta olmamalı :)

tgdg .!.:
msj 26

evet bugünlük bu kadar ...

yarın nöbet var , gidip biraz kitap okuyup uyuyayım .....

hepinize iyi gecelerrrrrrr

hmm iyi nöbetler canım..
hangi kitabı okuyorsun ..

iyi geceler bu arada..

ballikayfe · 15 Kasım 2011

sirine35 .!.:
İyi geceler arkadaşlar... Nasılsınız?

kötüyüüüm dolapta bademli çikolata var ve ben açım yememek için zor duruyorum..

onun haricinde sorun yok.. :)

ballikayfe · 15 Kasım 2011

bu arada ben bugünün raporunu vermedim..
sabah biraz peynir 2 minnak dilim kepekli ekmek(7de yedim)
öğle bol kekikli domatesli kavurma(kavurması 1 yk 2 domates vardı)kekiğin işe yaradığını düşünüyorum.
akşam dün kü sebzeli bulgurdan(kabak k. biber havuç vs. ne ararsan var) yoğurt.
(8den önce yedim)
sonra 1 bardak ta 5i1 yerde içtim...

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Hep mutlu-En mutlu

Aktif Üye

Hep mutlu-En mutlu

Hep mutlu-En mutlu

&#9835; &#9836; &#9834; &#9833; &#9837; &#9834;&#9

Hep mutlu-En mutlu

&#9835; &#9836; &#9834; &#9833; &#9837; &#9834;&#9

Hep mutlu-En mutlu

&#9835; &#9836; &#9834; &#9833; &#9837; &#9834;&#9

Aktif Üye

Guru

Hep mutlu-En mutlu

Guru

Hep mutlu-En mutlu

Guru

Guru

Guru

Hep mutlu-En mutlu

Hep mutlu-En mutlu

Hep mutlu-En mutlu

Benzer Konular

♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪&#9

♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪&#9

♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪&#9