Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kızlarrrrr boya yapıyoruz kocam şu an boyuyor bende sizi okuyorum, ama haksızlık bu tamda boya gününde böyle lezzetli sohbet o erkeki araştırıcam yarın ayyy banyonun tavanını boyuyoruz sadece ama heryer dağıldı offffff

.

cornella .!.:

bu ne ya ukyo mukyo...gerçek isimlerinizi söyleyin.....nasıl olsa o isimlerden binlerce kişide var nolcek......

Genişletmek için tıkla...

hahahahaha Ben Gamze he yaaa ne o öyle hahahahaha

.

Gamze_M .!.:

Kızlarrrrr boya yapıyoruz kocam şu an boyuyor bende sizi okuyorum, ama haksızlık bu tamda boya gününde böyle lezzetli sohbet o erkeki araştırıcam yarın ayyy banyonun tavanını boyuyoruz sadece ama heryer dağıldı offffff

.

Genişletmek için tıkla...

ayy kolay gelsin cnm........
boyadan sonra şöyle otur al eline de yeşil çayını ohhh

Amaniiiin ben daha masum bise oldugunu dusunmustum misirciklarimin ( bu arada ben erkegim! Ahaha

Gamze_M .!.:

hahahahaha Ben Gamze he yaaa ne o öyle hahahahaha

.

Genişletmek için tıkla...

cidden gamze miydi ay benım bugun sazanlığım üstümde.....

busramnmn .!.:

Amaniiiin ben daha masum bise oldugunu dusunmustum misirciklarimin ( bu arada ben erkegim! Ahaha

Genişletmek için tıkla...

huhuhu kuşum senın gerçek adın ne*

Ufak bir soru ?

BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?



