Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kızceler ben saat 23 e dek kaçar saat 23 de ugrar ve callen tizemle bulusurum yawrucaklarımın yemek ve yatıs zamanıı bnmde onların ardından ortalıgı toplayıs bulasıkları makıneye yerlestırılıs ve yıkayıs yıkanacak camasırları makıneye atıs esım bu hafta 11 de gelecegı ıcun ona bısıler hazırlamaya baslayıs ve elıptıge bınıs ardındanda dus alıs zamanım dır.:54::54::54:
 
gecen yıl yazmıssınız callenetıcs yapanalrın topıgıne orda yazıalrını okudum enee dedım bızım gacıda bır vakıtler callen cılgınıymıs


heee göbeğim çatladıydı indireceğim diye:1::1::1::1::1:

benım bu spor olayıda erkeklerin kız tavlamasına benzıyor.her şey elde edene kadar :9::9::9::9::9:
 
işte bu da benım menüüüüüm

sabah: yarım dilim ekmek bir yumurtadan yapılmış sebzeli omletin yarısı :1: 2 zeytin şekersiz çay

ara: 2 kuru kayısı

öğlen: bir kase mercimek çorbası

ara: tarçınlı sade turk kahvesi

akşam: yarım tabak sade makarna ayran turşuuu

ara: 1 küçük elma

spor bugun yok maalesef okul tum gundu daha yenı oturabıldım yorgunum :14: su 2 bucuk litree
 
Kızceler ben saat 23 e dek kaçar saat 23 de ugrar ve callen tizemle bulusurum yawrucaklarımın yemek ve yatıs zamanıı bnmde onların ardından ortalıgı toplayıs bulasıkları makıneye yerlestırılıs ve yıkayıs yıkanacak camasırları makıneye atıs esım bu hafta 11 de gelecegı ıcun ona bısıler hazırlamaya baslayıs ve elıptıge bınıs ardındanda dus alıs zamanım dır.:54::54::54:

gün senın için yenı baslıyor dıyebilirizzz:1: kolay gelsin sana cnm.......
 
Bende suan kaçamak yapıoum etı cıcı bebe bıskuvısı yıyorum :20::20::20::20::20:

sen torpillisin canımm yee :9::9::9::9:menün çok azda o yüzdennn..

Bence başarılısın da tatlımmm, bravo menün günün menüsü olmaya layık bence :46::46::46:

.

teşekkür ederim :17::17::17:

herkesin menüsünü tek tek okudumm.. ayyy cümleyi toparlayamadımm :37::37: iyi+kötü bence :9::9::9:
ya kızlar acukta yiyin..vücudumuzun ihtiyacu varrrr..:54::54::54:
 
hasretcım ben de gamzeye kendıme yukledıgım gıbı yuklemeye calıstım ama olmadı ona farklı bı lınkle yukledım pcnın koruma sıstemıne gore degısıyo yanı ne desem bos.sımdı ben anlatırım senın pc kabul etmez yanı yolunu yordamını kendın bulman gerekıyor pc den alarsan yaparsın.eger yapamam dersen benı faceden ekle lınk yolla ozelden ben senı eklerım ordan hallederız kusum


zes bı gelsınde onada soleyım garıbım youtubeden calısmaya calısıyo :53:

teşekkürler canom bende face de yok neyse iz seninle yine haberleşirik ok yardımcı olduğun için tatlım talıı: anne
 
kızlar aşağıdaki listeyi her ayın başında püsküüt hazırlıyor ,,, şubat ayın başında hazırlanan listede şuan yarışan yarışmacılar arasında genel sıralamamızı işaretledim... ilk 10 kişiyi sabit bıraktım aradakileri sildim bizim takımdakilerin kaçıncı olduklarını görmesi açısından...


1 . fatoş0808 *6.Takım* ( 37,50 / 27,78% ) @ 05.08.11 # 135,00 # 97,50
2 . anşaaa *7.Takım* ( 24,00 / 25,26% ) @ 24.12.10 # 95,00 # 71,00
3 . zeburus *4.Takım* ( 18,10 / 21,55% ) @ 28.09.12 # 84,00 # 65,90
4 . TrulyScrumptious *9.Takım* ( 20,00 / 20,83% ) @ 14.10.11 # 96,00 # 76,00
5 . bahayk *7.Takım* ( 13,20 / 20,00% ) @ 20.01.12 # 66,00 # 52,80
6 . tubis87 *4.Takım* ( 16,10 / 18,99% ) @ 10.08.12 # 84,80 # 68,70
7 . banusultan *2.Takım* ( 14,50 / 18,13% ) @ 03.12.10 # 80,00 # 65,50
8 . gurbet_dmr *13.Takım* ( 16,40 / 16,84% ) @ 18.05.12 # 97,40 # 81,00
9 . garden *1.Takım* ( 16,60 / 16,27% ) @ 21.10.11 # 102,00 # 85,40
10 . Pasam3405 *7.Takım* ( 15,00 / 15,79% ) @ 03.02.12 # 95,00 # 80,00
...
...
38 . dalin26 ( 5,80 / 6,53% ) @ 11.01.13 # 88,80 # 83,00
...
54 . cornella ( 2,90 / 3,92% ) @ 11.01.13 # 74,00 # 71,10
...
58 . Gamze_M ( 2,60 / 3,61% ) @ 25.01.13 # 72,00 # 69,40
...
70 . biricikoglumertug ( 2,30 / 2,88% ) @ 11.01.13 # 80,00 # 77,70
71 . ZES ( 2,30 / 2,77% ) @ 11.01.13 # 83,00 # 80,70
...
73 . birsen-deniz ( 1,80 / 2,63% ) @ 18.01.13 # 68,40 # 66,60
...
75 . ukyo ( 1,60 / 2,13% ) @ 18.01.13 # 75,00 # 73,40
...
77 . garfield06 ( 1,50 / 2,11% ) @ 18.01.13 # 71,00 # 69,50
78 . gibisankiacaba ( 1,90 / 2,07% ) @ 18.01.13 # 92,00 # 90,10
...
80 . aysunayy ( 1,30 / 1,90% ) @ 11.01.13 # 68,50 # 67,20
...
89 . busramnmn ( 0,30 / 0,45% ) @ 18.01.13 # 66,00 # 65,70
...
104 . *JUJU* ( -9,90 / -12,79% ) @ 05.10.07 # 77,40 # 87,30


NOTLAR:
Tabloda yer alan bilgiler sırasıyla şu şekildedir:
Toplam yarışmacılar arasında kaçıncı olduğu
Yarışmacının adı
Yarışmaya girdiği ilk günden bugüne kadar verdiği / aldığı toplam kilo
Yüzde olarak kaybettiği kilo oranı (sıralamada bu bilgi baz alınıyor.)
Yarışmaya giriş tarihi
Yarışmaya girdiği tarihteki kilosu
Tablonun hazırlandığı etap tarihindeki kilosu
Verilen toplam kilo; "294. Etap kilosu - Yarışmaya kayıt tarihindeki kilo" formülüyle hesaplanmaktadır.
Sıralama, "Toplam Kilo Kaybı (%)" baz alınarak yapılmaktadır.
Herhangi bir sebeple ayrıldıktan sonra yeniden dönen üyelerin başlangıç kilosu olarak, Cuma Yarışmasına katıldıkları ilk tarihteki kiloları temel alınır.
Sözkonusu liste her yeni ay başında güncellenecektir.



tüm kilo vermek için uğraşan arkadaşlarımı tebrik ederimmm... umarım mart ayındada başarılı oluruz.:nazar::nazar:
 
bende metabolizma çayı yaptım onu içiyorum eşimde yanımda baklava yiyor bu nasıl dünya
 
günaydın kızlar anca girebildim pc ye dün eşimin arkadşlrı gelmişti 2 aile 3 çocuk vardı varya beni perişan ettiler şuan kendimi üstümden tır geçmiş gibi hisediyorum çok yordular biri açmış yürürüş bandına yürüyor diğer makyaj malzemeleri çıkarmış yere dökmüş diğeri televizyonun kablosunu çıkarmış annelerie oturmuş çyını içiyo herşeyi kırıp döktüler 2 tane de genç kız vardı yardımfelan etmediler gıcık oldum onlara sehpa vereyim derkende sehpayı ayağıma düşürdüm parmağım kırıldı zannnettim anam kadın oralı bile olmadı onlar gidince girecektim nete ama evi toladım saat 12 olmuştu kimse yoktur diye girmedim çok gıcık oldum kadına çoçukları takip etmesi lazımama nerde hiç umrunda dahi değildi
küçüken biz misafirlikte çay bile içemezdik korkudan çay gelince hemen annemin züne bakardım nasıl korkutmuşsa hatun beni:1::1:
hımmm nerden baslasam sımdı dusmus gene cenenız

GARFİELD once sana bı fırcamı atayımda sonra sadede geleyım tubısımın paylastıgı resımlerı gordunmu ıste onlara ozenıyosan kola ıcmeye devam et baskada lafım yok kokorec ekmege gelıncede onu ye cok cnn ıstıyosa ama aksamı cok az ye dengelesın

ınsallah unuttugum kımse yoktur gozume carpanlar bunlar oldu
cnm ben kokorec fln yemedım kola içmedim töbeee rüyandamı gördün sen beni:1::1::1::1:
kızlar bende hıc ıyı degılım dungece kabus gıbıydı aksamdan dıs agrım basladı gece 1 de sıddetlendı yattık 1 bucukta saat 2.30a kadar uyumusum sonra ole bır agrıyla uyandımkı beynım bogazım kulagım uyusmus dıs agrısından gozlerımden yaslar akıyo kalktım agrı kesıcı yenı aldım dıye almadım tuzlu suyla gargara yaptım banamısın demedı dısınol surdum ama bayagıda yuttum oda kesmedı 2-3 saat sonra artık oluyorum sandım agrıdan aldım kolonya sısesını sıktım agzıma agzımın ıcı kezzap dokmus gıbı yandı 1 damla bogazıma kacınca hepsını yuttum.mıdem yandı ama hala dısım gecmedı gene doldurdum kolonyayı agzıma okadar gozum donmuskı agrısına dayanamıyorum yoksa bole bıseyı kımse yaptıramaz bana ouda yanlıslıkla yuttummu.agrı bıraz hafıfledı ohh be dedım.10 dakıka ancak gecmıstıkı bırden ıcım bosaldı sankı kemıklerımı almıslar gıbı bombos hıssetmeye basladım ellerım soguk terlemeye ve tıtremeye basladı basım donmeye gozum kararmaya basladı esım uyuyodu bende zar zor yatak odasına kadar gıttım esımı durttum uyanmadı ama sesım cıkmıyo yuksek sesle seslenıyım dıyorum cıkmıyo sesım gozumun onu karardı benekelr gormeye basladım onu durtcek takatımde kesılınce yataga yıgıldım kaldımgoz kapakalrım kapanıyo ben kapamamaya ugrasıyorum yarım saat o sekılde kaldım mıde bulantım sıddetlendı ve banyoya gıttım ıstıfra ettım.lavabonun onune yıgıldım kendımden gecmedım ama.sonra elımı yuzumu yıkadım odaya gectım basım fena donuyo.dıs agrısı kalmadı ama hıc.sonra bebek acıktı uyandı kalkayım ona mama ıcın dedım ayakta duramıyorum sankı koca bı buyuk ıcmıs gıbıydım resmen sarhos olmusum kızlar cakır keyıfım.bas donuyo gozler yuvasında donerken tum oda donuyo falan saga sola yalpaya yalpaya gezıyorum saat oldu 5 bnm adamda olum uykusunamı yattı nedır gozunu acmadı olup gıtsem haberı yok.ufak capta bı zehırlenme yasadım sanırım.ıstıfra edınce bıraz rahatladım ama edemeseydım hastanelık olcaktım.sabah 9 da ıkızler uyandı ben kafayı kaldıramıyorum dunden kalma gıbıyım.suan kalmadı sersemlık gectı ama dun geceyı yasamıs syamıyorum.kolonyadan sarhos olunurmu ya :26:
çok byk geçmiş olsun üzerinde bişi var cnm senin ya valla gelmeyen kalmadı basına
kızlor baslayın nolur usenmeyın bak ben 3 gunde farkı hıssetmeye basladım ama ben asırı sarkk oldugum ıcın erken hıssetmeye basladım sızler daha zayıfsınız belkı 1 kaç gun gec hıssedersınız ama yuzde yuzzz ınceleceksınız usenmeyın gunler su gıbı gecıyo yaza ne kaldı surda hadı kızlar bugun herkes yapsın callenı ve mart bıtene kadar 6 gunde 1 dınlenerek butun mart ayı boyunca hepımız yapalım bakalım sonucları ne olacak ne kaybederız 1 martta herkez baslamıs olsun bugun baslayanlarda devam ettırır varmısınızz
bende bakımda yapım bari madem etkili bulaşmadığm bişey kalmasın:1:



herkesin menüsünü cok begendim bugün abarta olmamıs gamzeyle aysenurun az olmus baya bii:20:
 
selam kızlar . Benim hayin kocam bilgisayara el koydu nasıl sinir oldum. İşten geldim şu dalinin dediği karıya başladım 10 dk olmadan geldi bizimkisi vay efendim açmış gelir gelmez yemek yapsaymışım bi hışımla gittim mutfağa yemek yaptım. Tabi spor gitti yapamadım. Hem yemek yapıyorum hem söyleniyorum adama. Neysem bizimki uğraş uğraş big. Virüs mü bulaştırdı ne hala başında söyleniyor bende cepten yazıyorum anam ne zormuş..
Bu arada menüm

Sabah
İki yumurta

Ara
İki bisküvi arası 1 çk bal
İki kupa tarçın çayı

Öğle
Bulgur pilavı
Kuru fasulye
Yoğurt

İki saat sonra ara
Sekiz fındık

İki saat sonra
On fıstık

Akşam
Mercimek çorba
Salata
Haşlanmış tavuk göğsü

Ara
Armut
 
ben geldimmmmmmmm:119::119::119::119::119::119::119:

menümdenn başlayım bakalım

sabah
1 kase yoğurt
2 dilim ekmek

ara
1 ekşi elma

öğlen
1 tane ev yapımı poğça

akşam
yok(poğcanın cezası:1:)

su 2 lt
spor yok şimdi 1 elma yıyebiliirm
 
selam kızlar . Benim hayin kocam bilgisayara el koydu nasıl sinir oldum. İşten geldim şu dalinin dediği karıya başladım 10 dk olmadan geldi bizimkisi vay efendim açmış gelir gelmez yemek yapsaymışım bi hışımla gittim mutfağa yemek yaptım. Tabi spor gitti yapamadım. Hem yemek yapıyorum hem söyleniyorum adama. Neysem bizimki uğraş uğraş big. Virüs mü bulaştırdı ne hala başında söyleniyor bende cepten yazıyorum anam ne zormuş..
Bu arada menüm

Sabah
İki yumurta

Ara
İki bisküvi arası 1 çk bal
İki kupa tarçın çayı

Öğle
Bulgur pilavı
Kuru fasulye
Yoğurt

İki saat sonra ara
Sekiz fındık

İki saat sonra
On fıstık

Akşam
Mercimek çorba
Salata
Haşlanmış tavuk göğsü

Ara
Armut

kaptanım çokmu olmuş sanki:44::44:
 
bende gittim aşurelik buğdayımı ocaga koydum......bizim ki aşagıda galatasarın macını seyredıyor komsularla.komsular yetmıyor sankim iş yerınden 2 tane de ark nı çağırdı...allahtan aşagıdalar bu baş agrısı ile çekemezdım valla.......
GS yenılıyordu 2-0 neysekı 3-2 öne geçmiş......yenılseydı biizmkini düşünemıyorum .....Allah korusun evi başımıza yıkardı üzüntüden....GS yenilince kafayı yiyorda:27::27::27:

 
Back
X