- Konu Sahibi Cherry Mom
- #58.841
slm kızlar
hilalim yapamadım malesef spor işten geç çıktım menümüde yazacağım şimdi
kötü oldu
ne zamn spor yapmaya kalksam olmuyor kısmet:26:
dünkü menüm:
08.00:2 dilim bugday ekmeği, 1 yumurta tavda az yağla,2 küp peynir,domates salatalık
10.30:10 fındık
21.00:tavuk gögsü mangalda (şişte yapılmış şeklinde) ,bol salata , 1 byük bardak ayran
akşam yememi dışarda yedim
nasıl menüm harikalar yaratıyo dimi![]()
Aslım merhaba
işyerindeki yoğunluk dönemlerinde olabiliyor böyle şeyler, sıkma canını
umarım en azından öğle yemeklerini yiyebileceğin vaktin olur.
bence menün güzel, sadece öğlen yok ve akşam çok geç saate kalmış ama bazen elden birşey gelmiyor
bu arada, artık bugün spora başlıyorum

sen de başla canım, yapalım birlikte

İyi geceler kızlaar
Bende menümü yazıp kacicam
Gündüz haddinden fazla yazdım zaten
Malum kandil bugun biraz namaz kılıp Kur'an okumayı düşünüyorum ins:))
Menüme gelince
Sabah
2 ince dilim misir ekmegi ( ilk defa yedim ama bayıldım, kalorisi de buğday ekmeginden bile azmış sevindim, tabi onun kadar faydalı değildir ama neyse)
Peynir
Yesil çay
Ara
5 bebe biskuvisi ( ne alaka bende bilmiyorum ama gercekten canım istedi)
Öğle
2 ince dilim kiymali pide ( yarım porsiyon yoktur)
Salata
Ayran
Ara
Nescafe yarım dilim misir ekmegi
Aksam
Kofte ayran salata
Gecede yesil çay icerim 2 bardak daha, bugun yürüyüşüm yok maalesef yarına artık ins
tuni, menü güzel olmuş. pide yemişsin ama kontrollü yenen şeylerden birşey olmaz kanaatindeyim. kiloyu kontrolsüz yenenler yapıyor bence.
bu arada, ne zaman dolabı açsam bana da mis gibi kokuyor cicibebe

bende iftardan sonra gözlerim acıldı diyebilirim
bu akşam 1 kücük tabak kuru fasulye 4 kaşık pilav 1 kase cacık yedim.
şimdilik benden bukadar yarın sabah görüşmek üzere.
Allah kabul etsin Handan, menün de güzel olmuş bence
hani ben oruçtan çıksam feci bir menü ile karşınıza gelirdim kesin

off yaa takıldım kaldım bişeyler aklımı bağlıyor sanki buraya girdiğim zaman sanırım bugün çok yoruldum.sabah tuvaletim geldiği halde yataktan çıkamadım.sanırım hala gribin etkisindeyim.saat 10 da bebişin ağlamasıyla uyandım...(annesi daha başlamadı ama arada gidiyor işe bize bırakıyor)..annesi gelene kadar evi toparladık süpürdük falan...e birde bebişin 10 dk da bir acıktığı anlar oluyor(tam yiyemiyor sonra yine acıkıyor ) birde onun gibiler hep uyur bu da uykusu olmadımı ya da canı yaramazlık istedimi açıyo gözleri bakıyo e istersen alıp kucağıına konuşma :) serserim benim o yaa :)
sonra annemin tahlillerini göstermek için doktora gittik.ordan tekrar bebişin yanına...orasıda çok sıcaktı...bir de bu bebişin teyzesinin kızı da daha bebek 9 aylık :) onu teselli et(annesi çalışıyo) uyutmaya çalış sohbet derken akşamı ettik...
Ece, iki minikle gününün yorucu ama harika geçtiğine eminim. O miniklerin o mis gibi kokuları bile yeter.
bu arada özledim seni, umarı mdersler yoluna girer de daha sık uğrarsın öptüm
