Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

mucadeleye devam pes etmek yok ama bıraz daha dıkkat ederek cok deıl yedıkelrıme 1 ogun fazladan sey koysam bıle olacak bıde ogunlerımde kus kadar yıyorum zaten zatı kus kadar yedıgım seylerı 2 ogun deılde 4 ogune cıkarsam hem gene zayıflayabılırım hemde vucudum etkılenemz aralarda 1 elma 1 ınce dılım ekmek uzerıne labne surup yesem sorun klmaz sanırım

:72::72::72::72::72::72::72::72::72::72::72::72::72::72::72:

:16::16::16::16::16::16::16::16: artık 2 ogun yaptıgım dıyetımı 4 ogune cıkarıcam en az 1 kezde ara da yapacam ısrar etmeyın fazlası yok :27::27::27:

zevkle cekerım annemmm sezvkleeee dur esım evde sımdı gıtsınde hay allahım kaçak gocek cumartesıye kadar bole spor yapacaz kıyamam oda benı dusunuyo işte :31::31::31:

ALLAHIM BU GÜNLERİDE GÖRDÜK SONUNDA DESENİZE... DALİN USLANMIŞ.. AKILLANMIŞ KİM DERDİ DALİN 2 ÖĞÜN DEĞİLDE 4 ÖĞÜN YİYECEK DİYE... EEEEE HER ŞERDE BİR HAYIR VARDIR DEMİŞTİM O TANSİYON OYNAMASAYDI BİZİMKİ ZAFİYET GEÇİRECEK SONRA ALLAH KORUSUN DAHA KÖTÜ BİŞİ OLUCAKTI.. CANIM ARKANDAYIM BENCE DOĞRU OLANI YAPIYORSUN

herkese gunaydın kızlaaar.ebru şallının programını izliyorum şimdi allahım nasıl yorulmuyor bu kadın ya :1:
bi hareket var onu ben 3 tane yapabılıyorum en fzla kadın 20 tane yaptı sonra durmadan dıgerıne gectı :1: nasıl alışmışsa vücudu pis kadın :19:

ÖYLE DEMEYİN YAAA BENDE YAPTIM 6 AY EBRU ŞALLI İLE ALIŞINCA YÜZDE DOKSAN TAMAMLIYORSUN AMA ONUN MAŞALLAHI VAR.. ÖNCEDEN SEVMEZDİM AMA PLATESLE NEFRETİMİ YENDİM ÖLÜP BİTMİYORUM AMA KARIYA

kızlar eşim bugün hastaneye gitmişti.......daha önce bahsetmişimdir belki diyetisyen eşimin ark ı diye.......benim hakkımda da konusmuslar.....ben henüz gidemedim yanına....eşim sölemiş 1 ayı tamamladıgımı spor yapsın mı demiş......
diyetisyen:önce şu an kaç kilo oldugumu ve hedef kilomu sormuş......
eşim de ilk önce 65 demiş.....sonra 60 demiş........o da 65 için spor yapsa da olur yapmasa da demiş.....ama 60 için yapması şart demiş......:52::52::52::52:
kilo vermem yavaşladı ....zaten tahmin ediyordum böyle olacagını......

NE ŞANSLISIN TANIDIK DİYETİSYEN VALLA BEN KAÇ KERE GİTMİŞTİM ŞİMDİYE DOĞRULARIMI YANLIŞLARIMI ÖĞRENMEK İÇİN

juju nerde acaba?:44::44::44::44::44:

rabişde hastaneye gidecekti ne dicek acaba doktor?:44::44:

AĞLARSA CORNİM AĞLAR GERİSİ YALAN AĞLAR... Bİ O MERAK ETMİŞ BENİ SAĞOL KUZUM....

SABAH İŞLERİM VARDI GİREMEDİM ANCAK FIRSAT BULDUM KIZLAR... :ssz:
 
Herkese günaydınlar olsun!... Günümüz aydın olsun!...işinde olanlara Allahtan kolaylık, Hasta olanlara Allahtan şifa diyorum, evşnde olanlarada Allahtan kolaylık diliyorum ev hanımı olmakta çok zor...
 
Herkese günaydınlar olsun!... Günümüz aydın olsun!...işinde olanlara Allahtan kolaylık, Hasta olanlara Allahtan şifa diyorum, evşnde olanlarada Allahtan kolaylık diliyorum ev hanımı olmakta çok zor...

Canım günaydınn, ne güzel dilekler bunlarrr...aminnnnn :15::16:

.
 
ALLAHIM BU GÜNLERİDE GÖRDÜK SONUNDA DESENİZE... DALİN USLANMIŞ.. AKILLANMIŞ KİM DERDİ DALİN 2 ÖĞÜN DEĞİLDE 4 ÖĞÜN YİYECEK DİYE... EEEEE HER ŞERDE BİR HAYIR VARDIR DEMİŞTİM O TANSİYON OYNAMASAYDI BİZİMKİ ZAFİYET GEÇİRECEK SONRA ALLAH KORUSUN DAHA KÖTÜ BİŞİ OLUCAKTI.. CANIM ARKANDAYIM BENCE DOĞRU OLANI YAPIYORSUN



ÖYLE DEMEYİN YAAA BENDE YAPTIM 6 AY EBRU ŞALLI İLE ALIŞINCA YÜZDE DOKSAN TAMAMLIYORSUN AMA ONUN MAŞALLAHI VAR.. ÖNCEDEN SEVMEZDİM AMA PLATESLE NEFRETİMİ YENDİM ÖLÜP BİTMİYORUM AMA KARIYA



NE ŞANSLISIN TANIDIK DİYETİSYEN VALLA BEN KAÇ KERE GİTMİŞTİM ŞİMDİYE DOĞRULARIMI YANLIŞLARIMI ÖĞRENMEK İÇİN



AĞLARSA CORNİM AĞLAR GERİSİ YALAN AĞLAR... Bİ O MERAK ETMİŞ BENİ SAĞOL KUZUM....

SABAH İŞLERİM VARDI GİREMEDİM ANCAK FIRSAT BULDUM KIZLAR... :ssz:


Jujum cornimde o kadar büyük bir yürek varki :16: herkesee yetiyor, şekil a'da görüldüğü gibi :1::1::1:


.
 
Canım günaydınn, ne güzel dilekler bunlarrr...aminnnnn :15::16:

.
Kıııız Gamze Allahtan iyi dilekte bulunmaktan, insanların birbirinin iyiliğini dilemekten kim ölmüş demi ama birbirlerini tanımayan kişileriz herkes birbirine iyi niyet besliyorken güzel dular edelim kabul görürse ne mutlu hepimize.
 
Canımsın yaaa, sen kendine bak istersen :30::30: :16:

.

:54::54::54::54::54:

kıııız avatarın çok komik :52::52::52::52:ve hoş valla çok beğendim:21::21::21::21: bu avatarını:46::46::46::46::46:

:32::32::32::32::32::32::32:

ALLAHIM BU GÜNLERİDE GÖRDÜK SONUNDA DESENİZE... DALİN USLANMIŞ.. AKILLANMIŞ KİM DERDİ DALİN 2 ÖĞÜN DEĞİLDE 4 ÖĞÜN YİYECEK DİYE... EEEEE HER ŞERDE BİR HAYIR VARDIR DEMİŞTİM O TANSİYON OYNAMASAYDI BİZİMKİ ZAFİYET GEÇİRECEK SONRA ALLAH KORUSUN DAHA KÖTÜ BİŞİ OLUCAKTI.. CANIM ARKANDAYIM BENCE DOĞRU OLANI YAPIYORSUN



ÖYLE DEMEYİN YAAA BENDE YAPTIM 6 AY EBRU ŞALLI İLE ALIŞINCA YÜZDE DOKSAN TAMAMLIYORSUN AMA ONUN MAŞALLAHI VAR.. ÖNCEDEN SEVMEZDİM AMA PLATESLE NEFRETİMİ YENDİM ÖLÜP BİTMİYORUM AMA KARIYA



NE ŞANSLISIN TANIDIK DİYETİSYEN VALLA BEN KAÇ KERE GİTMİŞTİM ŞİMDİYE DOĞRULARIMI YANLIŞLARIMI ÖĞRENMEK İÇİN



AĞLARSA CORNİM AĞLAR GERİSİ YALAN AĞLAR... Bİ O MERAK ETMİŞ BENİ SAĞOL KUZUM....

