• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hasretttt 69,8///%
seng 63,0///%
tdgd 68,4/68.4/0.0/%0
chosen1234 69,4/70.3/-0.9/-1.30%
begümD 79,5///%
samanyolu (68,4/68,4/0,0/%0)
rezzan784 68,9///%
izmirlipinar 96,5/96,5/0,0/%0
maway 76,0///%
sirine35 70,9///%
 
hasretttt 69,8/69.6/2/0.28%
seng 63,0///%
tdgd 68,4/68.4/0.0/%0
chosen1234 69,4/70.3/-0.9/-1.30%
begümD 79,5///%
samanyolu (68,4/68,4/0,0/%0)
rezzan784 68,9///%
izmirlipinar 96,5/96,5/0,0/%0
maway 76,0///%
sirine35 70,9///%
 
hasretttt 69,8/69.6/0.2/%0.28
seng 63,0///%
tdgd 68,4/68.4/0.0/%0
chosen1234 69,4/70.3/-0.9/%-1.30
begümD 79,5///%
samanyolu (68,4/68,4/0,0/%0)
rezzan784 68,9///%
izmirlipinar 96,5/96,5/0,0/%0
maway 76,0///%
sirine35 70,9///%
 
hasret geçtin beni:43::43:
ben tekrar 7 lere çıktım
dün akşam yediklerimden dolayı olabilir ama 1-2 kaçamak böle kilomu aldırır ya çok moralsizleştim:43:
 
ben anlamadım yapmayı ama ıns dogru yapmısımdır
gecen hafta 69.8
bu HAFTA 69.6
fark 0.2
kızlar dun aksm mısafrler geldı cok yedım ıctım hep asıtlı seler ondan bole oldu hep 69.2 ckıodm 68 gorurum dıe dusunuodm ama olmadı:50::30::30:
 
chosen1234;23500976]hasretttt 69,8/69.6/0.2/%0.28
seng 63,0///%
tdgd 68,4/68.4/0.0/%0
chosen1234 69,4/70.3/-0.9/%-1.30
begümD 79,5/79,00/0,50/0,62%
samanyolu (68,4/68,4/0,0/%0)
rezzan784 68,9///%
izmirlipinar 96,5/96,5/0,0/%0
maway 76,0///%
sirine35 70,9///%

bende yazdım kontrol edersiniz ama ok
 
Son düzenleme:
hasretttt (69,8/69.6/0.2/%0.29)
seng (63,0///%)
tdgd (68,4/68.4/0.0/%0)
chosen1234 (69,4/70.3/-0.9/%-1.30)
begümD(79,5/79,00/0,5/%0,63)
samanyolu (68,4/68,4/0,0/%0,0)
rezzan784 (68,9///%)
izmirlipinar (96,5/96,5/0,0/%0,0)
maway (76,0///%)
sirine35 (70,9/70,3/0,6/%0,85)
 
kızlar ben niye yokum ya nasıl yapacağımıda bilmiyorum

başlangıç: 75
geçen hafta: 71.8b
bugun: 70.3


şimdi kaçta kaç gitmiş bilemedimm
 
şimdi 1 bardak yeşil çay tarcınlı
bir dilim ekmek peynir domates yiyicemm
çok açıktım kızım ev derken bu saate kaldım
kızlar nerelerdesin bnden mi kaynaklanıyor bilmem ama eski canlılık yokmu sanki ne
 
(geçen hafta/bu hafta/aradaki fark/yüzde)

bu ne yaw bişicik anlıyamıorum bölcemmi ben burda napcam
 
(geçen hafta/bu hafta/aradaki fark/yüzde)
bir önceki bildiriminizde kaç yazıldıysanız geçen haftaya onu yazmalısınız.
aradaki farkı biliyorsunuz zaten çıkararak ama kilo aldıysanız başına - koyun
yüzde şöyle:aradaki fark*100/geçen hafta......yuvarlama yapmayı unutmayın örn.te bunu göstericem.
Eğer izinden döndüyseniz önceki hafta bildirim yapmadıysanız kilonuzu bölmelisiniz.örn. eğer 2 hafta izin kullandıysanız 3e.

