Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

tunituni · 8 Temmuz 2012

jujuju .!.:
ben kahvaltıda çiğ köfte yediğimi bile hatırlıyorum :)

Diyet oncesi yediklerimiz hepimizin roman olur:))
Zaten ondan almadıkmi bu kiloları:))
Ama vericez merak etme , ne zamandır diyettesin?

jujuju · 8 Temmuz 2012

tunituni .!.:
Diyet oncesi yediklerimiz hepimizin roman olur:))
Zaten ondan almadıkmi bu kiloları:))
Ama vericez merak etme , ne zamandır diyettesin?

yeni başladım cnm bugünden itibaren

acemihayat28 · 9 Temmuz 2012

kızzlar bayadır yazamadım ama ne çok kaçırdım diyetımı nede çok yedim dün benim doğum gunumdu ama pastayı ailemle 6sında yedik ben 1 dlm (ince) yedim okadar nişanlımlada sadece meyvesuyu yedim sonra eltimde gelmişti evde yeemk yediler ben akşam yemeği yemeyi unutunca aç kaldığımı anladım yatarken :1:

ufacık ekmeğn başını aldım içine br kçk domates yedm yattım ama ne yapıyım uyuyamıordm br türlü :14:

bugnde demin sekaparka gittk ailecek meyve suyu,gazoz içtim çay sevmediğğim için brde kulah dondurma yedim okadr

öğlense az bşi mantı vardı yemek onu yedim durumum budur kızlar yarında evde ramazana giriş temizliği var bizde adettir ramazana girerken dipten temzilk yapılır :1:

yarın yeternce spor yapıcam sanırım :1:

bugnde skaparka (izmitte sahil ) yürüyerek gidp geldik yürüyüş ıoldu yanii ne çok uzak nede çok yakın bzim eve o yuzden ii yürüyüş oldu

ballikayfe · 9 Temmuz 2012

jujuju .!.:
ben kahvaltıda çiğ köfte yediğimi bile hatırlıyorum :)

onu bende yaparım.Eskiden fazla yeşillikli falan sevmezdim şimdi yesem bile çiğköfte gibi olmuyo full sebze birazda acı.ayran :) bulgur yok gibi.. salçayla yağda koydurmuyorum bir nevi kısır gibi düşün işte... canım istedi yahu yarın alışveriş yapayım yapıp yiyeyim

tunituni .!.:
Kızlar aksama kuzenimn sözü var
Sehir disından halamlar filanda geldiler
Hep annemlerdeyiz
Bugun felaket bir iştah durumum var nazarımı değdi noldu anlmadim
Babanem sürekli bakıp bakıp taniyamadim seni nasil zayıfladım deyip duruyor, gözmu etti noldu :)))
Sürekli bisey yemek istiyorum
Aksam napicaz bakalım pastalar börekler havada ucusucak, ama kosturmaktan fırsat bulamam diye umuyorum:))

Pazar gunü yine kimse yok
Aksam ayrıntıları yazarım
Gorusuruz

maşallah diyelim canım o zaman.. :nazar:

söyle babaannene okusun seni :)

ballikayfe · 9 Temmuz 2012

delimiyim .!.:
kızzlar bayadır yazamadım ama ne çok kaçırdım diyetımı nede çok yedim dün benim doğum gunumdu ama pastayı ailemle 6sında yedik ben 1 dlm (ince) yedim okadar nişanlımlada sadece meyvesuyu yedim sonra eltimde gelmişti evde yeemk yediler ben akşam yemeği yemeyi unutunca aç kaldığımı anladım yatarken ufacık ekmeğn başını aldım içine br kçk domates yedm yattım ama ne yapıyım uyuyamıordm br türlü bugnde demin sekaparka gittk ailecek meyve suyu,gazoz içtim çay sevmediğğim için brde kulah dondurma yedim okadr

öğlense az bşi mantı vardı yemek onu yedim durumum budur kızlar yarında evde ramazana giriş temizliği var bizde adettir ramazana girerken dipten temzilk yapılıryarın yeternce spor yapıcam sanırım bugnde skaparka (izmitte sahil ) yürüyerek gidp geldik yürüyüş ıoldu yanii ne çok uzak nede çok yakın bzim eve o yuzden ii yürüyüş oldu

