Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

luci-liu .!.:

görünüşe göre zaten çatlamış, çatlak hale gelmişiz..kaybedecek pek bir şey yok gibi bu arada açım uleynnnn temizlikten fırsat buldukça gelip yazıyorum, buralardayım yani :)

Genişletmek için tıkla...

bengu84 .!.:

tamam hoppidi hoppidi olsun bakalım.diğer türlü olmuyo çünkü bende açım. aynen temizlik yaparken arada bi bakıyorum.buralardayım. bu arada diyetin ilk fitnesi hemen yüzünü gösterdi. yarın kahvaltıya misafirlerim var. hep böyle olur. ama olsun. bi sürü hamur işi yapcam ama yemicemzoru başarmak bizim işimiz. imkansız zaman alır demiş birileri ne iyi demiş.şimdi hamurişi yapcam ve yemicem işte zoru başarmış olucam

Genişletmek için tıkla...

dila21 .!.:

bende katılabilir miyim ?
ben bugün tartıldım 82.7 idim iki gün önce 82.2 çıktım. 15 gün tartılmayacaksak benimde hedefim 77-76 o zaman

Genişletmek için tıkla...

dila21 .!.:

bende katılabilir miyim ?
ben bugün tartıldım 82.7 idim iki gün önce 82.2 çıktım. 15 gün tartılmayacaksak benimde hedefim 77-76 o zaman

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

diyet baltacıları bunlar... 15 gün sonra gelselermiş iyiymiş...

Genişletmek için tıkla...

hm22 .!.:

Kaybedecek kilolarımız var yavrum



Ayy cidden tam şans ama neymiş hamur işi bunu da atlatırsın. Benim de hazırlamam gereken birşeyler vardı. Onlar bitsin de temizlik malzemesi alıp eve geçeceğiz. Bir dolanıp geri geleceğiz. Perşembe eşyaların geleceği kesin değil. Belli olsun da öyle başlayacağım.


Katıl tabi Dilacım, yarış kızışıyorr

Genişletmek için tıkla...

bengu84 .!.:

tabiki katılabilirsin.cumadan cumaya tartılıcaz.ama tam 15gun sonra yanı 2 eylul salı günü bi daha tartılıcaz.herkes hedefine ulaşmışmı bakıcaz.bide tabi en çok kilo vereni yılın delisi ilan etsek hiç fena olmaz

yaa sorma lucim...

dimi ya neymiş hamur mamur

Genişletmek için tıkla...

bengu84 .!.:

bende uç kaşık sususz taze fasulye ile uç kaşık yogurt yedim.

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

15 günde 5-6 kilo hayal be tatlım.. .belki dila verebilir hem yaşı genç, hem de diyete yeni başladı...biz aylardır diyetteyiz... benim biliyorsun aylardır oynamıyor kilo o sebeple 3 kg bile versem öpüp başıma koyarım

Genişletmek için tıkla...

hm22 .!.:

Bu dönemde ister takıma gel Zeynepcim, ister arkadaşlarınla zaman geçir ama kafanı dağıtmaya çalış. Sen zaten çok hassas bir insansın. Herşey bizim için, kendini daha fazla yıpratma lütfen.

Genişletmek için tıkla...

bengu84 .!.:

Allah rahmet eylesin canım sizede sabir metanet versin. Cok üzüldüm.

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

kızlar iyi haftalar günaydınlar... cuma başladığım cozutmalarım tabiki cumartesi pazar tam gaz devam etti..balon gibi şiş hissediyorum kendimi fakat bugün tartılmayacağım, bi insin şişim...

zeyim tekrar başın saolsun kuzum, faceden yazıştık ama buradan da sabır dileyeyim istedim.Rabbim sabırlar versin hepinize...

evdeyim bugün de..hiç yürüyesim yok yaa, kaçtı benim heves yine

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

Canim basiniz saolsun cok zor Allah sabir versin

Bende bugun basladim bakalim hadi hayirlisi


Canim unluler kullaniyormus ise yaradigini soylediler ama biliyordum lucim sen halledersin tatlim senin icin ne ki bizde de dun boya ISi bitti ama evde her yer heryerde bakalim nasil toplanacak bana da gelenler geldi atiyom herseyi

Genişletmek için tıkla...

bengu84 .!.:

Gunaydin kizlar.
Kizlar telden yazdigimda alinti yapmak tam iskence o yuzden alinti yapmadan yazicam.
-Hmcim alkali diyet dıye bisey varya o kadin artirmisti bu alkali olma Muhabbetlerini
. Alkali au içmek istersen limonlu yada karbonatli su da olur yani alkadays olmasina gerek yok. İse yararmi onu bilmiyorum. Ama
diyetle beraber ise yarayacagi kanaatindeyim.
En Azinda daha saglikli olduguna inanmistim.
Tabi suyun tadi hic hos Olmuyir karbonatla.

