- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.501
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.502
Günaydın kızlarrrrrrrrr
menumü yazmadıgımı farkettım ama benm hep aynı kı
dün ki menüm
sabah:nesfis,süt
öglen:kepeklı sandıvınç peynırlı domatesli
aksam :annem kaysı kompostosu yapıyordu en az 10 kaysı yemısım dır adet olacagım dıye canım çok tatlı istedi ( yemedim tabiki de) 1 tane badem sekerı attım adzımaa onu yedım suyumu içebildiğim kadar içtim
dün kandıldı herkesin geçmiş kandili mübarek olsun sagol sun şirkette kı arkadaşlar kandıl sımıtı alıp kola ıle ıle dagıtıldı yemedım kolayı da içmedımm yanlız gun için de 2 limonlu maden suyu içtim
menumü yazmadıgımı farkettım ama benm hep aynı kı
dün ki menüm
sabah:nesfis,süt
öglen:kepeklı sandıvınç peynırlı domatesli
aksam :annem kaysı kompostosu yapıyordu en az 10 kaysı yemısım dır adet olacagım dıye canım çok tatlı istedi ( yemedim tabiki de) 1 tane badem sekerı attım adzımaa onu yedım suyumu içebildiğim kadar içtim
dün kandıldı herkesin geçmiş kandili mübarek olsun sagol sun şirkette kı arkadaşlar kandıl sımıtı alıp kola ıle ıle dagıtıldı yemedım kolayı da içmedımm yanlız gun için de 2 limonlu maden suyu içtim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.503
Bugun ki menüm
sabah:3 kayısı ,kepek ekmegı ıle peynır yedım yanında meyva suyu ile ama bıraz fazla yedım :26:
öglen:kendımle 3 salatalık getırdım orta boy ,5-6 tane de kayısı onları yıyecegım
aksam da hafif ne varsa
inş yarın bıraz az cıkarım tartıda
sabah:3 kayısı ,kepek ekmegı ıle peynır yedım yanında meyva suyu ile ama bıraz fazla yedım :26:
öglen:kendımle 3 salatalık getırdım orta boy ,5-6 tane de kayısı onları yıyecegım
aksam da hafif ne varsa
inş yarın bıraz az cıkarım tartıda
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.504
ya benim de bugun regl olmam gerekiyodu olmadım karnımda bi şişlik var korkudan tartıya çıkamadım offf
kızlar biz yarın tatile gidiyoruz ayıptır söölemesi. Uçağımız akşam üstü sabahtan ben yine girerim ama şimdiden yazıyım. Kendinize iyi bakın 15 temmuzda döneceğim ben yokken çok kaynatmayın heee :)) uçakla gidiyoruz nolur nolmaz hakkınızı helal edin canım takımım hepinizi seviyorum
hayırlı yolculuklar canım yap tatilini gel ÖZLETME KENDİNİ ARADA GİR EMİ HELAL OLSUN CANIM
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.505
selam kızlar haftaya tatile gidebilirim kesin değil şuanda haftasonu bildiririm
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.506
takımda derinn sessizlik hakim sanırım bütün topiklerde aynı şey söz konusu
ramzan ayında burdaki sistem nasıl olucak bildirim yapılıyormuydu
ramzan ayında burdaki sistem nasıl olucak bildirim yapılıyormuydu
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.507
ben geldim kızlar 
gecen hafta bildirim yapamadım uzgunum. sınavlarım cok yogun gecti cuma gunu gunun bile farkında değildim.
gecen hafta zaten 200 gr gıtmıstı. tartıda 70.8 dim. takıma buyuk kaybım olmamıstır sanırım. yarın guzel bır sonucla cıkarım ıns.
gecen hafta bildirim yapamadım uzgunum. sınavlarım cok yogun gecti cuma gunu gunun bile farkında değildim.
gecen hafta zaten 200 gr gıtmıstı. tartıda 70.8 dim. takıma buyuk kaybım olmamıstır sanırım. yarın guzel bır sonucla cıkarım ıns.
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.508
yapılıyor canım bayramda yapılmıyor ...