şimdi çok deseeeem vicdanı elvermez moralini bozmaya az deseeeeem karar veremedim.Ama kaççamkların epey olmuş yinede canım yaa...

acemihayat28 · 9 Temmuz 2012

seng .!.:
şimdi çok deseeeem vicdanı elvermez moralini bozmaya az deseeeeem karar veremedim.Ama kaççamkların epey olmuş yinede canım yaa...

evet canım yarından itibaren düzene oturtcam tekrar inş. ama daha önceki yemelrimn yanında hiç kalıyor aslında ama dieytte yapamadım

elifezgi · 9 Temmuz 2012

günaydın kızlar.

tunituni .!.:
ya ama hafta sonuda değil ezgicim cumartesi sabah direk fazla çıkıyorum:)))
cumaya ayarladımmı naptım vüzcüdumu anlamadım:))

iade alıyorlarmış olmazsa iade ederim ama nedense benim iade etme huyum yok niyeyse, daha önce aldığım ama güzel olmayan bikaç şey duruyor evde, üşengeçlikmi zaman bulamamamı bilmiyorum ama geri göndermiyorum niyeyse:) ama bunlar olmazsa gönderirim çünkü ucuz bişey değiller:)

site adı vermekte bi sorun oluyormu bilmiyorum ama olmuyorsa vereyim bende senin nerden aldığını merak ettim
ama dediğin gibi internetten alışveriş süper helede indirime girdimi sadece bazı şeyler orda ciddi güzel görünüyor ama aldığımda yıkılıyorum resmen,:) artık ışıktanmıdır nedir?
ama benim hiç dışarıya çıkıp gezecek vaktim yok, sevmiyorumda öyle dolanmayı gerçi, helede bu sıcaklarda:)

bence sen cuma günü kilo bildirimi yapar yapmaz bişeyler yiyorsun:) ya da acaba perşembe akşam çok dikkat ediyorsun susuz kalıp normal yemeye başlayınca sular geri mi geliyor, belki de böyle bişeyler. bir günlük iniş çıkışlara önem vermemek lazım.
benim alışveriş ettiğim yer lcwaik....burada mağazası var ama net daha pratik. limang.dan da sipariş verdim, gönderemediler daha (kampanya bitimini bekliyorlar göndermek için) . lc. baya hızlı. marka vermemek için araya nokta koyuyoruz marka adını tam vermemiş oluyoruz :52:

haaa o ışık çok şeyi değiştiriyor. iade ettiğim ayakkabı rugan ve koyu turuncu gözüküyordu bir geldi bas baya manadlina rengi bişi:) iade olacak pantolonu da ince zannetmiştim bir geldi kot tabi 42 bedeni de çuval gibi durdu, o da geri gidecek bugün. bak ne çok işim varmış öğlen kargoya veriiim onları

tunituni .!.:
nurcancım insanın kendine güveni artıyor valla bu kilo ne pisss şeymiş üstümüzde:)))
benim şu anki hayalim
yüksel bel bir etek
üzerine beyaz bir gömlek ve gömlek eteğin içinde:))
ve ben şişman görünmüyorum:)))

göbek varken o tarz giyilmiyor :27:

ben genelde yüksek bek alıyorum kıyafetleri totodan dolayı, yüksek bel bile normal bel gibi duruyo bende:26:

jujuju .!.:
slm arkadaşlar bnde aranıza yeni katıldım 69 kiloyum ilk hedefim 60 daha sonra 55 inş hayırlısıyla kurtuluruz şu kilolardan

hoşgeldin juju, cuma sabah ben de 69 kiloydum (haftasonu kaçamaklarıyla kaç oldum kiiii) hedefim de seninki gibi. hedeflerimize birer birer ulaşmak dileğiyle

tunituni .!.:
Oooooooo Aksam kimse ugramamismii
Benim misafir vardı biliyorsunuz
Geceler kısa zaten gec geldiler gec gittiler
Oğlusum yine pazar filan dinlemedi tabi erkenden kaldırdı bizi:))

