Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

zynpkc .!.:

bu kadar su içmeye bencede öyle olsun yanii. Aslında yemek yemek için mi yiyorsun yoksa acıktığın için mi ?

birde daha öncede yazdım 9lu çayı öneriyorum inanılmaz tok tutuyor

Genişletmek için tıkla...

hamurkafa .!.:

yok canım ben baya yemek yemek için yaşayanlardanım. yeni şeyler deniyim onu da yiyim bunu da yiyim pişireyim millete yedireyim bayılırım yani:) rejime başlayalı beri de kendimi tatmin etmek adına habire kek börek pişiriyorum kokusuyla mutlu oluyorum:) evdekilerde bir bayram havası. ben de böyle bir ruh hastasıyım işte napacaksın:) 9lu çayı duymamıştım stoklarım tükensin bir de onu deniyelim bakalım

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

kızlar eğer purmelal, esmer ve nserin kilo vermemiş olarak gelirlerse sarı kart alıyoruz haberiniz olsun gecen haftaki birincilikten sonra bu hiç hoş olmayacak o durumda gamze cim sen kilo veremediğin için bu hafta listeden çıkarabilirim tatlım haberin olsun

Genişletmek için tıkla...

Canın sağolsun canım :26: şu an o kadar çok karnım ağırıyor ki hiç bişi kalmadı gözümde :26: ağrıdan ölücek gibiyim

Gamze_M .!.:

Canın sağolsun canım :26: şu an o kadar çok karnım ağırıyor ki hiç bişi kalmadı gözümde :26: ağrıdan ölücek gibiyim

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

canım benim yaa senin hep ağrılı mı geçerdi regli dönemin geçmiş olsun inşallah diğer arkadaşlar kilo vererek gelmiş olurlar da böyle bişeye gerek kalmaz sen evdemisin şimdi bugün yok mu okul?

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

Arkadaşlar takımdaki eski ve yeni arkadaşlar
şu anda eski arkadaşlara da baktım bir kaç arkadaşımız yeterli paylaşımda bulunmamış günlük 5 mesaj koşulumuz olduğu halde bazı arkadaşlarımız kk ya girip 5. takımda hiç birşey yazmamış
bu günden itibaren lütfen herkes sabahleyin ilk mesajda bir önceki gün kaç mesaj yazmış bildirmelidir. saolsun luci ilgilenecek ama sayımız arttığı için herkes mesajlarını kendisi takip edecek bu mesaj olayından ben ve luci ve lily86 kendimizi hariç tutuyorum çünkü her ikimizin de mesaj sayısı gün içinde haftaarası zaten 5 i geçiyor lütfen önümüzdeki haftaya kadar buna dikkat edelim önümüzdeki hafta takıma girişlerde bu mesaj sayıları da dikkate alınacaktır. Eski arkadaşlarda takımdayız diye lütfen kendinizi rahat sanmayın 5 mesajı sağlamayan arkadaşlar geçerli bir mazeretleri yoksa takımdan diskalifiye edilecektir.

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

arkadaşlar yukarda yazdığım uyarı ile ilgili luci den başka yorum yapan olmamış bu konuda herkesin yorumlarını bekliyorum

bir de bildirimlerde dün o kadar söyledik luci ile beraber hala durumda, nserin, purmelal ve esmer bildirim yapmadı kızlar bugün karne günü saat 14 de okulda olacağım o yüzden lütfen zaten takım kurallarında 14 de bildirim yapılacak diye belirtildi ama fırsatım olduğu bir zaman püsküüt e söyleyip bunu 12 ye çekeceğim eğer cumaları 12 ye kadar bildirim yapamayacak olan varsa perşembeden kilolarını bildirsinler

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

bu mesaja cevap istiyorum ya da yorumlarınızı sanırım gözden kaçtı

Genişletmek için tıkla...

Gamze_M .!.:

Benim durumum kritik bu yüzden şimdilik yorumsuz kalayım..

