- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.901
Benim de moral sıfır...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.902
sevgili takımarkadaşlarım noldu size?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.903
aaa hayırdır ne oldu kızlar hafta başı kim sıktı sizi yemeden olmaz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.904
Ben psikologum canim. Ozel egitim ve rehabilitasyon merkezinde calisiyorum.sen ne is yapiyosun
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.905
Kahvalti:yarim domates,yarim salatalik bir kibritkutusu peynir,4 zeytin.biir dilm cavdar ekm
araogun: yarim dilim kek ,iki kasik kuskusla yapilmis salata( bir velimiz yapip getirmis,sadece tadimlik yedim :))
Ogle: bi kase corba,2kasik bulgur pilavi 2kasik tavuk sote susuz olarak.3kasik yogurt.
Simdilik bu kadar :) bakalim aksama neyle tamamlicam :)
araogun: yarim dilim kek ,iki kasik kuskusla yapilmis salata( bir velimiz yapip getirmis,sadece tadimlik yedim :))
Ogle: bi kase corba,2kasik bulgur pilavi 2kasik tavuk sote susuz olarak.3kasik yogurt.
Simdilik bu kadar :) bakalim aksama neyle tamamlicam :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.906
ahh ahh sana neoldu
dünya üstüme gelior sanki benim
ben hala öğle yemegı yemedım kızlar sunu yedim diemiorum ama sabah 2 kandil simiti yedim kahvaltıda
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.907
bn özel bir şirkette muhasebeciyim ne güzel bir mesleğin var
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.908
nerelerdesiniz kızlar bakıyım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.909
Ben telden giriyorum ara ara takip ediyorum herfirsatta ama bugun pek kimse yok galiba. Meslegim guzelde zorlugu epeyyyy :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.910
Öğle yemeğim:
Fırında tavuk ve ayran:)
bugün ekmek grubundan hiç yemedim akşam da spora gideceğim. ondan önce sanırım light kaşarlı bir tosta izin verebilirm, ne dersnz:)
Fırında tavuk ve ayran:)
bugün ekmek grubundan hiç yemedim akşam da spora gideceğim. ondan önce sanırım light kaşarlı bir tosta izin verebilirm, ne dersnz:)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.911
malesef bn de o sorundan muzdaripim paylaşım ne kadar çok olursa o kadar iyi demi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.912
Burdaki paylasimlar acayip ise yariyo bende. Ozellikle yediklerimizi yazmamiz. Ay bunu oraya yazamam en iyisi yemeyim diyip tutuyorum kendimi :)) araogunlerde kacamak yaptim resmen bugun.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.913
aynen çok işe yarıyo bn 5 inde başladım bu ayın 4 kilo gitti bile :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.914
kızlar herkese iyi geceler haftasonu pek giremedim kardeşim üniversite sınavlarına giriyor bütün haftasonu onunla beraberdim moral motivasyon açısından :)
bu haftaki mesaj sayılarını bugun bildirmem gerekiyordu o yüzden topladım hemen yazıyorum:
SENG:23 mesaj
TUNİ: 105 mesaj
ERGH: 64 mesaj
MAWAY: 49 mesaj
BUFFY: 7 mesaj
COCSTAR: 14 mesaj
ÇİĞDEM: 17 mesaj
ELİFEZGİ: 47 mesaj
BENİMRÜYAMSENSİN: 15 mesaj
BERİVAN: 7 mesaj
evet görüldüğü üzere bu hafta en çok mesaj yazan arkadaşımız tuniciğimiz kendisini tebrik ediyoruz :)
kızlar saat geç oldu şimdi yatmam lazım. yarın haftasonu menulerimi paylaşırım. herkese sevgiler ve iyi geceleeeer
bende biraz abartmışım galiba:)
gerçi paylaşım çok olsa ben dahada yazardım:))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.915
çok güzel vermişsin maşallah valla iradeni tebrik ettim oooo yılbaşına çok var sporla destekle kesin verirsin bnde yılbaşına o kılo ya gelmeyı hedefledım :) benimkı senınkınden dfaha zor suan 82 yım
ben başladığımda 87ydim canım ki ben ömrümde kilo verebilen bi insan değildim, çok şükür bu sefer başardım:) insan verdikçe dahada motive oluyor, biraz verdikçe sonrası daha kolay, merak etme:))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.916
sen kaç kiloydun ,
yeni arkadaşalar hemen hemen aynı anda gelince ben baya karıştırdım sanırım:))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.917
selamlar selamlaar günaydın kızlar
msj 2
tavukarın yağlı yerlerinden de yedim ekmek az yedim:) ama kahvaltımı peynir ve form bisküvi ile yapmıştım akşam yemeği de yemedim çünkü ikindin 1 küçük kurabiye ile çeyrek dilim kek yemiştim.
mesaj 3
abbow o kadarcık mı meyve yedin
mesaj 4
çok güzel atlatmışsın haftasonunu
mesaj 5
6 ay var yılbaşına yani yaklaşık 26 hafta , her hafta yarım kilo olsa 13 kilo, haftda 1 kilo versen oooooooo26 kilo
mesaj 6
hmm aslında hedef koyymak lazım ben de 60 diyeyim o zaman, yılbaşına 60 olacağım inşallah
mesaj 7
ne kadar az yiyorsun böyle:130:
ay teorikte hesap edilince öyle kolay gibi oluyorda pratikte zor bu işler. ama büyük iddiaya girdik sanırım ben epey motive edecek inş:))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.918
kesinlikle haklsın bn kolay alanlardanım bu kez çok karalıyım hedefe gelmeden de bırakmayacagım Allah ın izniyle
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.919
bn 86 ile başlamıştım bugun 82 çıktım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #59.920
kızlaaaar :....(
bugun rejimde baya bi kaçamak yaptım
çok ayıptır söylemesi 2 kaşık cevizli erişte 1 börek ve tatlı yedim
offf keşke gitmeseydim şu güne
yarın çok hafif beslenip dengelemem lazım detoks gibi bişi bilen var mı??
bugun rejimde baya bi kaçamak yaptım
çok ayıptır söylemesi 2 kaşık cevizli erişte 1 börek ve tatlı yedim
offf keşke gitmeseydim şu güne
yarın çok hafif beslenip dengelemem lazım detoks gibi bişi bilen var mı??
Benzer Konular
