Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ahri_ · 12 Şubat 2015

Ozaly .!.:
Ayyy en enfret ettiğim kız tipleri
Eski arkadaşlarının sevgililerini görünce birden gıcıklık yarışına girerler
bende çok karşılaştım o tiplere
İlk zamanlar senin gibi uzaklaştım ama sonraları anam bunlarda kim be diyip oturdum hiç sallamadım onları
Hahayt ben kaptım uşağııı dermişcesine baktım o civelek yüzlerine pis pis güldüm
Bak ahricim böle daha eğlenceli oluo sende onlara bak gül içinden "ohh ohh beni seviyo ya ohh ohh" de :)

oluyor tatlım be arada bir öyle
Aynaya bakınca bişicik göremiyorsun kadınlığa dair
Ama az zayıflayınca (ki senin defterinde az zayıflama yok biliosun verdinmi patır patır veriosun) kendini iyi hissediyor insan
Ayrıca profil resmindeki sen değilmisin
Sen isen bence gayet güzelsin

ayyy teşekkür ederim bebeğim :oops:

aslında benimki ben daha diyete bağlayınca bile geriliyor biliyo çünkü kilo verirsem o krizden bu krize gircek :KK48:

evet bende amaaan deyip oturmayı çok istedim ama yapamadım, tolgaya da kalk gidiyoruz diyemedim ama sevdiceğim sen kalkalım dediğin an kalkarız dedi , kiloları versem ikisine de gerek kalmayacak aslında :KK12:

toplight · 12 Şubat 2015

CallanPinckney .!.:
kızlar bu arada bazı diyetisyenlerin dediği gibi az az sık sık beslenmeyin..artık bunun yanlış olduğu kanıtlandı. 3 öğünden fazlası iyi değil..bir de akşam yemeği ve sabah kahvaltınız arasında 12 saat olsun mutlaka(gece geçen vakit).yemek saati geldi diye değil acıktım diye yiyelim.doymadan kalkalım
bir de kimyasallara değinmek istiyorum.bu temizleyicilerin içinde fosfat var ve dna hasarı yapıyor,sonuç kanser..doğal bir deterjan buldum ama daha nereden satın alacağımı bulamadım.hemen sizinle paylaşıyorum
http://www.etimaden.gov.tr/eti-matik-265s.htm

canım ben kullanıyorum artık borlu toz deterjan fena da değil beyazlara da biraz soda koyuyorum o zaman daha iyi temizliyor ama ariel in temizlediği gibi de olmuyor işin açıkcası

CallanPinckney · 12 Şubat 2015

ayda2kilogo .!.:
ben daha önce bu etimaden bor fabrikasında çalışmıştım. eskişehir Kırka da

hadi ya ne güzel
bir deterjanın fosfat içermemesi çok güzel
artık kanserler iyice arttı
her şeye dikkat etmeliyiz
kızlar tavuk yemeyelim,çok hormonlu

CallanPinckney · 12 Şubat 2015

toplight .!.:
canım ben kullanıyorum artık borlu toz deterjan fena da değil beyazlara da biraz soda koyuyorum o zaman daha iyi temizliyor ama ariel in temizlediği gibi de olmuyor işin açıkcası

harikasın kaptanım
ben zaten türk malını terich ediyorum,ülkemizin ekonomisi kalkınsın diye..boru daha yeni duydum..temizlikte sirke ve karbonat kullanıyordum..sodayı ben de kullanayım.bir de arap sabunu alacağım bakalım
kendi ve sevdiğimizin sağlığını koruyalım
bildiklerimizi öğrendiklerimizi yayalım,insanlar da öğrensin