-Lucim hevesini geri getirmeye çalışayim. Dun bi kadin bana nasil aldin bu kilolari diye kafa yapti. Moralim bi bozuldu bi bozuldu sorma. Gece üçe kadar uyuyamadim. Sonra benim kiz erkenden uyandirdi beni yani uykusuzum. Ve okulum acilana kadar 5.9 kilo vermeye soz verdim kendime. HADI BU CUMAYA KADAR YARIŞALIM, hafta sonu acisindan eşitiz. Cok sacma sekilde beslenip tikinip 1.9 kilo aldım. Sisdim balon gibi ödem var içimde sanki.

Genişletmek için tıkla...

bengu84 .!.:

Yani onbes gunde5.9 kilo diyorum. Manyakca ama bunun icin en azindan çalışicam. Kahvaltıda uc lokma kepek ekmek uc çatal peynir dort zeytin ve yesil cay içtim. Sok diyet yapmicam. Ama az yiyip sık yiyip cok hareket edip cok su içmeyi hedefliyorum

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

:))))) deliler zayıflıyor :) o halde benim de hedefim cumaya 68 i görmekkkk...gerçi şu an kaçım onu bile bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

hm22 .!.:

2 Eylülde hepimizden şöyle 5-6 kilo gitse ne güzel birşey olur cidden yahu.



Bakalım ilk kim açlıktan öleceek

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

15 günde 5-6 kilo hayal be tatlım.. .belki dila verebilir hem yaşı genç, hem de diyete yeni başladı...biz aylardır diyetteyiz... benim biliyorsun aylardır oynamıyor kilo o sebeple 3 kg bile versem öpüp başıma koyarım

Genişletmek için tıkla...

bengu84 .!.:

lucim kendi hedefimize ulaşmamız kazandığımız anlamına gelir. sen 3 kilo verirsen başarı olcak ben 6 kilo :))) çünkü sen vermişin vereceğini ben daha yolun başındayım.6 kilo verilmez ama bu gazla yine de bişeyler veririz inşallah.

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

ama kuzum senin diyete başladığın kilo benim 22 vererek ulaşabildiğim kiloydu ((( bu da üzücü tabi..hayırlısı bakalım

Genişletmek için tıkla...

yu_zey .!.:

canım benim çok sağol düşüncen için. Ama inan toparladım allahım sabrını veriyor bunu cok net gördüm yani.
Ama tabiki burada olacagım.







kızlar teşekkür ederim Allah razı olsun




bu tarz insanlar bizleri gaza getiriyor işte umarım sendede işe yarar sekerim.
Sunuda belirtmek isterim ki kıyafetlerin bazıları malesef bizi olduğundan kilolu gösteriyor onlara dikkat



Kafana fazla takma canım. Hani birşeyi aradığında bulamazsın ama lazım olmadığında en dandik seyler karşına çıkar ya buda o misal kafaya takınca kilo verilmekte zorlanıyor






ben size güveniyorum kızlarr

bende uzun süredir tartılmıyorum ancak kendimi şiş hissediyorum 2 haftadır çok düzensiz ve sağlıksız zamansız besleniyorum.

Hakkımızda hayırlısı

Genişletmek için tıkla...

bengu84 .!.:

evet zeynepcim ben zaten hep yanlış kıyafet seçiyorum hep ondan yoksa bende fazlalık bişey yok niye o kadına kızdımki
evet şaka bi yana dün bol bir kıyafet giymiştim. zaten kilolu olan beni iyice aldı götüdü malesef.

Genişletmek için tıkla...

bengu84 .!.:

kız benim boy 155 cm. senin başladığın kilodaki görüntünden daha kilolu görünüyorumdur.az daha diyete başlamasaydım yokuş aşağı kendimi yuvarlayarak ilerletecektim.

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

ben düz yolda yuvarlanarak ilerliyordum şekerim

Genişletmek için tıkla...

hm22 .!.:

Ben de kıyafet seçiminde çok sorun yaşıyorum son zamanlarda. Broblemim alt bölgemde olduğundan, alta daha dar üstüme salaş şeyler giymek için çabalıyorum ama kimisi çok güzel kamufle ediyor öyle yapamıyorum.



Dimi dimi bengücüm, bence de hep ondan. Ben de sendenim.

Genişletmek için tıkla...

bengu84 .!.:

bunu tuttum

Genişletmek için tıkla...

dila21 .!.:

kızlar evde sıkma ve şan böreği günü yaptılar
sadece 1 dlşan böreği ve meyve slataası yedim şimdi onları izliyorum. ağlamak üzereyimmm

Genişletmek için tıkla...