Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

CallanPinckney · 16 Ocak 2015

EmineF .!.:
kılo 75.3

canım tebrik ederim çok iyi ama sevinememişsindir buna...inşallah her sey cok güzel olur,sevine sevine kilo verirsin......

CallanPinckney · 16 Ocak 2015

HEDEFLERİMİZ(H)
KİLOLARIMIZ(K)

toplight K:69,9----------H:69
C CallanPinckney K:59,4----------H:58,9

servey K:73,4----------H:
@dagyolu K:59,5----------H:

hm22 K:80,2---------H:79,8

EmineF

Ahri_ K:87,9---------H:70

hytsvncgzl K:68,3---------H:66,9

Ozaly K:67,7---------H:67,0

Neva2516 K:76,2----------H:74,8

ayda2kilogo K:71,0----------H:69,9
A ates_su K:69,9----------H:68,5
S speedy26 K:70,8----------H:

CallanPinckney · 16 Ocak 2015

Ahri_ .!.:
HEDEFLERİMİZ(H)
KİLOLARIMIZ(K)
toplight K:69,9----------H:69
C CallanPinckney K:59,4----------H:58,9
servey K:73,4----------H:
@dagyolu K:59,5----------H:
hm22 K:80,2---------H:79,8
EmineF
Ahri_ K:87,9---------H:70
hytsvncgzl K:68,3---------H:66,9
Ozaly K:67,7---------H:67,0
Neva2516 K:76,2----------H:74,8
ayda2kilogo K:71,0----------H:69,9
A ates_su K:69,9----------H:
S speedy26 K:70,8----------H:

canım bu haftaki kilo verme hedefin kaç

CallanPinckney · 16 Ocak 2015

TAKIM İÇİ DERECELER

EmineF

S speedy26

Ahri_

EmineF · 16 Ocak 2015

HEDEFLERİMİZ(H)
KİLOLARIMIZ(K)
@@toplight K:69,9----------H:69
@@CallanPinckney K:59,4----------H:58,9
@@servey K:73,4----------H:
@@dagyolu K:59,5----------H:
@@hm22 K:80,2---------H:79,8
@@EmineF K:75.3........H:74
@@Ahri_ K:87,9
@@hytsvncgzl K:68,3---------H:66,9
@@Ozaly K:67,7---------H:67,0
@@Neva2516 K:76,2----------H:74,8
@@ayda2kilogo K:71,0----------H:69,9
@@ates_su K:69,9----------H:
@@speedy26 K:70,8----------H:

EmineF · 16 Ocak 2015

vuuuuu fazla kacırmısım bu hafta yıne:))

CallanPinckney · 16 Ocak 2015

emine idolümsün maşallah

Neva2516 · 16 Ocak 2015

EmineF .!.:
hm22 cok sagoll

evet aynen.. annem kalp hastane...
dıpcık gıbı ınsan bırden nasıl hastanelık olur ve doktorların agzından koca koca laflar cıkar.. pes..
Allah saglık versınn..
bı dokuneyım temızleneyım doneyımm
ayhh hesap bıle yapmadım utandım sımmdııı

geçmiş olsn eminecim Rabbim şifa versin annene.çok güzel kilo vermişsin maşallah tebrik ederim :KK9:

Neva2516 · 16 Ocak 2015

hm22 .!.:
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 396. ETAP SONUÇ LİSTELERİ
9 - 16 OCAK

**2.TAKIM 396. ETAP**

akrep33 ( 59,4 / 58.9 / 0.5 / 0.84%0)
nurceng (56,6 / 56,4 / 0,2 / 0,35%)
siyahbeyaz006( 69.4 / 69.5 / -0.1 / -0,14%)
losefar( 69 / 69 / / %0) sabit
Paleland( 92 / 88.5 / 3,5 / 3,80%)
3lcin( 78 /76.8 /1.2 /1.54% / 0.78%) ikiye bölündü

