Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kızlar ben dün ve bu gün oruç tuttum. Regl tarihim yakın o zamana kadar da tutmak istiyorum Allah nasip ederse. Sahuru çok güzel yapıyorum, iftar da süper oluyor ama iftardan sonra dengeyi bulamıyorum bir türlü yaa.

msj 36

Ah betülcüm ben de oruç tutmak istiyorum ..bayağı birikti ...bu hafta nasip olursa hep tutarım ...ama su içemiyorum , onun için vücudum çok şişti...çok acıkmıyorum , okulda vakit çabuk geçiyor , sahurda yapmıyorum ....ama bu hafta 67 lere inemiyeceğim heralde ....
 
Mutlu bi haberle bu yazımı yazmaktayım ((:
2-3 gün sizlerden de ayrı kaldım hastane olaylarım yüzünden :(
Neyse ki şimdi iyiyim diyemicem ama iyi gibiyim işte iyi olmaya çalışıyorum.
Beni mutlu eden habere geçmek istiyorum.
Bugün tartıldım vee tam 2 kilo vermişiiimmmmmmmmmmm (: (: (:
Yani 66 oldum :D Yakında 55 inşallah :D
Bayada görünürde fark etti ya iyi geldi bana burası .
Bu haberden sonra bugünkü menüme geçiyorum.
2 Poğaça , 2 Dilim kek ve 1 tabak çorba ve unutmadan bol bol su .
Bugün sanırım 2.5 lt oldu şimdiden (:
Yeni bişeyde keşfettim.Ben üzgün olunca yesem bile çok çabuk kilo veriyorum .
Malesef ki çok sevdiğim sütlü çikolatadan da uzak durmam gerekiyo :( :( Bundan sonra bitterle devam artık .

msj 37

canım kilo kaybetmişsin tebrikler ....poaça ve kek yemişsin ama yine de gidiyor kilolar ...ne güzel , benim vücudum çok inatçı :50:
 
msj 37

canım kilo kaybetmişsin tebrikler ....poaça ve kek yemişsin ama yine de gidiyor kilolar ...ne güzel , benim vücudum çok inatçı :50:

Sevdiğim şeylerden uzak duramıyorum :(
Çabuk kilo verip aynı zamanda çok çabuk kilo alan bi bünyem var :D
Aslıdan normalde zayıf olanlardan daha şanslı hissediyorum kendimi çünkü bütün bu kiloları verene kadar ne kadar kararlı , azimli olduğumu gördüm buda farkındalık yarattı bende . Böyle olması senin açındanda iyidir umarım ne kadar kararlı olduğunu görüp gurur duyuyosundur kendinle (: (: (:
 
İyi akşamlar arkadaşlar,bilgisayarım bozuldu,format gerekti,ancak hallettik de gelebildim.Gerçi çok fazla paylaşım olmamış ben yokken
Geçmişi okudum,
FULYA Koltuklarını güle güle kullan canım,senin zevkin başkalarının düşüncelerinden önemli....Anneler hep sağlam olsun iyi olsun diye uğraşırlar ama o mobilyalar da eskimek bilmez,sıkıntıdan patlarsın...:)
İKLİMAMCanım çok geçmiş olsun,inşaallah ufaklık iyidir,kıyamam ben ya ne çok korktun kimbilir....Verilmiş sadakanız varmış,koyma bari artık yürütece....
SENGNerelerdesin kaptanım......
Benim gibi oruç borcu olan arkadaşlarım,bende bu hafta oruç tutucam inşaallah...Yarında oruçluyum belki perşembe dişçiye gidicem diye tutmam..
 
Sevdiğim şeylerden uzak duramıyorum :(
Çabuk kilo verip aynı zamanda çok çabuk kilo alan bi bünyem var :D
(: (: (:
Ne güzel şanslısın Darkwind ,ayrıca kilo vermene sevindim.Hastanedeydim demişsin inşaallah kötü bir durum yoktur....Seninle ben bu hafta listede yoktuk,bakalım bu hafta girebilecek miyiz?:50:
 
bugunn büyük harfla yazdığımın farkında olmadımm bi sorun olmaz inşallahh
kızlar bnmkiyle tiyatroya gittiğimizi düşenemiyorumm
zeynebim sahneyi alt üst eder herhelde
çokyorgunumm kızlar
aşure alışverişine çoktım bu hafta 10 15 kişilik misafir de ağırlıcam strest yaptım şimdidenn
çok uygum varrr
:) bişey olmaz.altını üstüne getirsin sinemanın :)

msj 33

günaydın canlarım ..

bugünde niyetliyim ..... çok su içemediğim için yine kanım şişti....sadece akşam yedim ama kilom yukarı çıktı yine ...

of ya gerçekten kurbağa problemlerine döndüm ..

bir aşağı , 2 yukarı...yaza kadar heralde 68-69 arası gidip gelicem ...
inş. bunlarıda aşıcaz be gülüsü :)
günaydın bülbülü huriyeler :D
ya ben akşam 2 tabak aşureyi hüplettim.
vicdan azabından bugun yemiyorum.
he bide şöyle bişey yapıyorum artık.
sabah :
metrobüsten işe yürüyorum 15 dk
Akşam
İşten metrobüse yürü 15 dk.
metrobüsten in eve yürü 30 dk

yani günde 1 saat yürüyorum.3 gündür böyle yapıyorum iyi oluyor.artık yürüycem.valla minibüs 1.30 TL ehehe daha ay başında bende var 40 TL.bu ayı atlattımmı dier aylar bu kadar zorda kalmıycam inşallah.evde bulduğum tost ekmeklerini kaşar peynirlerini ofise getirdim hehehe.napalım devir tasarruf devri.bide enflasyon 9.8 lere çıkmış bu sene.ona göre bir zam alırsam muazzam olucak.
Allah herkese daha çok versin hep versin hayırlısını versin diyerekten yerime çekiliyorum.

aaaa bide ben dün yemek yaptım yaa.annem ilk defa beni mutfaa soktu.kereviz haşlama yaptım etli.herkeş beğendi.ben bu işi çözücem gibi. :52::52:
vaaaaaay yemek yaptın hee :) zehirlenmediler de mi :) tasarruf güzel bişey bende bir çok uygulama getirdim kendime bu konuda:)
ya bugun kötü bişey oldu meleğim yürüteçten yüz üstü düştü herhalde artıkgirmek istemiyor
çünkü dışarı atıyor kendini
daha da koymam napimm şükür bişeyi yok hmn gitiim doktora korkulcak bişey yok dedi
ama bnm ödüm koptu
anne olmk zormus bebeğim için ilk defa telaşlandımm

bu saat oldu ne kahvaltı ne yemek eve şimdii girdim bi tartılsammı acaba :(
ayy içim acıdı kuzucuğa :) geçmiş olsun canım yaa :(
Mutlu bi haberle bu yazımı yazmaktayım ((:
2-3 gün sizlerden de ayrı kaldım hastane olaylarım yüzünden :(
Neyse ki şimdi iyiyim diyemicem ama iyi gibiyim işte iyi olmaya çalışıyorum.
Beni mutlu eden habere geçmek istiyorum.
Bugün tartıldım vee tam 2 kilo vermişiiimmmmmmmmmmm (: (: (:
Yani 66 oldum :D Yakında 55 inşallah :D
Bayada görünürde fark etti ya iyi geldi bana burası .
Bu haberden sonra bugünkü menüme geçiyorum.
2 Poğaça , 2 Dilim kek ve 1 tabak çorba ve unutmadan bol bol su .
Bugün sanırım 2.5 lt oldu şimdiden (:
Yeni bişeyde keşfettim.Ben üzgün olunca yesem bile çok çabuk kilo veriyorum .
Malesef ki çok sevdiğim sütlü çikolatadan da uzak durmam gerekiyo :( :( Bundan sonra bitterle devam artık .
aaaaa çok sevindim maşallah sevilaycım :)
İyi akşamlar arkadaşlar,bilgisayarım bozuldu,format gerekti,ancak hallettik de gelebildim.Gerçi çok fazla paylaşım olmamış ben yokken
Geçmişi okudum,
FULYA Koltuklarını güle güle kullan canım,senin zevkin başkalarının düşüncelerinden önemli....Anneler hep sağlam olsun iyi olsun diye uğraşırlar ama o mobilyalar da eskimek bilmez,sıkıntıdan patlarsın...:)
İKLİMAMCanım çok geçmiş olsun,inşaallah ufaklık iyidir,kıyamam ben ya ne çok korktun kimbilir....Verilmiş sadakanız varmış,koyma bari artık yürütece....
SENGNerelerdesin kaptanım......
Benim gibi oruç borcu olan arkadaşlarım,bende bu hafta oruç tutucam inşaallah...Yarında oruçluyum belki perşembe dişçiye gidicem diye tutmam..
ben hastayım canım yaa başım çok fena hiç dinmiyor ağrısı okuldan geldiğim gibi uyumuşum bir de şu özgüven işini bir toparlayamadım fena streslerdeyim :(
Bende çok iradeli değilim,hergün söz veriyorum kendime akşam yine pişmanlık...Oruç tutunca erken yeniyor sonrada acıkıyor insan,ama çok borcum var idare edicem artık....:19:

siz şu borçlarınızı bitirinde sonra düzene girer durum :) maşallah borç haftası ilan ettik takımda :)
 
kızlar sonunda gelebildim.
Başım o kadar ağrıyor ki anlatamam gecenin 4ünde dikildim ayağa :(

Fulyasana ihtiyacım var :( ben bugün çok kötü bişey yaptım.Off pişmanımmmmmmmmmm :(
Sevilay ve Arzukızlar (özellikle sevilay) biliyorum ben bile doğru düzgün paylaşım yapmazken konuşacak birşey bulunmuyor ama biraz daha gayret etseniz yanlış anlamayın ne olur.Mesela sevilaycım sen sınava hazırlanıyorsun girdiğin zaman bu konuda bana bişey yazsan bu bile paylaşım olur ;)
 
bugün bizim sınıfta ziyafet vardı gerçi pek tadı tuzu yoktu yapılanların ama iyiydi :) arkadaşımında desteğiyle önümdekilerin azını yiyerek kurtatrdım kendimi kola falanda içmedim :)

sabah bi tek ufak kakaolu top, çoook kçük kakaolu kek, küçük ve yarım simit(hani şu çörekotlu olandan).

öğlen 1,10 tabak şehriye çorbası

akşam bolca kıvırcık salata(yoğurtlu) bir tabak vardı yani :)
0,80 tabak şehriye çorbası
2 dilim kadarda ekmek :)
su pek içmedim bugün...başımın ağrsından spor yapacak halimde yok :(
 
kızlar şu leslie yi öneririrm çok zevkli :)
bir de selin bana bir video atmıştı zumbayla birlikte zumbayı beceremedim hareketleri bilmeyince yetişemiyor insan :)
diğeri çok iyiydi ama :)
 
kızlar mesajlarınız için sağolun kuzum iyi şükürle çok endişelendim gerçekten RABBİM kimseyi evladıyla imtihan etmesin
gözümün önünde düştü beter böcüğüm ya elim ayağım titred,ii şimdi uyuttum biraz huysuzdu ama canım yavrum akşam üstü biraz eşim gelince pazı yemeği yedik sonra 2 dilim ekmek ve 1 kase yoğurt kendimi anamıyorum kızlar sabah o kadar gayret ediyorum akşam eşimle beraberr birsürü yemek yiyorumm
ah ben ya bu hafta ne kadar olucam acaba bazen sinir oluyorum kendime ya
buaralar gene çökmüş durumdayım bu haftta armutluya gidicektikk oda iptal oldu zatenn
 
İklimam bu mesaj sana:
Seng====> Ecenur
Maway===> Nurcan
Chosen1234==> Aslı
Tgdg====> Derya
Sirine35==> Betül
Fulias===> Fulya
DarkWind==> Sevilay
Nelii====> Selin
Samanyolu==> ?
 
Back
X