Yaa tatlım tabiki bana hiçbir zararı ve rahatsızlığı yok bu sporun amaa metobolizma bunu söylemez ne yazık ki..sen hiç kıpırdamadan 3-5 ay otur..gel geçen ay tepin dur..valaa bu onun karar vereceği bir durumbelki pisikoya bağlar gerer sistemi
benim meto az buçuk sıyrıktır da
.
jujum bu tarihleri hep denk getiremiyorum ki ben..mesela şöyle diyeyim geçen ay 28 inde oldum bu ay 5-6 gün en fazla önce gelirdi, benim geçti dediğim bu ama aslında geçmedi..yani bugün 28 olduğuna göre geçmedi sayılır ama normalde bu güne kadar gelmeliydi :26::26::26: Offff varyaa tamda alıştığın anda böyle bir şaka oluyor yaaDünya dönmüyor sanki :26: Tüm belirtileri de var, belkide ağır sporlar yaptım yaa ay içerisinde, ondan olabilir gecikme..:26:
.
büşüm kendine dıkkat ett kuzucum.........
Juju: Böyle dıyenler aynı gün hastalanıyor ona göre
Gamze: Sıkıntı ettın kendıne bunu.....ayrıca spor yapmak adetı gecıktırmez.aksıne senı rahatlatır....
Ne kadar agır spor yapıyorsunuz siz ya....valla çok abartıyorsunuz....bunun ceremesını sonradan cekeceksınız dıyorum hıc dınleyen yok....diyetten sonra devam edemeyecegınız sporlara cok agırlık vermeyın bu kadar....coşuyorsunuz siz.......
Eki Görüntüle 644120 Eki Görüntüle 644121
bunun gibi 10 tane örnek veririm......bakın adama futbolu bıraktı şimdi teknın direktör ne halde.....yası da daha genc.....ya da hasan şaş.dün tv de gördüm gözlerim pörtledi
Her şeyin azı karar, çoğu zarar......
günaydınnnnnnnnnnnnnnnn 5.takımın güzel çıtır kızları
okula geç gidiyorum bugün kahvaltı yaptım bi selam vereyim dedim..banyo yapıcam saç vs derken zaman bulamam belki
cornella canım bende bi kaç gündür acı biber turşusu yiyorum ama banamısın demiyorbu hafta wc çok dzensizdi benimde..menülerde dolu doluydu valla + çıkarım gibi geliyo
bugün akşam yemeğim sadece çorba olacak
büsraaa geçmiş olsun kuzum iyi bak kendine..
canım kabızlıkta form çayı günde 2 tane bana etki etmiyo kuru kayısı da şu aralar etki etmiyo bana ne yapcam bilmiyom bugün gene çıkamadım wc ye yarına kadar çıksam bari
benim menüm de şöyle çok utanıyorum...
sabah 2 dilim beyaz ekmek,1 parça peynir,2 tatlı kaşığı tahinli pekmez,2 tatlı kaşığı kadar da kaymak
ara yok
öğle:1 yemek kaşığı közlenmiş patlıcan,1 tabak ıspanak,1 dilim beyaz ekmek
ara:1 tane canga
akşam:6 tane lahana sarması,1 tane yumurta çok canım istedi bizimkiler yerken
su 1.5 litre,spor 100 mekik yaptım---yarım saat te eliptik yapıcam
dalin cezalandır beni hakettim cezayı
canım büyükler neyse küçüğü götür bari açıkcası benim içime sinmezdi ben büyük 8 küçük 1,5 yaşında onları bırakıp tatile gitmeyi hiç düşünmedim düşünemiyorum bi yurtdışı durumumuz var 3 günlüğüne onu bile düşünüyorum bırakmasam onlarla mı gitsem diye 6 gün biraz çok gibi bana göre canım
ortada bı menu yok ama ayıp olmasın yazayım bıseyler karalayayım
sabah kalsık kahvaltı 2 tanede cıcıbebe
ara temızlık
ogle temızlık
ara temızlık
aksam temızlık
5.takımda cene calma
2 lıtre su
spor temızlık
ve markete gıdıp gelme
ve merdıvenlerden cop ındırme
ve bukadar
haa veeeeee temcerede et yemegım pısıyo gec mec ondan yıcem olur demı
nasıl bibermiş bu.....acıdan acıya fark var ama agzından ateş çıkacakmış gibi oluyor mu? test edelim
yedikçe yiyosun yani alev falan yokdaha mı acı lazım..
gamze kaç gün geçti regli olman gereken gündenyok zaten saydığım için kaç gündür bekliyorum yaaa :26::26::26: Yani bu ay aksadı, gerildimiyice, ay oldum, olucamm
bu arada menüm araya kaynamasın diye ayrıca yazayım dedim kabızlığımı yenmek adına salataya abandım ama henüz yok bişey
sabah
1 dilim ekmek 1 tabak lahana salatası 1/2 kk peynir
ara 1 kuru kayısı 5 beyaz leblebi
öğlen 1 kase yoğurt (200 gr)
2 galeta
ara 1 hurma
akşam
1 tabak lahana salatası
2 kaşık bulgur pilavı (salataya karıştırdım)
1,5 kaşık yoğurt
dün biraz bacak hareketleri ve öğlen 1 saat tempolu yürüyüş
bakalım benim menümü nasıl bulacaksınız benimde regli öncesi şimdiye regli olmam lazımdı ama hala regli olamadım ve de wc ye çıkamadım
öyle bişey işte jujum :) çok fazla gevezelik ettim gibi bu konuda ama, inanın hissettiklerimin yüzde onunu bile söyleyemedim henüz :)
ilk gibi bişey..13 yıl içerisinde belki 2 kez olmuştur, yani çok fazla umut etmeyi istemiyorum fakat ben regl olucağımı hissediyorum da, işte beni çok iyi anlarsınız ki, ha geldi, ha gelicek inanın 2 gündür neler yaşıyorum
yazmayayım en iyisi..Bir çiçek düşünelim, sende bunu çok iyi biliyorsun..1 ay boyunca bak, büyüt, yeşillensin ve sonra ölsün..öteki ay tekrar büyütmeye çalış ama arada böyle şeyler olunca insan daha bir başını kaşıyor
yok canım o kadar değil..bunun tatlı bi acısı var
ttalı bir acısı mı var.....ooooo olmaz hacı:) bayagı acı yemen lazım....yaw bim deki biberden alın yıyın.....ben bıtırdım 1 kavnozu....pazar gunu almıstım
ttalı bir acısı mı var.....ooooo olmaz hacı:) bayagı acı yemen lazım....yaw bim deki biberden alın yıyın.....ben bıtırdım 1 kavnozu....pazar gunu almıstım