morpapatyam · 12 Şubat 2015

kızlar yufka ekmeğin kalorisini bileniniz varmı acaba

kaç dilim ekmeğe bedel acaba

hm22 · 12 Şubat 2015

morpapatyam .!.:
kızlar yufka ekmeğin kalorisini bileniniz varmı acaba

kaç dilim ekmeğe bedel acaba

Papatyam, ekmekle yufkanın içerisindekiler hemen hemen aynı.
Gramını ölçe şansın varsa birebir olarak değerlendirebilirsin. Yoksa da, ortalama 1 dilim ekmekle 3 katı kadar yufka aynıdır diye düşünüyorum. Ancaaak, tabi ki yufka yağsız pişirildiyse

toplight · 12 Şubat 2015

morpapatyam .!.:
kızlar yufka ekmeğin kalorisini bileniniz varmı acaba

kaç dilim ekmeğe bedel acaba

canım 1 yufka ekmeğin 1/8 i 1 dilim ekmek yerine geçiyor diyetisyenimiz bana verdiği listeye göre

morpapatyam · 12 Şubat 2015

yarım yufka ekmek yedim

içine birazda tulum peynırı

ahhh akşam dayanabilsemde bişi yemesem

Ozaly · 12 Şubat 2015

hm22 .!.:
Servey helva yiyeceğim diye unutmuş seni şeker.

hmm helva haaaaa :KK53:

hytsvncgzl .!.:
canım benim yaa diyet iyi gidiyor da bakalım napcazzz

ben bu hafta hastalık yüzünden bayağ veririm diyordum hatta ilk 3 günde 1 kilo verdim ama sabah tartıda gördüğüm pek hoşuma gitmedi
Ödem o ödem deyip geçiştirijemde o da ne ödemmiş be :)

hm22 .!.:
Kızlar, yeni harika bir tarifle karşısınızdayım.
Canınız tatlı mı istiyor?
Nedensiz yere sıkkın ve mutsuz mu hissediyorsunuz?
İşte enerjinizi tekrar toplamanın yolu.
Büyük 1 bardak sütü, bir kaba alıyorsunuz.
İçine küçük bir muzun yarısını ve portakalın yarısını atıyorsunuz.
Az bir şey tarçın, 1 tatlı kaşığı yulaf kepeği ve 1-2 tablet tatlandırıcı(olmasa da olur.)
Sonra blender yardımı ile 2-3 dakika kadar karıştırıyorsunuz.
Servis sırasında biraz da sevgi katarak, keyifle içiyorsunuz.

hmmm yummy yummy yum :)

Ahri_ .!.:
ayyy teşekkür ederim bebeğim
aslında benimki ben daha diyete bağlayınca bile geriliyor biliyo çünkü kilo verirsem o krizden bu krize gircek
evet bende amaaan deyip oturmayı çok istedim ama yapamadım, tolgaya da kalk gidiyoruz diyemedim ama sevdiceğim sen kalkalım dediğin an kalkarız dedi , kiloları versem ikisine de gerek kalmayacak aslında

Evet canım vereceksinde o kiloları
Sende biliyorsun vereceğini
Bizde biliyoruz
Sevdiceğinde biliyor
Ama niden yapmıyorsun onu bilmiyoruz
Tahminimce sende bilmiyorsun :)
Bilmek bilmemek işte bütün mesele buuuu :)
Şaka bir yana tatlım da hayatın düzene girmeye başlıyor anladığım kadarıyla kederli günlerde uzaklaşıyor bence kilolarda kederlerle gidecek
Mutluluk en iyi spor sonuçta değil mi?

morpapatyam · 12 Şubat 2015

toplight .!.:
canım 1 yufka ekmeğin 1/8 i 1 dilim ekmek yerine geçiyor diyetisyenimiz bana verdiği listeye göre

yarım yufka ekmek yememe rağmen kendimi 4 dilim ekmek yemişim gibi hıssetmıyorum ama

Ahri_ · 12 Şubat 2015

Ozaly .!.:
hmm helva haaaaa

ben bu hafta hastalık yüzünden bayağ veririm diyordum hatta ilk 3 günde 1 kilo verdim ama sabah tartıda gördüğüm pek hoşuma gitmedi
Ödem o ödem deyip geçiştirijemde o da ne ödemmiş be :)

hmmm yummy yummy yum :)