örnek

seng 63,0/63,5/-0,5/-%0,79(bugün böyle çıktım muhtemelen pek değişmez gii geliyor ama sabaha tartılıcam yine)
geçen bildirimde 63 kiloydum.bu hafta 63,5 çıktım 0,5 kilo almışım.
0,5*100=50 50/63=0,793650.... çıkıyor bunu yuvarlamak için virgülden sonraki 3. rakama bakıyorum 3 5ten küçük olduğu için 0,79.ama 5 ve 5ten büyük olsaydı 0,80 olacaktı.kilo aldığım içinde başına - ekliyorum.Hem bilgilendirme yanlış olmasın diye hemde takım ortalamasını toplarken etki ediyor.

şimdi gelelim bildirim yapılmayan haftalar için bölmeye.
diyelimki ben geçen hafta bild. yapmamıştım ya da izindeydim.

(geçen hafta hiç bild. yapmamışım gibi farzediyorum.)

seng 61,8/63,5/..
aradaki fark -1,7 oluyor.Ama ben 1 kez bild. yapmadığım için 2ye bölüyorum(2. bildirim süresi) -0,85 şimdi yüzde işlemi yapıyorum.
-0,85*100=85 85/61,8=1,3754 virgülden sonra 3. rakam 5 dolayısıyla yuvarlama olur 1,38 ama kilo aldığımdan %-1,38


şimdi gelelim takım ortalamasına...takımdaki bütün yüzdeleri - siyle +sıyla işlemi yapıyoruz.ve listede o gün kaç isim varsa(izne ayrılanlar dönenler bildirim yapmayanlar mezun olanlar vs. dahil) o sayıya bölüyoruz.Yuvarlamayı yapıp kardeş takıma iletiyoruz onayı aldıktan sonra paylaşıma verebilirsiniz...

anlaşılmayan ya da sormak istediğiniz birşey varsa buyurun...
anlamadım ben ece
 
canlarım günaydın kusura bakmayın kac gundur yazamıyorum cok ktü hastalandım:2:
nasılsınız kızlar?ben bu yüzde hesaplamayı bılmıyorum ama kılo bıldırımı yapayım
baslangıç 90
şuan 85.200
giden 4.800gr
varmı yazmam ya da yapmam gereken seyler alısana kadar artık:17:
 
giden 1. 5 heralde doğru yaptısam

iklimam (71.8/70.3/1.5 % ??)
doğrumu yptmm

kızlar ben niye yokum ya nasıl yapacağımıda bilmiyorum

başlangıç: 75
geçen hafta: 71.8b
bugun: 70.3


şimdi kaçta kaç gitmiş bilemedimm

iklimam (71.8/70.3/1.5 % 2,09) olacak canım süper tebrikler

canlarım günaydın kusura bakmayın kac gundur yazamıyorum cok ktü hastalandım:2:
nasılsınız kızlar?ben bu yüzde hesaplamayı bılmıyorum ama kılo bıldırımı yapayım
baslangıç 90
şuan 85.200
giden 4.800gr
varmı yazmam ya da yapmam gereken seyler alısana kadar artık:17:

başlangıç derken geçen haftayı mı kastediyorsun canım ya .geçen cumanın kilosu kaç

(geçen hafta/bu hafta/aradaki fark/yüzde)

bu ne yaw bişicik anlıyamıorum bölcemmi ben burda napcam

sen bildirimini söyle istersn yardımcı olayım
 
iklimam (71.8/70.3/1.5 % 2,09) olacak canım süper tebrikler



başlangıç derken geçen haftayı mı kastediyorsun canım ya .geçen cumanın kilosu kaç



sen bildirimini söyle istersn yardımcı olayım

banada öretirmisin pınarım anlamadım ben
gecen hafta:76
bu hafta:75
giden:1 kgr
 
canlarım günaydın kusura bakmayın kac gundur yazamıyorum cok ktü hastalandım:2:
nasılsınız kızlar?ben bu yüzde hesaplamayı bılmıyorum ama kılo bıldırımı yapayım
baslangıç 90
şuan 85.200
giden 4.800gr
varmı yazmam ya da yapmam gereken seyler alısana kadar artık:17:

oyyy bir haftada 5 kiloya yakınmı verdin oyy:53::52::nazar:
 
yok bebegım toplam gıden o 87 dıydım gecen hafta baslangıctan ıtıbaren 5 gıttı bu hafta gıden 2 kıloya yakın gıttı :1:ne yaptın kız ölürüm o kadar versem heralde :49:
 
Back
X