Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Menum

sabah
2 dilim kepekli ekmek
1 haslanmıs yumurta
3 mini domates
3 zeytın
1 çay kasıgı bal
1 kk peynır

ara
3 fındık
2 kuru kayısı

ogle
1 haslanmıs patates

ara
4 fındık 2 kuru kayısı

aksam
2 kasık makarna (yagsız) 1 kasık gecen yaptıgım sosla
2 kasık nohut yemeği
2 kaşık yogurt
 
Bugun dısarı cıktım ya avmler yılbası ıcın suslenmeye baslamıs cok hosuma gıttı yaaa :))

ciciler aldım tunicim sana gosetrıyım de fıkrını alayım :)
 
Ben varım tunicim. hemen kıralım :)))

bu arada gecmis olsun canım sana ve bıdısına :(((
Hosgeldin canım
Naptin bittimi temizlik isleri
Menum

sabah
2 dilim kepekli ekmek
1 haslanmıs yumurta
3 mini domates
3 zeytın
1 çay kasıgı bal
1 kk peynır

ara
3 fındık
2 kuru kayısı

ogle
1 haslanmıs patates

ara
4 fındık 2 kuru kayısı

aksam
2 kasık makarna (yagsız) 1 kasık gecen yaptıgım sosla
2 kasık nohut yemeği
2 kaşık yogurt

Öğle yine bir haslanmis patatesli gecistirilmis:19::19: ( diyene bak )
Ama gerisi gayet guzel şekercim:))
 
Bende kuzenimin düğünde giyeceğim elbiseyi bugun denedimm
:46::46::46:
Ayy oldu az bı kapanmayan yeri vardı hatırlarsanız demiştim kilo aldım diye üzülüyordum ama bir sikilastirici atlet giydim super oldu

Ona bı çanta almam lazım , ve yarın halletmem lazım e Cumartesi kına var
Sikidik sikidik oyniycazz:)))
 
Hosgeldin canım
Naptin bittimi temizlik isleri


Öğle yine bir haslanmis patatesli gecistirilmis:19::19: ( diyene bak )
Ama gerisi gayet guzel şekercim:))

Hosbuldum canım :16:

Yok canım yaa bıtermı bugun guzel ve cooookkk uzun zamandır bekledıgım bır haber aldım. cok mutluydum temizliğe mola verdim bugunluk.

Gecen sende yazlık-kışlık işine gırdım dıyordun ya bende onların dokuntusu hala devam edıyor.
birde uzun zamandır yapmadıgım detaylar var onları bır an once bıtırmeye calısıyorum.

-----------
aralar kaçmayınca ogle pek ana ogun gıbı yıyesım olmuyor. :)





Menüm cok cok Düzensiz

Sabah
Yok

Ara
Yok

Öğle
Yok

Ara
2dilim ekmek
1 KK peynir

Aksam
Izgara balik( bir porsiyon)
Salata

Ara
3 eti form limonlu

30 dk yuruyus yesilcay içmedim icerim yatmadan


aaaa ben yukardakı senın mesajı gorunce menu yazdıgını farkettım :53:
o nasıl menu tunim yaaa :((( niye oyle oldu ?
 
Ayy goster canım cok severim:))


ayyyy bılıyorum zaten cicilere bayıldıgını bende cok severım o yuzden dedim hemen gostereyım :52:

Bende kuzenimin düğünde giyeceğim elbiseyi bugun denedimm
:46::46::46:
Ayy oldu az bı kapanmayan yeri vardı hatırlarsanız demiştim kilo aldım diye üzülüyordum ama bir sikilastirici atlet giydim super oldu

Ona bı çanta almam lazım , ve yarın halletmem lazım e Cumartesi kına var
Sikidik sikidik oyniycazz:)))

ayyy super zaten boyle zamanlar olmasa o kadar kokoş gıyınemıyoruz :))) ne renk elbisen ?
 
Hosbuldum canım :16:

Yok canım yaa bıtermı bugun guzel ve cooookkk uzun zamandır bekledıgım bır haber aldım. cok mutluydum temizliğe mola verdim bugunluk.

Gecen sende yazlık-kışlık işine gırdım dıyordun ya bende onların dokuntusu hala devam edıyor.
birde uzun zamandır yapmadıgım detaylar var onları bır an once bıtırmeye calısıyorum.

-----------
aralar kaçmayınca ogle pek ana ogun gıbı yıyesım olmuyor. :)


İşle ilgilimi yoksa o beklediğin guzel haber:))







aaaa ben yukardakı senın mesajı gorunce menu yazdıgını farkettım :53:
o nasıl menu tunim yaaa :((( niye oyle oldu ?
Ya menumu sorma bugun annem bizdeydi bende öğlene kadar uyumusum
Dün gece 3 te yatmıştık
E sonra ev ekmek yokmuş canımda birsey istemedi
İse gittim orda bişeyler atıştırdım ilk
 
ikisi uyumlu oldu gıbı geldı bana. duruma gore evlilik yıldonumumuzde gıyerım dıyedusundum ıkısını.

ama ustu hem kumaş hemde kotla gunlukte de gıyerım, gecede gıyebılırım.
etek burda durdugundan daha hoş ama resimde pek orjınal halı yansımamıs. daha mini bir kere burda daha uzun gozukmus.
eteğide hem spor hem klasik giyebilirim diye cok sevdım. :)

sence nasıllar ?



$1.webp
$2.webp
 
ayyyy bılıyorum zaten cicilere bayıldıgını bende cok severım o yuzden dedim hemen gostereyım :52:



ayyy super zaten boyle zamanlar olmasa o kadar kokoş gıyınemıyoruz :))) ne renk elbisen ?

Evet evet cok seviyorum:))

Elbisem kirmizi saten uzun bir elbise
Üzerinde tülden kaftanı var
Cok sevmiştim bir kere giyebilmistim bir kere daha giyebileceğim icin cok mutluyum :))
 
Ya menumu sorma bugun annem bizdeydi bende öğlene kadar uyumusum
Dün gece 3 te yatmıştık
E sonra ev ekmek yokmuş canımda birsey istemedi
İse gittim orda bişeyler atıştırdım ilk

aaa dogru okumustum unutmusum :) tamam canım ya o zaman ınsan gec kalkınca menu tam olmuyor tabı. ben bır an butun gun aç kaldın sanmıstım.
 
Evet evet cok seviyorum:))

Elbisem kirmizi saten uzun bir elbise
Üzerinde tülden kaftanı var
Cok sevmiştim bir kere giyebilmistim bir kere daha giyebileceğim icin cok mutluyum :))

aaayyyyy rengim yaaaa bayılırım kırmızıya... bende bugun cok baktım kırmızı elbise falan ama bulamadım.

ama yılbaşında sozumuz var hepimiz kırmızı ciciler alıp afet olucaz :21::21::21:
 
herkese merhabalar kızlar.
inşallah hepiniz iyisinizdir.kaç gündür yoktum.kayınvalimler bizdelerdi.onblar gittiler ve ben de döndüm.
ama okuduğum kadarıyla kurallar değişmiş.çok mutlu bir dönüş olmuştu benim için ama
günlük mesaj sayısı 10 olmuş.
Funda'cım ben on mesajı aksatabilirim veya bazen dolduramayabilirim.bu yüzden galiba en doğrusu benim ayrılmam olur.
çünkü bu durumda takıma kabul edilsem bile faydadan çok zararım olacak gibi geliyor bana.
neyse akşama tekrar girereim nete.konuşuruz.hepinizi öptüm.
ayşegül acele karar verme bence herkes konuştuğu sürece 2 mesaj yazmak zor değil..ben dün geç girdim herkesin mesajına yorum yaparken bi baktım on mesaj dolmuş bile :1:
kızlar dün gece dediğim gibi çok geç geldik eve
saat 2ye geliyordu ama sizi okumadan yatamadım ve saat 3 oldu yatana kadar
oğluşum grip malesef hiç keyfi yok
allahtan annem dün bizdeydi ve biz biraz uyuduk ve dinlendik:)
yani oğlum doğduğundan beri ilk defa gözümü bir açtım saat 12.15 nasıl şoklardayımm
yazık anneciğim uyandırmamış beni:)
tunicim geçmiş olsun oğluşuna..anneler olmasa ne yapıcaz yaa :31:

Bugun dısarı cıktım ya avmler yılbası ıcın suslenmeye baslamıs cok hosuma gıttı yaaa :))

ciciler aldım tunicim sana gosetrıyım de fıkrını alayım :)
sinemm bende severim yeni şeyler görmeyide göstermeyide :52:
ikisi uyumlu oldu gıbı geldı bana. duruma gore evlilik yıldonumumuzde gıyerım dıyedusundum ıkısını.

ama ustu hem kumaş hemde kotla gunlukte de gıyerım, gecede gıyebılırım.
etek burda durdugundan daha hoş ama resimde pek orjınal halı yansımamıs. daha mini bir kere burda daha uzun gozukmus.
eteğide hem spor hem klasik giyebilirim diye cok sevdım. :)

sence nasıllar ?



Eki Görüntüle 553207
Eki Görüntüle 553208

aaayyyyy rengim yaaaa bayılırım kırmızıya... bende bugun cok baktım kırmızı elbise falan ama bulamadım.

ama yılbaşında sozumuz var hepimiz kırmızı ciciler alıp afet olucaz :21::21::21:
sinemm çok güzeller güle güle giy canım :nazar:
 
ikisi uyumlu oldu gıbı geldı bana. duruma gore evlilik yıldonumumuzde gıyerım dıyedusundum ıkısını.

ama ustu hem kumaş hemde kotla gunlukte de gıyerım, gecede gıyebılırım.

etek burda durdugundan daha hoş ama resimde pek orjınal halı yansımamıs. daha mini bir kere burda daha uzun gozukmus.
eteğide hem spor hem klasik giyebilirim diye cok sevdım. :)

sence nasıllar ?



Eki Görüntüle 553207
Eki Görüntüle 553208

Cok guzellermisss:))
Üst dediğin gibi gecede giyilebilecek cok sık bisey
Etekte gayet spor cok beğendim
Güle güle giy
E artık zayıfladın mini giyebilirsin, ama senin uzerindede görelim daha sonra:))

Bunlar bı markaninmi fotoları nerden buldun:))
 
aaayyyyy rengim yaaaa bayılırım kırmızıya... bende bugun cok baktım kırmızı elbise falan ama bulamadım.

ama yılbaşında sozumuz var hepimiz kırmızı ciciler alıp afet olucaz :21::21::21:

Benimde rengim kirmizi:))
Değişik renk alayım derim ama bı bakarım elimde yine kirmizi:))

Yilbasindada kirmizi ciciler super olacak:))
 
ayşegül acele karar verme bence herkes konuştuğu sürece 2 mesaj yazmak zor değil..ben dün geç girdim herkesin mesajına yorum yaparken bi baktım on mesaj dolmuş bile :1:

tunicim geçmiş olsun oğluşuna..anneler olmasa ne yapıcaz yaa :31:


sinemm bende severim yeni şeyler görmeyide göstermeyide :52:



sinemm çok güzeller güle güle giy canım :nazar:

Saol nazcim, sen nasılsın neler yaptın:))
 
Menüm cok cok Düzensiz

Sabah
Yok

Ara
Yok

Öğle
Yok

Ara
2dilim ekmek
1 KK peynir

Aksam
Izgara balik( bir porsiyon)
Salata

Ara
3 eti form limonlu

30 dk yuruyus yesilcay içmedim icerim yatmadan
tunicim çok fenaa..nasıl dayandın akşama kadar canım ya
Menum

sabah
2 dilim kepekli ekmek
1 haslanmıs yumurta
3 mini domates
3 zeytın
1 çay kasıgı bal
1 kk peynır

ara
3 fındık
2 kuru kayısı

ogle
1 haslanmıs patates

ara
4 fındık 2 kuru kayısı

aksam
2 kasık makarna (yagsız) 1 kasık gecen yaptıgım sosla
2 kasık nohut yemeği
2 kaşık yogurt
yine sineme yakışır bi menü:nazar:
Menüüümm

Sabah
NEsfit+süt

Ara
Sütlü nescafe

Öğle
Nesfit + süt

Akşam
4 köfte
4 çeri domates
1 salatalık
1 tas yoğurt

Yaseminli yeşilçay bulduummmmm :32: 1 bardak içtim, bir-iki saat sonra bir bardak daha içeriimm

Bu sefer nesfitim çikolatalı değildi, hemen acıktırmadı da saolsun, ne kepek ekmeğim ne peynirim kalmıştı 2 öğün öyle oldu. Ama eksikleri aldım akşam :))
nurcum senin sayende gidip yaseminli yeşilçay alcam merak ettiriyosun :1:bu arada menün güzel ama ben doymazdım :1:
kızlar nasılsınız?
bugün ne yoğundum ne yoğundum..sabah hastaneye gittim, öğleden sonra anneme geldim, sonra annemle bir akrabaya gittik..şimdi annemlere döndüm yine, akşam yemeğine misafir var, yemek hazırladık..gelmelerine az kaldı, bi girip bakınayım dedim, kimse yokmuş bugün..baya yoruldum ama, dengesiz de bir menü oldu zaten..akşam yemeği de hamsi pilavlısı olunca:18::26:
baya azar işiticem sizden:36:
gerçekten çok yoğun bi gün olmuş irem...gelde bi azarlayalım seni:1:
 
sinemm bende severim yeni şeyler görmeyide göstermeyide :52:

sinemm çok güzeller güle güle giy canım :nazar:


sagol nazcım :) yeni birşey aldınızmı bana gostermeden gecmeyın. :))


Cok guzellermisss:))
Üst dediğin gibi gecede giyilebilecek cok sık bisey
Etekte gayet spor cok beğendim
Güle güle giy
E artık zayıfladın mini giyebilirsin, ama senin uzerindede görelim daha sonra:))

Bunlar bı markaninmi fotoları nerden buldun:))

Sağol tunicim. yaaa sorma ne ozlemişim mini giyinmeyi :))) altına ten rengi ince corap gıyıcem hemde:52:

ya koyayım koymasına da resim buraya, silinmemesi cok fena başka bir yontem bulunca muhakkak koyarım :)


lcw den sitesinden aldım resimleri :9::9:

aaa en onemlısını soylemeyı unuttum :52: bedenleri ust trikonun S alt etegın 36 :32::32::52:

:))) ama işin şakası bir yana eteğin bedeni buyukmus biraz normalde 36 alt beden 56 kıloda gıyıyorum. suan 38e yenı gecıyorum. vay be boyle anlatırken 44 bedenden 38 dıyorum allaha cok sukur :2: darsı hepimizin istediği rakamlara..
 
Back
X