Evet canım vereceksinde o kiloları
Sende biliyorsun vereceğini
Bizde biliyoruz
Sevdiceğinde biliyor
Ama niden yapmıyorsun onu bilmiyoruz
Tahminimce sende bilmiyorsun :)
Bilmek bilmemek işte bütün mesele buuuu :)
Şaka bir yana tatlım da hayatın düzene girmeye başlıyor anladığım kadarıyla kederli günlerde uzaklaşıyor bence kilolarda kederlerle gidecek
Mutluluk en iyi spor sonuçta değil mi?

Canım baba sorunu ve bankadan gelen haciz kağıtları sorunlarını çözemedik bende zaten o yüzden listeye girmemek istiyorum bi süre...
tekrar kötü şeyler yaşayabiliriz.
Ama bakalım umutsuz değilim de çözülen birşey de yok şu an

toplight · 12 Şubat 2015

morpapatyam .!.:
yarım yufka ekmek yememe rağmen kendimi 4 dilim ekmek yemişim gibi hıssetmıyorum ama

valla ben bi ara gidince diyetisyenime sorayım tekrar yufka diye yazmış ama yufka ekmektir diye düşündüm ben

Ahri_ .!.:
Canım baba sorunu ve bankadan gelen haciz kağıtları sorunlarını çözemedik bende zaten o yüzden listeye girmemek istiyorum bi süre...
tekrar kötü şeyler yaşayabiliriz.
Ama bakalım umutsuz değilim de çözülen birşey de yok şu an

canım llisteye zaten gecen hafta izinli yazdığımız için bu hafta da giremiyorsun ama haftaya ya da ne zaman istersen girebiliyorsun biliyorsun tatlım

morpapatyam · 12 Şubat 2015

toplight .!.:
valla ben bi ara gidince diyetisyenime sorayım tekrar yufka diye yazmış ama yufka ekmektir diye düşündüm ben

canım llisteye zaten gecen hafta izinli yazdığımız için bu hafta da giremiyorsun ama haftaya ya da ne zaman istersen girebiliyorsun biliyorsun tatlım[/QUO

morpapatyam · 12 Şubat 2015

daha önceden bahsettiği gibi dün akşam çoook abarttım rahatsızlığımdan dolayı

eğer hesaplamam doğruysa dun aldığım kalorı 3000 e yaklaşmış

normalde 1200 1300 alıyordum

bu dunku aldığım kalorı hemen bana kılo olarak dönermı

hm22 · 12 Şubat 2015

Yuppecim, takıma başlangıç kilon kaçtı acaba?
Bir de Ayda ve Yuppe yarın bildirim yaparken geçen haftaki kilolarınızı da yazmayı unutmayın.

hm22 · 12 Şubat 2015

morpapatyam .!.:
daha önceden bahsettiği gibi dün akşam çoook abarttım rahatsızlığımdan dolayı

eğer hesaplamam doğruysa dun aldığım kalorı 3000 e yaklaşmış

normalde 1200 1300 alıyordum

bu dunku aldığım kalorı hemen bana kılo olarak dönermı

Muhtemelen anında dönecektir morpapatyam, ciddi bir kalori olmuş.
Sabah tartıldın mı?

morpapatyam · 12 Şubat 2015

hm22 .!.:
Muhtemelen anında dönecektir morpapatyam, ciddi bir kalori olmuş.
Sabah tartıldın mı?

evet tartıldım

dun sabah 75.1 gelmiştim

bugun 75,5

wc ye de çıkamadım bugun

morpapatyam · 12 Şubat 2015

şükür bu haftakı hedefımı tutturdum

ama dahada fazla verbılırdım dıkkat etseydım

Ahri_ · 12 Şubat 2015

toplight .!.:
valla ben bi ara gidince diyetisyenime sorayım tekrar yufka diye yazmış ama yufka ekmektir diye düşündüm ben

canım llisteye zaten gecen hafta izinli yazdığımız için bu hafta da giremiyorsun ama haftaya ya da ne zaman istersen girebiliyorsun biliyorsun tatlım