1 . fatoş0808 *6.Takım* ( 37,50 / 27,78% ) @ 05.08.11 # 135,00 # 97,50
2 . anşaaa *7.Takım* ( 24,00 / 25,26% ) @ 24.12.10 # 95,00 # 71,00
3 . zeburus *4.Takım* ( 18,10 / 21,55% ) @ 28.09.12 # 84,00 # 65,90
4 . TrulyScrumptious *9.Takım* ( 20,00 / 20,83% ) @ 14.10.11 # 96,00 # 76,00
5 . bahayk *7.Takım* ( 13,20 / 20,00% ) @ 20.01.12 # 66,00 # 52,80
6 . tubis87 *4.Takım* ( 16,10 / 18,99% ) @ 10.08.12 # 84,80 # 68,70
7 . banusultan *2.Takım* ( 14,50 / 18,13% ) @ 03.12.10 # 80,00 # 65,50
8 . gurbet_dmr *13.Takım* ( 16,40 / 16,84% ) @ 18.05.12 # 97,40 # 81,00
9 . garden *1.Takım* ( 16,60 / 16,27% ) @ 21.10.11 # 102,00 # 85,40
10 . Pasam3405 *7.Takım* ( 15,00 / 15,79% ) @ 03.02.12 # 95,00 # 80,00
11 . nidah ( 10,90 / 15,53% ) @ 04.02.11 # 70,20 # 59,30
12 . beril77 ( 13,40 / 15,16% ) @ 23.11.12 # 88,40 # 75,00
13 . ananee ( 11,80 / 14,94% ) @ 06.07.12 # 79,00 # 67,20
14 . Mütedeyyin ( 12,60 / 14,72% ) @ 11.03.11 # 85,60 # 73,00
15 . Ecz.imis ( 10,70 / 13,72% ) @ 14.10.11 # 78,00 # 67,30
16 . zazaa ( 12,70 / 13,66% ) @ 20.07.12 # 93,00 # 80,30
17 . akrep33 ( 10,20 / 13,60% ) @ 15.08.08 # 75,00 # 64,80
18 . roseberry ( 10,10 / 13,36% ) @ 18.02.11 # 75,60 # 65,50
19 . fiyona_07 ( 9,00 / 13,04% ) @ 26.08.11 # 69,00 # 60,00
20 . genic ( 8,90 / 12,90% ) @ 02.12.11 # 69,00 # 60,10
21 . NoRaaa ( 9,50 / 12,18% ) @ 16.03.12 # 78,00 # 68,50
22 . lafraise ( 8,00 / 12,05% ) @ 16.11.12 # 66,40 # 58,40
23 . bahiresemanur ( 9,50 / 11,88% ) @ 27.04.12 # 80,00 # 70,50
24 . berenvildan ( 8,20 / 11,63% ) @ 30.11.12 # 70,50 # 62,30
25 . betuld ( 7,80 / 11,26% ) @ 09.12.11 # 69,30 # 61,50
26 . tugkay2000 ( 7,70 / 10,85% ) @ 06.01.12 # 71,00 # 63,30
27 . Fitsema ( 9,00 / 10,40% ) @ 11.03.11 # 86,50 # 77,50
28 . mlkfth ( 9,20 / 10,17% ) @ 12.10.12 # 90,50 # 81,30
29 . tasan ( 7,00 / 9,15% ) @ 14.12.12 # 76,50 # 69,50
30 . ganfed ( 5,00 / 8,06% ) @ 11.03.11 # 62,00 # 57,00
31 . sebnemguducu ( 5,10 / 7,52% ) @ 29.06.12 # 67,80 # 62,70
32 . yilike ( 6,00 / 7,41% ) @ 13.04.12 # 81,00 # 75,00
33 . Nagieymen ( 5,30 / 7,36% ) @ 09.12.11 # 72,00 # 66,70
34 . marti ( 5,10 / 7,26% ) @ 28.12.12 # 70,20 # 65,10
35 . goncagulll ( 5,50 / 7,14% ) @ 10.08.12 # 77,00 # 71,50
36 . ekino ( 5,50 / 6,66% ) @ 28.12.12 # 82,60 # 77,10
37 . yakar76 ( 4,50 / 6,62% ) @ 11.11.11 # 68,00 # 63,50
38 . dalin26 ( 5,80 / 6,53% ) @ 11.01.13 # 88,80 # 83,00
39 . xay ( 6,60 / 6,41% ) @ 04.01.13 # 103,00 # 96,40
40 . eloisee ( 3,80 / 6,33% ) @ 20.04.12 # 60,00 # 56,20
41 . umutlayasasen ( 4,40 / 5,95% ) @ 13.04.12 # 74,00 # 69,60
42 . GUL1978 ( 4,40 / 5,45% ) @ 28.12.12 # 80,80 # 76,40
43 . buzdanmadam ( 4,00 / 5,41% ) @ 26.10.12 # 74,00 # 70,00
44 . bur50 ( 3,70 / 5,31% ) @ 02.11.12 # 69,70 # 66,00
45 . magnum_opus ( 4,60 / 5,21% ) @ 01.09.12 # 88,30 # 83,70
46 . Neslihan ( 4,20 / 5,00% ) @ 19.10.07 # 84,00 # 79,80
47 . topraks ( 4,20 / 4,99% ) @ 28.09.12 # 84,20 # 80,00
48 . dontpanic ( 5,40 / 4,69% ) @ 04.01.13 # 115,10 # 109,70
49 . Aysecig ( 3,00 / 4,69% ) @ 18.11.11 # 64,00 # 61,00
50 . tfneyll ( 2,80 / 4,61% ) @ 11.05.12 # 60,70 # 57,90
51 . blitz86 ( 3,10 / 4,19% ) @ 11.01.13 # 74,00 # 70,90
52 . kelebek.hill ( 2,80 / 4,18% ) @ 30.11.12 # 67,00 # 64,20
53 . ceylin3566 ( 2,50 / 4,03% ) @ 21.12.12 # 62,00 # 59,50
