Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

KIZLAR MENUMU YAZIP CIKICAM CNM COK SIKKIN 3 AYLIK OLAN BEBEGIMIN PARMANI KESTIm OLSEM ONDAN IYIYDI ICIM YANIYOOO

sabah 1 poaca
aksam 8 kofte bıraz ekmk ıstah falan yok sporda yok
su 2 ltre
 
7 yaşında teyzesi :34::34:



iyi gezmeler canımm:3::3::3::3:
ALLAH bağışlasın cnm benimkide 2,5 yaşında:34::34:
Menüme gelirsek arkadaşlarr :16:

Sabah: 1 dilim kepek ekmeği
1,5 k.k. kaşar
1 domates

Ara: yok

Öğle: 1 kase çorba
1 dilim kepek ekmeği
3 ızgara yeşil biber
2 yemek kaşığı yoğurt

Ara: yarım elma

Akşam: 1 porsiyon haşlanmış kuru fasulyeden piyaz (yağsız bol limonlu)
2 adet minik acı biber

Su: içiyorum, tamamlanır

Spor: yapmadım ama düşünüyorum ve büyük ihtimalle yaparım :16:
:46::46::46:
sabah

1 dilim ekmek
dilim peynir
2 zeytin

öğlen
1 .5 lahmacun
4 közde sivri biber
1 köz domates

akşam

çok tokum acıkmadım

dipnot

1 aydan beridircanım lahmacun
çekiyodu 1.5 yedim

su
içiyorum

spor

çarşı pazar gezdim
olsun cnm bencede lahmacun arada yenebilir akşamıda yememişsin :21::21:
menumm

sabah

1.5 dilim ekmek
peynır
3 zeytın
1 cay kasıgı bal
haslanmıs yumurta

ogle
yok

ara
yok

aksam
1 kase corba
1 tabak haslanmıs makarna uzerı sarımsaklı yogurt
1-2 catal tursu

su:cok az oldu bugun 1 lt ıctım 2 ye tamamlıcamm
spor: deli gibi ev işi :9::9:
öğlede olsa menün harika cnm :46:
Sira geldi benim menumeeeee

Sabah: 1 dilim ekmek 1 domates biber azcik lor peynir ve sekersiz cay

Ara: yarim avuc kadar kuru meyve findik

Oglen: 1 ufak portakal

Ara: yok

Aksam: bi kase corba yarim dilim ekmek salata ve 3 tane biber tursusuu

2 bucuk litre su 45 dakika pilates + diger yer hareketleri
harika cnm
selamlar herkese hayırlı akşamlar....bu günkü menüm

sabah:1 dilim kepek ekmeği,1ki.k peynir,3 adet zeytin

ara:1 elma

öğle:100 gr pastane böreği ,1 tane poğaça,1 bardak ayran,1 tatlı kaşığı reçel

ara :1 salatalık

akşam: yok

su 1.5 litre
spor:45 dakika eliptik,150 mekik
öğle fena olmuş:26::26:
nerenin şişliğiymiş arkada günlerdr geçmedi...

Menü:
Sabah:
az tulum az beyaz peynir
1 tk pekmez 1 tk tahin
1 dilim hindi jambon
2 dilim ekmek
soğanlı yumurta

Öğle:
yeşil salata
kuru domates salatası (içinde sadece domates ve baharat var)
kuru biber salatası
1 kuru patlıcan dolması
kız kurusu (o kadar kuru olunca yazmadan duramadım :1:)
1 elmalı kurabiye:17:
1 ev yapımı baklava :17:
börek yemediğim için kendimi alkışlıyorum ama :46:(menüden de anlaşılacağı üzere gün vardı)

Akşam:
1 küçük kase haşlanmış brokoli
cnm sanki fazla olmuş biraz öğle:26:
 
KIZLAR MENUMU YAZIP CIKICAM CNM COK SIKKIN 3 AYLIK OLAN BEBEGIMIN PARMANI KESTIm OLSEM ONDAN IYIYDI ICIM YANIYOOO

sabah 1 poaca
aksam 8 kofte bıraz ekmk ıstah falan yok sporda yok
su 2 ltre

geçmiş olsun kıyamam ya.... ben de kesmiştim. o ağlamasını unutamam.. ama sana bir şey diyeyim de biraz için rahatlasın. onların hissettiği acı bizim algıladığımız kadar fazla değil canım. küçüklüklerinde yataktan düşen bebekler var kaç kere. neredeyse kendi boylarında. uff oldu falan yapıyorlar sadece. eğer sen tepki vermezsen. ben tırnağını keserken kesmiştim. sen de mi öyle yaptın dalin :25:
 
bende menümü yazıyım
sabah domates, peynir,5 zeytin,1 çatal helva,2 dilim light ekmek