2.TAKIM ORTALAMASI: 0.95%

***3.Takım 396.ETAP***

Efser: (74,7/74,1/0,6/%0,80)
Ayulduzz: (74,6/73,2/1,4/%1,88) hedef kilosunu 60 olarak güncellemek istiyor.
Kelebekolacam: (76,5/75,4/1,1/%1,44)
Nilyyyaaannn : (76.8/76,6/0,2/%0,26) hedef kilosunu 64 olarak güncellemek istiyor.
Chnnmkiz : (74.9/74,5/0,4/%0,53) hedef kilosunu 60 olarak güncellemek istiyor.
Sahgull : (62.3/61,8/0,5/%0,80) hedef kilosunu 55 olarak güncellemek istiyor.
Nar38 : (57,6/57.4/0,2/%0,35)
Olvidos : (60.7/60/0,7/%1,15) hedef kilosunu 55 olarak güncellemek istiyor.
HedefVeBasari : (79,6///%) diskalifiye oldu. 3. Kez bildirimde bulunmadı, kurallara uymadı.
Xpreiaz : (73,8/72,7/1,1/%1,49) yeni üye geliş tarihi 01.01.2015, başlagıç kilosu 77, hedef kilosu 55

3.Takım ortalaması:% 0,87

***5.TAKIM 396.ETAP***
toplight (71 /69,9/1,1/%1,55)
CallanPinckney (60,6/59,4/1,2/%1,98)
servey(74,4/73,4/1/%1,35)
dagyolu(59.6/59,5/0,1/%0,17)
hm22( 81/80.8/0.8/ %0.99 )
EmineF (77.4/75.3/2.1/2.71%)
Ahri (89,7/87,9/1,8/%2,01) Bstor nick değiştirdi
hytsvncgzl(68,8/68,3/0,5/%0,73)
ozaly (68,9/67,7/1,2/%1,74) yeni üye (giriş tarihi 25.12.2014 /girişkg 68,4)hedef58
5. TAKIM ORTALAMASI :1.47%

***6.Takım 396. ETAP ***

A1S2L3I4 (88,5 /88,2 / 0,3/% 0,34 )
Ahbirkingcharlesimolsa (78,8/78 /0,8 /%1,02)
BayilanBayilana (91,7/91.2 / 0,5/%0,54 )
Ebwam(127,1/125.5 /1.6 / %1.26 )Yeni üye Başlangıç Tarihi:30 Kasım 2014 Başlangıç Kilo:129 Hedef:80
makres76 (62,7/ 62,7 /0 /% 0,0)Kilosu Sabit
rengarenknesli (76,5/76,5/0,0 /%0,0 )Kilosu Sabit
gel_pcpc (78.6/77.9 /0.7 /%0.89)
winstonlight(74,3 /73,8/0,5 /% 0,67)
yenibirben(75,7/79,5 /-3,8 /% - 1,25) 392. etapta izne ayrılan üye yüzdesi 4' e bölündü

6.Takım Ortalaması:%0,39

***8.Takım 396.ETAP***

Ceco34( 111,5 / 111/0,5/%0,45 )
sln71( 56,5 /54,8 /1,7/%3,01)mezun olmak istiyor
turuncu (71,7 /71,7 / 0/ %0) kilosu sabit
bugünadımleyla( 65,6/65,5/0,1/% 0,15)
minmigo (53,6 /53,3/0,3/ %0,56 ) hedef kilosunu 50 olarak degıstırmek ıstıyor
finsternis ( 72.4 /71,8 /0,6/%0,83 )
aygün01(78,4/77,7/0,7/%0,89 )
napcazgari(77,8 /77,2/0,6/ %0,77)
melekkız_( 64,3/63,2/ 1,1/%1,71 )
mrtmuhasebe ( 69,9/69,1 /0,8 /%1,14)
elyesa27(76,3/75,2 / 1,1/ %1,44 ) 19 aralık cuma 78kg ile geldi ... hedef kilo: 60
oglusum_yh(67,4/66,7 / 0,7/% 1,04)1 ocak perşembe 67 kg ile geldi...hedef kilo :56

8. TAKIM ORTALAMA %1

***9.TAKIM 396.ETAP*

beril77(75/72.9/2.1/%2.8)
benanlamadımki (71\70.5 \ 0,5\%0,70) izne ayrildi
Usagisan (72.0\71.4\0.6\%0.83)
gaz_lambasının_fitili(62.7\62.2\0.5\%0.80)
snfyl(60.2/60/0,2/%0,33)

9.Takim ortalamasi: 1.09

*** 13. TAKIM 396. ETAP***

Akkat (72/71.5/0.5/%0.69)
dilarasahra (80.1/78.1/2/%2.50)
gubsej (91.1/90.4/0.7/%0.77)
hepbera(67.4/67.2/0.2/%0.30)
LAydLiNe (61.2/60.2/1/%1.63)
mavera87 (65/64.9/0.1/%0.15)
OoOturtleOoO (89.3/89.7/-0.4/%-0.45)

13. Takım ortalaması :%0.80

kızlar alana baktımda bildirim yapanlar arasında en iyi bizim takım şuan :KK73:

Neva2516 · 16 Ocak 2015

bilen varsa şu hedef kilo konusunu açıklayabilir mi alanda hedeflerini güncellemek istiyorlar diye yazılmış yani mezun olma hedefimizi değiştiremiyomuyuz kafamıza göre

ayda2kilogo · 16 Ocak 2015

ben bunu ilk defa duyuyorum o ne ki

Neva2516 .!.:
bilen varsa şu hedef kilo konusunu açıklayabilir mi alanda hedeflerini güncellemek istiyorlar diye yazılmış yani mezun olma hedefimizi değiştiremiyomuyuz kafamıza göre

Neva2516 · 16 Ocak 2015

takım bildirimlerini yazarken bazıları hedef kilosnu değiştirmek istyor diye not düşmüş kaptanları.demekki önceden bildirmek mi gerekiyor önemli bişey bu

ayda2kilogo · 16 Ocak 2015

eminecim öncelikle annene acil şifalar diliyorum geçmiş olsun...

bu haftaki birincimiz sensin tebrik ederim maşallah :nazar:

S speedy26 rakibim de 2. olmuş vay vay vay... :KK9:

dişli bi rakip bulmuşum kendime . :KK11:

tam aradığım gibi. :KK66:

haftaya bende çok dişliyim ona göre kork benden :KK70:

AHRİ cim seni ayrıca tebrik ederim hem bu hafta için hem de 1.5 ayda verdiğin 10 kg için :KK9:

toplight · 16 Ocak 2015

emine cim bende eve geldim şimdi mesajını okudum anneciğine geçmşiş olsun inş bir an önce sağlığına kavuşur komşular ben erken gelince kahveye geleceklermiş hm cim listeyi ekledin mi ekleyeyim mi?

ayda2kilogo · 16 Ocak 2015

ben bugünkü listemi şimdi paylaşacağım callan cım akşam bişey yememek için.

sadece su içip çay filan içeceğim belki bi tane de portakal yerim onu da ekliyim bari.

Alınan / Yakılan Kalori Kayıtları ( Bugün )

AldığınızKalori Miktarı

su şu anda 1 litre oldu. yatana kadar 2 yapmaya çalışacağım.

sporumu da yapınca eklerim :KK66:

listemdeki baklava süpriz oldu. birisi işe başlamış o dağıttı. :mad:

toplight · 16 Ocak 2015

Neva2516 .!.:
bilen varsa şu hedef kilo konusunu açıklayabilir mi alanda hedeflerini güncellemek istiyorlar diye yazılmış yani mezun olma hedefimizi değiştiremiyomuyuz kafamıza göre

canım hedef kilonuzu belirtirken dikkatli belirtmelisiniz hadefinizi daha aşağıdaki kilolara çekebilirsiniz ama yukarıya belli bir miktarın üzerine çıkaramıyorsunuz o yüzden hedefinizi yapabileceğiniz hedef seçin kızlar

Neva2516 · 16 Ocak 2015

toplight .!.:
canım hedef kilonuzu belirtirken dikkatli belirtmelisiniz hadefinizi daha aşağıdaki kilolara çekebilirsiniz ama yukarıya belli bir miktarın üzerine çıkaramıyorsunuz o yüzden hedefinizi yapabileceğiniz hedef seçin kızlar

bunu bildigimiz çok iyi oldu ben hedef kilomu haftaya belirticem dimi yani bildirime katıldıgım hafta baz alınıcak

servey · 16 Ocak 2015

Gercekten ayıptır yaaaa olmaz ki bölee

servey · 16 Ocak 2015

EmineF .!.:
bı de bu kılo suankı kılo.. gercı yemek yemedım...ıctım bıseyler sadece.

Konusma daha heee valla kızıyorum şimdiki kilosuymuşmuş da içmişmiş de

servey · 16 Ocak 2015

servey .!.:
Gercekten ayıptır yaaaa olmaz ki bölee

Emine sana bunlar heeee
Kac kg vercektın acaba 5 mi

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Popüler Üye

Popüler Üye

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

sadece huzur

sadece huzur

sadece huzur

ERİYORUM :)

sadece huzur

ERİYORUM :)

Nirvana

ERİYORUM :)

Nirvana

sadece huzur

Güncel:67,3

Güncel:67,3

Güncel:67,3

Benzer Konular