- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.661
slm 5.takımın melekleri ....dünden beri giremedim ...nasılsınız bakemm...
.
.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.662
kızlar bende 1-2 foto yükledim..
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.663
aysunayımm gayet hoş bir menüüü, ayyy sevgili rakibemmm
bu hafta daha güzel olucakkkk 
Canım ekmeği tek dilim yesen :26: birde yeşil salatayı 1 tabak yeseydin dee, rus salatasını ellemeseydi
geneli güzel ama menünün .
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.664
slm 5.takımın melekleri ....dünden beri giremedim ...nasılsınız bakemm...
.
Aleyküm selam arkadaşım, bak bakemmm
.
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.665
maşallah 2.5 saat nasıl yürüdün..ama deniz kenarında anlamaz insan nasıl zaman geçiyor
çok korkuyorum şu dişçiden bende geçen ay gittim..
bizde ailecek diş sorunları var o yüzden çok korkuyorum
geçmiş olsun kuzum
kahvaltın az olmuş..menümm
sabah
1 dilim ekmek üzeri labne
ara
yok
oglen
1 cıkolatalı gofret(198 cal)
ara
yok
aksam
yarım kase corba
1 tabak nohut yemegı
salata tursu
yarım dılım ekmek
su:2 lt tamamlandı daha ıcerım
spor: yapamadım henuz
akşam yemeğin karbon yüklü olmuş..
çikolataya da ne desem
selam cnm hoşgeldinslm 5.takımın melekleri ....dünden beri giremedim ...nasılsınız bakemm...
.
aysunayımm gayet hoş bir menüüü, ayyy sevgili rakibemmm
Canım ekmeği tek dilim yesen :26: birde yeşil salatayı 1 tabak yeseydin dee, rus salatasını ellemeseydi
.
valalhi yiyecektim şu an açım mesela ama seni düşününce yiyemedim
dedim gamze kesin yemez şimdi
bende yemedim
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.666
maşallah 2.5 saat nasıl yürüdün..ama deniz kenarında anlamaz insan nasıl zaman geçiyor
çok korkuyorum şu dişçiden bende geçen ay gittim..
bizde ailecek diş sorunları var o yüzden çok korkuyorum
geçmiş olsun kuzum
kahvaltın az olmuş..
akşam yemeğin karbon yüklü olmuş..
çikolataya da ne desem
selam cnm hoşgeldin
valalhi yiyecektim şu an açım mesela ama seni düşününce yiyemedim
dedim gamze kesin yemez şimdi
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.667
Menüm şöyledir sayın pek çok kıymetli kaptanım ve takımdaşlarım
Sabah: Yok
Ara: yarım elma
öğle: 1 dilim kepek ekmeği (salça sürdüm)
Ara: yarım elma
Akşam: 1 kase mor lahana ve turp salatası
üzerine 4 yemek kaşığı sulu yoğurt
Yarım dilim kepek ekmeği
Ara: 1 portakal yerim gibi :44:
Su: içiyorum hala
Spor: dalinciğimin uğraşıları sonucu yüklediği callen teyzeyle 1 saat kadar zaman geçirdim
Dip Not: Callenin bu kadar etkili olucağını düşünmemiştim amaa yapmaya çalışmak bile şıkılaştırabilir
Bu arada bu gün mide bulantısı yaşadım, hafif beslendim ister istemez :26::26:
.
Sabah: Yok
Ara: yarım elma
öğle: 1 dilim kepek ekmeği (salça sürdüm)
Ara: yarım elma
Akşam: 1 kase mor lahana ve turp salatası
üzerine 4 yemek kaşığı sulu yoğurt
Yarım dilim kepek ekmeği
Ara: 1 portakal yerim gibi :44:
Su: içiyorum hala
Spor: dalinciğimin uğraşıları sonucu yüklediği callen teyzeyle 1 saat kadar zaman geçirdim
Dip Not: Callenin bu kadar etkili olucağını düşünmemiştim amaa yapmaya çalışmak bile şıkılaştırabilir
Bu arada bu gün mide bulantısı yaşadım, hafif beslendim ister istemez :26::26:
.
