- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.761
çok merak ediyorum sonuçları bir an önce yarın olsun ilk işim uyanır uyanmaz tartıya çıkmak :))
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.762
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.763
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.764
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.765
kızlar lutfen bıldırmlerı su yesılcay sporda dahıl edelım ınanın dahı ıı olacak
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.766
bn hergn tartldım bu haftabakalm yarn nolck derecemz yuksek olck grup olarak o kesın
bende tartıldım dün sonuçtan çok memnunum ama sürpriz olsun söylemicem rakibem ece duymasın :))
menun ıı hayatm bıde spor yapıosun bzden daha saglklı werecksın masallh
inş böyle gider kuzum hep beraber tas gibi hatunlar oluruz
unutuyorum hep iyi hatırlattın yapıyorum smdi :)
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.767
kızlar pancar yesem nolur sızce domats salatlkla ck acıkıorum yaw
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.768
hatublar kusuruma bakmıyorsunuz değil mi kotam dolu o yüzden giremiyorum..
dün akşam yarım tabak tavuk suyunun sonu 2 dl. kepekli ekmek...evde ciddi anlamda bişey kalmamış kala kala ben yemiyorum diye kaşar kalmış 2 kk da ondan yedim...
bu sabah regl olucam o yüzden bünyem çok hassas diye az bişey kaşarla 1 dl kepekli ekmek yedim öyle gittim okula okulda 1 mandalina yedim...Bir de belden aşağısı tutmuyo resmen benim ağrıdan yahu
okuldan gelince 1 tabak domates suyuyla yapılmış(evde yapma) maydonozlu şehriye tuz hiç yoktu öyle yiyemedim ama yine de çok az ektim...1 dl ekmek 2 çatal haşlama et..
akşama allah kerim..şimdi göbek atıyorum...20 dk oldu daha epey atarım :d ağrımı da hissetmiyorum böylece..
yarın bildirimlerinizi en geç 1e kadar yaparsanız iyi olur.yarın misafir gelebilirmiş gelir gelmez annem beni markete yollar büyük ihtimal..Bir de annem kızmasın diye 2 gibi girebilirim herhalde lütfen arkadaşlar kardeş takımlardan gelen liste kontrol ricasını geri çevirmeyin...normal yüzdeleri kontrol edeceksiniz bir de tüm yüzdeleri toplayıp kişi sayısına böleceksiniz...yanlışlık varsa bildireceksiniz...her neyse ben yarın gelmeye çalışıcam..
bugün doğru düzgün su içemiyorum karnımı ağrıtıyormuş gibi geliyo
dün akşam yarım tabak tavuk suyunun sonu 2 dl. kepekli ekmek...evde ciddi anlamda bişey kalmamış kala kala ben yemiyorum diye kaşar kalmış 2 kk da ondan yedim...
bu sabah regl olucam o yüzden bünyem çok hassas diye az bişey kaşarla 1 dl kepekli ekmek yedim öyle gittim okula okulda 1 mandalina yedim...Bir de belden aşağısı tutmuyo resmen benim ağrıdan yahu
okuldan gelince 1 tabak domates suyuyla yapılmış(evde yapma) maydonozlu şehriye tuz hiç yoktu öyle yiyemedim ama yine de çok az ektim...1 dl ekmek 2 çatal haşlama et..
akşama allah kerim..şimdi göbek atıyorum...20 dk oldu daha epey atarım :d ağrımı da hissetmiyorum böylece..
yarın bildirimlerinizi en geç 1e kadar yaparsanız iyi olur.yarın misafir gelebilirmiş gelir gelmez annem beni markete yollar büyük ihtimal..Bir de annem kızmasın diye 2 gibi girebilirim herhalde lütfen arkadaşlar kardeş takımlardan gelen liste kontrol ricasını geri çevirmeyin...normal yüzdeleri kontrol edeceksiniz bir de tüm yüzdeleri toplayıp kişi sayısına böleceksiniz...yanlışlık varsa bildireceksiniz...her neyse ben yarın gelmeye çalışıcam..
bugün doğru düzgün su içemiyorum karnımı ağrıtıyormuş gibi geliyo
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.769
Ben diziyi izlemeye gidiyorum ,Hürrem bakalım neler yapacak bugün....bayılıyorum o kıza,kilo yakışıyor ona..
ehehehhe süperdi dün akşam ki bölüm ya :d işini biliyo hatun
bakalım önümüzdeki hafta starda yayınlanıcak adres değiştiriyoruz
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.770
kızlar menüleriniz süpper selincim valla duysam bile pek umuruma gelmeyecek çünkü ben ağrıdan birşey göremiyorum
bi de şiştim resmen yaa
ufak tefek kaçamaklar duydum..adet yerini bulsun kızayım bari size
biz bu hafta böyle mi birinci olacağız bakıyım hııııı
önceki kaçamaklarımıza göre bunlar hiç kalır ehehe ama yine de bunu bile yapmamaız lazım...
selincim valla duysam bile pek umuruma gelmeyecek çünkü ben ağrıdan birşey göremiyorum bi de şiştim resmen yaa
ufak tefek kaçamaklar duydum..adet yerini bulsun kızayım bari size
biz bu hafta böyle mi birinci olacağız bakıyım hııııı önceki kaçamaklarımıza göre bunlar hiç kalır ehehe ama yine de bunu bile yapmamaız lazım...- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.771
kızlar menüleriniz süpper
bi de şiştim resmen yaa
ufak tefek kaçamaklar duydum..adet yerini bulsun kızayım bari size
benimde reglm bugün bitti oh rahatım ilk günler çok kötü oluyo kuzum anlıyorum seni ama fazla kaçırma bu haftada 1. olmask bile ilk 3 e gireriz diye düşünüyorum takım gayet iyi durumda :)) hadi inşallah
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.772
inş canım kaçırmıyorum yaa tatlı krizlerni atlatıcam inş.
kendime göre bir yöntem buldum ama özel
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.773
ben kaçarım hatunlar görüşürüz sonra ..