Sorun değil kaptancım şu an pek hazır hissetmiyorum zaten , elimden geleni yapacağım ama :KK68:

seyyah2806 · 12 Şubat 2015

CallanPinckney .!.:
kızlar bu arada bazı diyetisyenlerin dediği gibi az az sık sık beslenmeyin..artık bunun yanlış olduğu kanıtlandı. 3 öğünden fazlası iyi değil..bir de akşam yemeği ve sabah kahvaltınız arasında 12 saat olsun mutlaka(gece geçen vakit).yemek saati geldi diye değil acıktım diye yiyelim.doymadan kalkalım
bir de kimyasallara değinmek istiyorum.bu temizleyicilerin içinde fosfat var ve dna hasarı yapıyor,sonuç kanser..doğal bir deterjan buldum ama daha nereden satın alacağımı bulamadım.hemen sizinle paylaşıyorum
http://www.etimaden.gov.tr/eti-matik-265s.htm

biobelinda,anway,erdağ gibi markalar var doğal olduklarını iddia ediyorlar. çok da talep var. eskişehirdeki fabrikayı biliyorum ama bu markayla deterjan ürettiklerini bilmıyordum.

hytsvncgzl .!.:
evet biraz geç olmuş, ama olsun, kısa sürede telafi edebilir. ben de onu söylüyorum işte, anneanneyle ne kadar kaliteli zaman geçirebilir ki? benim oğluma da ilk başta bakıcı bakıyordu ama süperdi, bakıcı demem doğru olmaz aslında yakından tanıdığım biriydi, çok ilgili olduğunu biliyordum, baya yalvarmıştım baksın diye, normalde çocuk bakmıyordu, çalışıyordu, o yıl emekli oldu, ben de çocuğuma bakmasını istedim, biraz sağlık sorunları vardı o yüzden istemedi başta, ısrarımla kabul etti, bu yıl ekim ayında rahatsızlığı artınca bırakmak zorunda kaldı, ben de başka bakıcıya alışacağına kayınvalidmi çağırdım, o bakıyor şimdi, ama o kadar farkediyor ki bakan kişi, kayınvalidem de iyi bakıyor, oyunlar ynuyorlar, ama ablacığımın yerini tutmuyor, ama sağolsun kaynanam öyle her dediğini yapmıyor, herşeyi elletmiyor, kural koyuyor yani, ama kaynanamla oturmaktan sıkıldım ben biraz, bu yıl da sabrediyorum da, seneye okula gidecek kuzum

annem de güzel oynuyor ama sınırlı tabi yapabilecekleri. kesinlikle bakan çok öenmli terbiyesi açısından. insan yeri geliyor annesi ile anlaşamıyor ters düşüyor. kayınvalide ile daha zor. benimki çok uzakta olduğundan pek bilmıyorum.

morpapatyam .!.:
kızlar yufka ekmeğin kalorisini bileniniz varmı acaba

kaç dilim ekmeğe bedel acaba

yufka ekmeği bilmıyorum ama 1 lavaş 2 dilim buğday ekmeğine eşit . yufka lavaştan daha büyük bişey. hem beyaz unla yapılıyor neticede.

morpapatyam .!.:
yarım yufka ekmek yememe rağmen kendimi 4 dilim ekmek yemişim gibi hıssetmıyorum ama

evet ekmek her zaman daha tok tutuyor.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

5. Takım Kuşu

Nirvana

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Guru

Yaparım bilirsin! :)

Guru

5. Takım Kuşu

Nirvana

Guru

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Guru

5. Takım Kuşu

Popüler Üye

Benzer Konular