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.668
Menüm şöyledir sayın pek çok kıymetli kaptanım ve takımdaşlarım
Sabah: Yok
Ara: yarım elma
öğle: 1 dilim kepek ekmeği (salça sürdüm)
Ara: yarım elma
Akşam: 1 kase mor lahana ve turp salatası
üzerine 4 yemek kaşığı sulu yoğurt
Yarım dilim kepek ekmeği
Ara: 1 portakal yerim gibi :44:
Su: içiyorum hala
Spor: dalinciğimin uğraşıları sonucu yüklediği callen teyzeyle 1 saat kadar zaman geçirdim
Dip Not: Callenin bu kadar etkili olucağını düşünmemiştim amaa yapmaya çalışmak bile şıkılaştırabilir
Bu arada bu gün mide bulantısı yaşadım, hafif beslendim ister istemez :26::26:
.
Yalan aysundan kaçıyorum
.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.669
dalinim ne iyi yapmışsın tatlım yaaa ...yaptık gamzeyle beraber bacaklarım titriyo şimdi....
harbiden beter birşeymiş...
tatlım çok gemiş olsun kıamam he u raada çok aç kalma canım yaaaa yemeklerini yeeee bak korkuorum senden
.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.670
çok sağlıklı bir menü afiyet olsun canım
offff rus salatasına bayılırımm..
.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.671
menümm
sabah
1 dilim ekmek üzeri labne
ara
yok
oglen
1 cıkolatalı gofret(198 cal)
ara
yok
aksam
yarım kase corba
1 tabak nohut yemegı
salata tursu
yarım dılım ekmek
su:2 lt tamamlandı daha ıcerım
spor: yapamadım henuz
tatlım gofret doyurucu deil ama başka birşy yememişsin zaten dengelemişsin ..su konusuna gelince de fazla su içmeninde böbreler için sakıncalı olduğunu okumuştum 2 litre birgün için yeterli gibi ama araştırmak lazım bu konuyu...
.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.672
aysunayımm gayet hoş bir menüüü, ayyy sevgili rakibemmm
Canım ekmeği tek dilim yesen :26: birde yeşil salatayı 1 tabak yeseydin dee, rus salatasını ellemeseydi
.
gmzemm rus olurda dokunulmaz mı arkadaşım
.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.673
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.674
maşallah 2.5 saat nasıl yürüdün..ama deniz kenarında anlamaz insan nasıl zaman geçiyor
çok korkuyorum şu dişçiden bende geçen ay gittim..
bizde ailecek diş sorunları var o yüzden çok korkuyorum
geçmiş olsun kuzum
kahvaltın az olmuş..
akşam yemeğin karbon yüklü olmuş..
çikolataya da ne desem
selam cnm hoşgeldin
valalhi yiyecektim şu an açım mesela ama seni düşününce yiyemedim
dedim gamze kesin yemez şimdi
hoş buldum canım tşk ederim
.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.675
benim menümde şöyle
sabah..yok
öğle..turp ve havuç üzerne 2 kaşık yoğurt
akşam..3 kaşık bulgur pilavı üzerine 2 kaşık barbunya 1 bardak ayran
arada da 1 elma
spor 30 dk eliptik , callen yapıldı,100 tanede mekik çekmeyi üşünüyorum
su 1.5 litre oldu
sabah..yok
öğle..turp ve havuç üzerne 2 kaşık yoğurt
akşam..3 kaşık bulgur pilavı üzerine 2 kaşık barbunya 1 bardak ayran
arada da 1 elma
spor 30 dk eliptik , callen yapıldı,100 tanede mekik çekmeyi üşünüyorum
su 1.5 litre oldu
Son düzenleme:
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.676
Menün güzel arkadaşım, sağlıklı..Şunu düşündüm..öğle ile akşam yer değişse acaba daha mı sağlıklı olurdu
.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.677
anam anam dalinim gelmiş...hoşgeldin balım..
.
.
- 14 Ekim 2012
- 1.170
- 563
- 123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.678
şu callanetes nerden nasıl indirdiniz banada anlatırmısıız azcık
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.679
Seni lapacıııııııııııı, seni yıkamacııı yağlamacııııııııııı
dalinn geçme fiye yapıyor Ayşenur'ummmmmm hhahahahha laf aramızda pis tırsar
.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #80.680
Menün güzel arkadaşım, sağlıklı..Şunu düşündüm..öğle ile akşam yer değişse acaba daha mı sağlıklı olurdu
.
aynen öyle olurdu da aslında yemeği düşünmüyordum da şeytana uydum işte
.
Benzer Konular
