Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

saat zaten 8 kuzumm hazırlan cık dıyene kadar bucuk olur uzakmı ki gideceğin yer??


yok cnm ya....uzak değil de....şöyle bir durum var.eşim balığa gidecek...benım yuzumden bu saate kaldı.....eğer onları beklerse saat 9 u bulur.....o saatten sonra da gitmez....
 
kızlar acele menumu yazıp cıkmam lazım

sabah 2 su bardagı detoks corbam 1 kase haslanmıs yagsıuz et ve klasık kahvaltı ekmeksız
ara detoks corbam

ogle detoks corbam yagsız haslanmıs et salata
ara detoks corbam

aksam detoks corbam yagsız haslanmıs et salata yopgurt ekmeksız
ara yok e yeter daaa :1::lıtre
spor 30 mekık kısmetse elıptık yapmam lazım ama cocuklar tepemde
neyse bı yorumlayın bakalım cıtırlar ben kaçar ugrarım gene


ay kaçamagımı solemeyı unuttum dıye gerı geldım 1 avuc kadar cıtos kıvır kıvır hihihiih

dalin bu çorbayı nasıl içiyorsun ya:50::50::50::50::50:

dayanılacak gibi değil......geçen hafta yaptım ama çöpü boyladı......
 
gamzeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ne bu avatar kız......batsın bu dünya der gibi:1::1::1::1:

bizim tosbik de bugün piyasa da yok......
 
Bugün pazarı topladım vallaha..:1::1::1::1: Her şeyi aldım. Çok renkli bir menü göreceksiniz bu hafta..:46::46::46:

Dalincim dünyanın etini aldık bak... Paso haşlama yiyeceğiz.. 300 gr olduğuna eminsin değil mi? 3 kilo et aldırdım battık bu hafta!:53::53:
 
sabah
1 dilim ekmek
kıyma kavurması 4 5 çatal
1 kaşık reçel

ara öğün
1 elma

öğlen
fında tavuk
1 kase yoğurt

akşam
3 tane çizi

suuuuuuuuuuu
içtim
spor
bugün yapmaım
 
Bugün pazarı topladım vallaha..:1::1::1::1: Her şeyi aldım. Çok renkli bir menü göreceksiniz bu hafta..:46::46::46:

Dalincim dünyanın etini aldık bak... Paso haşlama yiyeceğiz.. 300 gr olduğuna eminsin değil mi? 3 kilo et aldırdım battık bu hafta!:53::53:

cız bu kadar etle kasap dükkanı açılır:9::9::9::9::9::9::9:

gebzedeyiz canım biz siz alanyadasınız dimiii??

evet kuzucum:27:
 
ayy ben bı ara lahana corbası dıyetı yapmıstım hangı akla hızmett anammm psıkolojım bozulmustu resmen onu yapmasaydım bu detoksu bende yapardım belkı
 
Back
X