Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

canım hedef kilonuzu belirtirken dikkatli belirtmelisiniz hadefinizi daha aşağıdaki kilolara çekebilirsiniz ama yukarıya belli bir miktarın üzerine çıkaramıyorsunuz o yüzden hedefinizi yapabileceğiniz hedef seçin kızlar
bu arada kaptanım benim hedef kilom 59 du:KK57:
onu 55 yapabilirmiyiz
 
Kizlar hepinizi ayri ayri tebrik ederimm

harikasinizzz



***5.TAKIM 396.ETAP***
toplight (71 /69,9/1,1/%1,55)
CallanPinckney (60,6/59,4/1,2/%1,98)
servey(74,4/73,4/1/%1,35)
dagyolu(59.6/59,5/0,1/%0,17)
hm22( 81/80.8/0.8/ %0.99 )
EmineF (77.4/75.3/2.1/2.71%)
Ahri (89,7/87,9/1,8/%2,01) Bstor nick değiştirdi
hytsvncgzl(68,8/68,3/0,5/%0,73)
ozaly (68,9/67,7/1,2/%1,74) yeni üye (giriş tarihi 25.12.2014 /girişkg 68,4)hedef58
5. TAKIM ORTALAMASI :1.47%


 
Kizlar hepinizi ayri ayri tebrik ederimm

harikasinizzz



***5.TAKIM 396.ETAP***
toplight (71 /69,9/1,1/%1,55)
CallanPinckney (60,6/59,4/1,2/%1,98)
servey(74,4/73,4/1/%1,35)
dagyolu(59.6/59,5/0,1/%0,17)
hm22( 81/80.8/0.8/ %0.99 )
EmineF (77.4/75.3/2.1/2.71%)
Ahri (89,7/87,9/1,8/%2,01) Bstor nick değiştirdi
hytsvncgzl(68,8/68,3/0,5/%0,73)
ozaly (68,9/67,7/1,2/%1,74) yeni üye (giriş tarihi 25.12.2014 /girişkg 68,4)hedef58
5. TAKIM ORTALAMASI :1.47%

teşekkürler zeynepcim
sen kaç kg oldun
pazar ölçü günü için çok heyecanlıyımm:KK33::KK33:
 
HEDEFLERİMİZ(H)
KİLOLARIMIZ(K)

@@toplight K:69,9----------H:69
@@CallanPinckney K:59,4----------H:58,9
@@servey K:73,4----------H:72,9
@@dagyolu K:59,5----------H:
@@hm22 K:80,2---------H:79,8
@@EmineF K:75.3........H:74
@@Ahri_ K:87,9
@@hytsvncgzl K:68,3---------H:66,9
@@Ozaly K:67,7---------H:67,0
@@Neva2516 K:76,2----------H:74,8
@@ayda2kilogo K:71,0----------H:69,9
@@ates_su K:69,9----------H:
@@speedy26 K:70,8----------H:[/QUOTE]
bizim hedefler de market fiyatları gibi ...,9 :KK48::KK48::KK48:
 
Kizlar hepinizi ayri ayri tebrik ederimm

harikasinizzz



***5.TAKIM 396.ETAP***
toplight (71 /69,9/1,1/%1,55)
CallanPinckney (60,6/59,4/1,2/%1,98)
servey(74,4/73,4/1/%1,35)
dagyolu(59.6/59,5/0,1/%0,17)
hm22( 81/80.8/0.8/ %0.99 )
EmineF (77.4/75.3/2.1/2.71%)
Ahri (89,7/87,9/1,8/%2,01) Bstor nick değiştirdi
hytsvncgzl(68,8/68,3/0,5/%0,73)
ozaly (68,9/67,7/1,2/%1,74) yeni üye (giriş tarihi 25.12.2014 /girişkg 68,4)hedef58
5. TAKIM ORTALAMASI :1.47%

teşekkürler zeynepcimm sen nerelerdesin ev kuşu oldun nasıl gidiyor memnunmusun bu durumdan :)
 
bu arada haftasonu eşim evde
pek giremem
sadece menü listeleri için girebilirim
haftasonu kaçamak yapmayalım
akşamları yemeyelim,ya da hafif
haftasonu kaçamağını haftaiçi telafi etmeye calışırken,kilo kaybı olmaz mazallah
artık bu hafta bitti
önümüze bakalım
zayıflama,aynaya baktığımızda harika bir vucut görme ve küçük beden giysilere girme isteğimizi körükleyelim..bunu cok cokkk isteyelim...lokmayı ağıza aterken bu amacı cok istediğimiz aklımıza gelsin...o tatlıyı yiyecekken,nefiis onun için deliriyorken,ağlasak bile yemeyelim..zafer sabır edenlerindir..
haftayada BİZ BİRİNCİYİZ.HEDEFİMİZE ULAŞACAĞIZ!!!!!!!
 
canım hedef kilonuzu belirtirken dikkatli belirtmelisiniz hadefinizi daha aşağıdaki kilolara çekebilirsiniz ama yukarıya belli bir miktarın üzerine çıkaramıyorsunuz o yüzden hedefinizi yapabileceğiniz hedef seçin kızlar

bu arada haftasonu eşim evde
pek giremem
sadece menü listeleri için girebilirim
haftasonu kaçamak yapmayalım
akşamları yemeyelim,ya da hafif
haftasonu kaçamağını haftaiçi telafi etmeye calışırken,kilo kaybı olmaz mazallah
artık bu hafta bitti
önümüze bakalım
zayıflama,aynaya baktığımızda harika bir vucut görme ve küçük beden giysilere girme isteğimizi körükleyelim..bunu cok cokkk isteyelim...lokmayı ağıza aterken bu amacı cok istediğimiz aklımıza gelsin...o tatlıyı yiyecekken,nefiis onun için deliriyorken,ağlasak bile yemeyelim..zafer sabır edenlerindir..
haftayada BİZ BİRİNCİYİZ.HEDEFİMİZE ULAŞACAĞIZ!!!!!!!
kızlar acil paylaşım alanında yüzdemizde hat oldugu yazılmış topicim sen hm ın yanlış yazdıgı kiloyu düzeltmiştinya o eski haliyle girmiş listeye bir bakar mısın canım
 
teşekkürler canım sen eşinle ve bebişinle zaman geçirmenin keyfine bak burayı düşünme menülerimize dikkat edicez yormuycaz seni aklın bizde kalmasın:KK15:
 
teşekkürler canım sen eşinle ve bebişinle zaman geçirmenin keyfine bak burayı düşünme menülerimize dikkat edicez yormuycaz seni aklın bizde kalmasın:KK15:
:KK15::KK15::KK15::KK15::KK15::KK15:
hepbirlikte bu motivasyonu yakalamışken tüm kilolarımız gitsin istiyorum,ondan bu çabam
bu ortam her zaman bulunmaz,hayatta her zaman fırsatlar kapıyı tıklamıyor:KK43:
 
Back
X