Dünkü simit ve azda olsa kiymali pideden sonra aksam pulbiberli yogurtlu semizotu yedim sadece iyi oldu vicdanım rahatladı
Ama hala artidayim neden bilmem
Acaba cumaya kadar tartilmasammi dicem ama duramam biliyorum

Eeee siz neler yaptınız bakalım?

pazar günü benim koca nöbetçiydi, bakıcım da köyde. 3 tane veletle evde turladık. cuma akşamdan itibaren diyet miyet olmadı. haftasonlarına bir çözüm bulmam lazım. bugün de normalde vicdan günüm olmalı hiç keyfim yok, öğlen kabak yaparmıyım bilmiyorum belki kabaklı omlet olur sonuçta aynı malzemelerden yapılıyor.
benim kardeşim de kpss sınavına girdi bu sabah yola çıkıyor inşallah, artık evde yalnız değilim .

jujuju .!.:
ben kahvaltıda çiğ köfte yediğimi bile hatırlıyorum :)

haftasonu 20 dakika boş vaktim olsa kendime çiğ köfte yapacaktım, allahtan vaktim olmadı.

delimiyim .!.:
kızzlar bayadır yazamadım ama ne çok kaçırdım diyetımı nede çok yedim dün benim doğum gunumdu ama pastayı ailemle 6sında yedik ben 1 dlm (ince) yedim okadar nişanlımlada sadece meyvesuyu yedim sonra eltimde gelmişti evde yeemk yediler ben akşam yemeği yemeyi unutunca aç kaldığımı anladım yatarken ufacık ekmeğn başını aldım içine br kçk domates yedm yattım ama ne yapıyım uyuyamıordm br türlü bugnde demin sekaparka gittk ailecek meyve suyu,gazoz içtim çay sevmediğğim için brde kulah dondurma yedim okadr

öğlense az bşi mantı vardı yemek onu yedim durumum budur kızlar yarında evde ramazana giriş temizliği var bizde adettir ramazana girerken dipten temzilk yapılıryarın yeternce spor yapıcam sanırım bugnde skaparka (izmitte sahil ) yürüyerek gidp geldik yürüyüş ıoldu yanii ne çok uzak nede çok yakın bzim eve o yuzden ii yürüyüş oldu

nice mutlu yaşlara.
senin de abur cubura bir dur deyip normal yemek yemen gerekiyor, önceki menülerinden de atıştırma alışkanlığın olduğunu hatırlıyorum. hep beraber sağlıklı besleneceğiz inşallah

tunituni · 9 Temmuz 2012

jujuju .!.:
yeni başladım cnm bugünden itibaren

o zaman ancak oturtuyor insan yeme düzeneni:))
ee alışkanlıklar kolay değişmiyor:)
ama ne güzel en azından 70lere çıkmadan başlamışsın ne güzel:))

tunituni · 9 Temmuz 2012

elifezgi .!.:
günaydın kızlar.

bence sen cuma günü kilo bildirimi yapar yapmaz bişeyler yiyorsun:) ya da acaba perşembe akşam çok dikkat ediyorsun susuz kalıp normal yemeye başlayınca sular geri mi geliyor, belki de böyle bişeyler. bir günlük iniş çıkışlara önem vermemek lazım.
benim alışveriş ettiğim yer lcwaik....burada mağazası var ama net daha pratik. limang.dan da sipariş verdim, gönderemediler daha (kampanya bitimini bekliyorlar göndermek için) . lc. baya hızlı. marka vermemek için araya nokta koyuyoruz marka adını tam vermemiş oluyoruz

haaa o ışık çok şeyi değiştiriyor. iade ettiğim ayakkabı rugan ve koyu turuncu gözüküyordu bir geldi bas baya manadlina rengi bişi:) iade olacak pantolonu da ince zannetmiştim bir geldi kot tabi 42 bedeni de çuval gibi durdu, o da geri gidecek bugün. bak ne çok işim varmış öğlen kargoya veriiim onları

göbek varken o tarz giyilmiyor ben genelde yüksek bek alıyorum kıyafetleri totodan dolayı, yüksek bel bile normal bel gibi duruyo bende:26:

hoşgeldin juju, cuma sabah ben de 69 kiloydum (haftasonu kaçamaklarıyla kaç oldum kiiii) hedefim de seninki gibi. hedeflerimize birer birer ulaşmak dileğiyle

