Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Hoş bulduk. Yorgun ki ne yorgun. :)

Oluyor bazen böyle. Ya bu ticker.dan anlıyor musun? Sanki bir şifre vermişti bana ama ben onu kaydetmedim. Verdiğim kiloyu yeniden mi gireceğim şimdi ben? Nasıl yapılıyor ki bu iş bilemedim.
 
rezzan784 .!.:
Herkese hayırlı akşamlar kızlar. Dertleşmek istedim sizlerle, geçen hafta cumartesi günü ( büyük kızımın doğumgününde ) Yurtdışında yaşayan kuzenimin kötü haberiyle tam anlamıyla şoka girdim. Maalesef 32 yaşında kalp krizinden kaybettik arkadaşlar. 1 haftadır çok kötüyüm. Birilerine anlatmak istedim. Uzun zamandır orada yaşıyorlar 3 senedir görüşemiyorduk. Ama beraber büyüdük. Çok anılarımız var. Ama maalesef çarşamba günü kargo uçağıyla cenazesini getirdiler. Ölümünün 5. gününde anca defnedildi. O kadar kötüyüm ki. Anlatamam. Halam çok kötü. Allah ona sabırlar versin. Evlat acısı çok kötüüüü. Nasıl dayanır bilemiyorum. 2 tane daha evladı var allah onlara uzun ömür versin inşallah. 3 senelik evliydi. Karısı da 5 aylık hamile. Kızları olacakmış. Allahımmm dayanma gücü ver hepimize. Off offfff. Allah mekanını cennet eylesin, günahlarını bağışlasın inşaallah.
Genişletmek için tıkla...

rezzncm aslında dun aksam okudum yazını ama yorum yazamamıstm
allahım mekanını cennet olsun ıns
arkda kalanlara saglık wersın guc wersın...
anıden gelen olumler cok kotu gercekten
anıden yıkıo bıtırıo ınsanı
gecen sene busene anıden gelen hastalıklar yuzunden cok yıprandım
kuzenlerımın ıkısıde hastalık gecırmıstıler
allahm herkese saglk wersın
 
gunaydn kızlar nasılsınız
yenı gelen arkdslar hosgelmıssınız
bı tanenız yazmıs sık gıremeyecegını malesf bız ole arkds kabl edemıoruz
kusura bakma lutfen
cnku bızım takımımız coook pasıf
 
geçmiş iokudum ama alıntı yapıp yazamıyorum, umarım cevap vermeyi unuttuğum birşey kalmaz. minik oğlum başımda sürekli ilgi istiyor dolayısıyla bir selam verip kaçacağım canlarım.

öncelikle başarımız daim olsun. 1. liğimiz kutlu olsun, Nurcan ve Bilgeye de başarılarının devamını diliyor tebrik ediyorum.:46:


Derya, kadayıf dolması mı :ssz:
rezzan başınız sağolsun çok üzüldüm. sabırlar diliyorum.

yeni gelen arkadaşlar, hepiniz hoşgeldiniz. ben Hilal, elektronik mühendisiyim. 2 oğlum var. doğumdan kalan kiloları vermeye çalışıyorum.

ece hakkında hayırlısı olsun canım umarım herşey istediğin gibi olur.

Hasretim, özledim şimdiden.:16:
 
cocostar .!.:
geçmiş iokudum ama alıntı yapıp yazamıyorum, umarım cevap vermeyi unuttuğum birşey kalmaz. minik oğlum başımda sürekli ilgi istiyor dolayısıyla bir selam verip kaçacağım canlarım.

öncelikle başarımız daim olsun. 1. liğimiz kutlu olsun, Nurcan ve Bilgeye de başarılarının devamını diliyor tebrik ediyorum.:46:


Derya, kadayıf dolması mı :ssz:
rezzan başınız sağolsun çok üzüldüm. sabırlar diliyorum.

yeni gelen arkadaşlar, hepiniz hoşgeldiniz. ben Hilal, elektronik mühendisiyim. 2 oğlum var. doğumdan kalan kiloları vermeye çalışıyorum.

ece hakkında hayırlısı olsun canım umarım herşey istediğin gibi olur.

Hasretim, özledim şimdiden.:16:
Genişletmek için tıkla...

:16::16::16::16::16: hahahy kıscem bende ozlıcem sızı
1 haftacık ayrı kalcz
ama ben ewden gırerım yıne
tabı benm laptop hala hasarsız duruyosa:9::9::9::9::9:
dua edın bana kılo almıım:16:
 
maway .!.:
selam kızlar bu hafta süper kilo gitti inşallah her hafta böyle gider

geçenhafta:75

bu hafta:72

giden:3 kg

hedef:65
Genişletmek için tıkla...

süpersin nurcan:46::46:
bu hafta menülerinide begenmiştim ben
ödülünüde aldın:nazar:

rezzan784 .!.:
Herkese hayırlı akşamlar kızlar. Dertleşmek istedim sizlerle, geçen hafta cumartesi günü ( büyük kızımın doğumgününde ) Yurtdışında yaşayan kuzenimin kötü haberiyle tam anlamıyla şoka girdim. Maalesef 32 yaşında kalp krizinden kaybettik arkadaşlar. 1 haftadır çok kötüyüm. Birilerine anlatmak istedim. Uzun zamandır orada yaşıyorlar 3 senedir görüşemiyorduk. Ama beraber büyüdük. Çok anılarımız var. Ama maalesef çarşamba günü kargo uçağıyla cenazesini getirdiler. Ölümünün 5. gününde anca defnedildi. O kadar kötüyüm ki. Anlatamam. Halam çok kötü. Allah ona sabırlar versin. Evlat acısı çok kötüüüü. Nasıl dayanır bilemiyorum. 2 tane daha evladı var allah onlara uzun ömür versin inşallah. 3 senelik evliydi. Karısı da 5 aylık hamile. Kızları olacakmış. Allahımmm dayanma gücü ver hepimize. Off offfff. Allah mekanını cennet eylesin, günahlarını bağışlasın inşaallah.
Genişletmek için tıkla...
başınız sağolsun canım
allah geride kalanlara saır versin
eşinede çok üzüldüm çok zor bi durum
 
rezzan kuzinm oldü deyince şu yazılar geldi aklıma
hayat kısa yasadığımız anın kıymetini bilmemiz gerekiyo

hayatımı Yeniden Yaşayabilseydim Eğer ...

Amma Bombece Avustralya´da kanserden öldü.
Ölümünden hemen önce şunları yazdı...
"Hayatimi yeniden yasayabilseydim eğer;

Hastayken yatağa girer dinlenirdim.

Ben olmadığım zaman her şey kötüye gidecek diye düşünmezdim.

Gül seklindeki pembe mumu saklamaz yakardım.

Daha az konuşur, ama daha çok dinlerdim.

Yerler kirlense, masa örtüm lekelense bile daha çok

arkadaşımı aksam yemeğine davet ederdim.

Oturma odasında TV seyrederken, patlamış mısır yer,

şömineyi yakmak isteyen birisi olduğunda ona engel olmazdım.

Yerler leke olacak diye korkmazdım.

Bana gençliğini anlatmaya çalışan dedeme daha çok vakit ayırırdım.

Kocamın sorumluluklarını daha çok paylaşırdım.

Saçım bozulmasın diye, arabanın caminin açılmasını önlemezdim.

Eteğimin lekelenmesine aldırmadan çimlere otururdum.

TV seyrederken daha az, hayata bakarken daha çok ağlar ve gülerdim.

Ömür boyu garantilidir denilen hiçbir şeyi satın almazdım.

Hamileliğimin bir an önce sona erip, doğum yapmayı dilemek yerine,

hamile olduğum her anin tadını çıkarır ve

içimde bir canlı yaratmanın ne kadar harika olduğunu fark ederdim.

Bu o kadar nadir bir olay ki. Mucize gibi bir şey.

Çocuklarım beni öpmek istediklerinde,

asla "Önce git ellerini yüzünü yıka" demezdim.

Onlara daha çok "seni seviyorum",

ondan da daha çok "özür dilerim" derdim.

Ama başka bir hayat verilseydi en çok yapacağım

şey; her dakikasını değerlendirmek olurdu.

Dikkatle bak. Gerçekten gör. Yaşa. Vazgeçme.

Küçük şeyler için şikâyet etmekten vazgeç.

Bana benzemeyenler, benden daha çok şeye

sahip olanlar ve kimin ne yaptığı beni ilgilendirmezdi.

Bunun yerine, ilişkilerimi güçlendirmeye çalışırdım.

Sahip olduğunuz ruhsal, fiziksel ve

duygusal her şey için Allah´a şükredin.

Tek bir hayatiniz var ve bir gün sona eriyor.

Umarım her gününüzü değerlendirirsiniz.´´



Amma Bombece
 
chosen1234 .!.:
rezzan kuzinm oldü deyince şu yazılar geldi aklıma
hayat kısa yasadığımız anın kıymetini bilmemiz gerekiyo

hayatımı Yeniden Yaşayabilseydim Eğer ...