elifezgi teşekkür ederim canım...bildirim günü söylerim ki gümbürtüye gitmesin paylaşımda :) hayırlı olsun...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.509
dün akşam: 8 yk kuru fasulye, 1 kase baharatlı yopğurt (kimyon,kişniş, zerdeçal,zencefil), 2 yk makarna, 2 form bisküvi
ara: 8 kabuklu fıstık
2 bardak yeşil çay
bu sabah: çökelek üstüne 1 yumurta kırdım yedim
2. kahvaltı: 1 dilim çedar peyniri, 4 form bisküvi, domates
öğlen: paça çorba, 50 gram döner, yeşillik, ayran, 1 dilim tam buğday ekmeği
Ara: 5 kuru üzüm 12 badem
akşama da kuru fasulye var dünden , ama otlu kabaklı omlet yiyesim de var, maydanoz ve dereotum hazır
ara: 8 kabuklu fıstık
2 bardak yeşil çay
bu sabah: çökelek üstüne 1 yumurta kırdım yedim
2. kahvaltı: 1 dilim çedar peyniri, 4 form bisküvi, domates
öğlen: paça çorba, 50 gram döner, yeşillik, ayran, 1 dilim tam buğday ekmeği
Ara: 5 kuru üzüm 12 badem
akşama da kuru fasulye var dünden , ama otlu kabaklı omlet yiyesim de var, maydanoz ve dereotum hazır
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.510
emziriyormusun canım sen?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.511
of cok sıcak bu sıcaklar şişirdi biraz ellerimi
öğlen kepekli makarna ve schnitzel yedim bende
öğlen kepekli makarna ve schnitzel yedim bende
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.512
tuni nerelerde o çok sık takipediyordu burayı ne zamandır sanki fazla yazmıyor işleri filanmı yoğun acaba
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.513
Cocostar ( 64,5 / / / % ) geri dönmek üzere ayrıldı
tunituni ( 74,7 / / / % )
ergh ( 64,8 / / / % )
elifezgi ( 69.3 / / / % )
buffy26 ( 71 / / / / % ) bildirimde bulunmadı
maway ( 71,0 / / / % )
seng ( 49,1 / 0,0 / 0 % )
berivannnn26 ( 81,7 / / / % )
benim ruyamsensin ( 56,5 / / / % )
çiğdemmm86 ( 79 / / / % )
ergh izinli, cocostar dönmedi, buffy26 bu hafta bildirimde bulunmak zorunda ve yeni gelen de yok sanırım. aslında 1 kişi vardı ama bir kaç gündür görünmüyo:26:
tunituni ( 74,7 / / / % )
ergh ( 64,8 / / / % )
elifezgi ( 69.3 / / / % )
buffy26 ( 71 / / / / % ) bildirimde bulunmadı
maway ( 71,0 / / / % )
seng ( 49,1 / 0,0 / 0 % )
berivannnn26 ( 81,7 / / / % )
benim ruyamsensin ( 56,5 / / / % )
çiğdemmm86 ( 79 / / / % )
ergh izinli, cocostar dönmedi, buffy26 bu hafta bildirimde bulunmak zorunda ve yeni gelen de yok sanırım. aslında 1 kişi vardı ama bir kaç gündür görünmüyo:26:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.514
akşam bendede kuru vardı paça çorbası biraz fazla kalorili değilmidir tatlım?
birde kepekli yada tamtahıllı yesen ekmeğini
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.515
burdayım canım:)
evet bikaç gündür baya yoğundum
haftaya eleman izinli
öyle olunca bu hafta iş yetiştirmek için koşturduk durduk resmen
sen nasılsın, oğluşun nasıl, diyetin nasıl?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.516
kızlar size birkaç birşey söylemek istiyorum
kaptanlık için beni öneren arkadaşlara teşekkür ediyorum, :))
ama biliyorsunuz ben çok paylaşımda bulunmaya çalışıyorum ama cevabını alamıyorum gibi hissediyorum, 10 paylaşımda bulunsam birine ikisne ancak bişeyler yazılıyor, ve açıkcası artık içimden yazmak gelmiyor( onun içinde hiç kaptan olmak içimden gelmedi açıkcası onun içinde hiç konuya girmedim
kendi kendime yazıyormuşum gibi hissediyorum(
kaptanlık için beni öneren arkadaşlara teşekkür ediyorum, :))
ama biliyorsunuz ben çok paylaşımda bulunmaya çalışıyorum ama cevabını alamıyorum gibi hissediyorum, 10 paylaşımda bulunsam birine ikisne ancak bişeyler yazılıyor, ve açıkcası artık içimden yazmak gelmiyor
( onun içinde hiç kaptan olmak içimden gelmedi açıkcası onun içinde hiç konuya girmedimkendi kendime yazıyormuşum gibi hissediyorum
(- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.517
ezgicim hayırlı olsun kaptanlığın:)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.518
ben geldim kızlar
gecen hafta bildirim yapamadım uzgunum. sınavlarım cok yogun gecti cuma gunu gunun bile farkında değildim.
gecen hafta zaten 200 gr gıtmıstı. tartıda 70.8 dim. takıma buyuk kaybım olmamıstır sanırım. yarın guzel bır sonucla cıkarım ıns.
sinemcim hoşgeldin cnaım
merak etmiştim açıkcası seni
hadi bakalım bu hafta tam gaz devam:)))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.519
ya nurcancım bilmiyorumda ben arada kardeş takım 13. takıma giriyorumm, felaket paylaşımları var bizim tüm gün yaptığımızı akşam bikaç saatte yapıyorlar ve maşallah çok samimiler:)))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #60.520
paça çorbasını seviyorum o yüsden haftada bir içiyorum:26: ekmek lokantada o vardı o bakımdan (önüme sıcak pide koydular kepekli ekmek istedim onu getirdiler) Ekmek yana zaafım var doğru. pazartesiden beri ekmek yerine fom bisküvi yiyorum, hafif hafif tırnak diplerim sızlamaya başladı, salı öğleden sonra da ağzınım kenarında minik bir uçuk çıktı. en doğal en vitaminli en doyurucu hangisiyse veya belki de ara ara ekmek çeşidini değiştirerk 1er dilim kadar ekmek tüketmek zorundayım. tam tahıllı derken yulaf çavdar çekirdek keten tohunu falan oluyor içinde o mu, yoksa gene tam buğdaydan mı yapılıyor? ben şimdi bi 39 kalorilik denge ekmek deneyeceğim bakalım...
yarın sabah görüşürüz
Benzer Konular