SABAH İŞLERİM VARDI GİREMEDİM ANCAK FIRSAT BULDUM KIZLAR... :ssz:

jujum aslında giderim de devlet hastanesi olunca yogun oluyorlar....ee adamda biz olunca özel ilgilenıyor olmuyor......zaten eşimle çok sık görüşüyorlar beraber balığa falan giderler....bir şey soracagım da hemen soruyorum......
benim için kilo vermesi yavaşlıcak demiş öle de oldu.....vücut hiçbir zaman ilk tepkiyi vermez demiş.....ama devam etsin bu şekilde o 5 kilosuda gidecektir demiş.....
 
merci efemmmmmm...:1::1::1::1::1:
senin de şu uyuz kızın o kolları ne zaman yorulacak acaba:9::9::9::9::9::9::9:
bn nie hareketli avatar yapamıorm netten buluorm hareket edıolar avatar yapınca mal gbi duruoooo hc bi hrk yok nerde yanlış yapıorm tugbişimmmmm
gamze bu arada benım kardeşim de okul öncesi öğretmeni....bu yıl atandı mersin de öğretmen........

bu 2 yıllık okul oncesi varya onu okumak ıcın ılla meslek lısesi mezunumu olmak gerekıyo ben okuyamıomuyum sımdı bılymusun cnm yada acıkogretmı fln varmı
 
bn nie hareketli avatar yapamıorm netten buluorm hareket edıolar avatar yapınca mal gbi duruoooo hc bi hrk yok nerde yanlış yapıorm tugbişimmmmm


bu 2 yıllık okul oncesi varya onu okumak ıcın ılla meslek lısesi mezunumu olmak gerekıyo ben okuyamıomuyum sımdı bılymusun cnm yada acıkogretmı fln varmı

evet canım zannediyorum açıktan sadece o bölümün derslerini alıp geçiş yapabiliyorsun :26:

.
 
bn nie hareketli avatar yapamıorm netten buluorm hareket edıolar avatar yapınca mal gbi duruoooo hc bi hrk yok nerde yanlış yapıorm tugbişimmmmm


bu 2 yıllık okul oncesi varya onu okumak ıcın ılla meslek lısesi mezunumu olmak gerekıyo ben okuyamıomuyum sımdı bılymusun cnm yada acıkogretmı fln varmı

buldukların kk ya uygun değildir......kk dan bulacaksın kuzum........


bu arada neden diyetisyene sık sık gitmiyorum itiraf ediyorum KAN vermekten korkuyorum:26::26::26:
iğneden,doktordan herşeyden cok korkarım:17::17::17:
 
Kıııız Gamze Allahtan iyi dilekte bulunmaktan, insanların birbirinin iyiliğini dilemekten kim ölmüş demi ama birbirlerini tanımayan kişileriz herkes birbirine iyi niyet besliyorken güzel dular edelim kabul görürse ne mutlu hepimize.

Yaniii, aynenn tatlımmmmm :16::16:

.
 
utanırım ama:17::17::17::17::17::17::17:

bi görümceme besleyemiyorum şu iyi niyetimi.....ama onu da aşıyorum sanıırm.....bugünlerde bayagı telde konustuk hayretler ötesi:9::30::30::30::30:
maşallah cornella aman bozulmasın görümcenle aranız sonuçta yüz yüze baktığın kişiler onun gerginliği kötü olur...Siz iyi olun inşallah...
 
bn nie hareketli avatar yapamıorm netten buluorm hareket edıolar avatar yapınca mal gbi duruoooo hc bi hrk yok nerde yanlış yapıorm tugbişimmmmm


bu 2 yıllık okul oncesi varya onu okumak ıcın ılla meslek lısesi mezunumu olmak gerekıyo ben okuyamıomuyum sımdı bılymusun cnm yada acıkogretmı fln varmı

esra bu okul öncesini bende arastırdım maalesef cnm tek cıkar yol öss ye tekrar girmek o da şuan hiç yemiyor yani:9:
 
Back
X