• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ya sorma canım yaaa.ne giysem yakışıyor derler ya. bende tam tersi ne giysem yakışmıyor artık :KK61:
eskiden böyle dertlerim yoktu ne güzel

Ben de aynen öyle hissediyorum. Hafta sonu 1-2 parça birşey aldım ama resmen zorunluluktan. Keyif almıyorum alışveriş yapmaktan hiç.

hehe doğruya doğru... :D

kızlar açım beaaa :KK43:

Aynen ben de Lucimm...


kızlar evde sıkma ve şan böreği günü yaptılar o_Oo_O
sadece 1 dlşan böreği ve meyve slataası yedim şimdi onları izliyorum. ağlamak üzereyimmm:mad:

Dila dayanabilirsin. Bak sonuncu olursun yoksa yarışta.


yeşilçayım demleniyor ve şu an salatalıık kemiriyorum, öneririm sana da canım...mideni doldur ki gözün kaymasın

Ben de yeşil kahve içeyim bari. :KK23:
 
Ben de aynen öyle hissediyorum. Hafta sonu 1-2 parça birşey aldım ama resmen zorunluluktan. Keyif almıyorum alışveriş yapmaktan hiç.



Aynen ben de Lucimm...

Dila dayanabilirsin. Bak sonuncu olursun yoksa yarışta.

Ben de yeşil kahve içeyim bari. :KK23:

iç tatlım iç dolsun midelerrr :( ah gariban bizler.. ne çektik beeee
 
evet zeynepcim ben zaten hep yanlış kıyafet seçiyorum hep ondan :-) yoksa bende fazlalık bişey yok:-) niye o kadına kızdımki
evet şaka bi yana dün bol bir kıyafet giymiştim. zaten kilolu olan beni iyice aldı götüdü malesef.

Ben de kıyafet seçiminde çok sorun yaşıyorum son zamanlarda. Broblemim alt bölgemde olduğundan, alta daha dar üstüme salaş şeyler giymek için çabalıyorum ama kimisi çok güzel kamufle ediyor öyle yapamıyorum.



Dimi dimi bengücüm, bence de hep ondan. Ben de sendenim.


kızlar benimde basen kalça problemli.

Belden etekler ne bilim dar pant üstüne sifon gömlek hafif arkası bol tarzı seyler giyiyoum inanılmaz kapatıyor.

Asla kalçamı açıkta bırakacak sekilde giyinmiyorum mutlaka kapatırım
 
ben de akşam yemeği olarak tarçınlı süt içeyim bari....

o halde benim mutfak kapandı sayılır...

sabah: 09:00
tavuk suyu çorba 1 ufak kase

öğle: 13:00
2 yumurta ve lor ile yapılmış yağsız tuzsuz omlet
1 domates+ 1 salatalık

öğleden sonra: 15:30
1 adet salatalık

akşam: 20:30
tarçınlı süt ya da ayran


akşam üstü eşimle yürümeye karar verdik değişiklik olmazsa...

su:3 litre .4 yeşil çay
spor: akşam 1 saat 6 km tempolu yürüyüş
 
  • sabah: 1 dilim çavdar, 1 yeşil zeytin,domates,salatalık,yarım çk çilek reçeli,kıymalı yumurta
  • ara: 1 avuç leblebi
  • ara: şekersiz türk kahvesi
  • öğle:1 dl şan böreği ve meyve salatası
  • ara:1 avuç leblebi
  • akşam: cacık ve 1-2 parça tavuk
  • ara: 1 şeftali
  • spor:leslie2 mil ve brazillian butt
  • su:2,5 lt
 
aslında düşünüyorum da yarın sadece tarçınlı süt ve ayran ile beslensem dayanabilir miyim acaba??? katı yemek istemiyorum yarın ama çok mu zorlar bu durum beni
 
Back
X