Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

tunituni · 8 Ağustos 2012

berivancım bu arada yinede bir haftada 3kilo olayına çok inanma ve şartlanma
çünkü bir haftada 3 kilo vermek hiç kolay değil
sonra veremedim diye moralini bozma diye diyorum
bunu haftalarca tecrubeden sonra öğrendik:))

berivannnn26 · 8 Ağustos 2012

tunituni .!.:
yani tabi bu daha mantıklı ama zaten biz abur cubur ve yasak olan şeyleri kessek böyle besleniyoruz
ama bence sen bu listeye başla çünkü pskolojık olarak bi liste istiyorsunya belki ona uyma zorunluluğu kaçamaklaırnı azaltır
bende tam tersi olur mesela belli bir şeye bağımlı kalamam o zaman diyet pskolojısıne giriyorum hoşuma gitmiyor:)

ewttttttttttt o zaman listem bu liste gerek bana uymam gerek birseye o yuzden lıste arayısım ve buldum cannnnnnnnnnnnııııııııııııııııımmmmmmmmmmm :13:

berivannnn26 · 8 Ağustos 2012

tunituni .!.:
berivancım bu arada yinede bir haftada 3kilo olayına çok inanma ve şartlanma
çünkü bir haftada 3 kilo vermek hiç kolay değil
sonra veremedim diye moralini bozma diye diyorum
bunu haftalarca tecrubeden sonra öğrendik:))

BİLİYORUM CANIM ARTIK NE GIDERSE KABULUMDUR CANIM 1,5-2-2,5 GITMESINI ISTIYORUM EN AZINDAN YÜRÜYÜŞ DE YAPACAGIM GERİSİ aLLAH KERİM :54:

acemihayat28 · 8 Ağustos 2012

listeyi olcugu bende severm ama cok baglanmam
ramazanda zor oluo ama eski ramazqnlara gore
gauet az yiyerek gecio bu bakmdan vcdanm raht
insl kiloda oyle gider :)

tunituni · 8 Ağustos 2012

berivannnn26 .!.:
BİLİYORUM CANIM ARTIK NE GIDERSE KABULUMDUR CANIM 1,5-2-2,5 GITMESINI ISTIYORUM EN AZINDAN YÜRÜYÜŞ DE YAPACAGIM GERİSİ aLLAH KERİM

sen zaten kilonu hiç göstermiyorsun maşallah
biraz basenlere çalışsan fıstık olurusn:)

tunituni · 8 Ağustos 2012

delimiyim .!.:
listeyi olcugu bende severm ama cok baglanmam
ramazanda zor oluo ama eski ramazqnlara gore
gauet az yiyerek gecio bu bakmdan vcdanm raht
insl kiloda oyle gider :)

yani aslında ramazanı kilo almadan bile geçirmek başarı:)
ama insan isteyince demekki nefsine hakimolabiliyor
yedikçe zaten yiyesin geliyor ve ipin ucu kaçıyor
ne kadar az yersek o kadar hafif o kadar zinde oluyoruz

tunituni · 8 Ağustos 2012

sabah atrtıya biçıktım 67.6 gösteriyor beniiii
6lı rakamları görmek istiyorum diye diyeee tartınında pskolojısını bozdum heralde:)
ama gerçek olmadığını bilsemde o rakamı görmek nasıl hoşuma gitti anlatamam:)

acemihayat28 · 8 Ağustos 2012

tunituni .!.:
sen zaten kilonu hiç göstermiyorsun maşallah
biraz basenlere çalışsan fıstık olurusn:)

aynen tunicim katiliom bende

p

berivannnn26 · 8 Ağustos 2012

tunituni .!.:
sen zaten kilonu hiç göstermiyorsun maşallah
biraz basenlere çalışsan fıstık olurusn:)

Allah dan göstermiyorum valla elbisemi almıs annem terziden fotograf mak. sarj ı yok ttu tekemedım bedeni 42 ama benım bel bolgem genıs degıl o yuzden boslugu var daratmak gerek galıba cekeyım bı bak yarın canım

acemihayat28 · 8 Ağustos 2012

tunituni .!.:
yani aslında ramazanı kilo almadan bile geçirmek başarı:)
ama insan isteyince demekki nefsine hakimolabiliyor
yedikçe zaten yiyesin geliyor ve ipin ucu kaçıyor
ne kadar az yersek o kadar hafif o kadar zinde oluyoruz

aynn cnm bklm ya prrsyada cuma sabhtn tartilcm
bak yanld tartidq 6 lari gormusun
normalde hangi tartida tartiliosun cnm

acemihayat28 · 8 Ağustos 2012

berivannnn26 .!.:
Allah dan göstermiyorum valla elbisemi almıs annem terziden fotograf mak. sarj ı yok ttu tekemedım bedeni 42 ama benım bel bolgem genıs degıl o yuzden boslugu var daratmak gerek galıba cekeyım bı bak yarın canım

cek cek kardesim bnm oh 42 nw gzl :21:

berivannnn26 · 8 Ağustos 2012

tunım serap gormusun Allah dan ben gb ınanmamısssın ben 78 ı gorunce gobecik attım sonrası vahım dı ama sımdı 78 de ne oluyo hedef e cokkkkkkkk var :27: