Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

selinmh · 15 Aralık 2014

CallanPinckney .!.:
dün
sabah:kayısı,3 yumurta,2 kk peynir,1 corba kasığı zeytin,bol yeşillik
ara:nescafe
öğlen: 1kase tavuk sote 3/4 kase yoğurt
ara: 5 fındık
akşam:müsli
bir de yine küçük bir kaçamağım var
3lt su geçilmiştir
toplam kalori:1902 kcal
sabah kilo sabit çıktı
bugun çılgın gibi temizlik yapacağım
ve sınırsız protein..
bundan yarın sabah görüsürüz
öpüldünüz kuzularımm

kolay gelsin canm:)

CallanPinckney .!.:
ve bugun jillian michaels 2. günüm olacak bakalım hayırlısı
30 gün sonunda fit bir callan pinckney olacağımm
inşallah

sonuçlar bize mutlka bldir :)

Meltemkrk .!.:
Günaydın arkadaşlar nasılsınız sizi çok özledim.cuma günü çok güzel bir başarı elde etmişsiniz tebrikler.ben çok yogunum kızlar hiç gelemiyorum

melteem hoşgedin nasılsın canm çok özlttn kendini nasıl gdiyor çalışmalar :)

beril77 .!.:
gunaydin kizlar

ve.....................son 8 saat

kizlar zaman bulamazsam simdiden hoscakalin sevgiyle kalin tum guzellikler sizlerle kalsin
orada ne kadar girerim bilmiyorum

kuzuum varnca haber vr mutlaka çok merak ederm vardım de o bile yeter :)

hm22 .!.:
Şu işin sırrını istiyorum.
Nasıl 1'den sonra yatıp 6'da kalkabiliyorsun?

tek sırrı var bebek :)

fancy pency .!.:
GÜNAYDIN KIZLAR O ÇOK ÖNEMLI SINAV GELDI ÇATTI BUGÜN AKŞAM ÜSTÜ SINAVA GİRECEĞİM. Sonra artık etim sizin kemiğim de sizin olsun bu iş bitsin

canm başarılar sınavnı atlat gel :)

hm22 .!.:
Öyle bir komik kız yazmışsın ki dağ yolu aklıma bu video geldi.

ay bn buna her izledğimde çok gülüyorum yazık adama ya bide açkılama yapıyor

EmineF · 15 Aralık 2014

fancy pency .!.:
GÜNAYDIN KIZLAR O ÇOK ÖNEMLI SINAV GELDI ÇATTI BUGÜN AKŞAM ÜSTÜ SINAVA GİRECEĞİM. Sonra artık etim sizin kemiğim de sizin olsun bu iş bitsin

Basarili olursun insaellah.
Ama sanirim.basaridan cok sonrasinda kurtulmanin rahatligini bekliyorsun.
Kolay gelsin..

Evet Selin, tek sır bebek :KK53:

Ahri_ · 15 Aralık 2014

Beril nereye gitti ki kızlar ? o_O

Ahri_ · 15 Aralık 2014

hm22 .!.:
Ooo kimler gelmiş.
Hoşgeldiniz efendim.

Ayyy hoşbulduk bebeğim, çok yoruldum ya 10 kilo vermiş olmam lazım benim bu hafta :KK45:

Siz naptınız ?

Ahri_ · 15 Aralık 2014

Ay ben geldim siz gittiniz , şansımı öpiyim :mad:

EmineF · 15 Aralık 2014

Bstor,
Biz de 3-5 biseyler veriyoruz iste.
Yalniz ben servey'den oturu bu hafta 70leri gorecegim.
Cok dalgaya aldi beni.
Oglum olmasa idi (korkmasaydim) yilbasi olmasa da hemen sobrasinda sollardim onu ama iste...

diet killer · 15 Aralık 2014

dagyolu .!.:
günaydın meltemcim bizde seni özledik bizler yağlarımızla mücade veriyoruz çok şükür iyiyiz sen de iyisindir inş arada fırsat bulursan hep bekleriz

günaydın bacılar berilcim güle güle git güle güle gel

komik kız

kolay gelsin başarılar

hm22 .!.:
Ben ne sınavı olduğunu bilmiyorum ama umarım en iyi şekilde tamamlarsın.
Başarılar dilerim.

selinmh .!.:
kolay gelsin canm:)

sonuçlar bize mutlka bldir :)

melteem hoşgedin nasılsın canm çok özlttn kendini nasıl gdiyor çalışmalar :)
kuzuum varnca haber vr mutlaka çok merak ederm vardım de o bile yeter :)

tek sırrı var bebek :)

canm başarılar sınavnı atlat gel :)

ay bn buna her izledğimde çok gülüyorum yazık adama ya bide açkılama yapıyor

EmineF .!.:
Basarili olursun insaellah.
Ama sanirim.basaridan cok sonrasinda kurtulmanin rahatligini bekliyorsun.
Kolay gelsin..

Evet Selin, tek sır bebek

Kızlar çok teşekkürler ben yurtdışına yerleşmek istiyorum da bunun için girmeme gereken bir sınav. Hayatımı değiştirebilir yani :KK14:

Bakalım olmazsa tekrar tekrar deneyeceğim

EmineF · 15 Aralık 2014

Dil sinavi?
Hangi ulke?

EmineF · 15 Aralık 2014

Rakibemmm neredesinnn

diet killer · 15 Aralık 2014

EmineF .!.:
Dil sinavi?
Hangi ulke?

Sonra özelden anlatırım canım

hayriyedemet · 15 Aralık 2014

EmineF .!.:
Rakibemmm neredesinnn

Buradayim eminem :))) naber

hayriyedemet · 15 Aralık 2014

Kizlar merhaba :) nasilsiniz

Berilim sana da hayirli yolculuklar iyi eglenceler iyi tatiller yavrum :)

hayriyedemet · 15 Aralık 2014

Emine kilo verdin mi hiç tartiliyon mu :)

hayriyedemet · 15 Aralık 2014

Çiğköfte seven hatunlar.
Has urfalı bi bayan olarak gelin size guzel bi cigkofte yapayım. Ayıptır soylemesi ustasiyimdir :)))

hm22 · 15 Aralık 2014

toplight .!.:
kızlar selam sabah geldim geçmişi okuyayım dedim ama sayfayı bile açamadan direk toplantıya girdim şimdi de dişçiye gideceğim umarım herkesler iyidir beril bugün gidecekti sanaırım bol özlem gidermelei bir seyahat olur inş hepin kendinize iyi bakın görüşmek üzere

Kaptanım, geçmiş olsun.
Rutin kontrol mü sıkıntı var mı dişlerde?

selinmh .!.:
tek sırrı var bebek :)

ay bn buna her izledğimde çok gülüyorum yazık adama ya bide açkılama yapıyor

Sır çok kötüymüş cidden.
Ben ne umutlarla sormuştum. :KK45:

Çok iyi cidden video.
Böyle bir kaç videomuz var bizim ev klasiği.
Sık sık açar güleriz.

Bstor .!.:
Ayyy hoşbulduk bebeğim, çok yoruldum ya 10 kilo vermiş olmam lazım benim bu hafta
Siz naptınız ?

10 kilo gidecekse ben de yorulayım yahu.
Ne yapalım şekerim işte, kilo vereceğiz diye debelenip duruyoruz.

fancy pency .!.:
Kızlar çok teşekkürler ben yurtdışına yerleşmek istiyorum da bunun için girmeme gereken bir sınav. Hayatımı değiştirebilir yani Bakalım olmazsa tekrar tekrar deneyeceğim

Umarım tüm hayallerine kavuşursun. :KK60:

hayriyedemet .!.:
Çiğköfte seven hatunlar.
Has urfalı bi bayan olarak gelin size guzel bi cigkofte yapayım. Ayıptır soylemesi ustasiyimdir :)))

Demee bunu banaa .
Çiğköfte'ye bayılırım.
1 tepsiyi tek başıma yiyebilecek kapasitem var.

servey · 15 Aralık 2014

Vayyy hayrıye hıc hayır dememmm eminemle gelirız dımı emine bu arada yeminle senle dalga gecmiyorum sen de 50 olacak kapasıte goruyorum metabolizmanla dalga gecıyorum bu kdr hızlı oldugundannnn

servey · 15 Aralık 2014

Bu arada cıköfteyı ben yapmıştımmm

servey · 15 Aralık 2014

Ya ben hamile olursam listeden cıkıyor muyum ılk dort ay kalsaydım ıyı olurdu yaaa

hm22 · 15 Aralık 2014

Filtre kahvemi yaptım. Keyifle içiyorum.
Bugün erken kalktım.
İşlerimi halledeceğim.
Akşama işim kalmasın ki, şöyle bir akşam keyfi yapalım.
Gece bir de spor patlatayım tam olsun.

servey · 15 Aralık 2014

Kızlarrrr ben haftada gun adırı yarım saat spor yapmayı hedefliyorum bakalım haftasonu 1er saat yurdudum

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

5. Takım Kuşu

5. Takım Kuşu

5. Takım Kuşu

Popüler Üye

Yaş:25 Boy:1.70 Start:91.6 Güncel:86.9 Hedef:60

Popüler Üye

Popüler Üye

Yaş:25 Boy:1.70 Start:91.6 Güncel:86.9 Hedef:60

BEN+ZAYIFLAMA=MANKEN GİBİ OLMAK :)

BEN+ZAYIFLAMA=MANKEN GİBİ OLMAK :)

BEN+ZAYIFLAMA=MANKEN GİBİ OLMAK :)

BEN+ZAYIFLAMA=MANKEN GİBİ OLMAK :)

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Güncel:67,3

Güncel:67,3

Güncel:67,3

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Güncel:67,3

Benzer Konular