54 . cornella ( 2,90 / 3,92% ) @ 11.01.13 # 74,00 # 71,10
55 . Hilal60300 ( 2,80 / 3,92% ) @ 26.10.12 # 71,50 # 68,70
56 . ayluhmx ( 3,30 / 3,91% ) @ 04.01.13 # 84,40 # 81,10
57 . doge ( 2,90 / 3,72% ) @ 04.01.13 # 78,00 # 75,10
58 . Gamze_M ( 2,60 / 3,61% ) @ 25.01.13 # 72,00 # 69,40
59 . armagansener ( 2,80 / 3,59% ) @ 21.12.12 # 78,00 # 75,20
60 . S_A ( 2,70 / 3,46% ) @ 27.11.10 # 78,00 # 75,30
61 . se_zen ( 2,00 / 3,45% ) @ 18.11.11 # 58,00 # 56,00
62 . ozdemi ( 2,30 / 3,38% ) @ 14.12.12 # 68,00 # 65,70
63 . Fefilifa ( 2,60 / 3,34% ) @ 10.02.12 # 77,80 # 75,20
64 . T_N ( 2,60 / 3,21% ) @ 17.09.11 # 81,00 # 78,40
65 . destina_88( ( 2,10 / 3,13% ) @ 21.12.12 # 67,00 # 64,90
66 . tombikella ( 2,95 / 3,12% ) @ 11.01.13 # 94,60 # 91,65
67 . buseb ( 1,80 / 3,07% ) @ 04.01.13 # 58,60 # 56,80
68 . Hoppidicik ( 2,80 / 3,01% ) @ 11.03.11 # 93,00 # 90,20
69 . nice15 ( 1,90 / 2,94% ) @ 21.12.12 # 64,70 # 62,80
70 . biricikoglumertug ( 2,30 / 2,88% ) @ 11.01.13 # 80,00 # 77,70
71 . ZES ( 2,30 / 2,77% ) @ 11.01.13 # 83,00 # 80,70
72 . kaplumbag ( 1,90 / 2,75% ) @ 21.12.12 # 69,00 # 67,10
73 . birsen-deniz ( 1,80 / 2,63% ) @ 18.01.13 # 68,40 # 66,60
74 . bsrmhmmt ( 1,70 / 2,36% ) @ 07.09.12 # 72,00 # 70,30
75 . ukyo ( 1,60 / 2,13% ) @ 18.01.13 # 75,00 # 73,40
76 . oradabenisevenbirivar ( 1,30 / 2,13% ) @ 04.01.13 # 61,00 # 59,70
77 . garfield06 ( 1,50 / 2,11% ) @ 18.01.13 # 71,00 # 69,50
78 . gibisankiacaba ( 1,90 / 2,07% ) @ 18.01.13 # 92,00 # 90,10
79 . Fadime02 ( 2,00 / 1,99% ) @ 11.03.11 # 100,50 # 98,50
80 . aysunayy ( 1,30 / 1,90% ) @ 11.01.13 # 68,50 # 67,20
81 . pearljam ( 1,30 / 1,89% ) @ 21.12.12 # 68,80 # 67,50
82 . pinibo ( 1,00 / 1,79% ) @ 29.06.12 # 56,00 # 55,00
83 . Ilginnur ( 1,30 / 1,64% ) @ 12.10.12 # 79,40 # 78,10
84 . nuhan ( 1,00 / 1,19% ) @ 25.01.13 # 83,70 # 82,70
85 . sinem866 ( 0,70 / 0,79% ) @ 19.08.11 # 89,00 # 88,30
86 . sagem77 ( 0,50 / 0,64% ) @ 04.01.13 # 77,70 # 77,20
87 . dsds ( 0,40 / 0,48% ) @ 14.12.12 # 83,00 # 82,60
88 . mihracee ( 0,30 / 0,46% ) @ 09.09.11 # 65,00 # 64,70
89 . busramnmn ( 0,30 / 0,45% ) @ 18.01.13 # 66,00 # 65,70
90 . lypsa ( -0,20 / -0,21% ) @ 28.12.12 # 95,70 # 95,90
91 . eftelya_blue ( -0,30 / -0,44% ) @ 12.10.12 # 68,00 # 68,30
92 . BeReNiM2012 ( -1,50 / -1,73% ) @ 28.09.12 # 86,50 # 88,00
93 . gerbera1987 ( -1,60 / -1,78% ) @ 04.03.11 # 90,10 # 91,70
94 . spirochet ( -1,70 / -1,99% ) @ 20.07.12 # 85,30 # 87,00
95 . pegasus07 ( -1,30 / -2,03% ) @ 06.07.12 # 64,10 # 65,40
96 . gırgırına ( -2,10 / -2,37% ) @ 02.03.12 # 88,50 # 90,60
97 . yumukum ( -2,00 / -2,47% ) @ 06.03.09 # 81,00 # 83,00
98 . mattika ( -2,50 / -3,73% ) @ 27.05.11 # 67,00 # 69,50
99 . ayyildizim ( -2,30 / -3,89% ) @ 04.02.11 # 59,20 # 61,50
100 . maviyesil1999 ( -2,70 / -4,06% ) @ 15.07.11 # 66,50 # 69,20
101 . cceylin ( -3,40 / -5,26% ) @ 27.06.08 # 64,60 # 68,00
102 . btlBetul ( -4,50 / -7,18% ) @ 14.10.11 # 62,70 # 67,20
103 . dudujan ( -8,40 / -8,24% ) @ 12.08.11 # 102,00 # 110,40
104 . *JUJU* ( -9,90 / -12,79% ) @ 05.10.07 # 77,40 # 87,30
105 . karabiber01 ( -8,80 / -12,90% ) @ 07.09.07 # 68,20 # 77,00
106 . kadis ( -9,10 / -13,64% ) @ 05.09.08 # 66,70 # 75,80
107 . ozgekrd ( -24,30 / -39,38% ) @ 28.11.08 # 61,70 # 86,00

