Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Yazagelen · 28 Kasım 2012

Buffy26 .!.:
Bu tatlı sen onu yedın, ama sende onu yedın dialogunuza ba-yıl-dımmm :)

Diğer yandan Ayşegulumun butun hafta kacamak yapıp birde Fundanın 1 simitine takılmasına ayrı bayıldım :)))) evet tek 1 simit kaçamak değil, ama yınede kaçamak olunca bırbırımızın menusune hıc yorum yapmamamızı gerektırmez. devam Aysegul :))
Kızlar cidden cok şekersiniz..

2. koptugum dialog da bu oldu :) ''kaçak'' :)

Menu cok guzel....
Ama menuden nasıl tembellik akıyor :)) pişmiş hiçbirşey yok. :)

Sinemcim merak ettik seni yahu... İyi ki geldin. :)

Ayşegül böyle böyle bırakacak umarım kaçamakları... :)

"Kaçak" dedim de, galiba Raa yanlış anladı onu. :9:

Açıklamamı okudu mu bilmiyorum.

Sorma yahu, çok tembeldim. :) Zaten günün yarısı dışardaydım. Umarım bugün bir şeyler pişecek.

Yazagelen · 28 Kasım 2012

nehirim38 .!.:
herkese merhaba arkadaşlr
dün bilgiyarım çöktüğü için hiç giremedim maalesef. Bugün formatlanıp geldi şükür.Sağolsun kızım tüm tuşlara bastığı için çökertti bilgisayarı
Dün haber veremedim Funda'cım.sanırın bir çarpı yerim artık:44:neyse sağlık olsun ben bir geçmişi okuyup geleyim.

Ay benimki de çökmüştü, ne kadar sinir bozucu değil mi ya?

En azından haklı nedenlerden dolayı takımda mesaj az olmuş dün, sevindim. :)
Bir çarpı yersin tabi ama bir çarpı uyarı değil, sorun da değil.

Geçmişi oku gel. :)

sweetlyy · 28 Kasım 2012

Buffy26 .!.:
Bu tatlı sen onu yedın, ama sende onu yedın dialogunuza ba-yıl-dımmm :)

Diğer yandan Ayşegulumun butun hafta kacamak yapıp birde Fundanın 1 simitine takılmasına ayrı bayıldım :)))) evet tek 1 simit kaçamak değil, ama yınede kaçamak olunca bırbırımızın menusune hıc yorum yapmamamızı gerektırmez. devam Aysegul :))
Kızlar cidden cok şekersiniz..

2. koptugum dialog da bu oldu :) ''kaçak'' :)

Pelincim canım.. çok uzun surdu cidden. birde 2 haftadan sonra bulunucagım yerde net olacak demiştin. ben 2 hafta sonra ara ara gırersın sanmıstım ama bulundugun ortamda tahmın ettıgın gıbı net yoktu sanırım. biz seni cok özledik.. aldıgım duyumlara gore evınde senı ozlemıs. hadi yeter tatıl don evıne ve takımına :)

Canım işten dolayıda olsa detokstan vazgecmene sevındım. Çünkü detoks'u vs yi bir kenara bırak. zaten kilo verirken amacımız (örn) kuş kadar yada ogle yemegınde tatlı yıyıp yalandan kılo vermek değil, saglıklı beslenerek kılo vermek ve o duzenede alısıp dıyet sonrası tum hayatımız boyunca saglıklı beslenmeyı alıskanlık halıne getırmek.

ve guzel olan, artık hepimiz bunun farkındayız ki menulerde sadece kaçamaklara değil, saglıksız ogunlerede yorum yapıyoruz

Tuğbacım, en iyisini yapıyorsun canım. Belli bir tepkisizlikten sonra en dogrusu doktorun yolunu tutmak.

Bende ne gerek var dıyıp 2 kere o hataya dustum hemde 2.sinde agır oldu ateşim 40'a vurmustu. 1 gunu hiç hatırlamıyorum zaten ateşten dolayı. o da son oldu
Dikkat et kendine.. Hayatta sağlımız kadar değerli bir şey yok.

Kızlar soylemışler ama bende es gecemıcem. cidden gun cok fena gecmıs, bir kere diyette en buyuk hata, kahvaltısız baslayan gun. özel gunler, ama kendimizde ama cevremizde her zaman yaşanır. (yaşansında zaten ne guzel :) ) ama o gunlerde simdilik cıslardan uzak kalmamız gerekıyor. oyle zamanlarda mezuniyetini dusun Melikecim.
Arkadaşının dogum gununden daha onemlıdır dımı Arkadaşların her yıl nice guzel yaşlara girecekler inşallah.. Ama sen 1 kere mezun olucaksın.

Tuğbacım aksamki ekmek+pilav ikilisi dısında harıka menu. ikisinden birini tercih etsen bal olurdu :)

Menu cok guzel....
Ama menuden nasıl tembellik akıyor :)) pişmiş hiçbirşey yok. :)

Canım benim nice güzel yılların olsun.. İyi ki dogdun iyi ki tanıdım seni..

Eki Görüntüle 563617

sinemmm çook teşekkür ederimmmm :16:

sweetlyy · 28 Kasım 2012

Buffy26 .!.:
Bu tatlı sen onu yedın, ama sende onu yedın dialogunuza ba-yıl-dımmm :)

Diğer yandan Ayşegulumun butun hafta kacamak yapıp birde Fundanın 1 simitine takılmasına ayrı bayıldım :)))) evet tek 1 simit kaçamak değil, ama yınede kaçamak olunca bırbırımızın menusune hıc yorum yapmamamızı gerektırmez. devam Aysegul :))
Kızlar cidden cok şekersiniz..

2. koptugum dialog da bu oldu :) ''kaçak'' :)

Pelincim canım.. çok uzun surdu cidden. birde 2 haftadan sonra bulunucagım yerde net olacak demiştin. ben 2 hafta sonra ara ara gırersın sanmıstım ama bulundugun ortamda tahmın ettıgın gıbı net yoktu sanırım. biz seni cok özledik.. aldıgım duyumlara gore evınde senı ozlemıs. hadi yeter tatıl don evıne ve takımına :)

Canım işten dolayıda olsa detokstan vazgecmene sevındım. Çünkü detoks'u vs yi bir kenara bırak. zaten kilo verirken amacımız (örn) kuş kadar yada ogle yemegınde tatlı yıyıp yalandan kılo vermek değil, saglıklı beslenerek kılo vermek ve o duzenede alısıp dıyet sonrası tum hayatımız boyunca saglıklı beslenmeyı alıskanlık halıne getırmek.

ve guzel olan, artık hepimiz bunun farkındayız ki menulerde sadece kaçamaklara değil, saglıksız ogunlerede yorum yapıyoruz

Tuğbacım, en iyisini yapıyorsun canım. Belli bir tepkisizlikten sonra en dogrusu doktorun yolunu tutmak.

Bende ne gerek var dıyıp 2 kere o hataya dustum hemde 2.sinde agır oldu ateşim 40'a vurmustu. 1 gunu hiç hatırlamıyorum zaten ateşten dolayı. o da son oldu
Dikkat et kendine.. Hayatta sağlımız kadar değerli bir şey yok.

Kızlar soylemışler ama bende es gecemıcem. cidden gun cok fena gecmıs, bir kere diyette en buyuk hata, kahvaltısız baslayan gun. özel gunler, ama kendimizde ama cevremizde her zaman yaşanır. (yaşansında zaten ne guzel :) ) ama o gunlerde simdilik cıslardan uzak kalmamız gerekıyor. oyle zamanlarda mezuniyetini dusun Melikecim.
Arkadaşının dogum gununden daha onemlıdır dımı Arkadaşların her yıl nice guzel yaşlara girecekler inşallah.. Ama sen 1 kere mezun olucaksın.

Tuğbacım aksamki ekmek+pilav ikilisi dısında harıka menu. ikisinden birini tercih etsen bal olurdu :)

Menu cok guzel....
Ama menuden nasıl tembellik akıyor :)) pişmiş hiçbirşey yok. :)

Canım benim nice güzel yılların olsun.. İyi ki dogdun iyi ki tanıdım seni..

Eki Görüntüle 563617

sinemmm çook teşekkür ederimmmm :16:

nehirim38 · 28 Kasım 2012

tunituni .!.:
Aaa Pelin gelmisss ozlemezmiyiz kız hiç seni:)) takımımızın neşesinin sen :))

Aaa fotolar süper helede sinemin bir basarı videosu varki gelince görürsün onuda hepimizi mest etti:)))

Ayy koptum Yaaa
Aysegulde binbir zorlukla listeye girdiya korkmuş yazık
Ayseguuuul seni yerimmm:)))

öyle oldu valla:)Tuğba'cım normal hayatta da kurallara bağlıyımdır ve herşey mükemmel olsun isterim ama bunu bir türlü diyette yapamıyorum :1:

sweetlyy .!.:
menüm

sabah
1 kase çorba

ara
1 elma

öğle
1 elma
1 greyfurt
1 fincan türk kahvesi

ara
limonlu maydonoz

akşam
1 kase çorba
6 kaşık kabak yemeği
yoğurt

3 kupa yeşilçay 2.5 litre su 1 kupa maydonoz suyu yarım saat yürüyüş

bugün sabah detoksa başlamıştım buraya yazmıştım o yüzden gündüz menüm hep meyve ama akşam cumaya kadar okuldan hep geç çıkıcağımı hatırladım akşam 10 a kadar görevim var bide haftasonuda şehir dışında olcam o yüzden vazgeçtim detokstan

iyi ki vazgeçmişsin canım çok yorucu olurdu senin için.

sweetlyy .!.:
günaydınnnn herkesee

BuGüN BeNiM DoĞuM GüNüMmMm...

mutlu yıllar canım iyi ki doğdun :16:

Buffy26 .!.:
Selamlar..
Dun yoktum.. Sabahın korunde aklıma gelmıyecek bır olay yasadım ve gunumde oyle gectı. Hala etkisindeyim, bugunde ne yalan soylıyım pek gıresım yoktu. ama 2 kere ust uste uyarı almak ıstemedım. gecmişe bir bakıyım. pozitif şeyler gorurum umarım.

inşallah kötü bir şey değildir.

Yazagelen · 28 Kasım 2012

Herkes gelmiş. :52:

Çok sevindim. :)

Öncelikle mesajlardan, girememelerden konu açılmışken şunu yazayım.

"diyette" isimli üye adayı son 7 gün içinde 3 gün menü yazmadığı ve yine son 7 gün içinde 3 gün yeterli mesaj yazmadığı için bir mesaj, bir de menü uyarısı almıştır.

tunituni · 28 Kasım 2012

selam canlaaar
bugün nerdeyse tüm gün hastanedeydimm
göğüse gittim öksürüğüm için
gitmişkende ne zamandır ertelediğim endokrinede gideyim dedim ama ikisini aynı güne almakla hata etmişim
koştur koştur canım çıktı

dr röntgen çekti felaket derecede sinüslerin tıkalı dedi hani iğne başı kadar hava almıyor desem yeridir dedi
biraz ağırca antibiyotik verdi ama inş geçecek
yani dra gitmesem sürünücemde sürünücemmm

neyse gelelim endokrinee
yani uzun zamandır en güzel çıkan tahlilim oldu
kilo vermek işe yarıyor kızlar tam gaz devam
açlık şekerim çok az yüksek çıktı ama gerisi hep normal çıktı
tokluk, hga1c, kolesteroller tiroidler
ama tabi yine şeke riçin dikkat edicem
ama birşeylerin düzene girmeside güzel tabi:=)))

tunituni · 28 Kasım 2012

Buffy26 .!.:
Selamlar..
Dun yoktum.. Sabahın korunde aklıma gelmıyecek bır olay yasadım ve gunumde oyle gectı. Hala etkisindeyim, bugunde ne yalan soylıyım pek gıresım yoktu. ama 2 kere ust uste uyarı almak ıstemedım. gecmişe bir bakıyım. pozitif şeyler gorurum umarım.

yani sinemcim sende böyle gizemli gizemli konuşuyorsun merak ettiriyotrsun biliyorsun ne kadar meraklıyım:))))
şaka bi tarafa inş kötü bişey yoktur canım:)

sweetlyy .!.:
günaydınnnn herkesee

BuGüN BeNiM DoĞuM GüNüMmMm...

iyiki doğduuuuun şekeeeerrrr:))

Yazagelen · 28 Kasım 2012

tunituni .!.:
selam canlaaar
bugün nerdeyse tüm gün hastanedeydimm
göğüse gittim öksürüğüm için
gitmişkende ne zamandır ertelediğim endokrinede gideyim dedim ama ikisini aynı güne almakla hata etmişim
koştur koştur canım çıktı

dr röntgen çekti felaket derecede sinüslerin tıkalı dedi hani iğne başı kadar hava almıyor desem yeridir dedi
biraz ağırca antibiyotik verdi ama inş geçecek
yani dra gitmesem sürünücemde sürünücemmm

neyse gelelim endokrinee
yani uzun zamandır en güzel çıkan tahlilim oldu
kilo vermek işe yarıyor kızlar tam gaz devam
açlık şekerim çok az yüksek çıktı ama gerisi hep normal çıktı
tokluk, hga1c, kolesteroller tiroidler
ama tabi yine şeke riçin dikkat edicem
ama birşeylerin düzene girmeside güzel tabi:=)))

Tubicim geçmiş olsun.

Antibiyotikle en kısa zamanda geçer rahatsızlığın umarım.

Tahlillerine de çok sevindim. :) Daha da sağlıklı olacağız kilo verdikçe. :32:

Neler düzene girecek neler... :32:

tunituni · 28 Kasım 2012

nehirim38 .!.:
öyle oldu valla:)Tuğba'cım normal hayatta da kurallara bağlıyımdır ve herşey mükemmel olsun isterim ama bunu bir türlü diyette yapamıyorum

iyi ki vazgeçmişsin canım çok yorucu olurdu senin için.

mutlu yıllar canım iyi ki doğdun

inşallah kötü bir şey değildir.

yaparsın yaparsın sen öğretmensin öğretmenler çok disiplinli olur inanaıyorum ben sana:)
bu arada kilolarımız aynıymış boyun kaçtı ayşegülcüm senin:)

bende mütamadiyen bunu birilerine soruyorum geçende naza sormuştum:))

tunituni · 28 Kasım 2012

Funda08 .!.:
Tubicim geçmiş olsun.

Antibiyotikle en kısa zamanda geçer rahatsızlığın umarım.

Tahlillerine de çok sevindim. :) Daha da sağlıklı olacağız kilo verdikçe. Neler düzene girecek neler...

çok teçekkür ederim fundacımm
drda öyle dedi zaten verebildiğin kadar kilo ver dedi:))

tunituni · 28 Kasım 2012

Funda08 .!.:
Sinemcim merak ettik seni yahu... İyi ki geldin. :)

Ayşegül böyle böyle bırakacak umarım kaçamakları... :)

"Kaçak" dedim de, galiba Raa yanlış anladı onu. Açıklamamı okudu mu bilmiyorum.

Sorma yahu, çok tembeldim. :) Zaten günün yarısı dışardaydım. Umarım bugün bir şeyler pişecek.

ay o kaçak muhabbetine bende bitttimmmm :52:

Yazagelen · 28 Kasım 2012

sweetlyy .!.:
sinemmm çook teşekkür ederimmmm

Sinemcim yine bir doğumgünü pastasıyla karşımıza gelmiş. :)

Keşke benim de yakınlarda olsaydı doğumgünüm de bir pasta da ben alsaydım ama hiç şansım yok; taaa yazda benimki. :)

tunituni · 28 Kasım 2012

bu arada akşam misafirim var
evimde bi ton iş var
hastanedeyede bugün sabah aç gittim tabi birde 75gr şeker içtim saat başı kan verdim halimi bi görseydiniz çok kötüydüm
hala daha kendime gelemedim
kollarımden 4 kere kan alındı ve bunları o iğrenç şeker şerbeti aç karna içip 3 saat bekleyerek yaptım
yani akşam menumu görürseniz anlarsınız göçtüm resmen
şimdi çkıyorum inş gece yine girerim öptüm hepinizi

Yazagelen · 28 Kasım 2012

tunituni .!.:
bu arada akşam misafirim var
evimde bi ton iş var
hastanedeyede bugün sabah aç gittim tabi birde 75gr şeker içtim saat başı kan verdim halimi bi görseydiniz çok kötüydüm
hala daha kendime gelemedim
kollarımden 4 kere kan alındı ve bunları o iğrenç şeker şerbeti aç karna içip 3 saat bekleyerek yaptım
yani akşam menumu görürseniz anlarsınız göçtüm resmen
şimdi çkıyorum inş gece yine girerim öptüm hepinizi

Ay Tubicim ya...

Bir daha olmaz umarım.
Sana kolay gelsin o zaman canım.

-----

Herkes geldi diye sevindim, şimdi de kimse kalmadı. :9:

Ben de gidip kitap okuyayım bari... Artık akşam konuşuruz kızlar...

nehirim38 · 28 Kasım 2012

tunituni .!.:
selam canlaaar
bugün nerdeyse tüm gün hastanedeydimm
göğüse gittim öksürüğüm için
gitmişkende ne zamandır ertelediğim endokrinede gideyim dedim ama ikisini aynı güne almakla hata etmişim
koştur koştur canım çıktı

dr röntgen çekti felaket derecede sinüslerin tıkalı dedi hani iğne başı kadar hava almıyor desem yeridir dedi
biraz ağırca antibiyotik verdi ama inş geçecek
yani dra gitmesem sürünücemde sürünücemmm

neyse gelelim endokrinee
yani uzun zamandır en güzel çıkan tahlilim oldu
kilo vermek işe yarıyor kızlar tam gaz devam
açlık şekerim çok az yüksek çıktı ama gerisi hep normal çıktı
tokluk, hga1c, kolesteroller tiroidler
ama tabi yine şeke riçin dikkat edicem
ama birşeylerin düzene girmeside güzel tabi:=)))

çok geçmiş olsun canım.Zaten kilo verince tahlile bile gerek kalmadan insan kendindeki iyilişmeyi farkediyor.çok daha iyi oluruz inşallah :1:

tunituni .!.:
yaparsın yaparsın sen öğretmensin öğretmenler çok disiplinli olur inanaıyorum ben sana:)
bu arada kilolarımız aynıymış boyun kaçtı ayşegülcüm senin:)

bende mütamadiyen bunu birilerine soruyorum geçende naza sormuştum:))

canım boyum çok uzun değil 1.58-1.60 civarı.bir ölçülüyorum 58 çıkıyor diğerinde 60 aman fark etmez zaten 2 cm cik.senin boyun kaç?aslında motivasyonumuzu artık için (madem kilolarımız aynı) ikimiz yarışalım. ne dersin :34:

diyettee · 28 Kasım 2012

sweetlyy .!.:
günaydınnnn herkesee

BuGüN BeNiM DoĞuM GüNüMmMm...

doğum günün kutlu olsun nice sağlıklı yıllaraa

diyettee · 28 Kasım 2012

tunituni .!.:
selam canlaaar
bugün nerdeyse tüm gün hastanedeydimm
göğüse gittim öksürüğüm için
gitmişkende ne zamandır ertelediğim endokrinede gideyim dedim ama ikisini aynı güne almakla hata etmişim
koştur koştur canım çıktı

dr röntgen çekti felaket derecede sinüslerin tıkalı dedi hani iğne başı kadar hava almıyor desem yeridir dedi
biraz ağırca antibiyotik verdi ama inş geçecek
yani dra gitmesem sürünücemde sürünücemmm

neyse gelelim endokrinee
yani uzun zamandır en güzel çıkan tahlilim oldu
kilo vermek işe yarıyor kızlar tam gaz devam
açlık şekerim çok az yüksek çıktı ama gerisi hep normal çıktı
tokluk, hga1c, kolesteroller tiroidler
ama tabi yine şeke riçin dikkat edicem
ama birşeylerin düzene girmeside güzel tabi:=)))

çok geçmiş olsun inşallah en kısa zamanda iyileşirsin tahlilinin de iyi çıkmasına sevindim :)

sweetlyy · 28 Kasım 2012

tunituni .!.:
selam canlaaar
bugün nerdeyse tüm gün hastanedeydimm
göğüse gittim öksürüğüm için
gitmişkende ne zamandır ertelediğim endokrinede gideyim dedim ama ikisini aynı güne almakla hata etmişim
koştur koştur canım çıktı

dr röntgen çekti felaket derecede sinüslerin tıkalı dedi hani iğne başı kadar hava almıyor desem yeridir dedi
biraz ağırca antibiyotik verdi ama inş geçecek
yani dra gitmesem sürünücemde sürünücemmm

neyse gelelim endokrinee
yani uzun zamandır en güzel çıkan tahlilim oldu
kilo vermek işe yarıyor kızlar tam gaz devam
açlık şekerim çok az yüksek çıktı ama gerisi hep normal çıktı
tokluk, hga1c, kolesteroller tiroidler
ama tabi yine şeke riçin dikkat edicem
ama birşeylerin düzene girmeside güzel tabi:=)))

canım benim geçmiş olsun ya..kilo vermek herşeye çare gerçekten

tunituni .!.:
iyiki doğduuuuun şekeeeerrrr:))

tuğbacımmmm teşekkür ederimm :9:

Funda08 .!.:
Sinemcim yine bir doğumgünü pastasıyla karşımıza gelmiş. :)

Keşke benim de yakınlarda olsaydı doğumgünüm de bir pasta da ben alsaydım ama hiç şansım yok; taaa yazda benimki. :)

kıskanmayalım lütfen..herkese sıraylaa :1:

tunituni .!.:
bu arada akşam misafirim var
evimde bi ton iş var
hastanedeyede bugün sabah aç gittim tabi birde 75gr şeker içtim saat başı kan verdim halimi bi görseydiniz çok kötüydüm
hala daha kendime gelemedim
kollarımden 4 kere kan alındı ve bunları o iğrenç şeker şerbeti aç karna içip 3 saat bekleyerek yaptım
yani akşam menumu görürseniz anlarsınız göçtüm resmen
şimdi çkıyorum inş gece yine girerim öptüm hepinizi

o kan tahlilleri öldürüyo beni yaa :50:

Funda08 .!.:
Ay Tubicim ya... Bir daha olmaz umarım.
Sana kolay gelsin o zaman canım.

-----

Herkes geldi diye sevindim, şimdi de kimse kalmadı.
Ben de gidip kitap okuyayım bari... Artık akşam konuşuruz kızlar...

şimdi senin taklidini yapıyorum funda :
-Kitap okumak önemli canım sen kitabını oku :1:

diyettee .!.:
doğum günün kutlu olsun nice sağlıklı yıllaraa

teşekkür ederim melikecim..

sweetlyy · 28 Kasım 2012

bugün nişanlım okuldaki odama çiçek ve çikolata göndermiş çook mutlu etti beni resmini yükliycem size...odamdaki asistan arkadaşlarımda süprz yaptı pasta almışlar benim için...gerçekten güzel bi gündü...

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular