• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kıxlar kıralk ew arıyoruz 1+1 catı kat feln ıstanblda bılgısı olşan war mı acaba bayrampasaya yakn olması gerk ama
 
Rezzan ,Betül ve Hasret kilolarınız aynı oldu . bence bu hafta birbirinizle yarışın . bakalım kim daha çok verecek . hem diğer takımlarla yarışırken kendi içimizde de coşalım .

ben de beni yakalamayın diye biraz canlanayım değil mi ?

Rezzan 70.3

Hasret 70.5

Betül 70.5

Derya 69 hadi yakalayın beni bakalım ...:1:

Deryacım gaz veriyorsun heee. :10: Yakalarız biz seni. Hadi bakalım yarışalım kızlar. :52::52:
 
kızlar pc ye bakacak halim yok başım çatlıyor migrenim kötü tuttu birazdan çıkacağım işten iğne vurdurayım bu ağrıyı ancak iğne geçirir..
menümüü yazayım
9.30 az yağda yumurta omlet 1 dilim tahıllı ekmek
12.00 1 havuç
14.00 1 tabak kabak yemeği, salata(ekmek yemedim çünkü kabak yemeğinin içine kepekli pirinçte koymuştum)
16.30 6 adet siyah kuru üzüm
19.00 1 tabak ıspanak başı yemeği, salata 1 dilim tahıllı ekmek
21.00 1 bardak tarçınlı süt
biliyorum yoğurt yok diceksinz ama yoğurdum yok ev yoğurdu yiyoruz onuda k.validem yapıyor..
2 kupa yeşilçay, 1 kupa ıhlamur, 2.5 lt su
 
Son düzenleme:
kızlar pc ye bakacak halim yok başım çatlıyor migrenim kötü tuttu birazdan çıkacağım işten iğne vurdurayım bu ağrıyı ancak iğne geçirir..
menümüü yazayım
9.30 az yağda yumurta omlet 1 dilim tahıllı ekmek
12.00 1 havuç
14.00 1 tabak kabak yemeği, salata(ekmek yemedim çünkü kabak yemeğinin içine kepekli pirinçte koymuştum)
16.30 6 adet siyah kuru üzüm
19.00 1 tabak ıspanak başı yemeği, salata 1 dilim tahıllı ekmek
21.00 1 bardak tarçınlı süt
biliyorum yoğurt yok diceksinz ama yoğurdum yok ev yoğurdu yiyoruz onuda k.validem yapıyor..
2 kupa yeşilçay, 1 kupa ıhlamur, 2.5 lt su

bıyendım hayatm masllh bıze:46::46::46:
 
kızlar pc ye bakacak halim yok başım çatlıyor migrenim kötü tuttu birazdan çıkacağım işten iğne vurdurayım bu ağrıyı ancak iğne geçirir..
menümüü yazayım
9.30 az yağda yumurta omlet 1 dilim tahıllı ekmek
12.00 1 havuç
14.00 1 tabak kabak yemeği, salata(ekmek yemedim çünkü kabak yemeğinin içine kepekli pirinçte koymuştum)
16.30 6 adet siyah kuru üzüm
19.00 1 tabak ıspanak başı yemeği, salata 1 dilim tahıllı ekmek
21.00 1 bardak tarçınlı süt
biliyorum yoğurt yok diceksinz ama yoğurdum yok ev yoğurdu yiyoruz onuda k.validem yapıyor..
2 kupa yeşilçay, 1 kupa ıhlamur, 2.5 lt su

Geçmiş olsun Aslıcm. Çok kötü o ağrı bilirim bende de var.
Menün çok güzel bu arada. Afiyet olsun cnm. Görüşürüz. :54:
 
kızlar pc ye bakacak halim yok başım çatlıyor migrenim kötü tuttu birazdan çıkacağım işten iğne vurdurayım bu ağrıyı ancak iğne geçirir..
menümüü yazayım
9.30 az yağda yumurta omlet 1 dilim tahıllı ekmek
12.00 1 havuç
14.00 1 tabak kabak yemeği, salata(ekmek yemedim çünkü kabak yemeğinin içine kepekli pirinçte koymuştum)
16.30 6 adet siyah kuru üzüm
19.00 1 tabak ıspanak başı yemeği, salata 1 dilim tahıllı ekmek
21.00 1 bardak tarçınlı süt
biliyorum yoğurt yok diceksinz ama yoğurdum yok ev yoğurdu yiyoruz onuda k.validem yapıyor..
2 kupa yeşilçay, 1 kupa ıhlamur, 2.5 lt su

menü çok güzel aslıcım. Geçmiş olsun. İnşallah çabucak geçer...
 
bıyendım hayatm masllh bıze:46::46::46:
sağol canım:16:
Geçmiş olsun Aslıcm. Çok kötü o ağrı bilirim bende de var.
Menün çok güzel bu arada. Afiyet olsun cnm. Görüşürüz. :54:
sağol rezzancığım 2 tane iğne yedim eve geldim aslında yatacaktmda menüme kızlar ne yazmış bakayım dediim:1: beğendiğine sevindim
menü çok güzel aslıcım. Geçmiş olsun. İnşallah çabucak geçer...

sağol canım geçti biraz.. ben kalkımde akşam yemeğimi yiyim öptüm hepinizi:16::16::16:
 
ayy yemek saatim geçmesin çıkıyorum ben ancak yarın sabah girerim birazdan kocişimde geliyor yoldan hadin görüşürüz:16:
 
ayy yemek saatim geçmesin çıkıyorum ben ancak yarın sabah girerim birazdan kocişimde geliyor yoldan hadin görüşürüz:16:

Ayy çok sevindim 1. olmamıza. Saol cnm. :nazar::nazar::nazar:
Bu arada kusura bakma Aslıcım. Arıyorum kaç dakikadır. Sana tebrik msj yazdım sanıyorum. Bugün çocuklar benimki falan çok alelacele girdim. Kaçak kuçak. Bulamadım. :26::26:
Özür cnm ya. Nasıl atlamışım. Öbür topikte mi yazdım. :37:Bunadım sanırım. Tebrik ederim cnm çoook güzel vermişin bu hafta.
Bu arada diğer kilo veren arkadaşları da kutluyorum. :54::54::54:
 
kızlar pc ye bakacak halim yok başım çatlıyor migrenim kötü tuttu birazdan çıkacağım işten iğne vurdurayım bu ağrıyı ancak iğne geçirir..
menümüü yazayım
9.30 az yağda yumurta omlet 1 dilim tahıllı ekmek
12.00 1 havuç
14.00 1 tabak kabak yemeği, salata(ekmek yemedim çünkü kabak yemeğinin içine kepekli pirinçte koymuştum)
16.30 6 adet siyah kuru üzüm
19.00 1 tabak ıspanak başı yemeği, salata 1 dilim tahıllı ekmek
21.00 1 bardak tarçınlı süt
biliyorum yoğurt yok diceksinz ama yoğurdum yok ev yoğurdu yiyoruz onuda k.validem yapıyor..
2 kupa yeşilçay, 1 kupa ıhlamur, 2.5 lt su

Aslıcım harikasın , bence 17 şubata gitmeden 70 olacaksın , sonra da 68 olursun ...maşaallah , :nazar::nazar:
 
Back
X