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.774
doktorluk bi durum yok şimdi iyiyim canım sporla midem karıştı. dayanırsın dayanırsın sende çok az yiyorsun zaten
bencede ilk 3 e gireceğiz tabi inş öbür arkadaşlarımızda kilo vermişlerdir. bende hergün tartıldım hergün eksi gördükçe çok mutlu oldumbn hergn tartldım bu hafta
sende bişey yememişsinki kuzum neyse akşamıda güzel yersen belki tartıda biraz daha az çıkarsın
ben sporumu yazdım suya gelince hergün 2-2.5 litre içiyorum iş yerimde yrım litrelik şişem var ona doldurup doldurup içiyorum belki 2.5 litreyide geçiyordur
hergün 2 kupa yeşilçay içiyorum
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.775
selin diyetimizi bi kaç sayfa önce yazmıştım ordan görebilirsin yada diyet yöntemlerimiz bölümünde 5 günde 5 kilo deneyimlerimiz bölümünden bakabilirsin aslında çok zorlayıcı değil
sebze gününde sebze yemeği yiyebilisin.. bak bi bence
sebze gününde sebze yemeği yiyebilisin.. bak bi bence
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.776
Ya aslıcığım sorma dün yeşil çayımı saat 23 gibi içtim. O da uykumu kaçırdı. 4 te yattım. Öyle olunca da bir türlü uykumu alamadım. Kalkmak istiyorum ama bi gözüm yatağa bakıyor hep. Bu gün böyle oldu. Aman bundan sonra gece yeşilçay içmeyeceğim ayol.
hatublar kusuruma bakmıyorsunuz değil mi kotam dolu o yüzden giremiyorum..
dün akşam yarım tabak tavuk suyunun sonu 2 dl. kepekli ekmek...evde ciddi anlamda bişey kalmamış kala kala ben yemiyorum diye kaşar kalmış 2 kk da ondan yedim...
bu sabah regl olucam o yüzden bünyem çok hassas diye az bişey kaşarla 1 dl kepekli ekmek yedim öyle gittim okula okulda 1 mandalina yedim...Bir de belden aşağısı tutmuyo resmen benim ağrıdan yahu
okuldan gelince 1 tabak domates suyuyla yapılmış(evde yapma) maydonozlu şehriye tuz hiç yoktu öyle yiyemedim ama yine de çok az ektim...1 dl ekmek 2 çatal haşlama et..
akşama allah kerim..şimdi göbek atıyorum...20 dk oldu daha epey atarım :d ağrımı da hissetmiyorum böylece..
yarın bildirimlerinizi en geç 1e kadar yaparsanız iyi olur.yarın misafir gelebilirmiş gelir gelmez annem beni markete yollar büyük ihtimal..Bir de annem kızmasın diye 2 gibi girebilirim herhalde lütfen arkadaşlar kardeş takımlardan gelen liste kontrol ricasını geri çevirmeyin...normal yüzdeleri kontrol edeceksiniz bir de tüm yüzdeleri toplayıp kişi sayısına böleceksiniz...yanlışlık varsa bildireceksiniz...her neyse ben yarın gelmeye çalışıcam..
bugün doğru düzgün su içemiyorum karnımı ağrıtıyormuş gibi geliyo
Ececiğim est. ne kusuru canım benim.Ben yarın 1 den sonra olmuyorum. Eğer 1 den önce liste kontrolü için gelirlerse halletmeye çalışırım inşallah....
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.777
Ben size kilomu demiştim kızlar ya pazartesi sabah pro diyetine başlamadan önce tartıldığımda 73.7 görmüştüm tartıda. Ama benim geçen cuma bildirdiğim kilo 70.5
Aslında çok güzel kilo vermiş olacağım ama listeye pek yansımayacak herhalde. Üzgünümmmm.
Aslında çok güzel kilo vermiş olacağım ama listeye pek yansımayacak herhalde. Üzgünümmmm.
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.778
bugn dıyetmn 4. gunu we ben 4 gundur hıc twlete cıkmadım
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.779
menum
sabah domates salatalık bıber oglen aksam da aynı
spor
25 sag 25 sol ayak hareketı
30 yarım 30 tam mekık
50 sola 50 saga mekık
50 sırt hareketı
50 yerden cevız toplama hareketı
su
2lıtre
yesılcay
2 fıncan
sabah domates salatalık bıber oglen aksam da aynı
spor
25 sag 25 sol ayak hareketı
30 yarım 30 tam mekık
50 sola 50 saga mekık
50 sırt hareketı
50 yerden cevız toplama hareketı
su
2lıtre
yesılcay
2 fıncan
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.780
bugn dıyetmn 4. gunu we ben 4 gundur hıc twlete cıkmadım
Hasretciğim niye böyle oluyor ki sen o kadar da su içiyorsun. Keten tohumu, kuru kayısı bunları denemişsindir muhakkak da ben yine de bir sorayım dedim.
Benzer Konular