Genişletmek için tıkla...

vazgecmekyok .!.:

eveeet, ilk kilo bildirimimi yapiyorum. 100.6 kg.

iki hafta sonra yaris sonuclarina katilmayi da sabirsizlikla bekliyorum, bakalim neler olacak.

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

canım neden senin durumun kritik lütfen sen takımdasın o zaman az önce yazdığımı unutuyorsun sen bu hafta kesin listedesin canım ne olacak hiç önemli değil lütfen yorumlarını yaz

Genişletmek için tıkla...

Ayyy şahnurum algılamada zorluk çekiyorum inan şu an kafam karışık, du biraz ağlatyıp geleyim ben ilaç aldım inşaallah en kısa zamanda geçer ve beyin olarakta geri dönerim :26: dediğim gibi normal zamanda bile kilomuzun 1-2 kilo fazla gelebiliyoruz..ben regl olduğum için şu an aynı çıkmam kilo verdiğim anlamına geliyor gibi düşünüyorum...:26:

toplight .!.:

kızlar eğer purmelal, esmer ve nserin kilo vermemiş olarak gelirlerse sarı kart alıyoruz haberiniz olsun gecen haftaki birincilikten sonra bu hiç hoş olmayacak o durumda gamze cim sen kilo veremediğin için bu hafta listeden çıkarabilirim tatlım haberin olsun

Genişletmek için tıkla...

haaaaa şimdi anladımmm, takım sarı kart görmesin diye çıkartıcannn :44: ayy çok özür dilerim canım yaaa, ben çok ağrılıydım onu okurken, rabbime şükür ilaç sanırım etkisini göstermeye başladı :26:

Gamze_M .!.:

Ayyy şahnurum algılamada zorluk çekiyorum inan şu an kafam karışık, du biraz ağlatyıp geleyim ben ilaç aldım inşaallah en kısa zamanda geçer ve beyin olarakta geri dönerim :26: dediğim gibi normal zamanda bile kilomuzun 1-2 kilo fazla gelebiliyoruz..ben regl olduğum için şu an aynı çıkmam kilo verdiğim anlamına geliyor gibi düşünüyorum...:26:

Genişletmek için tıkla...

esmer59 .!.:

Dünkü turşular verdiğim kiloları geri aldırdı galiba pek fark yok bu hafta.

geçen hafta 64.5
bu hafta 64

yüzde oranım 0.77

bu haftalık böyle oldu :26:

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

kesinlikle şu an sen eminim hele hafta içindeki menülerine göre benim düşünceme göre en az 1-1,5 kg arasında verdin tek sorun reglinin bugün başlaması benim bu hafta listeye yazmayalım diye söylememin sebebi ise sadece %0,30 un altında kalıp nota almamak içindi ama bu kararımdan vazgeçtim çünkü senin motivasyonun düşecek o yüzden bu hafta kesin listedesin ve haftaya da eminim sen 67 li bir rakamla geleceksin listeye

Genişletmek için tıkla...

ayyyy tatlım yaaa benim motivasyonum takımdan tamamen çıkarılıcam diye düşmüştü ama şimdi daha iyi algılayabiliyorum, evet şahnurum eğer takıma - bir durum olmayacaksa listede kalayım çünkü haftaya zaten ben iyi kilo vereceğim buna çok eminim hemde şu 15 tatilde 2 hafta var zaten bunun 1 haftası listede olmadan geçmesin..

Gamze_M .!.:

ayyyy tatlım yaaa benim motivasyonum takımdan tamamen çıkarılıcam diye düşmüştü ama şimdi daha iyi algılayabiliyorum, evet şahnurum eğer takıma - bir durum olmayacaksa listede kalayım çünkü haftaya zaten ben iyi kilo vereceğim buna çok eminim hemde şu 15 tatilde 2 hafta var zaten bunun 1 haftası listede olmadan geçmesin..

Genişletmek için tıkla...