öğle yok geç kalktım

ara 1 yeşil elma 2 light çubuk

akşam 1 kase tarhana çorbası 1 tabak karnıbahar haşlanmış üzeri yoğurt

ara sütlü nescafe içerim artık:ssz::ssz::ssz:

su 2 litre 3 fincan 5 biryerde çay:21::21:
 
geçmiş olsun kıyamam ya.... ben de kesmiştim. o ağlamasını unutamam.. ama sana bir şey diyeyim de biraz için rahatlasın. onların hissettiği acı bizim algıladığımız kadar fazla değil canım. küçüklüklerinde yataktan düşen bebekler var kaç kere. neredeyse kendi boylarında. uff oldu falan yapıyorlar sadece. eğer sen tepki vermezsen. ben tırnağını keserken kesmiştim. sen de mi öyle yaptın dalin :25:

aynen bende tırnağını keserken kesmiştim oğlumun ne kadar çok ağlamıştım:5::5:
 
evet kızlar tırnagını keserken kestım okadarda dıkkat ederek kesıyodum bebegım hıc harekette etmıyodu guzelce yatıyodu.kımıldasa anlıcam allah benı nası bılıyosa ole yapsın.ıns bende cekerım onun cektıgı acıyı cok agladı cook ve cok kanadı parmagından asa akıyodu mınnacık parmagından.cok agladı ya ne aptal bı ınsanım ne bıcım bı anneyım ben ya.,
 
Son düzenleme:
evet kızlar tırnagını keserken kestım okadarda dıkkat ederek kesıyodum bebegım hıc harekette etmıyodu guzelce yatıyodu.kımıldasa anlıcam allah benı nası bılıyosa ole yapsın.ıns bende cekerım onun cektıgı acıyı cok agladı cook ve cok kanadı parmagından asa akıyodu mınnacık parmagından.cok agladı ya ne aptal bı ınsanım ne bıcım bı anneyım ben ya.,

blerek yapmamışsınki canım üzülme ALLAH BAŞKA DERT VERMESİN DÜŞE KALKA BÜYÜYECEKLER ONLA İŞTE ÜZME TATLI CANINI
 
KIZLAR MENUMU YAZIP CIKICAM CNM COK SIKKIN 3 AYLIK OLAN BEBEGIMIN PARMANI KESTIm OLSEM ONDAN IYIYDI ICIM YANIYOOO

sabah 1 poaca
aksam 8 kofte bıraz ekmk ıstah falan yok sporda yok
su 2 ltre

evet kızlar tırnagını keserken kestım okadarda dıkkat ederek kesıyodum bebegım hıc harekette etmıyodu guzelce yatıyodu.kımıldasa anlıcam allah benı nası bılıyosa ole yapsın.ıns bende cekerım onun cektıgı acıyı cok agladı cook ve cok kanadı parmagından asa akıyodu mınnacık parmagından.cok agladı ya ne aptal bı ınsanım ne bıcım bı anneyım ben ya.,

canım oncelıkle cok gecmıs olsun..cıddı bısey yok anladıgım kadarıyla kıyamam mınık parmaklarına canı yanmıs aglamıs ama ne bıcım konusuyorsun sen bılerek yapmadın sonucta o senın canın ınsan canına kıyarmı bıle bıle kaza olmus kı cıddı bısı yok lutfen kendını suclama:20::20:duse kalka buyuyeceklerrr:16::16:
 
burada hep yengeçler varmış be nereye gisem yengeç eşim yengeç 3 kardeşiz yengeç burcuyuzsağım solum yengeç ben severi yengeçleri çok sıcaktırlar 1
 
dalin kz sen eminmiin yengeç olduğunu sen maşallah azimlisin acaba benmi yengeç değilim
 
ben yavaştan kaçayım yarın arkadaşlar akm oturmaya gelcekler karalahana sardım ammayoruldum çok sıkıcı sarma sarmak allahtan hababam vardıda onu izleyerek sardm şimdide gidip 84444444444 parça kütahya larımı çıkarayım zamanında kazık yedik aldık şimdi her tarafta ucuz ucuz


menümü yazaymmı size misafirlre ne yapcam

karadeniz piesi
karalahana sarması
un helvası
kabak tatlısı
acaba turşuda kavursammiki
eşim isteği üzerine patates salatası ok olur yenmez bence sırf eziyett iş te
 
Back
X