Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

sirine35 · 26 Aralık 2011

chosen1234 .!.:
biz hasretle 5 günde 5 kilo diyetine başladık bugün patates günümüz
sabah2 öğlen2 akşam2 olmak üzere patates yiyeceğiz.
sağlıksız diyeceksiniz haklısınızda ama vücudumu şaşırtmak istiyorum artık kilo vermek istiyorum
şuanda yeşilçayımı yudumlamaktayım bu yazımı okuyan hemen kendine yeşilçay yapsn
birazdan ipimi atlayacağım
ip atlyacak olan arkadaşlar hergün 50 arttırmak fazla olabilir diye düşündüm.
5 gün boyunca yapabilirseniz günde 300 atlayın vücudumuz alışsın 5 gün sonunda arttırmaya başlayalım (arttırmak isteyen arttırabilir)

Hemen demliyorum kendime 1 kupa yeşil çay...

chosen1234 .!.:
kendimi anlatım betülcüğüm perşembe sabahı:71.3 tüm
3 gün sonra
pazar sabahı:72.5 tum.. dün bayağı dikkat ettim yemedim
bugün:71.8 im (ama yine perşembeden fazlayım)
vücudum sapıttı iyice anlayamıyorum
gramla verip kepçeyle alıyoruz

Ben de bu gün tartıda 73.7 yi gördüm. Afedersiniz ama müsadenizle kendime oha yuhhhh diyorum yani.

kucugumm · 26 Aralık 2011

samanyolu .!.:
Ne güzel yeni kararlar almış kaptanımız çok sevindim,artık toparlıyoruz arkadaşlar.....Birbirimize destek olalım uyaralım.....
Aslıcım spordan sorumlu bakanSeve seve uyarım zaten hergün spor yapıyorum ben ama bir şeyler ters gidiyor çünkü kilo veremiyorum....
İKLİMAMCanım ev için hakkında hayırlısı olsun,ev alana kadar sabret derim zor olmayacaksa,kayınvalide ile mi oturuyorsun..Hem kira hem ev borcu zor olmaz mı?:44:
HASRET İhmal etme doktora git canım mutlaka....Belki sadece söktürücü verir o da kilo yapmaz merak etme...

sağol da bakalım işte bnmde kafam allak bullak gece tuhaf tuhaff rüyalar görüyorum zaten ev kendimizin kaynanamlada oturmuyorumm
ama işte gecekondu ve çok büyük
millet evim dar der bnde kendimi anlamıs değilim valla
hem 4 sene doldu bu eve gelin geleli nasıl başkasına bırakıcam bi duygusallık çöktü bana
reglim bni öldürdü zatennnn

kucugumm · 26 Aralık 2011

kızlar bu sabah bi değişiklik yapıp kızım uyumadan kahvaltı yapim dedimm ama herşey bogazımda kaldı hanfendi tepsimi ekmeğimi çaldı
ona laf yetiştirirken yarım ekmek yamişim galiba
sonrada kıymalı yağda yumurta ve pernie zeytin
kendime ceza veriyorum akşama kadar ekmek yok bana
form çay demledim içeçeğim şimdi

kucugumm · 26 Aralık 2011

akşamda eşim bana jest yaptı kızlar kızımın iğnesini vurmaya gittikyen sonra arabanın içinde romantik bi salep ısmarladı bnm bnm bozuk paralarımıkullandı bu ayrı bi konu :52:

birde itiraf yaptıı :52:

güzeldi yanii
dünde hiç bişey yememiştim kahvaltıdan sonra sadce 1 kase mercimek çorbası içtim 8 gibide salep
tartılsammı acaba :56:

kucugumm · 26 Aralık 2011

ya kimsecikler yokmuuu
böle kendi kendime tuhaf olduu

kucugumm · 26 Aralık 2011

neyse ben akşam yemeğimi yapayım kızcem uyuyorkenn
kızlar birde bugun 1 safer
herkez safer ayı ile ilgili yazacaklarımı dikkate alsın derimm :38:

kucugumm · 26 Aralık 2011

Safer ayının çarşamba günü , özellikle son çarşamba günü bir takım sıkıntılara duçar olabilir.
bununla ilgili Nakşibendi Şeyhlerinden Şeyh Feridüddin hz. den nakledilmiştir ki , " her sene Levh-i Mahfuzdan dünya semasına 320 bin bela iner ki bunlar, Saferin son çarşamba gecesinde ve gününde iner. bu yüzden o gün, sene günleri içerisinde en zor gün olur.
işte o gece (özellikle akşam ile yatsı arasında olsa daha iyidir) 7 selam ayetini bir kaba (veya kağıda) yazıp su olan kap içerisine koymak suretiyle o sudan içen kimseye ALLAHü tealanın izniyle o seneki belalardan hiçbirşey isabet etmez. bunlar şu ayaetlerdir.
1-Meyem suresi 15
2-Meryem suresi 33
3-Saffat suresi 79
4-Saffat suresi 109
5-Saffat suresi 120
6-Saffat suresi 130
7-Saffat suresi 181

Safer ayının ilk salıyı çarşambaya bağlayan gecesindeki namaz yanii 27 aralık salı gecesi

Safer ayının ilk salısını çarşambaya bağlayan gece yeryüzüne inecek belalardan ALLAHü tealanın izniyle muhafaza olmak için teheccüt vaktinde 4 rekat namaz kılınmalıdır şöyleki.
1- rekatta: fatihadan sonra 17 kevser suresi
2- rekatta: fatihadan sonra: 5 (bir rivayette 15) ihlas suresi
3- rekatta: fatihadan sonra 1 felak suresi
4- rekatta : fatihadan sonra 1 nas suresi okunur

chosen1234 · 26 Aralık 2011

sirine35 .!.:
Hemen demliyorum kendime 1 kupa yeşil çay...
afiyet olsun canım

Ben de bu gün tartıda 73.7 yi gördüm. Afedersiniz ama müsadenizle kendime oha yuhhhh diyorum yani.

yani bende anlamıyorum su mu gidiyo acaba bi eksik bi fzla çıkıyoz :18::18:

iklimam .!.:
kızlar bu sabah bi değişiklik yapıp kızım uyumadan kahvaltı yapim dedimm ama herşey bogazımda kaldı hanfendi tepsimi ekmeğimi çaldı
ona laf yetiştirirken yarım ekmek yamişim galiba
sonrada kıymalı yağda yumurta ve pernie zeytin
kendime ceza veriyorum akşama kadar ekmek yok bana
form çay demledim içeçeğim şimdi

bu ne hal iklima kararlar aldık bu hafta haftaya böylemi başlanır olmadı şimdi :20:

madem yemişsin olan olmuş artık canım sporunu yap ipini atla ok :16:

kucugumm · 26 Aralık 2011

verdiğim ayetlerin meallerini yazayım dedim

meryem suresi ayet 15
Doğduğu gün, öleceği gün ve dirileceği gün ona selam olsun.

19:33 - "Doğduğum gün, öleceğim gün ve dirileceğim gün selam ve emniyet benim üzerimedir."

SAFFAT SURESİ
37:79 - Bütün âlemler içinde Nuh'a selam olsun.
37:109 - Selam olsun İbrahim'e...
37:120 - Selam olsun, Musa ile Harun'a.
37:130 - Selam olsun İlyâsîn'e .
37:181 - Gönderilen bütün peygamberlere selam olsun.

kucugumm · 26 Aralık 2011

aslıcım toparlamak için ip atlıcam birazdan inşallah işe yarar abartmısım evet ama nasıl olduğunu anlamadım bile
hm bu bana haftaya cezelı olarak başalamam sebep oldu inşallah bir hafta ekmek yemem

chosen1234 · 26 Aralık 2011

iklimam .!.:
Safer ayının çarşamba günü , özellikle son çarşamba günü bir takım sıkıntılara duçar olabilir.
bununla ilgili Nakşibendi Şeyhlerinden Şeyh Feridüddin hz. den nakledilmiştir ki , " her sene Levh-i Mahfuzdan dünya semasına 320 bin bela iner ki bunlar, Saferin son çarşamba gecesinde ve gününde iner. bu yüzden o gün, sene günleri içerisinde en zor gün olur.
işte o gece (özellikle akşam ile yatsı arasında olsa daha iyidir) 7 selam ayetini bir kaba (veya kağıda) yazıp su olan kap içerisine koymak suretiyle o sudan içen kimseye ALLAHü tealanın izniyle o seneki belalardan hiçbirşey isabet etmez. bunlar şu ayaetlerdir.
1-Meyem suresi 15
2-Meryem suresi 33
3-Saffat suresi 79
4-Saffat suresi 109
5-Saffat suresi 120
6-Saffat suresi 130
7-Saffat suresi 181

Safer ayının ilk salıyı çarşambaya bağlayan gecesindeki namaz yanii 27 aralık salı gecesi

Safer ayının ilk salısını çarşambaya bağlayan gece yeryüzüne inecek belalardan ALLAHü tealanın izniyle muhafaza olmak için teheccüt vaktinde 4 rekat namaz kılınmalıdır şöyleki.
1- rekatta: fatihadan sonra 17 kevser suresi
2- rekatta: fatihadan sonra: 5 (bir rivayette 15) ihlas suresi
3- rekatta: fatihadan sonra 1 felak suresi
4- rekatta : fatihadan sonra 1 nas suresi okunur

bilgilendirdiğin için tşkler canım namazını kılmaya çalışacağım

hasretttt · 26 Aralık 2011

kızlar ancak daha yenı gırebldım tum gun dısardaydm yemk takımı felan aldk ama ınanın dondm resmen aglayacaktm artık
aslıcıgm nasl gıdıo canım rejım benm gayet ıı gıdıo belım cok agrıo spor yapamadım aksama yapcm ıns bırazsnrada yeslcay demlıcm 2 3 kupa ıcıcem kızlar yeslcayn fazlası zarrlı unutmayn lutfen

ballikayfe · 26 Aralık 2011

heeey geldim sonunda az bi toparlanayım geliyorum rapor vermeye..

hasretttt · 26 Aralık 2011

seng .!.:
heeey geldim sonunda az bi toparlanayım geliyorum rapor vermeye..

hosgeldın bebek :54:

sirine35 · 26 Aralık 2011

hasretttt .!.:
kızlar ancak daha yenı gırebldım tum gun dısardaydm yemk takımı felan aldk ama ınanın dondm resmen aglayacaktm artık
aslıcıgm nasl gıdıo canım rejım benm gayet ıı gıdıo belım cok agrıo spor yapamadım aksama yapcm ıns bırazsnrada yeslcay demlıcm 2 3 kupa ıcıcem kızlar yeslcayn fazlası zarrlı unutmayn lutfen

Hasretcim ben evin içinde donuyorum inanki senin dışarıda donmaman mümkün değil. Tam da soğuklara denk gelmiş alış-verişiniz... Eee başka neler aldın? Hangi marka aldın? Bize de göstersene aldıklarını.(meraklı ev kadını pozisyonu)

sirine35 · 26 Aralık 2011

seng .!.:
heeey geldim sonunda az bi toparlanayım geliyorum rapor vermeye..

Hoşgeldin kaptanım...

hasretttt · 26 Aralık 2011

sirine35 .!.:
Hasretcim ben evin içinde donuyorum inanki senin dışarıda donmaman mümkün değil. Tam da soğuklara denk gelmiş alış-verişiniz... Eee başka neler aldın? Hangi marka aldın? Bize de göstersene aldıklarını.(meraklı ev kadını pozisyonu)

emsan dan aldım ama daha gelmedıler eve netten bakayım bakalım bulursam atarım hemen gosterırım
ıı markamı sızce

ballikayfe · 26 Aralık 2011

samanyolu .!.:
Ne güzel yeni kararlar almış kaptanımız çok sevindim,artık toparlıyoruz arkadaşlar.....Birbirimize destek olalım uyaralım.....

valla ben kaptan olayına bu kadar önem vermiyordum Hani söylediklerim de işe yaramıyordu bu konudaki eksiklerimi bulamıyorum diye dersler falan da varken ara vereyim dedim.Ama demek ki lazım oluyormuş..

chosen1234 .!.:
hoşgeldn ececiğim dün yediklerin ağzımı sulandırdı valla sende toparlan kaptancığım bugünyepyeni bir gün olsun hepiciğimize

bugün startı verdik bozmak yok

:) sulandırmıycak gibi daha hala devamı var dolapta

chosen1234 .!.:
kendimi anlatım betülcüğüm perşembe sabahı:71.3 tüm
3 gün sonra
pazar sabahı:72.5 tum.. dün bayağı dikkat ettim yemedim
bugün:71.8 im (ama yine perşembeden fazlayım)
vücudum sapıttı iyice anlayamıyorum
gramla verip kepçeyle alıyoruz

aynen heee çay kaşığının ucu kadar gitmiyor kepçeyle geliyor...Ben de bu hafta regl olucam...Hormonlar sapıttı şimdiden

iklimam .!.:
sağol da bakalım işte bnmde kafam allak bullak gece tuhaf tuhaff rüyalar görüyorum zaten ev kendimizin kaynanamlada oturmuyorumm
ama işte gecekondu ve çok büyük
millet evim dar der bnde kendimi anlamıs değilim valla
hem 4 sene doldu bu eve gelin geleli nasıl başkasına bırakıcam bi duygusallık çöktü bana
reglim bni öldürdü zatennnn

bak bu yönünü herkes düşünmez bu eve gelin geldim nasıl başkasına bırakıcam diye düşünen pek azdır...

iklimam .!.:
kızlar bu sabah bi değişiklik yapıp kızım uyumadan kahvaltı yapim dedimm ama herşey bogazımda kaldı hanfendi tepsimi ekmeğimi çaldı
ona laf yetiştirirken yarım ekmek yamişim galiba
sonrada kıymalı yağda yumurta ve pernie zeytin
kendime ceza veriyorum akşama kadar ekmek yok bana
form çay demledim içeçeğim şimdi

senin kız iyileşti galiba :d allaha şükür...O iyi olsunda hanfendi çalsın tepsini ekmeğini dee.. ben nasıl laf yetiştirirken yarım ekmek yedin oarısını anlamadım :d

iklimam .!.:
akşamda eşim bana jest yaptı kızlar kızımın iğnesini vurmaya gittikyen sonra arabanın içinde romantik bi salep ısmarladı bnm bnm bozuk paralarımıkullandı bu ayrı bi konu
birde itiraf yaptıı
güzeldi yanii
dünde hiç bişey yememiştim kahvaltıdan sonra sadce 1 kase mercimek çorbası içtim 8 gibide salep
tartılsammı acaba

ehehhe gerçekten de romantik bir jestmiş senin paranla

ama olsun be hayatım onu bulamayanda var.

iklimam .!.:
neyse ben akşam yemeğimi yapayım kızcem uyuyorkenn
kızlar birde bugun 1 safer
herkez safer ayı ile ilgili yazacaklarımı dikkate alsın derimm

okudum canım bilgilendirdiğin için teşekkürler..

hasretttt .!.:
hosgeldın bebek

hoşbulduk yavru :d

sirine35 .!.:
Hasretcim ben evin içinde donuyorum inanki senin dışarıda donmaman mümkün değil. Tam da soğuklara denk gelmiş alış-verişiniz... Eee başka neler aldın? Hangi marka aldın? Bize de göstersene aldıklarını.(meraklı ev kadını pozisyonu)

aynen ben de meraklı ev kadını pozisyonundayım

sirine35 .!.:
Hoşgeldin kaptanım...

hoşbulduk sağ kolum

kucugumm · 26 Aralık 2011

hasretcim tek tek mi neden hepsini toptan almadın mesela tencere tabak çatal kaşık çay takımı hepsini Schafer dan aldım o zaman ucuzdu ama mutfak robatı tost makinesi ha birde ıslak kuru süperge 940 almıstımmm 3 taksitle hemde

ballikayfe · 26 Aralık 2011

hasretttt .!.:
emsan dan aldım ama daha gelmedıler eve netten bakayım bakalım bulursam atarım hemen gosterırım
ıı markamı sızce

canım bence gayet iyi..Hem çok iyi marka bile olsa bir zaman sonra sıkılacaksın, başlarına birşey gelecek..Seninle yaşamayacak ya :) ama güzel markalardan biri..

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

ANNESİNİN BETER ''BÖCÜĞÜ'

ANNESİNİN BETER ''BÖCÜĞÜ'

ANNESİNİN BETER ''BÖCÜĞÜ'

ANNESİNİN BETER ''BÖCÜĞÜ'

ANNESİNİN BETER ''BÖCÜĞÜ'

ANNESİNİN BETER ''BÖCÜĞÜ'

Popüler Üye

ANNESİNİN BETER ''BÖCÜĞÜ'

ANNESİNİN BETER ''BÖCÜĞÜ'

Popüler Üye

Popüler Üye

Hep mutlu-En mutlu

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Hep mutlu-En mutlu

ANNESİNİN BETER ''BÖCÜĞÜ'

Hep mutlu-En mutlu

Benzer Konular