Amma Bombece Avustralya´da kanserden öldü.
Ölümünden hemen önce şunları yazdı...
"Hayatimi yeniden yasayabilseydim eğer;

Hastayken yatağa girer dinlenirdim.

Ben olmadığım zaman her şey kötüye gidecek diye düşünmezdim.

Gül seklindeki pembe mumu saklamaz yakardım.

Daha az konuşur, ama daha çok dinlerdim.

Yerler kirlense, masa örtüm lekelense bile daha çok

arkadaşımı aksam yemeğine davet ederdim.

Oturma odasında TV seyrederken, patlamış mısır yer,

şömineyi yakmak isteyen birisi olduğunda ona engel olmazdım.

Yerler leke olacak diye korkmazdım.

Bana gençliğini anlatmaya çalışan dedeme daha çok vakit ayırırdım.

Kocamın sorumluluklarını daha çok paylaşırdım.

Saçım bozulmasın diye, arabanın caminin açılmasını önlemezdim.

Eteğimin lekelenmesine aldırmadan çimlere otururdum.

TV seyrederken daha az, hayata bakarken daha çok ağlar ve gülerdim.

Ömür boyu garantilidir denilen hiçbir şeyi satın almazdım.

Hamileliğimin bir an önce sona erip, doğum yapmayı dilemek yerine,

hamile olduğum her anin tadını çıkarır ve

içimde bir canlı yaratmanın ne kadar harika olduğunu fark ederdim.

Bu o kadar nadir bir olay ki. Mucize gibi bir şey.
cok guzl yazmıs gercekten
keske hepsını yapablısek hayatmızda
ne kadr mutlu oluruz kım bılır
Çocuklarım beni öpmek istediklerinde,

asla "Önce git ellerini yüzünü yıka" demezdim.

Onlara daha çok "seni seviyorum",

ondan da daha çok "özür dilerim" derdim.

Ama başka bir hayat verilseydi en çok yapacağım

şey; her dakikasını değerlendirmek olurdu.

Dikkatle bak. Gerçekten gör. Yaşa. Vazgeçme.

Küçük şeyler için şikâyet etmekten vazgeç.


Umarım her gününüzü değerlendirirsiniz.´´



Amma Bombece
Genişletmek için tıkla...
ne kadr guzelk yazmıs...
keske yapabılsek hayatımızda hepsını
ne kadr mutlu olurduk ...
 
bende de korku war kızlar
sankı bı gun bıyerde olcem erkeem bensız kalcak sanıorum
sureklı sımsıkı sarılıorum opuorum ...
bazen o bana senı sewıorum dedıgınde gozlerımden yaslar akıyo
noldu dıo mutluluktan dıorum...
mutluluktan we korkudan
o bensız yapamaz bende onsuz
bugun memleketıme gıdıorum cok ozledım annemı babamı
ama aklım hep burda
sankı o benım kucuk cocugum gıbı karpuzunu bıle dogradım koydum dolaba yapamaz dıe
bu olum haberlerı yıkıyo benı...
allahım ayırmasın bızı
onu cok sewıorum <3
 
günaydın kızlar aranıza aldığınız için teşekkür ederim. bu gün patatesle güne başladım bakalım patates diyetiyle kaç kilo verecem.
 
patates werdırıo canm
ama sonradan yıne alabılırsın
onun yerıne bızımle beraber saglklı besleneblırsın
 
hasretttt .!.:
bende de korku war kızlar
sankı bı gun bıyerde olcem erkeem bensız kalcak sanıorum
sureklı sımsıkı sarılıorum opuorum ...
bazen o bana senı sewıorum dedıgınde gozlerımden yaslar akıyo
noldu dıo mutluluktan dıorum...
mutluluktan we korkudan
o bensız yapamaz bende onsuz
bugun memleketıme gıdıorum cok ozledım annemı babamı
ama aklım hep burda
sankı o benım kucuk cocugum gıbı karpuzunu bıle dogradım koydum dolaba yapamaz dıe
bu olum haberlerı yıkıyo benı...
allahım ayırmasın bızı
onu cok sewıorum <3
Genişletmek için tıkla...

bitenem her canlı gibi bir gün hepimiz tadacağız ölümü YÜCE MEVLAM imanlı ölmeyi nasip etsin herkese,ama ginede insan sevdiklerinden ayrılmaktan onları kaybetmekten korkuyor.
 
Genel bir hatırlatma yapmak istiyorum. :3:

Yarışmacıların bir çoğunda paylaşım alanındaki mesajlaşmaları okuma adeti yok ne yazık ki.. Dolayısı ile yarışma ile ilgili gelişmelerden, paylaşımlardan ya da fikir belirtmek isteyecekleri tartışmalardan uzak kalmış oluyorlar.