pazar günü benim koca nöbetçiydi, bakıcım da köyde. 3 tane veletle evde turladık. cuma akşamdan itibaren diyet miyet olmadı. haftasonlarına bir çözüm bulmam lazım. bugün de normalde vicdan günüm olmalı hiç keyfim yok, öğlen kabak yaparmıyım bilmiyorum belki kabaklı omlet olur sonuçta aynı malzemelerden yapılıyor.
benim kardeşim de kpss sınavına girdi bu sabah yola çıkıyor inşallah, artık evde yalnız değilim .

haftasonu 20 dakika boş vaktim olsa kendime çiğ köfte yapacaktım, allahtan vaktim olmadı.

nice mutlu yaşlara.
senin de abur cubura bir dur deyip normal yemek yemen gerekiyor, önceki menülerinden de atıştırma alışkanlığın olduğunu hatırlıyorum. hep beraber sağlıklı besleneceğiz inşallah

ya valla anlamadım neden olduğunu ben genel olarak zaten çok çok sıkı bi diyet yapamıyorum biliyorsun, neyse az azda olsa gidecek inş bu kilolar hiiiç moralimi bozup bırakmaya niyetim yok:) 87 kiloyla başladığımda 75 olsam yeter diyordum 74.5 a indim ama hiiiç tatmin olmadım:)) 70 olsam yeter dedim bi ara ama yok şu an 70inde bana yetmeyeceğini anladım benim 65 olmam lazım inş) halbuki 65 kiloykende ben zayıflıycam diye uğraşıyordum, ama şimdi 65 olsam yeter inşş:)))

benim aldığım yerde sefame.ve diye bi site genelde şal var ama pantolon etke tulum çanta filan çok kaliteli oluyor:)

çiğ köfte niyeyse hiç yiyemem ben ondan hiiç canım çekmedi, geöen kardeşim almış gelmiş buzdolabında kurudu gitti resmen:)

ne geliyorsa başımıza abur cuburdan geliyor zaten o kesilince yemek hadi biraz fazla olsun yinede sıkıntı yok bence, ama o kısımdan bir vazgeçmek lazım:))

tunituni · 9 Temmuz 2012

delimiyim .!.:
evet canım yarından itibaren düzene oturtcam tekrar inş. ama daha önceki yemelrimn yanında hiç kalıyor aslında ama dieytte yapamadım

her pazartesi yeni bir başlangıçtır:)))))

tunituni · 9 Temmuz 2012

günaydıın kızlaarr
o kadar yorgun o kadar uykusuzum ki anlatamamm
akşam kız isteme merasimindeydik biliyorsunuz
isteme olayında nasıl bir gerginlik bi taraftanda komedi
çok ilginç bi akşamdı
büyükbabamdan kızı sitediler büyükbabam cevap vermedi
o cevap vermeyince herkes ortalığı yumuşatmak için ayrı telden muhabbete girdiler ve isteme arada kaynadı sonra tekrar istendi filan ilginçti:)))

neyse o kısmı geçelim gelelim akşam ne yiyip ne yemediğime
pasta böreklerden yemediiimm:))
ama çikolatadan yedim 2 parça sütlü çikolata iki badem şekeri

( ama nasıl kötü hissettim kendimi
dün bastıramadığım yeme isteğimden bahsetmiştim öyle olunca aslında kötü bir gündü çok olmasada ama o yenilen azda olsa çikolata geç saatte olduğu için en çok vicdan azabı çektiğim o oldu

amaaa bende tekrar bugünden itibaren ilk başladığım gibi devam edicem inşşş
çünkü bir kaçamak iki kaçamakla olmuyor bu işler
gr gr ne zamana kadar zayıflanır
hem grla kaybedip yiyince kgla geri alıyoruz malesef

insan dikkat edince gerçekten veriyor böyle kaçamak bilmem ne verilmiyor iştee
kızlar kaçamağım olmayacak inş olursa paralayabilirsiniz beni benden size izinn:))))

tunituni · 9 Temmuz 2012

bu arada bu hafta çook yoğunum sabah 8 akşam 7 çalışıyorum elemanın biri izinli olduğu için ve bu ne demek oluyor aynı zamanda heeeep burdayımm:))
umarım paylaşımlarımızda artar bu hafta ece takım kapatılablir dediğinden beri stresliyim zaten