38. olmusum

Gamze_M .!.:

Sabah

yarım dilim tam buğday ekmeği
yarım kibrit kutusu peynir
yarım domates
yarım salatalık

Ara 1 fincan şekersiz nescafe



Öğle

1 kase çorba
1 porsiyon haşlama sebze


Ara 1 elma 1 fincan kahve (şekersiz)



Akşam

1 kase çorba
1 turp
3 yemek kaşığı yoğurt

Ara 1 meyve ve günü bu şekilde kapatırım..



Suyumu içiyorum ve akşam yemeğimi hazmettikten sonra biraz spor yapacağım..

Genişletmek için tıkla...

günün menüsü tebrikler... gerçekten harikaaa.


ben menümden bahsetmek istemiyorum rezalet..

yarın cezalıyımm.. yaaa misafirliğe gitmekten ve yiyecek konusunda ısrar edilmekten nefret ediyorummmmmmmm

cornella .!.:

huhuhu kuşum senın gerçek adın ne*

Genişletmek için tıkla...

Büşra canim :))

garfield06 .!.:

Benim adımda Haydarcan:118::118:

Genişletmek için tıkla...

püüüüüüü sana haydarcan mış benim kide o zaman abdürrrrezzah nasıl

hürrem be ya tanıyamadınmı siyah beyaz diye tanımadın dimi benim adım hasret

iii gcler cornella

ESRA bnm adımda nasıl tutcam ben şimdi isimleri aklımda

ukyo .!.:

SABAH

1 dilim ekmek
5 zeytin
1kaşık sarelle

ARA ÖĞÜN

1 avuç ay çekirdeği

ÖĞLEN

1 kase yoğurt
3 zeytin
domates
1 dilim ekmek yulaf

AKŞAM

pazı kavurma
yoğurt
1 dilim ekmek yulaf

SUUUUUUU

İçiyorum

SPORRRRRRRRR

1.SAAT YÜRÜDÜM AKŞAMDA YÜRÜYECEM

Genişletmek için tıkla...

menün süper cnm

dalin26 .!.:

mönüüüüü

sabah yok
ara yok
çğle 1 dılım kepek ekmegı 1 tane ucgen krem oeynır sekersız cay
ara yok
aksam yok
ara yok
spor oglen 20 dk yaptım elıptık bırazdanda 30 dk yapacak elıptık toplamda 700 kalorı ucuracam
su 2 bardak

Genişletmek için tıkla...

ama cnm menüde yok ki ortada hiç bişi yememişsin neyse yarın telafi etcekmişsin

cornella .!.:

kız bende diyorum bu hürreme benziyo ama tam emin olamadım.bende ukyo ya nerdeyse ne kadar hürreme benzıyon dıcektim

Genişletmek için tıkla...

bu arada benim adımda dilek
menüm
sabah domates peynir zeytin 1,5 dilim ekmek
geç kalktım öğle yok
ara elma
akşam
arpa şehriyeli salata 1 bardak ayran
suuu
bide şekersiz nescafe

İyi geceler bayanlar... Menümü yazayım...
sabah:
zeytin
peynir
bal
yumurta
Öğle:
dürüm çiğköfte ve ev yapımı ayran
akşam:
patates haşlaması
üzerine peynir
biraz ketçap ve az mayonez
Ara:
çiğ badem
biraz kaju
çeyrek portakal ve çeyrek elma