Bu durum Karar Defteri başlığımız için de geçerli. Yarışmanın kurallarını içeren bu başlıktaki maddeler de sizin önerilerinize her zaman açık. Başlığın en önemli maddelerini kapsayan mesaj tarafımdan düzenli olarak güncelleniyor. Dolayısı ile sadece son mesajı okumanız yeterli.

Lütfen bu iki konuya da abone olunuz ve mesajları güncel olarak takip ediniz.

Paylaşım Alanımız:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...lama-yarismasi-uyelerinin-paylasim-alani.html

Karar Defterimiz:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...-zayiflama-yarismasi-nedir-karar-defteri.html

Takım yönetim kadrosundan da her etap sonrası yayımladığım bilgi mesajını paylaşım alanından "zamanında" okumalarını ve kendi takımlarını ilgilendiren bir durum varsa geribildiirimde bulunmalarını rica ediyorum. Başlık, cumadan cumaya uğradığınız bir yer olmasın lütfen..

Hepinize sağlıklı ve keyifli zayıflamalar diliyorum. :71:
 
selam hanımlar.....davetinize teşekkür ederim...elimden geldiğince paylaşım yaparım...çalışıyorum gerçi ama yine de kk ya her zaman vakit var...31 yaşındayım, 60.8 başlangıç kilom...boy 1.63...hedefim 5 ay sonra (düğün var) 50yi görmek... evliyim bi oğlum var...oğlum içim canımı veririrm( her anne gibi)önce biraz kilo vereyim de daha güzel bi annesi olsun istiyorum...aslında ben birazda bunu yaşam tarzı haline getirmek istiyorum...yani sağlıklı yaşamak öncelikli amacım...30 nisan günü başladım diyete...neredeyse bi hafta oldu...şimdilik 2 madlen çikolata dışında kaçamak yok...benim kilo zaten çikolata + kolaya olan sevdamdan aslında...seviyorum akşam yemeklerinden sonra tv karşısında atıştırmayı..yoksa gün içinde yediklerimde bi sorun yok....bi nevi ödül gibi benim için...bütün gün çalıştım, ev işi, çocuk bakımı vs...ve bu çikolatayı,kolayı, cipsi hakettim diyorum ve yiyorum...bu ilk haftam gibi gidersem başarırırm diyorum...ama hiç bir başarı tek başına elde edilmez..o nedenle size ihtiyacım var....motivasyon çok önemli...hadi bakalım ilk günümüz hayırlı olsun...sanırım bi hafta deneme süresi var...yarın yine görüşürüz..öpüldünüz...
 
hasretttt .!.:
bende de korku war kızlar
sankı bı gun bıyerde olcem erkeem bensız kalcak sanıorum
sureklı sımsıkı sarılıorum opuorum ...
bazen o bana senı sewıorum dedıgınde gozlerımden yaslar akıyo
noldu dıo mutluluktan dıorum...
mutluluktan we korkudan
o bensız yapamaz bende onsuz
bugun memleketıme gıdıorum cok ozledım annemı babamı
ama aklım hep burda
sankı o benım kucuk cocugum gıbı karpuzunu bıle dogradım koydum dolaba yapamaz dıe
bu olum haberlerı yıkıyo benı...
allahım ayırmasın bızı
onu cok sewıorum <3
Genişletmek için tıkla...
arkadaşım yazdıklarını okuyunca duygulandım...ne güzel çok sevmek çok sevilmek, çocuk var mı canım...allah mutluluğunuzu daim etsin
 
yahu ben bugün davet ettiğimiz gelen gelmeyen onları güncelleyecektim listemde annemler dün bulaşık mak. ile tv almışlar getirdiler tee pcnin önüne koydular....:52:
 
günaydın kızçeler:

bu sabah : 2 adet layt meyveli yoğurt
1 adet armut yidim

1 adet muz ile de bakışıyoruz ya o beni yiceek ya ben onu

motivasyonum çook düşük şu başarı hikayelerini okim de kendime gelim ecük ...
 
ben cıkıorum kısceler
2 de arabaya bıncem 12 de ewdeım ıns
dua edın bana kazasız belasız ıneyım
gorsurz:3::3::3::3:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Oaktree
Zinzino Ürünleriyle 2 Ayda 5 Kilo Verdim! Deneyimim ve İpuçları
Yorumlar
3
Görüntüleme
302
Oaktree
Oaktree
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1652 1653 1654
Yorumlar
33K
Görüntüleme
656K
Chocolita
Chocolita
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
Lotus1234
Lotus1234
Back
X