((

jujuju · 9 Temmuz 2012

tunituni .!.:
o zaman ancak oturtuyor insan yeme düzeneni:))
ee alışkanlıklar kolay değişmiyor:)
ama ne güzel en azından 70lere çıkmadan başlamışsın ne güzel:))

bi sene önce falan 74 kiloydum düşünmesi bile kötü yaa:)

tunituni · 9 Temmuz 2012

jujuju .!.:
bi sene önce falan 74 kiloydum düşünmesi bile kötü yaa:)

düşünmesi kötü yaşaması daha kötü:))
insan 87 kilodan 74e düşünce yinede kendini iyi hissediyor:)

berivannnn26 · 9 Temmuz 2012

hafta sonu neler yedım
cumartesi
sabah:kepeklı sandivinç, elma suyu
öglen:tavuk baget yarım k.ekmegı,maden suyu
arada kıraz yedım baya
aksam :1 lahmacunun 4/1 ini yedim zero kola ve salata ıle
pazar
sabah:1 bucuk kepek ekmegnıne sandıvınc yaptım peynır domates
öglen:bizimkiler dışarda iskender yedı alışveriş magazasında ben yemek katına bıle cıkmadım lıght çubuk kraker almıssım onu atıstırdım bırde sade dondurma yedım
aksam:kayısı,kiraz yedım

berivannnn26 · 9 Temmuz 2012

bugun ise
sabah:1 kepeklı sandıvınc ,elma suyu
saat 10,30 gb canım cok tatlı istıyo ya k bar almıştım 90 kalorı mış onu yedım çayımı içiyorum
ya 7 sinde hasta olmam gerekjırken daha olmadım

tunituni · 9 Temmuz 2012

berivannnn26 .!.:
hafta sonu neler yedım
cumartesi
sabah:kepeklı sandivinç, elma suyu
öglen:tavuk baget yarım k.ekmegı,maden suyu
arada kıraz yedım baya
aksam :1 lahmacunun 4/1 ini yedim zero kola ve salata ıle
pazar
sabah:1 bucuk kepek ekmegnıne sandıvınc yaptım peynır domates
öglen:bizimkiler dışarda iskender yedı alışveriş magazasında ben yemek katına bıle cıkmadım lıght çubuk kraker almıssım onu atıstırdım bırde sade dondurma yedım
aksam:kayısı,kiraz yedım

hafta sonuna göre baya güzel atlatmışsın berivancım:)
sadece kepekte olsa sanki ekmek biraz fazlamı kaçmış:))))

tunituni · 9 Temmuz 2012

berivannnn26 .!.:
bugun ise
sabah:1 kepeklı sandıvınc ,elma suyu
saat 10,30 gb canım cok tatlı istıyo ya k bar almıştım 90 kalorı mış onu yedım çayımı içiyorum
ya 7 sinde hasta olmam gerekjırken daha olmadım

e onun şişliği vardır mutlaka:)

berivannnn26 · 9 Temmuz 2012

tunituni .!.:
hafta sonuna göre baya güzel atlatmışsın berivancım:)
sadece kepekte olsa sanki ekmek biraz fazlamı kaçmış:))))

aynen canım ekmek fazla kactı bizimkiler dışarda yıyecegı ıcın acıkmayım dıye :34:

yedım sişlik olmaz mı hıc hemde nasıl

tunituni · 9 Temmuz 2012

berivannnn26 .!.:
aynen canım ekmek fazla kactı bizimkiler dışarda yıyecegı ıcın acıkmayım dıye yedım sişlik olmaz mı hıc hemde nasıl

ama yinede dediğim gibi hafta sonu için gayet iyi olmuş:)
ben bu zamanda haşlanmış mısır çok severim o beni baya zorlayacak

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aktif Üye

Aktif Üye

yeniden başlar mı herşey

Hep mutlu-En mutlu

Hep mutlu-En mutlu

yeniden başlar mı herşey

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular