- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.481
günaydınlar........günaydın diyorum ama hala uyuşuk vaziyetteyim...yataktan bile çıkmadım pc yi yatağa getirdim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.482
günaydın canım...bende yatağa geri gitmeyi düşünüyorum aslındagünaydınlar........günaydın diyorum ama hala uyuşuk vaziyetteyim...yataktan bile çıkmadım pc yi yatağa getirdim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.483
kızlar mutluyum umutluyum..heyecandan uyuyamadım gece..p.tesi istanbula gidiyoruz tedavi için ön görüşmeye kısmetse tabi..
içimde kelebekler uçuşuyo sanki..bebeğimin umuduna gidiyorum...inşallah bir gün kendide gelecek bana.
yaza kadar incecik olmak istiyorumverdiğim kiloları hamileliğimde alabilmek için
cnm inşşşş çok iyi sonuçlanır.bizde bebeği bu zamana kadar erteledik ama bu kk yı okudukça hamile kalamayan,bebeği karnında ölen bayanları gördükçe o kadar çok korkmaya başladım ki...Allahtan hayırlısını diliyorum tabi her zaman ama ne bilim yaa bende çok korkuyorum....
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.484
günaydın canım...bende yatağa geri gitmeyi düşünüyorum aslında
bugün okul yok galiba....
- 13 Kasım 2012
- 176
- 48
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.485
Günaydın kızlar sabah sabah sütlü gevrek yemek artık miğdemi bulandırıyo sabah öğünümde değişiklik yapcam artık
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.486
çok sağol canım
inşallah..istediğiniz zaman hemen olur inş..meleğiniz canım..
korkma sen daha başlamamışsınız bile istemeye.bekletmeden gelir inş bebeğin
.bugün okul yok galiba....
bugün yok cnm evdeyim.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.487
çok sağol canım
istediğiniz zaman hemen olur inş..meleğiniz canım..
korkma sen daha başlamamışsınız bile istemeye.bekletmeden gelir inş bebeğin
bugün yok cnm evdeyim.
umarım cnm ama ben korkuyorum adetimde düzensizlikler yaşıyorum ...bi ara kendi kendime pko teşhisi bile koyacaktım
nedense evlendikten sonra düzensizliğim arttı,ben sinir strese bağladım...şuan iii ama ......neyse bu kk beni manyak gibi yaptı ya..her şeyden şüpheleniyorum
- 13 Kasım 2012
- 176
- 48
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.488
Bu sabah istanbulda çok yağmur vardı sabah koşumu yapamadım şemsiyeyle bende karın kaslarımı sıkıp bırakıyorum belki işe yarar
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.489
greyy cnm ne iş yapıyorsun....
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.490
busramnmn canım bu internetsizlikle nasıl olucak bu iş bilmiyorum... şimdi ben sana bunu yazıyorum ama sen kim bilir ne zaman gireceksin ve okuyabilecekmisin yazdıklarımı meçhul....
sabah 1 dilim ekmek neden yokiyi akşamlar şekerler işten sonra dolaştık dışarda anca geldim eve
bugünkü menüm
sabah
1 haşlama yumurta
yarım domates
maydonoz
öğlen
1 haşlama tavuk baget
1 bardak ayran
ara
çeyrek halley
akşam
1 kase k. mercimek çorbası
şimdide 1 elma yedim
suyumda şu an 2 lt oldu şişem yanımda halada içiyorum
herkes ne kadar az yiyor öyle bi yoğurtla öğün atlatanlar filan yapmayın böyle bnce bizim takım bu hafta birinci olcak tabi kızlar açlıktan bayılmaassa
öğlen de bir dilim ekmek yiyebilirdin pilav yada makarna yoksa
tatlı ihtiyacınıben iki bisküvi arasına 1tk bal sürerek gideriyorum tavsiye ederim
akşamda bir dilim ekmek ekleyebilirdin bence... karbonhidratı kesmek yanlış vucudun ona da ihtiyacı var sadece nerede ve ne zaman yenmesi gerektiğini bilelim yeter
hayırdır kola ne iş... içinde ne kadar şeker var biliyormusun sen ... bir dilim baklava yeseydin bari
ahhh ara ara ara o eti canga ne arıyo arada bakimmmmm
onun dışında güzel...
kızlar ara öğünleri ihmal etmeyin oturup bir tavuk yiyin demiyorum iki lokmada olsa gıda girsin vucuda bu çok önemli
bi kere canım sütü yapan sudur tamam ama içeriğinin kalitesi senin yediklerinle orantılıdır.... dumduru bir ayran mı içirmek istersin çocuğa yoksa kıvamı yerinde bir bozamı... biyoloji mezunu ankadaşım özellikle tembihlerdi beni yediklerine dikkat et sağlıklı şeylerle beslen ve bol su iç çünkü su sütünü yapar yediklerinde içeriğini derdikızlar bugun az yedım farkındayım hep kahvaltıyla gecıstırdım cunku bugun cnm hıc bısıy yemek ıstemedı nedense.sut konusunda sıkıntım yok sukur sutun hammaddesı sudur yemek yemek sut yapmazkı bol su bol sut yapar sutun yuzde 90 ı su bugun ıstahsızdım anlıcanız
cnm ben boy yas kılo gırmedım ole bı ıfadeyede rastlamadım en dusuk ayarda calıstıgımda kalorı mıktarıda az oluyo ama ben en agır kademeden basladım ve ınanılmaz ter doktum 10 dakıkada terle yıkandımk resmen ve bacaklar popo kollar ve gobek ınanılmaz yandı tutustu bıraktıktan sonrakı 1 saat kaslarımın hala tıtredıgını hıssedıodum en agır kademede bayagı bı kademe yerınden oynatmak ıcın afedersın kıcım cıktı.basıyorum basıyorum abanıyorum bu cusseyle zor donduruyorum dusun artık o performansa o kalorı bence az bıle bnm nabız cıktı 90 a :)
ayyyyy hadi hayırlısı inş iyi haberlerle gelirsin ben cesaret edemedim tüp bebek yap diye ısrar ettiler ama...kızlar mutluyum umutluyum..heyecandan uyuyamadım gece..p.tesi istanbula gidiyoruz tedavi için ön görüşmeye kısmetse tabi..
içimde kelebekler uçuşuyo sanki..bebeğimin umuduna gidiyorum...inşallah bir gün kendide gelecek bana.
yaza kadar incecik olmak istiyorum
valla iyi olur.... dün okudum sürekli aynı şeyleri yememek lazımmış değişiklik metabolizmayı şaşırtıyormuş sende değiştir bencede...
valla tebrikler bunu hepimiz yapabiliriz oturduğumuz yerde sık bırak sık bırak
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.491
zıpkın gibi kalktım bugün sanırım sporun etkisi .. eskiden zorlanırdım alarmı 5 dk erteleye erteleye 30 dk daha yatardım ama bugün güne güzel başladım ....
üzerime giyebildiğim hiç bişeyim yok birde çalışıyorum malesef 2 pantolanla aylardır gidip geliyorum...yenisini almıyorum kilo vereceğim diye ama aylardır durum değişmedi.. şimdi sabırsızlıkla bekliyorum üzerimdekilerin bol gelmeye başlamasını....
ohhhhhhhhhhhhh ben burda sabahın köründe işe gidim.. hanfendiler yattıkları yerden mesaj yazsınlar gel keyfim gel....kıskandım valla.
bu aradaaaaaaaaaaaaa dün sizlerle bir blog paylaşmıştım kimler önemsedi dikkat etti söyleyin bakalım
üzerime giyebildiğim hiç bişeyim yok birde çalışıyorum malesef 2 pantolanla aylardır gidip geliyorum...yenisini almıyorum kilo vereceğim diye ama aylardır durum değişmedi.. şimdi sabırsızlıkla bekliyorum üzerimdekilerin bol gelmeye başlamasını....
ohhhhhhhhhhhhh ben burda sabahın köründe işe gidim.. hanfendiler yattıkları yerden mesaj yazsınlar gel keyfim gel....
kıskandım valla.bu aradaaaaaaaaaaaaa dün sizlerle bir blog paylaşmıştım kimler önemsedi dikkat etti söyleyin bakalım
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.492
günaydın juju çok teşekkür ederim inş.güzel olacak herşey..
sen hangi şehirdeydin??
aslında bende tüp bebek olmadan gelse bebeğim diye de çok istedim..
ama gelmiyor olmuyor
hemde bu 2.kez olacak..inşallah son olur
2 aya kalmaz o pantolonlar bol gelecek inş.:13:
ben baktım bloğa juju öğünlerine göz gezzdirm..baya çokta yemiş gün içinde ben onları yesem kilo alırım eminim
metabolizma çok etkili yavaş benimkisi..
bişey soracağım sana akşamları 30 dk koşuyorsunya juju kaç kalori gösteriyor makine 30 dk da...
dalinle ikimizinkide eliptik ama arada çok fark var göstergelerin:44:
sen hangi şehirdeydin??
aslında bende tüp bebek olmadan gelse bebeğim diye de çok istedim..
ama gelmiyor olmuyor
hemde bu 2.kez olacak..inşallah son olurzıpkın gibi kalktım bugün sanırım sporun etkisi .. eskiden zorlanırdım alarmı 5 dk erteleye erteleye 30 dk daha yatardım ama bugün güne güzel başladım ....
üzerime giyebildiğim hiç bişeyim yok birde çalışıyorum malesef 2 pantolanla aylardır gidip geliyorum...yenisini almıyorum kilo vereceğim diye ama aylardır durum değişmedi.. şimdi sabırsızlıkla bekliyorum üzerimdekilerin bol gelmeye başlamasını....
ohhhhhhhhhhhhh ben burda sabahın köründe işe gidim.. hanfendiler yattıkları yerden mesaj yazsınlar gel keyfim gel....
bu aradaaaaaaaaaaaaa dün sizlerle bir blog paylaşmıştım kimler önemsedi dikkat etti söyleyin bakalım
2 aya kalmaz o pantolonlar bol gelecek inş.:13:
ben baktım bloğa juju öğünlerine göz gezzdirm..baya çokta yemiş gün içinde ben onları yesem kilo alırım eminim
metabolizma çok etkili yavaş benimkisi..
bişey soracağım sana akşamları 30 dk koşuyorsunya juju kaç kalori gösteriyor makine 30 dk da...
dalinle ikimizinkide eliptik ama arada çok fark var göstergelerin:44:
- 13 Kasım 2012
- 176
- 48
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.493
cornellacım devlette çalışıyorum memurum yani bütün gün oturuyorum basenlerim genişliyo masa başı iş güzelde bu yanıda kötü
kaptancım bencede şaşırtalım metobolizmayı
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.494
kızlar mutluyum umutluyum..heyecandan uyuyamadım gece..p.tesi istanbula gidiyoruz tedavi için ön görüşmeye kısmetse tabi..
içimde kelebekler uçuşuyo sanki..bebeğimin umuduna gidiyorum...inşallah bir gün kendide gelecek bana.
yaza kadar incecik olmak istiyorum
Rabbim kucaklarınızı boş koymasın
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.495
jujucum bana ekmek ye demissinde ekmek yedikçe yiyesim geliyo benim o yüzden sürmüyorum elimi kahvaltıda yiyorum sadce dün yememişim bugün yedim ama
kızlar spor aletlerinin göstergeelrine fazla inanmayın ben mesela yarım saat koşsamda yürüsemde aynı kaloriyi gösteriyo msla ben yarım saatte 50 60 kalori yakıyorum hızlı yürüdüğümde ama netten baktım yarm saatte 120 kalori yakarsın diyo bileemdim bide benim nabız arada makineya göre 200e çıkıyo yani koşu bandına bakarsak ölüp gitmem lazım
kızlar spor aletlerinin göstergeelrine fazla inanmayın ben mesela yarım saat koşsamda yürüsemde aynı kaloriyi gösteriyo msla ben yarım saatte 50 60 kalori yakıyorum hızlı yürüdüğümde ama netten baktım yarm saatte 120 kalori yakarsın diyo bileemdim bide benim nabız arada makineya göre 200e çıkıyo yani koşu bandına bakarsak ölüp gitmem lazım
- 14 Ekim 2012
- 1.170
- 563
- 123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.496
arkadaşlar nasılsınız juju sen dedikten sonra mevsimlerden roma denilen siteye baktım gerçerkten te güzelmiş diyet listeyi bugün ona başlamayıu düşünüyorum yapabilirsem tabi ben hastanede nöbetteyim bakalım öğlen ne çıkcak defterde tutcam bundan sonra yürüyüş bandınında tozunu atcam platese kayıt oldukmu tamam.hafta sonu sıkıntılı biraz eşler evde olunca azcık kaçıyoruz sanki tüp bebek için sendemi gittin juju
- 14 Ekim 2012
- 1.170
- 563
- 123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.497
aysunayyyyn inşallah hayırlısı olur allahım nasip eder inşallah
- 14 Ekim 2012
- 1.170
- 563
- 123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.498
kızlar mutluyum umutluyum..heyecandan uyuyamadım gece..p.tesi istanbula gidiyoruz tedavi için ön görüşmeye kısmetse tabi..
içimde kelebekler uçuşuyo sanki..bebeğimin umuduna gidiyorum...inşallah bir gün kendide gelecek bana.
yaza kadar incecik olmak istiyorum
istanbulda nereye gitceksiniz biz ankarada genartta gitmiştik ikin sonuçta ne yazıkki negatif inşallah ALLAHIM NASİP EDERDE TEZ ZAMANDA ANNE OLURSUN OLURUZ OLURLARRRR
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.499
mersindeyim canım ben... benim bir oğlum var allah bağışlasın onu bana... 9 yaşında 2-3 yıldır bebek için uğraştık olmadı 2. cisi... eşimin iş yerinde genel sıkıntı ortalama 60 derece sıcaklıkta çalıştığı için o sıcaklık spermleri öldürüyormuş öyle dedi doktor hamama sauanaya gitmek bile 3 aylık sperm kalitesini etkiliyormuş amannnn valla ben anlamadım benlik bir sorun yokken ben nie okadar ilaç yedim şiştim onu hiç anlamadım... tüp bebek istemiyorum tekrar o sıkıntılara girmeye takatim yok şimdi ve etrafın sürekli akıl vermesinden de sıkıldım biz 2. ciyi istemiyoruz diyorum artık... hayırlıysa rabbim verir değilsede ne yapalım kısmet... şimdi gizliden gizliye eşim tedavi görüyor sperm sayısını artırmak için belli bir seviyeye gelirse aşılama denicez bakalım....günaydın juju çok teşekkür ederim inş.güzel olacak herşey..
sen hangi şehirdeydin??
aslında bende tüp bebek olmadan gelse bebeğim diye de çok istedim..
ama gelmiyor olmuyor
2 aya kalmaz o pantolonlar bol gelecek inş.:13:
ben baktım bloğa juju öğünlerine göz gezzdirm..baya çokta yemiş gün içinde ben onları yesem kilo alırım eminim
metabolizma çok etkili yavaş benimkisi..
bişey soracağım sana akşamları 30 dk koşuyorsunya juju kaç kalori gösteriyor makine 30 dk da...
dalinle ikimizinkide eliptik ama arada çok fark var göstergelerin:44:
inşallah güzel sonuçlarla dönersin sende.......
canım benimki normal yürüyüş modunda calori gösterir oda hızına göre değişiyor ben yürürken 30 dk 100 cal yakıyorum ama koşmak daha çok kalori yaktırıyor onun hesabı ayrı.
aynen şaşırtmak lazım... onun için ne yapmak lazım ara ara bilgi buldukça paylaşıcam
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #75.500
Günaydın arkadaşlar... Hayırlı sabahlar olsun... Yazılara şöyle bir göz gezdirdim de evet şu evde kullandığımız zayıflama aletlerinde kalori göstergesi yanlış... Koşu Bandında Kaç Kalori Harcıyorum Kalori Hesabı Kario Kardiyo Çalışmaları ben bu siteye giriyorum burda koşu bandında kaç dakikada kaç kalori verdiğin yazıyor...Henüz bisiklette aç kalori yakıldığı bilgisi verilmemiş ama koşu bandı alan arkadaşlar dakikanız, hızınız, varsa eğiminiz, kilonuz,boyunuz verileri giriyorsunuz size ortalama bir rakam gösteriyor...Benimde koşu bandında 7 ilede yürüsem aynı 7,5 lada yürüsem 6,5 lada yürüsem aynı kaloriyi gösteriyor
Benzer Konular
