- Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.281
spor yapmalıyımmm spor sporr
ama nasıllll???
spor yapma isteğini nasıl kazanabilirimm
(((
ama nasıllll???
spor yapma isteğini nasıl kazanabilirimm
(((
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.282
Çok iyi anlıyorum arkadaşım seni benim oğlan artık 4 yaşında ama oda küçükken beni çok zorluyordu.Yine de buna rağmen sen aktif olmaya gayret ediyorsun azmini takdir ediyorum hayatım devam böyle.
şu an tam afacan:)
saniye yerinde durmayan ve felaket ilgi odaklı bi çocuk:)
sen onunla mesela 10 snye göz temasında bulunma, nasıl gücüne gidiyor gelip öpmeye çalışıyor yüzünü kendine döndürüp zorla baktırmaya çalışıyor
çok başka bi çocuk:)))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.283
spor yapmalıyımmm spor sporr
ama nasıllll???
spor yapma isteğini nasıl kazanabilirimm
Önce-sonra fotolarına bak.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.284
Günaydın kızlar 
Kızlar geçmişe dahabakamadım birazdan yogunluk bıtınce dönecvegım nasılsınız bakalım
Kızlar geçmişe dahabakamadım birazdan yogunluk bıtınce dönecvegım nasılsınız bakalım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.285
Günaydın kızlar
Kızlar geçmişe dahabakamadım birazdan yogunluk bıtınce dönecvegım nasılsınız bakalım
biz iyiyiz canımda sen nerelerdesinnn??
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.286
Günaydın kızlar
Kızlar geçmişe dahabakamadım birazdan yogunluk bıtınce dönecvegım nasılsınız bakalım
Günaydın canım. Ben iyiyim, sen nasılsın? :)
Bu arada hemen sana bir şey söyleyeyim. Bu hafta 2 gün menü yazmadın, bir 3. olursa uyarmak zorunda kalırım, o yüzden dikkat et canım.
İnternete giremediğin günleri zaten hesaba katmıyorum bilesin, o günler muafsın. - Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.287
Önce-sonra fotolarına bak.
ben en iyisi eski resimlerime bakayımm:))
onlara her baktığımda allahıııımmmm ne kadar zayıfmışım diyip duruyorum
ama hiç bıkmadan her resimde bunu tekrarlıyorumm
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.288
Işler nasıl yogun anacım offfffffff bi saglık ocagına gıttım celdım acnelye ile madecessol yazdırdım 2 de agrı kesici
fundacım valla unutmusum hıc aklıma gelmedı 3 olmaz canım unuttugum gunlerın menusunu hatırlamıyorum canım simdiden itibaren tam yazarım
fundacım valla unutmusum hıc aklıma gelmedı 3 olmaz canım unuttugum gunlerın menusunu hatırlamıyorum canım simdiden itibaren tam yazarım
- Katılım
- 24 Kasım 2008
- Mesajlar
- 3.852
- Emoji Skoru
- 74
- Puanlar
- 363
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.289
Tunaydın Fıstıklar...
bu sabahın geçmişine bakmadım daha. bugun eşim izinli. dısarı cıkacagımızı sanmıyorum. hem ben hala cirkin bir hastayım
hemde bugun hava şaşırmış durumda şuan akşam gibi hava 
bir anda kapadı.
sabahın geçmişine bakıp hemen geliyorum. :)
bu sabahın geçmişine bakmadım daha. bugun eşim izinli. dısarı cıkacagımızı sanmıyorum. hem ben hala cirkin bir hastayım
hemde bugun hava şaşırmış durumda şuan akşam gibi hava bir anda kapadı.sabahın geçmişine bakıp hemen geliyorum. :)
- Katılım
- 24 Kasım 2008
- Mesajlar
- 3.852
- Emoji Skoru
- 74
- Puanlar
- 363
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.290
günaydın arkadaşlaaar
dün için hatırlarsanız annaneme gidicez şehir dışına ama yazarım demiştimm
olmadııı
çok güzel ama yorucu bi gündü tabiki yol neyin içine girse yoruyor insanı
hiç fırsat olmadı int girmeye
bi ara gireyim dedim öğleden sonra ipadın şarjı bitmiş ve şarj aletini almayı unutmuşuz
akşamda geç geldk
oğluşu banyo yaptır uyut derken atıldım gittimm
hemen geçmişe bi bakıp geliyorum
hemen dedim ama baya yazmışsınız maş:))
hosgeldin tunicim. geçmişi fundayla ben doldurduk daha cok :))) herkes haftasonu kaçağıydı. bizimde cenemize vurdu :))
Günaydın kızlar... Doktorumda metabolizmayı işliyorlar. İmkanınız varsa açın derim.
tunaydın fundacım.. ben kacırmısım onu değişik detaylar varsa paylasırsan sevınırım :)
okudum geldim
baya duygusal bi akşam olmuş aşk hikayeleriyle:)))
benim eşimde iki yıl abartmıyorum geceleri odamın penceresinin önünde ( karşı sokakta) sabahladı
kapıma çiçekler koydu gitti
yok yok dedim ( niye yok dedim onuda anlamıyorum ama onun uğraşması hoşumamı gidiyordu acaba:)))
ama evlilik çok korkutuyordu beni onu hatırlıyorum etrafımdaki mutsuz insanlar biten evlilikler
neyse sonunda evlendik:) sinemin dediği gibi iyiki evlenmişizz:)))
evet aşk'a yelken açtık biraz.. :)) fundanın hikayesi (hikaye diyorum, cunku hikaye gibi şirin bir geçmiş:) ) cok guzel, simdi gecmisi ogrenınce, bende artık her an fundadan ''kızlar ben evlenıyorum''u bekliyorum :)
çocukluktan tanışmak, ilişkiyide bir başka masum yapıyor ben cok hıssedıyorum onu :)
anlamayacak bırsey yok :)))) kesinlikle hosuna gitmiş :) iyi kide yapmıssın bence
evlilik yanlış kişiyle yapılınca cehennem bence, ama dogru kişiyle gercekten cennet... bende hep cevremde mutsuz evlilikler gormustum ama, kaçmakta cozum değil ki :)
ben evde yapıyorum ya ekmek, arada bır mısır ekmegı yapıyorum değişiklik olsun diye (birde eşim hastası :) )
iste o tarz seyler olmalı zaten diyette küçük lezzet değişikliği. ben kalorisine bakmamıstım, ama koydugum malzemeden dusunerek, olsun olsun 10kalori fazladır diye dusunmustum (mısır unundan dolayı)
Mesaj 2
Ayynı ben sanki beni anlattım Fundam bende çikolatalara dayanamayanlardanım.Nolcak bizim sonumuz
İ-Ç-B (isimsiz Çikolata Bağımlıları) Konseyini Açıyorum :)))))
adım sinem
30 yıldır bagımlıyım :)))))))))
itiraf ediyorum :))))
valla diyet boyuca bizim gibilere ozellikle cikolata yasak olmalı bence.
yiyip fren tutmayanlardanız cunku :))senin isin benden zormus tunicim. ben o duyguyu sadece cikolata ve tatlıda yasıyorum.:) badem fındık beni etkilemiyor.
Ay takımımızda mutlu evlilikler var, ne güzel... :)
Benim çevremde hiç yok diyebilirim.
-----------
Çikolatalar konusundan çareyi hiç bulaşmamakta buluyorum şimdilik.
masallah diyim hepimize allah daim etsin. :) darısıda sevginle sana diyim fundacım :)-----
bende hic değişiklik olmadı fundacım
mantıgı hala bastırıyor cikolata ama keçi inadım engel oluyor. :) Gerçi ilk zamanlar evde cikolata olmasına bile tahamulum yoktu, simdi ev cikolata kaynıyor bende surat aynen boyle evdeki cikolatalara
:) Kızlar birazdan dışarı çıkıcam sağlık raporu alıcam.Bir spor salonu buldum ücretsiz fitness seansları var malum benimde çocuklar gündüz yok değerlendireyim diyorum haftada iki gün ama olsun hiç yoktan iyidir.Zaten bu aralar kafamı dağıtıcak bir şeylere ihtiyacım var hem kafam dağılır hem yağlar erir dimi ama.
handecim, hiç yoktan değil, bence gayet iyi canım. hem gidemediğin gunler evde de kurtlanırsın yapasın gelir :) duzen saglar sana.
Günaydın kızlar
Kızlar geçmişe dahabakamadım birazdan yogunluk bıtınce dönecvegım nasılsınız bakalım
tunaydınnnn berişşş :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.291
Sinemcim bilmediğimiz bir şey yoktu metabolizma hakkında ama metabolizma tipleri diye bir şey işlediler. O da karakterlerdi daha çok, pek fiziki değildi... Yağlı sevenler a tipi, tatlı sevenler b tipi... Birinin iştahı açık, birinin kapalı olurmuş falan... Tatlı sevenin iştahı kapalı olur mu hiç? 
c tipini göremedim, kaçırdım. :)
Ben de bugün spor yapamayacağım galiba; dün hafif ateşi umursamadım yaptım, yine yapardım ama bugün burnum tıkalı... Nefes almadan yapamam diye düşünüyorum. O kadar sinir bozucu ki; burnumun bir deliği tıkalı, bir diğeri şelale gibi...
Mısırın glisemik değeri yüksek; o yüzden mısır ekmeği çabuk acıktırır diye düşünüyorum. Tabi beyaz ekmekle karşılaştırsak hangisi daha çabuk acıktırır bilemiyorum...
c tipini göremedim, kaçırdım. :)Ben de bugün spor yapamayacağım galiba; dün hafif ateşi umursamadım yaptım, yine yapardım ama bugün burnum tıkalı... Nefes almadan yapamam diye düşünüyorum.
O kadar sinir bozucu ki; burnumun bir deliği tıkalı, bir diğeri şelale gibi... Mısırın glisemik değeri yüksek; o yüzden mısır ekmeği çabuk acıktırır diye düşünüyorum. Tabi beyaz ekmekle karşılaştırsak hangisi daha çabuk acıktırır bilemiyorum...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.292
Keşke ben bugün hiç yemek yemesem, siz de bana kızmasanız... :26:
Ama son iki günün üstüne yemezsem Sinem canıma okur. :)
Şimdi kim hazırlanacak, marekete gidecek, gelip yemek hazırlayacak? Of, of, of of...
Ufaktan hazırlanayım bari...
Ama son iki günün üstüne yemezsem Sinem canıma okur. :)
Şimdi kim hazırlanacak, marekete gidecek, gelip yemek hazırlayacak? Of, of, of of...
Ufaktan hazırlanayım bari...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.293
selam kızlar nasılsınızz...hafta sonu hastanedeydim...böbreklerim tekrrdan iltihplanma yapmış dün akşam çıktı dinleneyim dedim öle geldim..bugnde diyetsyende randevum vardı..beni tarttı 80.8 çıktım..cuma gnü 80.3tüm bugn 80.8 çıktım..üzülme dedi sigaryı bırknca vücut şiş durr dedi..ben de hem sevndim ama şiş olduna üzldüm çünkü bu pazrtesi hedafimiz 79 du...artık hftaya o kilo hedef kaldı..iştahsız olduğum için metobolizmmda yavşlamış..benden böle kızlar siz nasılsınızz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.294
Şeydacım geçmiş olsun... Bir problem yoktur artık umarım...
Cuma bildirimlerini nasıl yapacaksın canım, evde tartın var, değil mi? Diyetisyeninkiyle aynı mı tartıyor?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.295
Sinemcim bilmediğimiz bir şey yoktu metabolizma hakkında ama metabolizma tipleri diye bir şey işlediler. O da karakterlerdi daha çok, pek fiziki değildi... Yağlı sevenler a tipi, tatlı sevenler b tipi... Birinin iştahı açık, birinin kapalı olurmuş falan... Tatlı sevenin iştahı kapalı olur mu hiç?
Ben de bugün spor yapamayacağım galiba; dün hafif ateşi umursamadım yaptım, yine yapardım ama bugün burnum tıkalı... Nefes almadan yapamam diye düşünüyorum.
Mısırın glisemik değeri yüksek; o yüzden mısır ekmeği çabuk acıktırır diye düşünüyorum. Tabi beyaz ekmekle karşılaştırsak hangisi daha çabuk acıktırır bilemiyorum...
cnm geçmiş olsun sana da..hastalandın sanırım sen de..
metobolizma tipleri ne yaa ben ilk defa duydum canım o ne..
bu ara da tuzlu su çek burnuna..ılık olsun..çok ii geliyor.ben şırıngayla sıkardım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.296
sağol cnm şuanlık bir şey yok..iyiyim çok şükür..sadece miğde bulantım kaldı onuda yoğurtla dindiriyorum..
evet cnm var tartım..ama aynı tartıyomu hiç farketmedim doğrusu..diyetisyendeki su kas yağ olarak tartıyo. cnm..bu hafta su oranımda fazla çıkmışş...o kadar su içmeme ramen..anlamadım doğrusu:44:
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.297
hosgeldin tunicim. geçmişi fundayla ben doldurduk daha cok :))) herkes haftasonu kaçağıydı. bizimde cenemize vurdu :))
tunaydın fundacım.. ben kacırmısım onu değişik detaylar varsa paylasırsan sevınırım :)
evet aşk'a yelken açtık biraz.. :)) fundanın hikayesi (hikaye diyorum, cunku hikaye gibi şirin bir geçmiş:) ) cok guzel, simdi gecmisi ogrenınce, bende artık her an fundadan ''kızlar ben evlenıyorum''u bekliyorum :)
çocukluktan tanışmak, ilişkiyide bir başka masum yapıyor ben cok hıssedıyorum onu :)
anlamayacak bırsey yok :)))) kesinlikle hosuna gitmiş :) iyi kide yapmıssın bence
evlilik yanlış kişiyle yapılınca cehennem bence, ama dogru kişiyle gercekten cennet... bende hep cevremde mutsuz evlilikler gormustum ama, kaçmakta cozum değil ki :)
ben evde yapıyorum ya ekmek, arada bır mısır ekmegı yapıyorum değişiklik olsun diye (birde eşim hastası :) )
iste o tarz seyler olmalı zaten diyette küçük lezzet değişikliği. ben kalorisine bakmamıstım, ama koydugum malzemeden dusunerek, olsun olsun 10kalori fazladır diye dusunmustum (mısır unundan dolayı)
İ-Ç-B (isimsiz Çikolata Bağımlıları) Konseyini Açıyorum :)))))
adım sinem
30 yıldır bagımlıyım :)))))))))
itiraf ediyorum :))))
valla diyet boyuca bizim gibilere ozellikle cikolata yasak olmalı bence.
senin isin benden zormus tunicim. ben o duyguyu sadece cikolata ve tatlıda yasıyorum.:) badem fındık beni etkilemiyor.
-----
bende hic değişiklik olmadı fundacım
Gerçi ilk zamanlar evde cikolata olmasına bile tahamulum yoktu, simdi ev cikolata kaynıyor bende surat aynen boyle evdeki cikolatalara
handecim, hiç yoktan değil, bence gayet iyi canım. hem gidemediğin gunler evde de kurtlanırsın yapasın gelir :) duzen saglar sana.
tunaydınnnn berişşş :)
evet ya iyikide yapmışımmm:))
şimdi bazen bi tartışıyoruz yada canım sıkılıyor bişeylere diyorumki ya biz seninle yapamıyoruz galibaa:))
oda aa ben seni razı edene kadar ne çektim bırakırmıyım hiç
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.298
geçmiş olsun canım
hiç üzülme hastalıkta metabolizmada şaşırıyor vucutta, fazla çıkman ondandır
haftaya toparlarsın:)
dikkat et kendine:))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.299
Sağol canım.
Ben de ilk defa duydum ama yeme alışkanlıklarını sınıflandırmışlar o şekilde.
Denerim tuzlu suyu canım, sağol.
Su içmeyince daha çok su tutma eğilimde olur vücut.
evet ya iyikide yapmışımmm:))
şimdi bazen bi tartışıyoruz yada canım sıkılıyor bişeylere diyorumki ya biz seninle yapamıyoruz galibaa:))
oda aa ben seni razı edene kadar ne çektim bırakırmıyım hiç
Ay ne hoşsunuz...
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #67.300
Ben geldiiim Fundam,mucizem geçmiş olsun kızlar dikkat edin kendinize.Ayrıca mucizem üzülme sonuçta hem diyet yapıyosun hem sigarayı bırakıyosun ikisi bir arada çok zor ve sen zor olanı başarıyosun tebrik ediyorum hayatım seni.
Kızlar bende gittim yaptırdım kaydımı nasipse çarşamba sabah başlıyorum fitnese inşallah spor da eklenince daha kolay gidicek kilolar.Ben yıllardır 64 ün altına inemedim onun için zor olan kısımdayım anlicanız diyetin bakalım diyete spor da eklenince inşallah bayram hedefim gerçek olucak:)))
Kızlar bende gittim yaptırdım kaydımı nasipse çarşamba sabah başlıyorum fitnese inşallah spor da eklenince daha kolay gidicek kilolar.Ben yıllardır 64 ün altına inemedim onun için zor olan kısımdayım anlicanız diyetin bakalım diyete spor da eklenince inşallah bayram hedefim gerçek olucak:)))
Benzer Konular
